Jumbo Hele Kip 1,4 kg

Eer heerlijke boerenmix van knapperige groenten, zoals wortelen, bloemkool, broccoli en erwten. Lekker om te roerbakken met rijst, noedels of aardappeltjes!

Éen portie^1 is al 200g groente! Groente(m)eter 250g groente per dag^2.. Een goede gewoonte! Je bent er bijna! Eet je een portie^1 van 200 gram sperziebonen, dan zit je al op 80% van de aanbevolen hoeveelheid van 250 gram groente per dag. Je hoeft dus nog maar 50 gram vandaag! ^1 Een portie van 200 gram is ca. 4 groentelepels ^2 Voor volwassenen wordt door het Voedingscentrum aanbevolen dagelijks 250g groente te eten. Tip! Vandaag nog 50 gram groente is bijvoorbeeld: 3 wortels of 1 tomaat of 2 snack paprika's Ben je al in de bonen? Met een sperzieboon kan je alle kanten op. Koken, stomen of wokken.. zo hou je bonen eten lekker en leuk! Vriesvers is handig! Los ingevroren dus makkelijk doseerbaar! Vriesverse groente: Kraakvers en vliegensvlug op je bord. Doseren, bereiden en aan tafel!

De Chinese kool komt oorspronkelijk zoals zijn naam al aangeeft uit China. De Chinese kool is een lichtgroene, langwerpige krop en de bladeren zijn te herkennen aan haar brede nerven. De bladeren in het midden van de krop zijn het malst! De Chinese kool heeft een knapperige, zoete smaak en behoort tot de witte kool. Hierdoor is het ook een groente die het goed doet bij de kids!Chinese kool is heerlijk in zowel de Oosterse als Europese keuken. Roerbak het eens samen met ui en tauge of verwerk het in een bami- of nasischotel! Daarnaast is het ook super lekker om te smoren met andere groenten als bijgerecht. Tip: serveer de Chinese kool eens samen met wat gesmolten kaas of brie, lekker origineel! Voor gebruik de kool altijd even goed wassen met koud water, daarna kun je de kool het beste in de lengte snijden als je het gaat koken. Indien je de kool gaat gebruiken voor in de salade of om te roerbakken dan kun je het beter in de breedte in reepjes snijden. Let wel op dat de Chinese kool erg…

De inhoud van dit pakket is 100% vegetarisch en het recept kan volledig vegetarisch bereid worden op basis van de tip. Tip: lekker met cassave kroepoek. Vega tip: vervang de kip door gehalveerde gebakken kastanjechampignons.

Tip: lekker met zoetzure rode ui. Vegetarische tip: vervang de krokante kipschnitzels voor plantaardige krokante kipschnitzels De inhoud van dit pakket is 100% vegetarisch en het recept kan volledig vegetarisch bereid worden op basis van de tip.

- De inhoud van dit pakket is 100% vegetarisch en het recept kan volledig vegetarisch bereid worden op basis van de tip. Vega tip: vervang de kip door vegetarische kipstukjes. Tip: lekker met gehakte noten.

Tip: lekker met aardappeltjes met trostomaatjes

Tip: serveer deze lekkere gehaktbal met een groente uit het seizoen. Lekker met gebakken aardappeltjes en een schepje jus.

Tip Lekker met rijst en roerbakgroenten

Tip: lekker met een koolsalade van rode kool en wortel