webshop.nl

Verlanglijstje

Juiste concentratie (Paperback)

Juiste concentratie (Paperback)

0
De jhanas zijn acht buitengewone stadia van bewustzijn, opgewekt door concentratie, en waarbij elk stadium een hogere concentratie vergt dan het vorige. Als onderdeel van het achtvoudige pad stelde de Boeddha 'juiste concentratie' gelijk aan de beoefening van de jhanas. Jhana is niet hetzelfde als verlichting, maar een vaardig middel om de geest te...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,95

    Anderen bekeken ook

    Concentratie (Paperback)
    Concentratie (Paperback)
    Mails, appjes, banners, pushberichten, trending topics en kattenfilmpjes - het is tegenwoordig moeilijker dan ooit om je langer dan een paar minuten onafgebroken te concentreren. Is dat een probleem? Ja, want concentratie is onmisbaar om creatief en productief te kunnen werken. Tijd voor de wetenschap op met oplossingen te komen. Aandachtsexpert en cognitief psycholoog Stefan van der Stigchel helpt je om als winnaar uit de strijd te komen. Hij laat zien hoe concentratie werkt, maakt duidelijk hoe we ons werkgeheugen soms verkeerd gebruiken en legt de nieuwste wetenschappelijke inzichten uit. Maar bovenal geeft hij technieken waarmee je je concentratie langer vast kunt houden. Kortom: met dit boek kies jíj wat jouw aandacht verdient. Stefan van der Stigchel is hoogleraar cognitieve psychologie aan de Universiteit Utrecht en hoofd van het AttentionLab, dat onderzoekt hoe aandacht en visueel bewustzijn onze perceptie van de wereld beïnvloeden. Hij is een veelgevraagd spreker, zowel voor
    22,-
    Wat de Boeddha onderwees (Paperback)
    Wat de Boeddha onderwees (Paperback)
    Over de hele wereld is er een groeiende belangstelling voor het boeddhisme. De boeddhistische levensvisie, de psychologische en filosofische inzichten, de oefeningen voor concentratie en meditatie spreken vele mensen aan. In dit boek wordt op een duidelijke en zeer deskundige wijze weergegeven wat de Boeddha nu werkelijk onderwees. Gebaseerd op de oorspronkelijke teksten in het Pali, worden de meest fundamentele aspecten van de leer van de Boeddha uitgelegd: de vier edele waarheden, het achtvoudige pad, karma en wedergeboorte, het afhankelijk ontstaan, de leer van geen-ziel, meditatie en het beoefenen van de vier vormen van oplettendheid. Aan het eind volgt de vertaling van enkele oorspronkelijke toespraken van de Boeddha, vertaald uit het Pali. Door zijn inhoud geeft dit boek - dat al in veertien talen verscheen - een kompleet beeld van de leer van de Boeddha. Prof. Dr. Walpola Rahula werd in 1907 in Sri Lanka geboren en trad op 13-jarige leeftijd toe tot de orde van boeddhistische
    22,90
    Bewustzijn, concentratie en energie (Paperback)
    Bewustzijn, concentratie en energie (Paperback)
    Bewustzijn, Concentratie en Energie - De weg naar succesvol werken Hoewel we een groot deel van ons leven besteden aan werken, is het niet zo eenvoudig om daarin werkelijk voldoening te vinden. Het kost ons vaak veel moeite om alle spanningen, tijdsdruk en conflicten aan te kunnen. Maar is dat werkelijk nodig? Zou werk ook een pad kunnen zijn van innerlijke ontwikkeling, een manier waarop we onze energie op creatieve wijze kunnen vormgeven? Dit zeer praktische boek laat zien dat onze dagelijkse werksituatie misschien wel de beste plek is om bewustzijn, concentratie en energie te ontwikkelen. Deze innerlijke vaardigheden zijn de sleutel naar succesvol werken. Door de talloze oefeningen die in dit boek staan, kunnen we leren obstakels zoals weerstanden of negatieve houdingen te herkennen en te doorbreken. Op deze wijze wordt werken een spiritueel pad en kunnen we op een positieve wijze bijdragen aan het welzijn van anderen en de wereld.
    15,95
    Hart van Onderwijs (Paperback)
    Hart van Onderwijs (Paperback)
    “Wanneer we de hersenen van onze jeugd onderwijzen, mogen we niet vergeten hun hart te onderwijzen.” - Dalai Lama Dit introductieboek gaat over Hart van Onderwijs (HvO). HvO is een unieke, schoolbrede onderwijsmethodiek voor persoonlijk, sociaal en systeemleren op basis van tien HvO-elementen. HvO opent het leerproces voor kinderen en volwassenen om te groeien in hun kwaliteiten, vaardigheden, kennis en als 'mens' in algemene zin. De tien HvO-elementen, de vier hartkwaliteiten en de zes leercompetenties, zijn de bouwstenen en de middelen voor dit leerproces. De vier hartkwaliteiten - vriendelijkheid, verbondenheid, hulpvaardigheid en blijdschap - zijn krachtige universele kwaliteiten die kinderen en volwassenen in hun 'menselijkheid' doen groeien. De zes leercompetenties - vrijgevigheid, discipline, geduld, inzet, concentratie en wijsheid - zijn vermogens, die toegepast worden om vaardig te leren en vaardig met elkaar om te gaan. HvO beoogt het volgende te bereiken: • Het bevorderen
    27,50
    Vipassana (Paperback)
    Vipassana (Paperback)
    In vipassana- of inzichtmeditatie staat de beoefening van zuivere aandacht centraal. Vipassana betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. Dit boek is de vrucht van meer dan twintig jaar begeleiding van inzichtmeditatie-retraites die de auteur met de lezer wil delen. Het brede scala van thema's en onderwerpen die hier aan bod komen, werden herhaaldelijk aangedragen door de mediterenden zelf, zowel door beginners als door meer ervaren beoefenaars. De auteur geeft gedetailleerde en op de praktijk gerichte instructies voor het beoefenen van vipassana- of inzichtmeditatie. De nadruk ligt daarbij vooral op het ontwikkelen en trainen van opmerkzaamheid en het gewaar-zijn van alles wat zich in lichaam en geest voordoet. Dit boek bestaat uit ruim zestig korte hoofdstukken, die niet in een bepaalde volgorde gelezen dienen te worden. Ieder hoofdstuk staat op zich en behandelt op een heldere manier specifieke aspecten van boeddhistische inzichtmeditatie. Telkens weer legt Goldstein de
    21,50
    Op retraite (Paperback)
    Op retraite (Paperback)
    Overal in de wereld gaan mensen op retraite om zich te bezinnen, uit te rusten, iets moeilijks te verwerken en/of om wijsheid en compassie te ontwikkelen. In Op retraite nemen Frits Koster en Jetty Heynekamp je mee op een retraite waarin het beoefenen van mildheid en mindfulness centraal staan, als weg naar inzicht en innerlijke vrijheid. Ze beschrijven een retraite van een week, van aankomst tot en met vertrek. Naast geleide zit- en loopmeditatieoefeningen en dagelijkse inleidingen is er aandacht voor thema's en valkuilen die in individuele en groepsmatige uitwisselingsgesprekken aan bod komen. Het geheel wordt ondersteund door persoonlijke ervaringen van de auteurs en evaluaties door deelnemers. Het boek is allereerst geschreven voor mindfulnessbeoefenaars die nog nooit op retraite zijn geweest. Maar ook voor wie reeds aan een retraite deelnam bevat dit boek tal van herkenningspunten en een rijkdom aan ervaringen, en om de eigen beoefening the verdiepen met mildheid en mindfulness.
    24,95
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga (Paperback)
    Yin yoga is populairder dan ooit. In deze uitgebreide gids biedt Bernie Clark een diepgaande blik op de filosofie en beoefening van deze yogavorm. Het boek bevat geïllustreerde hoofdstukken over hoe yin yoga te beoefenen, inclusief gedetailleerde beschrijvingen en foto's van meer dan 30 asana's. Elke vorm van yoga kan fysieke, emotionele en mentale voordelen bieden, maar yin yoga werkt op de diepere niveaus van de lichaam-hart-geest-eenheid: de yin weefsels van fascia, pezen, ligamenten, gewrichten, evenals de energetische kanalen van de meridianen, zenuwen en het bloedsysteem. Een groot verschil ten opzichte van andere yogavormen is de lang aangehouden en passieve aard van de houding. Dit geeft ruimte om een diepere reis aan te gaan, een reis naar de meditatieve aspecten van yoga, een brug naar mindful leven. Yin yoga - Een complete gids biedt uitgebreide informatie over hoe je de yogahoudingen doet, inclusief hoe je in en uit de houding komt, contra-indicaties, waarschuwingen voor
    39,99
    Levende stilte (Paperback)
    Levende stilte (Paperback)
    Aan rust hebben we allemaal behoefte, maar we komen het tekort. Sylvia Ostertag nodigt ons uit om eenvoudig een begin te maken met het zitten in stilte. Ze biedt ter ondersteuning eenvoudige, kristalheldere overwegingen, die tegelijk afstemming en leidraad zijn. De korte teksten lenen zich bij uitstek voor gebruik bij individuele en groepsmeditaties. Voor de beginner, maar ook voor hen die het zitten in stilte al langer beoefenen. Ostertag's krachtige impulsen komen voort uit haar eigen jarenlange beoefening en begeleidingspraktijk. Op nuchtere, maar inspirerende wijze moedigt zij de lezer aan om te luisteren naar datgene wat niet te bevatten is. We leren vanuit de ervaring van de stilte het leven van alledag tegemoet te treden. 'Levende stilte' kreeg een prachtig voorwoord van de bekende benedictijner monnik en zenmeester Willigis Jäger. Sivia Ostertag (1942-2011) studeerde muziek en gaf onderricht als ademtherapeute. Ze werd opgeleid in initiatietherapie door Karlfield Graf Drückhem
    19,95
    Kalm en helder (Paperback)
    Kalm en helder (Paperback)
    Kalm en helder is een unieke uitleg van de wijze van mediteren zoals die in de Nyingma traditie van het Tibetaans boeddhisme wordt beoefend. Dit boek bevat twee praktische meditatieteksten van Lama Mipham, die uit het Tibetaans werden vertaald. Het Wiel van Analytische Meditatie onderzoekt op een traditioneel boeddhistische wijze het geheel van lichaam en geest. Deze analytische vorm van meditatie helpt om vooroordelen en vastgeroeste denkbeelden op te lossen. Dan kan een meditatief gewaarzijn ontstaan dat gekenmerkt wordt door kalmte en helderheid. In Instructies voor het Inzicht in de Weg van het Midden wordt de lezer stap voor stap begeleid in het beoefenen en verdiepen van meditatie. Lama Mipham (1846-1914) was een beroemde Nyingma lama die een nieuwe stimulans gaf aan de theoretische en praktische beoefening van het boeddhisme in geheel Tibet. Tarthang Tulku, die direct verbonden is met deze traditie, schreef een uitgebreide inleiding en commentaar op elk van de verzen van de
    11,95
    Bezoek aan haar man (Paperback)
    Bezoek aan haar man (Paperback)
    De kenners en liefhebbers van het korte verhaal zullen het bevestigen: Lydia Davis beheerst het genre meesterlijk. 'Haar werk laat zien hoe de taal zelf onderhoudend kan zijn, hoe alles wat een woord zegt en ongezegd laat, de aandacht van de lezer kan vangen,' stelde de jury die haar de MacArthurbeurs toekende, ook bekend als 'de beurs voor genieën'. Joyce Carol Oates kenschetst de verhalen van Davis als: 'Scherp, vaardig, ironisch, ingehouden en continu verrassend.'
    20,99

    Klanten-reviews van Juiste concentratie (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Juiste concentratie (Paperback)

    Productomschrijving

    De jhanas zijn acht buitengewone stadia van bewustzijn, opgewekt door concentratie, en waarbij elk stadium een hogere concentratie vergt dan het vorige. Als onderdeel van het achtvoudige pad stelde de Boeddha 'juiste concentratie' gelijk aan de beoefening van de jhanas. Jhana is niet hetzelfde als verlichting, maar een vaardig middel om de geest te concentreren en voor te bereiden op bevrijdend inzicht. Het beoefenen van jhana is niet alleen weggelegd voor wie gekozen heeft voor een monastiek leven, maar kan ook door serieuze leken bereikt worden.
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.