webshop.nl

Verlanglijstje

Jouw Personal Trainer (Paperback)

Meer Overamstel Uitgevers
Meer Overamstel Uitgevers in Sport & hobby boeken

Jouw Personal Trainer (Paperback)

0
Fitness is niet alleen de meest beoefende, maar tegelijkertijd ook de meest zelfstandig uitgevoerde sport ter wereld. Waar je bij andere sporten kunt rekenen op feedback van een coach, teamgenoot of trainer, gaan mensen op sportscholen vooral hun eigen gang. In Jouw personal trainer neemt personal trainer en columnist van De Telegraaf Oswin Beingsi...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €22,99

    Anderen bekeken ook

    New U Fitness First (Personal Trainer)
    New U Fitness First (Personal Trainer)
    NewU Fitness First Personal Trainer is een persoonlijke trainer voor de Nintendo Wii die is samengesteld in samenwerking met fitness goeroe Julie Seymour en fitnessbedrijf Fitness First.NewU Fitness First Personal Trainer combineert doel gerienteerd trainen met een goed voedingsadvies en de optie om te trainen met de ondersteuning met n van de vier toptrainers. Je kunt alles zelf aanpassen in NewU Fitness First Personal Trainer de intensiteit, kracht en duur van je oefeningen, het type oefeningen en natuurlijk het lichaamsonderdeel dat jij wilt trainen.Elke spelers krijgt in NewU Fitness First Personal Trainer zijn eigen profiel waarin zijn eigen prestaties en doelen worden bijgehouden. In NewU Fitness First Personal Trainer maak je niet alleen gebruik van je eigen lichaam, maar je zult ook de Wii-afstandsbediening kunnen gebruiken samen met het Wii Balance Board.
    4,99
    Personal Trainer
    Personal Trainer
    De personal trainer moedigt zijn cliënt aan om door te zetten. Deze mooie sportbeeldjes zullen zeker mooi staan, waar u ze ook neer zet.Gewicht: 0.70 kg.Maten (h/b/d) in cm ca.: 16x14x11.Wilt u uw geschenk persoonlijk maken? Bestel er dan een gegraveerd plaatje bij (artikel 10000).De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op hetzelfde moment zijn ze niet alleen gekenmerkt door hun buitengewone creativiteit, maar ook door unieke aandacht voor detail.Er zijn geen grenzen aan ideeën en creativiteit in de ontwikkeling van de beeldjes en objecten. Meer d…
    59,95
    Personal trainer met visitekaarthouder
    Personal trainer met visitekaarthouder
    De personal trainer moedigt zijn cliënt aan om door te zetten. Deze mooie sportbeeldjes zullen zeker mooi staan, waar u ze ook neer zet.Maten beeldje (h/b/d) in cm ca.: 16x14x11.  Gewicht: 0.70 kg. Maten visitekaarthouder (h/b/d) in cm ca: 4,5 x 8,5 x 2 Gewicht in kg ca:0.02.De visitekaarthouder wordt met een sterke magneet geleverd en kan naar eigen inzicht geplaatst worden.Wilt u uw geschenk persoonlijk maken? Bestel er dan een gegraveerd plaatje bij (artikel 10000).De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op hetzelfde moment zijn ze niet alle…
    70,90
    Personal trainer
    Personal trainer
    Het moerenmannetje begeleidt zijn cliënt bij de elastiek oefening. Het geschenk wordt zeer gewaardeerd bij de ontvangers en kan goed cadeau gedaan worden bij bijvoorbeeld een opening van een nieuwe sportschool. Maar heeft een werknemer een jubileum dan zal dit ook een erg origineel cadeau zijn.Het metalenbeeld is in cm circa (h/b/d) 17x12x8 en weegt 0.46 kg.U kunt het uniek geschenk ook persoonlijk maken door er een gegraveerd plaatje bij te bestellen, het gegraveerde plaatje hefet artikelnummer 10000.De metalen bouten en moeren beeldjes, ook wel moerenmannetjes genoemd, zijn gemaakt in originele Steelman kwaliteit, uitvoerig en zorgvuldig handgemaakt. Als gevolg van deze afwerking is elk afzonderlijk metalenbeeldje uniek en voldoet aan de hoogste kwaliteitsnormen. Deze kleine stukjes van kunst die bestaan uit schroeven, moeren, bouten, metaal en koper worden geproduceerd met een hoog niveau van vakmanschap en een oog voor detail, in een intensief en ingewikkeld productieproces. Op het…
    51,95
    De kracht van slim trainen (Paperback)
    De kracht van slim trainen (Paperback)
    In de kracht van slim trainen laat personal trainer joeri zwart zien hoe je je eigen, meest effectieve sportschooltrainingen samenstelt. Hij is een voorstander van kort, effectief en resultaatgericht trainen. Vergeet 'meer is beter' maar. Sterker nog, vergeet alles wat je weet van fitness. Wist je bijvoorbeeld dat: * korte trainingen beter zijn dan lange * minder vaak trainen beter is * langzaam bewegen beter is dan snel bewegen * weinig variatie in oefeningen sneller tot resultaat leidt * gevorderde sporters juist minder vaak en korter moeten trainen Zodra je weet hoe je het beste kunt trainen, weet je ook hoe je je eigen slimme trainingsschema kunt opstellen. Joeri zwart (1988) is ondernemer en personal trainer, gespecialiseerd in fit en gezond ouder worden. Zijn focus ligt overwegend bij het verbeteren van de langetermijngezondheid.
    19,95
    UFC Personal Trainer
    UFC Personal Trainer
    Ontworpen door NASM met ondersteuning van toonaangevende trainingsexperts voor gemengde vechtsporten (MMA) Mark DellaGrotte, Greg Jackson en Javier Mendez, zullen de fitnessroutines en volledige programmas in UFC Personal Trainer een uitdagende en motiverende UFC-fitnesservaring bieden die de beste en meest effectieve oefeningen gebruikt door de gerenommeerde UFC-vechters van vandaag. DellaGrotte, Jackson en Mendez exploiteren momenteel drie van de meest prominente MMA-trainingsfaciliteiten ter wereld en hebben aanzienlijk bijgedragen aan het succes van vele elite UFC-vechters, waaronder de huidige UFC Light Heavyweight Champion Jon Jones, de huidige UFC Heavyweight Champion Cain Velasquez en voormalig UFC Heavyweight Kampioen Frank Mir.
    4,99
    -19%
    Suspension Trainer PRO Double Black | StreetGains®
    Suspension Trainer PRO Double Black | StreetGains®
    Suspension Trainer oefeningenDe StreetGains® Suspension Trainer PRO is een trainingsapparaat waarmee het gehele lichaam getraind kan worden. De suspension trainer maakt gebruik van je eigen lichaamsgewicht en de zwaartekracht om weerstand te creëren. De intensiteit van een oefening kan daarom eenvoudig zelf worden aangepast, door middel van de hellingshoek te veranderen waarin wordt getraind. Hoe horizontaler het lichaam staat, hoe zwaarder de oefening wordt. Dit maakt de StreetGains Suspension Trainer PRO geschikt voor zowel de beginnende als gevorderde atleten. De suspension trainer is erg populair bij calisthenics, fitness, bootcamp en personal trainingen. Maar wordt ook vaak gebruikt door professionele atleten als aanvulling op hun eigen sporttraining. Door het juiste aantal herhalingen en oefeningen te kiezen kan de suspension trainer worden gebruikt voor het opbouwen van spiermassa, het verbeteren van de spierconditie en het stimuleren van de vetverbranding. Welk doel ga jij beha…

    49,95

    40,45
    Zolo - Personal Trainer Cup
    Zolo - Personal Trainer Cup
    Verbeter je prestaties in de slaapkamer met de Personal Trainer Zolo Cup. Ontworpen om je te laten oefenen om kampioen minnaar te worden, is de Personal Trainer voorzien van een ergonomische vorm, waardoor je de ultieme grip hebt en jij kan het niveau van strakheid van het levensechte innerlijke kanaal beheersen door het aanpassen van de zuiging met de aanraking van een vinger. and bull; Word een slaapkamer kampioen and bull; Ervaar intense sensaties and bull; Met motion glijmiddel voor ultiem genot and bull; Levensecht kanaal and bull; Ideaal voor op reis
    22,95
    Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)
    Een personal trainer, wat kun je ermee? (Paperback)
    Zin om actief te werken aan je lichamelijke conditie? 'Elke training start met reflectie en eerlijkheid', vindt Ron van der Sluis, personal trainer van succesvolle ondernemers, hardwerkende professionals en bekende Nederlanders. In dit boek vertelt hij recht voor zijn raap en met droge humor over zijn jarenlange praktijkervaring en geeft hij tips, trainingsoefeningen en voedingsadviezen. 'Wees reëel. Heb je de discipline om tien tot twintig minuten per dag of per twee dagen aan jezelf te werken, dan kunnen we aardig ver komen samen. En bedenk dat als jij je oefeningen thuis doet, er miljoenen mensen wereldwijd hetzelfde doen.' 'Zijn positieve energie was voor mij nog belangrijker dan zijn oneindige knowhow op het gebied van trainingsschema's en voeding.' - Beau Schneider, acteur GTST 'Ron is soms heel droog, best streng, en weet heel veel, zodat het trainen steeds beter gaat, en blessures buiten de deur blijven.' - dr. G.A.M. Tydgat, kinderoncoloog 'Wat zoek je in een personal trainer?
    18,45

    Klanten-reviews van Jouw Personal Trainer (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Jouw Personal Trainer (Paperback)

    Productomschrijving

    Fitness is niet alleen de meest beoefende, maar tegelijkertijd ook de meest zelfstandig uitgevoerde sport ter wereld. Waar je bij andere sporten kunt rekenen op feedback van een coach, teamgenoot of trainer, gaan mensen op sportscholen vooral hun eigen gang. In Jouw personal trainer neemt personal trainer en columnist van De Telegraaf Oswin Beingsick de (beginnende en gevorderde) fitnesser aan de hand door de wereld van de sportschool. Hij geeft op overzichtelijke wijze antwoord op essentiële vragen als: hoe maak ik trainingsschema¿s, hoe deel ik mijn trainingen zo in dat ik optimale resultaten behaal en hoe train ik veilig en zonder blessures? Voor deze laatste vraag is achter in het boek een overzicht opgenomen van de meest voorkomende fitnessoefeningen en -apparaten, geïllustreerd met foto¿s zodat in een oogopslag is te zien hoe de oefeningen moeten worden uitgevoerd. Ook besteedt Oswin uitgebreid aandacht aan de rol van voeding bij fitness en afvallen en krijgt de lezer kostbare

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Overamstel Uitgevers

    Verken gerelateerde categorieën

    Sport & hobby boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.