Jong burn-out - Nienke Thurlings - ebook

Jong burn-out\ Nienke Thurlings\ 9789401303750\ \ . Conditie: Als nieuw. Editie: 1. Jaar: 2018. Taal: Nederlands.\ \ Jong burn-out is voor (jonge) mensen die last hebben van een burn-out, een burn-out willen voorkomen of simpelweg met meer energie willen leven.\ Één op de zeven mensen kampt met burn-outklachten, en vooral onder millennials zijn de cijfers schrikbarend hoog. Zij hebben last van keuzestress, oplopende spanning op hun werk en hoge verwachtingen van hun sociale leven. Nienke Thurlings gaat in dit boek terug naar de drie kernwijsheden van het hart, hoofd en lichaam. Aan de hand van tests, oefeningen en meditaties zet ze je aan de slag om erachter te komen wat er echt bij je past.\ Nienke Thurlings is oprichter van de website Jong Burnout. Ze is sociaal psycholoog, gecertificeerd yogadocent en groepscoach. Zelf kreeg ze op haar 24ste een burn-out. Nu helpt ze door middel van coaching en training jonge mensen om te gaan met de eisen van het digitale tijdperk en de prestatiema…

Jong Burn-Out

Elise en haar zoon Tobias zijn net in hun nieuwe huis komen wonen, maar ondervinden veel last van hun buren. Als dit uit de hand dreigt te lopen, voelt Elise zich genoodzaakt tot het uiterste te gaan.

In dit persoonlijke verhaal over burn-out onderzoekt Mieke Lannoey hoe burn-out ontstaat en het startpunt kan zijn voor verandering, vanuit het oogpunt dat opbranden alleen kan wanneer je vuur bevat.

Deltas Burn out overwinnen (1 Boek)

De hilarische nieuwe romcom van dé feelgoodbestsellerauteur