webshop.nl

Verlanglijstje

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten (Paperback)

Meer The Love Method
Meer The Love Method in Gezondheid & psychologie boeken

Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten (Paperback)

0
Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis - die je in dit boek zelf leert gebruiken - kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met a...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,95

    Anderen bekeken ook

    Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Tijd voor jezelf - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Tijd voor jezelf Het ideale boek voor iedereen die last heeft van slapeloosheid of stress. Ontdek de ultieme oplossing voor een van de meest voorkomende uitdagingen van het moderne leven: slapeloosheid en stress. In een wereld waar de drukte van alledag ons vaak overweldigt, biedt dit boek een veilige haven om tot rust te komen. Het is niet zomaar een boek; het is een gids naar een vrediger bestaan, speciaal ontworpen voor diegenen die worstelen met het vinden van ontspanning of een goede nachtrust. Geschreven door de gerenommeerde expert Nicolai, combineert dit boek op meesterlijke wijze jarenlange kennis op het gebied van meditatie en visualisatietechnieken met de kunst van storytelling. Het resultaat is een reeks verhalen met een diepe, kalmerende werking die niet alleen de geest tot rust brengt, maar ook de ziel voedt. Het is alsof Nicolai je persoonlijk begeleidt door een meditatieve reis, waardoor je de stress van de dag achter je kunt laten en je voorbereidt op een herstellende …
    9,-
    Thuiskomen in jezelf (Paperback)
    Thuiskomen in jezelf (Paperback)
    De psychologen Hal & Sidra Stone hebben het Voice Dialogue proces ontwikkeld, waar het boek 'Thuiskomen in jezelf' over gaat. Ze verspreiden al jaren hun visie over de hele wereld en hebben internationaal erkenning gekregen voor deze methode. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je beschermer/beheerser, je kwetsbare kind en alle andere leden van je innerlijke familie.Dit boek laat je met humor en veel inzicht kennismaken met je subpersoonlijkheden - je vele innerlijke ikken - en helpt je om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft. Zo leveren de auteurs een bijdrage aan meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven voor de lezer. Het werkt namelijk bevrijdend wanneer meer kanten in jezelf zich kunnen uitspreken. 'Ik beschouw Voice Dialogue als een van de beste gereedschappen voor persoonlijke groei die ik ooit ben tegengekomen.' - Shakti Gawain
    24,50
    Het geluk in jezelf (Paperback)
    Het geluk in jezelf (Paperback)
    Dit boek nodigt je uit op een diepgaande spirituele ontdekkingstocht. Het doel van deze tocht is nu echter al binnen handbereik, want het doel is het hoogste, fijnste, meest duurzame en meest bevredigende geluksgevoel dat er is: het Geluk in Jezelf. Dat geluk is er al, hier-en-nu. Je kunt het nu al aanraken. Je zult het vast al een aantal keren beleefd hebben. Dit boek wil je echter op weg helpen om deze staat van bewustzijn blijvend te ontsluiten. Daarvoor biedt het je essentiële levensprincipes en praktische aanwijzingen voor innerlijke werk en overdenking, naadloos verweven met mijn persoonlijke ervaringen. Die zullen je leiden tot de geheimen van duurzaam en alles-overstijgend geluk. Wat ik doe is mensen in staat stellen om het buitengewone potentieel van positief denken in te zetten in hun leven, met de volle aandacht op het stimuleren van groei en het scheppen van welzijn. Dat is wat ik heb aanvaard als mijn taak. Ik nodig je daarom uit om je innerlijke wijsheid aan te boren en
    22,50
    Minder stress, minder autisme (Hardback)
    Minder stress, minder autisme (Hardback)
    Wereldwijd zijn vele nieuwe inzichten ontstaan op het gebied van autisme, menselijk gedrag en de stresservaringen die hiermee gepaard gaan. Reguliere oude kennis van autisme is niet meer voldoende noch voor ouders, professionals in onderwijs en zorg, noch voor mensen met autisme. Dit boek laat aan de hand van de laatste inzichten op het gebied van stress, emoties en de werking van het brein zien wat mensen met autisme wel helpt. Minder stress, minder autisme, laat zien welke impact stress op mensen met autisme heeft. Ook stress als gevolg van trauma en minder veilige hechting heeft invloed op ieder mens met en zonder autisme. Het boek biedt handvatten en oefeningen om stress beter te herkennen en hanteren. Daarnaast laat het boek ook zien hoe emoties en de werking van het brein kan leiden tot overprikkeling. Naast nieuwe kennis en bewustwording hiervan, worden er oplossingen geboden hier beter mee om te gaan. Kennis die nodig is voor een gezonde ontwikkeling en groei. Voor eigen
    32,-
    De volgende scan duurt vijf minuten (Paperback)
    De volgende scan duurt vijf minuten (Paperback)
    Meteen na haar schrijversresidentie in Tilburg kreeg Lieke Marsman ernstig nieuws: ze had kanker. In 'De volgende scan duurt vijf minuten' onderzoekt zij in tien gedichten en een essay hoe een ziek lichaam zich verhoudt tot een zieke wereld. 'De kortstondigheid van mijn behandeltraject heeft ervoor gezorgd dat ik sinds mijn operatie het gevoel heb met lege handen te staan en ik heb het schrijven van dit boekje nodig om de tijd kloppend te maken, mijn ziekteproces wat uit te rekken. Maar ik heb geen idee wat ik moet doen als ik dit boekje inlever. Hoe moet ik mijn leven weer oppakken?' In 'De volgende scan duurt vijf minuten' wordt de blik niet uitsluitend naar binnen gericht, integendeel: het is ook een vurig pleidooi om om je heen te kijken en je maatschappelijke verantwoordelijkheid op je te nemen in een zieke samenleving.
    9,99
    Heel bewust jezelf (Paperback)
    Heel bewust jezelf (Paperback)
    Wat is jouw essentie in het leven? Hoe neem jij je beslissingen? In het dagelijks leven staan wij steeds weer voor keuzes, met verschillende mogelijkheden. In dit boek beschrijf ik hoe je die keuzes kunt maken, en hoe je daarbij dicht bij jezelf kunt blijven. Als wij keuzes maken vanuit onze werkelijke kern, dan zal ons leven veel gemakkelijker verlopen. Wanneer jij je bewust wilt worden van jezelf, dan helpt dit boek om de daarvoor nodige stappen te nemen en die te zien zoals ze zijn. Jouw werkelijke creatie ligt in jouw passie en mogelijkheden! Mijn naam is Veerle, 20 jaar oud. Ik heb dit boek geschreven vanuit mijn eigen ervaringen en bewustwordingsmomenten. Ik heb daarnaast een breed perspectief gesteld op de visie van het leven, zodat jij je eigen invulling kan creëren. Ik hoop, geachte lezer, dat jij je na het lezen van dit boek net zo verrijkt voelt als ik.
    19,95
    Minder dan niks (Paperback)
    Minder dan niks (Paperback)
    Het enige dat ik niet heb, is iets te verliezen', zegt een van de jonge hoofdpersonen in Minder dan niks. Op indringende wijze portretteert Bret Easton Ellis een generatie teenagers uit Los Angeles: kinderen van filmproducenten, hun makelaars en advocaten. Al vroeg hebben ze kennis gemaakt met seks, drugs en volslagen liefdeloosheid en zijn ze uitsluitend op consumptie gericht. Met een haast onwerkelijk koele pen beschrijft Bret Easton Ellis een wereld die voor iedereen die niet schatrijk en jonger dan vijfentwintig is, zowel onbegrijpelijk, fascinerend als angstaanjagend is. 'De slechtste roman sinds de uitvinding van de drukletter.' - The Washingon Post 'De vervreemding, zo vervreemd beschreven, dat is bijzonder. Hierdoor zie je hoe overvloed en verveling verwoestend kunnen werken. De tragiek waarin een generatie zich kan herkennen.' - NRC Handelsblad 'Een van de meest verontrustende romans sinds tijden.' - The New York Times 'Cather in the Rye voor de mtv-generatie.' - USA Today
    22,99
    In 10 stappen jezelf onderscheiden als young professional (Paperback)
    In 10 stappen jezelf onderscheiden als young professional (Paperback)
    Wil jij als young professional optimaal tot je recht komen in je werk? Wil je jezelf onderscheiden met je eigen personal brand, zodat je uniek, zichtbaar en optimaal je kansen benut? In dit boek lees je hoe je dit doet. Je krijgt antwoord op vragen als: • Sluit mijn werk voldoende aan bij mijn kennis, ervaring en ambities? • Hoe creëer ik werk waarvan ik gelukkig wordt en energie krijg? • Past mijn werk bij wie ik ben en bij mijn kwaliteiten? • Is dit het nou? Ik kan en wil meer of ik wil iets anders, maar hoe realiseer ik dat? • Hoe ben ik zichtbaar op een manier die bij mij past? • Hoe kom ik over en hoe presenteer ik mezelf vol zelfvertrouwen? In 10 stappen leert Sandra hoe je jouw personal brand ontwikkelt. Dit boek is praktisch en bevat praktijkvoorbeelden en opdrachten waarmee je direct aan de slag kunt. Zo creëer je het werk dat bij je past en waarvan jij gelukkig wordt. Onderscheid jezelf, want er is niemand zoals jij! OVER DE AUTEUR Sandra Pieterse is personal branding coach,
    17,50
    Meer doen in minder tijd (Paperback)
    Meer doen in minder tijd (Paperback)
    'Ik wil als leidinggevende bezig zijn met strategie, maar ben alleen maar brandjes aan het blussen.' 'Het lukt maar niet om mijn promotie af te ronden naast mijn werk.' 'Eigenlijk wil ik al jaren die masterstudie oppakken.' Iedereen heeft dingen die hij of zij wil bereiken in het leven. Maar al te vaak sneeuwen die doelen onder tussen alle e-mails, acties en ad-hoczaken. Jan-Dirk Reijneveld combineert als eerste actuele wetenschappelijke inzichten van ons brein, de gedragspsychologie, informatiestromen en ICT. Met zijn methode leer je om wél toe te komen aan die inspirerende doelen in jouw leven. Na het lezen van dit boek: • Ken je de vijf breinwetten waarmee je brein in topvorm blijft • Kun je jóúw doelen bereiken en je uitstelgedrag bedwingen • Kun je slim informatie verwerken, snellezen en timeboxen • Weet je alles over batchen, thuiswerken en het belang van pauzes De communicatiewetenschapper Jan-Dirk Reijneveld heeft tientallen jaren ervaring als docent, loopbaancoach, efficiency
    21,50

    Klanten-reviews van Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Jezelf ontstressen in minder dan vijf minuten (Paperback)

    Productomschrijving

    Dit boek zorgt voor een heldere kijk op hoe stress ontstaat en wat het doet. Het biedt je ook een échte oplossing. Door middel van nieuwe breinkennis - die je in dit boek zelf leert gebruiken - kan je stress opheffen in plaats van ermee te leren omgaan. Dit is een baanbrekend boek dat het eigen onderzoek van auteur Marina Riemslagh combineert met actuele, wetenschappelijke inzichten, verwoord in eenvoudige, toegankelijke taal. Mensen die 'Het ABC van ontstressen' gebruiken, delen de resultaten die ze ermee bereiken. "Via een collega maakte ik kennis met 'Het ABC van ontstressen'. Deze aanpak werkt zeer effectief en als coach ben ik blij inzicht te krijgen in de achtergrond hiervan. Ik ben aangenaam verrast dat Live The Connection ook zo eenvoudig toe te passen is op jezelf. Tijdens de training ervoer ik de effecten direct en ondanks de eenvoud van de methode is deze zeer diepgaand." Richard Kaart is 47, sportieve business- en teamcoach

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    The Love Method

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.