Jezelf de baas (Paperback)

Name: Jezelf de baas (Paperback)
SKU: e3eb25f7bc9bbf974bd3535abf071ce7
Price: 21.5 EUR
Availability: InStock

Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid (Paperback)

Waarom schiet je steeds in de stress van die ene collega? Waarom ben je zo streng voor jezelf? Hoe pak je stress effectief aan? En, het belangrijkst van alles: hoe zorg je ervoor dat je wat liever voor jezelf wordt? Dit heldere werkboek helpt je daarbij en is een reuzenstap in de richting van zelfliefde, vertrouwen en een ontspannen leven met meer vreugde. Het is laagdrempelig en komt snel tot de kern. Wat ik eerder had willen weten - Het werkboek kan je combineren met haar bestseller Wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie maar staat ook helemaal op zichzelf. Marian Mudder gooide hoge ogen met haar boek Wat ik eerder had willen weten. Over angst, zelfliefde en acceptatie (2022). De positieve lezersreacties waren overweldigend. Op veler verzoek is er nu een werkboek. In dit werkboek legt therapeut Mudder in het kort de theorie uit over angst, zelfkritiek en onzekerheid. Hoe kom je eraan en hoe kom je er vanaf? Met denk-, schrijf- en doe-oefeningen neemt

21,99

Hoe een Kind van de Hemel, een Kind van de Aarde wordt (Paperback)

Een boek over spiritualiteit en opvoeding dat voor iedereen toegankelijk is. Spiritualiteit is niet meer zweverig , maar echt van deze tijd. Dit boek geeft je inzichten, handvatten & praktische tips aan de hand van een werkboek voor in het dagelijks leven. Het boek gaat over: * Contact maken met je kindje in je buik. * Het bewustzijn van de baby voor, tijdens en na de geboorte. * Reïncarnatie in het licht van zwangerschap en geboorte. * Spirituele achtergronden over zwangerschapsvergiftiging, stuitligging & vroeggeboorte. * Je levensopdracht en waarom je bij deze ouders bent geboren. Door het lezen van dit boek krijg je meer inzicht waarom je kindje bij jou wordt geboren, zul je meer vervulling ervaren in ouderschap en krijg je meer inzichten in je eigen kindertijd. Je kunt alle gevoelens van tekort en schuldgevoelens van je af laten glijden omdat het boek je geruststelt. Een van Coby's uitgangspunten is “dat jij de goede ouder bent voor dit kind.” Je zult geïnspireerd worden door de

29,99

Stap voor stap je angst overwinnen (Paperback)

Van paniekaanval tot overmatig piekeren, angst belemmert elke dag vele mensen in hun functioneren. Stap voor stap je angst overwinnen is een zeer praktisch werkboek om verschillende vormen van angst het hoofd te bieden. Op basis van recente inzichten in de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie bieden gerenommeerde auteurs Martin Antony en Peter Norton talloze praktische werkbladen, oefeningen en tips om direct toe te passen. ´Iedereen die last heeft van angst en paniek moet dit boek lezen! Het vertelt je waarom je angstig bent, en wat je er stap voor stap aan kunt doen. Een regelrechte aanrader!´ Judith S. Beck ´De laatste jaren is er aanzienlijke vooruitgang geboekt in het begrijpen en aanpakken van angst. Dit boek is gebaseerd op de belangrijkste nieuwe inzichten. De technieken en strategieën helpen je om elke vorm van angst te overwinnen.´ Ronald M. Rapee Een helder en praktisch werkboek om stapsgewijs mee aan de slag te gaan: * Leer wanneer angst, paniek, obsessies of

25,-

De diamant in jezelf (Paperback)

'Ik nodig je uit om te stoppen met alles wat je van de waarheid weghaalt, zodat je rechtstreeks en uit eigen ervaring de diamant die in jou leeft kunt ontdekken.' Met deze woorden trekt Gangaji je haar boek in om je vast te houden tot en met de laatste bladzijde. Stapje voor stapje, gedachte na gedachte, laat Gangaji je zien hoe je je rusteloze geest stil laat worden, zodat je de oneindig diepe rust en vrijheid die daaronder ligt kunt ervaren. De diamant in jezelf bestaat uit 55 korte teksten; beschouwingen en inzichten die je dierbaar worden en je telkens opnieuw boeien en verrijken. Door het hele boek heen stelt Gangaji je vragen die aanzetten tot oprecht, diepgaand zelfonderzoek. Want, zo zegt zij: 'Rechtstreeks zelfonderzoek is de sleutel tot ware vrijheid.' Ben je bereid om even te stoppen met alles? Om stil te zijn in dit moment? Dan ben je op weg naar de ontdekking dat alles waar je je hele leven lang al naar op zoek bent te vinden is in het hier en Nu.

23,50

Wie ben ik? (Paperback)

'Wie ben ik?' is een essentiële vraag waarmee veel mensen worstelen. Vaak na een traumatische ervaring of wanneer ze zichzelf zijn kwijtgeraakt in de rat race. Het beantwoorden van de vraag helpt je aan een kompas waarmee je elke wezenlijke stap in je leven vanuit authenticiteit kunt zetten. Wie het antwoord in dit boek denkt te vinden, komt bedrogen uit. Je kunt het namelijk nergens lezen, want actie is de enige manier om bij het antwoord te komen. In dit werkboek biedt Imke Verhaeren je informatie én handvatten voor jouw zoektocht naar het antwoord. Aan de hand van de symboliek van tarotkaart DE MAAN en prikkelende vragen gidst ze jou door de droomwereld van de Maan, waar niets is wat het lijkt en tegelijkertijd alles kan bestaan. In deze wereld zijn geen hokjes en kun je weer ontdekken wie je in wezen bent. Ze laat je jouw eigen pad ontdekken en hoe je met de verkregen inzichten de volgende stap kunt zetten.

15,-

De schepping van de Leefruimte (Paperback)

Waarom bestaat de wereld? Geven is het sleutelwoord van de Schepping. Zin geven. Wat was er nodig om dat mogelijk te maken? Hoe heeft God deze wereld in elkaar gezet? Over die vraag gaat dit boek. Over de ontmoeting met de ander(en) bracht de auteur in een eerder boek De Leefruimte wetenschappelijke inzichten samen over gedrag en welbevinden. Deze inzichten berusten op systemische principes van ordening (plaats), binding (handelen) en balans (uitwisseling). Dit boek - De Schepping van de Leefruimte - laat zien hoe de Wet van het Systeem een natuurwet is die diep verankerd is met de bestaansreden van de wereld: het geven van de Zoon. Omdat God Zijn liefde wilde delen, gaf Hij Zijn Zoon. De Schepping van de Leefruimte is een uniek verhaal waarin je aan de hand van de 27 Hebreeuwse werkwoorden in het Scheppingsverhaal meegenomen wordt van het allereerste verlangen naar een hoopvolle verwachting. Want als God alles ziet wat Hij gemaakt heeft, dan zegt Hij: “Het is zeer goed”. Dr. Anco van

29,95

Getting Things Done Het werkboek (Paperback)

Ga aan de slag met het werkboek van Getting Things Done en zet theorie om in praktijk In het boek Getting Things Done leerden we de ultieme methode om productiever te zijn. Het langverwachte bijbehorende werkboek gaat nog een stap verder. Het boek staat vol met checklists en voortgangsmeters om je op het juiste pad te houden. Ook mengt Allen inzichten en anekdotes van lezers op handige wijze met eigen verdiepingsmateriaal. De vele quotes, behapbare inzichten en aansporingen om direct aan de slag te gaan maken het werkboek de ideale aanvulling op de bestaande klassieker. Voor lezers die nieuw zijn in de wereld van productiviteitsmethoden is het boek heel goed los te gebruiken.

22,99

Geluk zit in een klein boekje (Paperback)

Geluk in handzaam formaat Een evenwichtig en gelukkig leven willen we allemaal wel. Het is niet voor niets dat zelfhulpboeken zo goed verkocht worden. Maar waar moet je beginnen na het lezen van zo'n boek? Hoe zet je al die nieuwe inzichten over jezelf en het leven om in actie? Na de bestseller Wat ik eerder had willen weten en het bijbehorende werkboek komt Marian Mudder nu met een boekje vol tips. Sommige zijn praktisch en direct toepasbaar. Andere filosofisch of spiritueel. Samen zullen ze je op weg helpen naar een gelukkiger leven. Of je nu op zoek bent naar meer balans of je persoonlijke groei wilt stimuleren, eigenlijk begint alles met goed voor jezelf zorgen en lief voor jezelf zijn. Wanneer je niet constant negatief over jezelf hoeft te denken komt er ruimte vrij in je hoofd. Ruimte voor leuke dingen! In Geluk zit in een klein boekje staan 101 tips, onderverdeeld in categorieën als Ken jezelf, Verwen jezelf, Grond jezelf, Verzorg jezelf en Wees goed voor je omgeving.

18,99

40 dagen liefde voor jezelf (Paperback)

Om gelukkig te kunnen zijn moet je van jezelf houden. Geluk en zelfliefde gaan hand in hand. Helaas zijn het geen zaken die zomaar even ontstaan, terwijl er soms wel wat vanzelfsprekend over wordt gedaan. 'Geluk is een keuze,' zeggen ze dan. Of: 'Natuurlijk houd ik van mezelf!' Maar in de praktijk is zelfcompassie, liefde voor jezelf, het moeilijkste wat er is. Schuld, schaamte en oordeel weerhouden ons er vaak van om de keuzes te maken die we eigenlijk zouden willen maken en het leven te leiden dat we zouden willen leiden. Hoe komt het toch dat we voor anderen vaak meer compassie, begrip en medeleven hebben dan voor onszelf? Waarom leggen we voor onszelf de lat zo hoog en kunnen we voor vrienden en familie veel makkelijker en veel meer empathie voelen? Dit boek helpt je om ongeacht alle zelfkritiek te kiezen voor jou. Voor wie je bent en wat je voelt. Het geeft je de handvatten, inzichten en inspiratie om liefde voor jezelf een vanzelfsprekend deel te maken van wie je bent. Doordat

24,99

Zakelijk zelfvertrouwen (Paperback)

Wil je je ambities en doelen waarmaken, maar houdt 'iets' je tegen? Twijfel je of succes voor jou weggelegd is? Voel je hierdoor een kloof tussen je ambities en de dagelijkse praktijk? Hoe ga je (weer) in jezelf geloven en kom je daadwerkelijk in actie? 'Zakelijk zelfvertrouwen - Durf succesvol te zijn' geeft heldere antwoorden en praktische handvatten om je ambities waar te maken. Gebaseerd op wetenschappelijke inzichten uit de psychologie en gedragswetenschappen, aangevuld met praktische ervaringen en persoonlijke verhalen van mensen die - met vallen en opstaan - hun ambities hebben waargemaakt. Na het lezen van dit boek weet je precies wat je moet doen (en laten) om met zakelijk zelfvertrouwen je ambities waar te maken. Laat je niet langer tegenhouden; durf succesvol te zijn! Drs. Jikkie Has is auteur, spreker en ondernemer. Zij geeft lezingen en traint ambitieuze vrouwen naar meer zakelijk zelfvertrouwen vanuit de vertaling van wetenschappelijke inzichten naar praktische handvatten

20,-

Jezelf de baas (Paperback)

Webshops met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Jezelf de baas (Paperback)

Meer over Jezelf de baas (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën