Je kunt ook jezelf vergeven - Colin C. Tipping - ebook

Schuldgevoel is een schild, tegen de pijn van het leven. Maar elk hart is groot genoeg voor zelfvergeving. Jezelf vergeven moet. Want blij zijn met je leven, lekker in je vel zitten en zin in de toekomst hebben, dat kan niet zonder zelfvergeving. Niemand is 'zonder zonde' - iedereen maakt vergissingen en blunders, is weleens onaardig of bot. Veel mensen vinden zichzelf niet zo mooi of goed als ze vinden dat ze zouden moeten zijn. Héél veel mensen voelen zich schuldig voor iets waar ze niets aan konden doen. Elk kind geeft zichzelf de schuld van wat de ouders fout doen. Maar iedereen kan zichzelf vergeven, jij ook. Voor alles: je onzekerheid, de knopen in je maag, oude wrok, slechte gewoonten, alles waarvan je weleens denkt: kwam ik er maar vanaf. Als je ergens last van hebt, kun je er beter juist méér aandacht aan geven. Het koesteren in warme liefde, troost, begrip en zelfcompassie. In dit boek lees je hoe je dat doet. Met een stappenplan en duidelijke uitleg, voorbeelden en

Dit boek behandelt zes ziektebeelden (constitutiebeelden) die voorkomen bij kinderen en volwassenen met een verstandelijke beperking en een gedragsstoornis zoals autisme, adhd, obsessief-compulsieve stoornis, epilepsie, enzovoort. De beschrijvingen van deze constitutiebeelden zijn het resultaat van complementair wetenschappelijk onderzoek. In de huidige wetenschap wordt de oorzaak van gedragsproblematiek en verstandelijke beperking veelal gezocht en gevonden in de hersenen en de genen. Dit wordt door de auteur onderschreven, maar zij stelt zich tevens de vraag wat de oorzaak is van het ontstaan van deze afwijkingen. Het antwoord op deze vraag leidt tot een beter begrip en meer behandelingsmethoden. In dit boek vindt u een uitgebreide beschrijving van elk constitutiebeeld: de symptomen, de oorzaak, de interpretatie, de behandeling, de benadering en de therapie. Deze aspecten worden zeer herkenbaar, praktisch en concreet beschreven, met voorbeelden en illustraties. Daarnaast wordt

'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven.