Je keek te ver

Aan de hand van haar plattelandswandelingen reflecteert Marjoleine de Vos op wat wij zien én voelen.

Marjoleine de Vos wandelt elke dag een rondje vanuit haar huis in het Noord-Groningse Zeerijp. Onder een strakblauwe hemel, een grijs wolkendek of genadeloze regen, ze zijn er altijd: de akkers in bloei of kaal, de kraaien, de bomen in alle stadia van blad of niet blad, het kerkje van Eenum. Soms uien op het land, soms dollende hazen? alles is altijd hetzelfde en altijd anders, dat is de kracht van de herhaling. Er is niets te zien, en tegelijk heel veel.0Wie wandelt is verhevigd in de wereld en er tegelijkertijd helemaal uit. Je benen lopen, het zonlicht kijkt je ogen in of de regen maakt je aan het lachen onder je capuchon en je hoeft even nergens anders te zijn. Maar vaak zijn de gedachten maar al te druk bezig, alsof je helemaal niet door een landschap loopt maar uitsluitend door je eigen bange, drukke hoofd. Kijk om je heen, moet je dan tegen jezelf zeggen. Niet de tijd in, maar over het land. Je keek te ver. Dat wat je zoekt is hier.

Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis. Al 10.000 exemplaren verkocht. Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door de meeste behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie.Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming weet uit de behandelpraktijk én als ervaringsdeskundige dat overdag vaker kort liggen of zelfs kort slapen cruciaal kan zijn bij het opbouwen van energiereserves. In Je vermoeidheid te lijf biedt zij een praktische methode op wetenschappelijke basis en legt in begrijpelijke taal uit waarom het lichaam baat heeft bij rust overdag. Niet alleen zul je de vermoeidheid beter begrijpen, ook biedt het boek de erkenning die in…

In Je bent niet je familie laat psycholoog Noémi Orvos-Tóth zien hoe je intergenerationeel trauma kunt doorbreken aan de hand van herkenbare, prikkelende en ontroerende casestudies uit haar eigen praktijkVoor de lezers van De fontein, en de boeken van Bessel van der Kolk en Gabor MatéIedereen stamt af van voorouders die in meerdere of mindere mate iets traumatisch hebben doorstaan. Maar hoe kan het verborgen Holocausttrauma van een grootmoeder anorexia veroorzaken bij haar kleinkind? Hoe kan het feit dat een vrouw haar moeder op jonge leeftijd is verloren doorwerken in de moeizame romantische relaties die haar zoon op latere leeftijd heeft? Psycholoog Noémi Orvos-Tóth laat in Je bent niet je familie zien dat het van essentieel belang is om naar je verleden te kijken als je je problemen uit het heden wilt begrijpen. Ze stelt dat je onbewust negatieve patronen blijft doorgeven aan je kinderen zolang je de confrontatie met je familie-erfenis uitstelt.Orvos-Tóth neemt je mee op ontdekki…

In deze sessie roepen we de Violette Vlam aan om door ons lichaam heen te stromen en deze te zuiveren van alle onzuiverheden die we hebben opgenomen. Onder begeleiding van Marjolijn stemmen we ons af op ons Hoger Zelf en zetten we bescherming neer. Vervolgens visualiseren we hoe de Violette Vlam vanuit het hart van je Hoger Zelf ín je lichaam komt. Door jezelf hiervoor te openen, kun je leren voelen hoe de Violette Vlam hierdoor intenser wordt en zo de disharmonie, die volmaakte gezondheid blokkeert, uit je lichaam verdrijft. De Violette Vlam werkt door en om je heen om zo onzuiverheden te transformeren die op haar pad komen. Dit gaat altijd geleidelijk. Iedereen krijgt altijd precies wat er goed voor hem of haar is. Je kunt dus altijd meedoen en vertrouwen hebben dat wat er komt, juist voor jou is.Heb je fysieke klachten, dan is dit de uitnodiging om deze sessie te herhalen; naast de andere dingen die jij jouw lichaam aanbiedt om deze te helpen helen. Doe mee en ervaar de helende krac…

'Vos, waar ben je?' is een charmant en prachtig geïllustreerd kartonboekje met felgekleurde vilten flappen. Met de eenvoudige, levendige illustraties en de toegankelijke tekst is dit peuterboekje van Zweedse designer Ingela P Arrhenius een must-have. 'Vos, waar ben je?' neemt jonge lezers mee op avontuur door het bos, op zoek naar allerlei dieren verborgen achter de grote, stevige flappen. Vind samen een mol, een haas, specht en een vos, en aan het einde - zoals je gewend bent - een spiegeltje. Daar is het kindje!Ieder kartonboekje in de stijlvolle peuterserie 'Waar ben je?' van de Zweedse illustrator Ingela P Arrhenius telt vijf spreads met vriendelijke karakters die zich verstoppen onder kleurrijke flappen. De flapjes zijn gemaakt van vilt en zijn daardoor niet alleen lekker zacht, maar ook nog stevig. En onder de laatste flap? Verrassing! Daar zit in elk boekje een spiegeltje. Een onweerstaanbaar én onverwoestbaar zoek-en-vind-boekje voor de allerkleinsten, waar ook hun ouders van z…

Mok: "Dank je dat je me niet aan het circus hebt verkocht. Fijne Moederdag!" - Voor de moeder die alles doetMoeders hebben een bijzondere gave: ze zorgen ervoor dat we ons geliefd voelen, zelfs op de dagen dat we het gevoel hebben dat we niets waard zijn. Maar het betekent zoveel meer als je moeder ons ook niet aan het circus verkoopt - hoe verleidelijk dat soms ook moet zijn!Met de tekst "Dank je dat je me niet aan het circus hebt verkocht. Fijne Moederdag!" biedt deze mok een humoristische en liefdevolle boodschap voor de moeder die altijd haar best doet, zelfs als het niet altijd makkelijk is. Je bent misschien geen perfect kind, maar je moeder heeft het altijd voor je over, zelfs als je haar grenzen een beetje oprekt. Deze mok is het perfecte cadeau voor Moederdag, voor de vrouw die je opvoedde met humor, geduld, en altijd een beetje sarcasme. Ze had je misschien af en toe in een doos willen stoppen en je naar het circus sturen, maar je hebt haar toch weten te overtuigen je niet aa…

Bedankt Juf Mok met eigen TekstDe Bedankt Juf Mok met vrolijke bloemenprint en een elegante uitstraling is speciaal ontworpen om jouw juf op een persoonlijke en bijzondere manier te bedanken aan het einde van het schooljaar. Met zachte kleuren en een warme boodschap is deze mok een liefdevol aandenken aan een leerzaam en mooi schooljaar.De mok kan volledig gepersonaliseerd worden met de naam van de juf en een persoonlijke boodschap, zoals “Bedankt juf Marjolein - voor het leuke en leerzame schooljaar!”. Zo maak je het cadeau écht uniek en persoonlijk. Elke keer dat de juf uit deze mok drinkt, zal ze met een glimlach terugdenken aan de fijne tijd in de klas.Extra bijzonder:Maak het bedankje nóg feestelijker door de mok te vullen met iets lekkers! Denk aan heerlijke thee, chocolaatjes of snoepjes - een kleine verrassing die het cadeau extra speciaal maakt. De mok wordt feestelijk verpakt in transparante cadeaufolie, zodat het direct klaar is om te geven. Een dankbaar gebaar dat gegarande…

Dé everseller van Byron Katie - al meer dan 80.000 exemplaren verkocht! Stap voor stap naar een gelukkiger leven Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressief. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde en met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je dit gevoel zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde. The Work bestaat uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het zelf zegt: 'Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.' Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levend…