Name: Je kan anders (Paperback)
Brand: Lannoo
SKU: 6d167be8efa6cd53173fb41a491b967a
Price: 25.99 EUR
Availability: InStock

Je kan anders (Paperback)

Machteloosheid is een van de kenmerken van depressieve patiënten. Zowel personen met depressieve klachten als familie en vrienden hebben het gevoel in een onoplosbare situatie terecht te zijn gekomen. Je kan anders toont dat de patiënt niet gedoemd is om machteloos af te wachten tot hij of zij beter wordt. Op een heldere en praktische manier wordt uitgelegd hoe de patiënt zelf kan werken aan depressieve klachten via gedragstherapie en meditatie. Daarbij worden veel tips gegeven om hervallen te voorkomen en het leven zo kwaliteitsvol mogelijk te houden. Ook familieleden vinden steun aan dit houvast.

25,99

Ik kan weer lachen (Paperback)

In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan - gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend.

23,99

Het kan anders (Paperback)

De houdbaarheidsdatum van het kapitalisme is verstreken. Sinds men aan het einde van de twintigste eeuw de teugels liet vieren, heeft het kapitalisme geleid tot ongekende uitbuiting en ongelijkheid, en bracht het de planeet op het randje van de afgrond. Maar wat als we onze samenleving zo inrichten dat alle macht en welvaart níet eindigen in de zakken van maar een handjevol superrijken? Wat als we een wereld bouwen waarin iedereen deelt in de ongekende rijkdom van onze planeet en inspraak heeft in hoe die verdeeld wordt? Waar elk leven evenveel waard is? Er wordt wel eens gezegd dat het makkelijker is je het einde van de wereld voor te stellen dan het einde van het kapitalisme. Hoe ziet onze werkweek eruit? De publieke ruimte? De woningmarkt? De zorg? Pim van den Berg maakt inzichtelijk hoe zo'n antikapitalistische wereld eruit zou kunnen zien. Antikapitalisme is dus een boek om hoop uit te putten. Immers, als we weten waar we als mensheid naartoe willen, kunnen we er ook voor vechten.

19,99

Terug van ergens anders (Paperback)

Dit boek beschrijft een periode van mentale depressie in het leven van Maurits Visser. Die ging gepaard met de covidquarantaine en de maatschappelijke impact ervan. Visser kreeg te veel tijd om na te denken en zijn gedachten gingen de verkeerde richting uit. Dit werd hem bijna fataal. Het boek neemt je mee doorheen die mentaal zwarte periode en beschrijft ook hoe de auteur uiteindelijk zijn leven terug in handen heeft genomen. Terug van ergens anders kan ondersteunend werken voor wie met donkere gedachten zit, omdat het een positieve boodschap inhoudt. Het boek kan ook leiden tot meer begrip voor wie geconfronteerd wordt met depressie, zelfdoding of donkere gedachten in de onmiddellijke omgeving. Veel is al geschreven over hoe je als nabestaande moet omgaan met een geval van zelfdoding. Mensen die zelf met zwarte gedachten worstelen, komen echter zeer beperkt aan bod. Het relaas van een survivor, dankzij externe hulp, kan ook deze groep een stem in het kapittel geven en hopelijk leiden

25,-

Doorbreek je depressie (Paperback)

Dit is een werkboek voor cliënten die kampen met depressies. Het is te gebruiken naast een behandeling (cognitieve) therapie. Het werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die de client tijdens de behandeling nodig heeft. Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis. Dit werkboek is gebaseerd op cognitief therapeutische uitgangspunten. De nadruk ligt op wat de client zelf kan doen en is effectief gebleken in het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of leefregels die van invloed zijn op de depressieve stemming en het leren doorbreken

30,95

Neem de regie over je depressie (Paperback)

Voelt u zich vaak moedeloos en heeft u er weinig vertrouwen in dat uw situatie kan veranderen? Bent u vaak teleurgesteld en heeft u het gevoel dat u van anderen weinig kunt verwachten? Neem de regie over je depressie is een werkboek dat speciaal ontwikkeld is voor mensen met langdurig depressieve klachten. Dit werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die u tijdens de behandeling nodig heeft. Het is bekend dat depressieve klachten samenhangen met interpersoonlijke problemen. Daar zit ook de oplossing: als relaties met anderen beter verlopen, nemen de klachten af. Binnen de behandeling leert u uw depressie de baas te worden door uw contact met anderen te verbeteren. U leert dat u ook anders kunt handelen waardoor het vertrouwen in uzelf en in anderen stijgt. Aan de hand van dit werkboek staat u stil bij wat voor u belangrijk is en leert u aan te geven wat u wel of niet wilt. Daardoor krijgt u geleidelijk meer regie over uw leven.

25,95

Het kan ook anders (Paperback)

Adam Grant is een van de boeiendste en prikkelendste grote denkers van zijn generatie en richt zich er in dit boek op hoe je de wereld een beetje beter kunt maken vanuit een pioniersperspectief: door ervoor te kiezen om tegen de stroom in te zwemmen, te strijden tegen conformisme en je af te zetten tegen verouderde tradities. Hoe kun je je sterk maken voor nieuwe ideeën, nieuw beleid en nieuwe gewoonten zonder daarbij je reputatie, je relaties en je carrière op het spel te zetten? Aan de hand van verrassende onderzoeken en verhalen uit de zakenwereld, de politiek en de sport- en entertainmentindustrie ontkracht Grant de algemene aanname dat succesvolle non-conformisten geboren leiders zijn die risico's gewillig aangaan. In Het kan ook anders legt hij uit dat iedereen kansen voor verandering en goede ideeën kan leren herkennen, onzekerheid en ambivalentie kan overwinnen en suggesties kan opperen zonder dat iemand je de mond snoert. Je krijgt onder meer inzicht in de succesvolle

22,99

Stap voor stap je depressie te lijf (Paperback)

Neerslachtigheid, vermoeidheid, interesseverlies, eetproblemen, angst, schuldgevoelens, concentratieproblemen. De symptomen van depressie zijn even ingrijpend als veelvoorkomend. Naar schatting krijgt 1 op de 5 Nederlanders ooit met een depressie te maken. Gedragsactivatie is een nieuwe, baanbrekende manier om depressie te behandelen. Onderzoek toont aan dat gedragsactivatie bij ernstige depressie even effectief is als behandeling met medicatie, en zelfs effectiever dan reguliere cognitieve gedragstherapie. Stap voor stap je depressie te lijf is het eerste Nederlandstalige boek gebaseerd op gedragsactivatie. Zelfactivatietechnieken helpen patronen herkennen die depressie in standhouden en bieden handvatten om depressieve gevoelens te lijf te gaan. Met behulp van praktische oefeningen en checklists kan terugval worden voorkomen. Addis en Martell zijn er in geslaagd om een van de meest effectieve behandelmethoden van depressie in een zeer toegankelijk werkboek te gieten. Miljoenen mensen

25,-

Het kan echt anders (Paperback)

Nederland kan een nieuwe weg vooruit vinden. De afgelopen jaren heeft Den Haag zich laten gijzelen door populistische politiek die ons land alleen maar chaos brengt. Populistische politiek ontwricht de samenleving, laat mensen uiteindelijk in de kou staan en maakt een fundamenteel debat over de toekomst van Nederland onmogelijk. In Het kan echt anders geeft Henri Bontenbal zijn kijk op Nederland en laat hij zien welke waarden voor hem bepalend zijn bij zijn manier van politiek bedrijven. Hij analyseert waar we als land vandaan komen en beschrijft hoe de politiek weer orde op zaken kan stellen om ons land uit de stilstand te halen. En wat de rol van de samenleving is en hoe we die weer sterker kunnen maken. Juist nu is een verantwoordelijke politiek nodig die niet kiest voor dagelijkse ophef, maar voor het algemeen belang, voor onszelf en voor de generaties die na ons komen. Een politiek die eerlijk is over wat moet. En hoopvol over wat kan. Want het kan echt anders. Henri Bontenbal

19,99

Cognitieve gedragstherapie bij depressie (Paperback)

Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor bij de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of 'leefregels' die van invloed zijn op de depressieve stemming én het leren doorbreken van deze depressogene assumpties.Bij het protocol is ook een werkboek ontwikkeld voor de cliënt (titel: Doorbreek je depressie'). Dit werkboek is opgebouwd volgens dezelfde structuur als het protocol en vormt een essentieel onderdeel van het protocol.Cognitieve gedragstherapie bij depressie is bedoeld als een houvast voor therapeuten bij de behandeling van cliënten met een depressie. Iedere zitting is in het protocol gedetailleerd

65,95

Je kan anders (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Je kan anders (Paperback)

Meer over Je kan anders (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën