webshop.nl

Verlanglijstje

Je hoofd te lijf (Hardback)

Meer Uitgeverij Rheia
Meer Uitgeverij Rheia in Gezondheid & psychologie boeken

Je hoofd te lijf (Hardback)

0
Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,90

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Je pijn te lijf (Paperback)
    Je pijn te lijf (Paperback)
    Jarenlang zag dokter Leen Vermeulen patiënten met chronische pijn van specialist naar specialist hollen. In Je pijn te lijf pleit ze om daarmee te stoppen en de puur biomedische kijk te overstijgen. Ze legt je uit hoe je lichaam en je brein pijn maken. Ze leert je dat pijn niet altijd weefselschade betekent. Ze gaat dieper in op psychosociale factoren die aanhoudende pijn beïnvloeden: stress, leef- en werkomstandigheden, gedrag, herinneringen, gedachten en emoties. Zo ontmaskert ze 'chronische pijn'. Want wat een persoonlijk probleem lijkt, is veeleer een maatschappelijk alarmsignaal dat een collectieve en beleidsmatige aanpak vraagt. De ratrace van onze prestatiemaatschappij houdt mensen vaak ongewild chronisch ziek en sluit hen uit het actieve leven uit. Dit boek is een pleidooi voor een positieve, inclusieve wereld met minder pijn. Een werkboek vol nieuwe inzichten en handvatten dat zowel patiënten als zorgverleners hoop en perspectief biedt. Met een voorwoord van Janneke Ronse en
    19,90
    Omarm je lijf (Paperback)
    Omarm je lijf (Paperback)
    Leer met mildheid te kijken naar jezelf én je gewicht Dit is de nieuwe druk van het succesvolle boek Lichter Leven. Een ontwapenend boek over de moeizame relatie die veel mensen hebben met eten en gewicht. Afvallen is dan vaak het heilige doel, met als resultaat een jojo-effect zonder dat het gevecht zelf verdwijnt. Omarm je lijf pakt die voortdurende strijd aan en werkt van binnenuit. Het leert je met meer compassie naar jezelf te kijken, waardoor je het gevecht met jezelf kunt staken. Auteur Liselotte Delwel nodigt je uit om wél hele concrete doelen te stellen, maar ingegeven vanuit je hart. Waardoor je beter voor jezelf gaat zorgen, in plaats van dat je strenge hoofd bepaalt wat je wel en niet mag eten. Het streven naar een bepaald getal op de weegschaal maakt door dit boek plaats voor eigenliefde, zelfvertrouwen en een diep besef van wat je werkelijk belangrijk vindt in het leven.
    22,-
    Nieuw
    Jouw lijf (Hardback)
    Jouw lijf (Hardback)
    'Jouw lijf' is een innovatief kartonboek voor nieuwsgierige kleuters die meer over hun lijf willen weten. Weet jij welke ongelooflijke dingen je lijf allemaal kan? Hoe je eet, denkt en ademhaalt, wat je zenuwen precies doen en hoe je vingers werken? In 'Jouw lijf' wordt het allemaal uitgelegd. Met dit prachtige kartonboek kunnen nieuwsgierige kleuters alles ontdekken over de menselijke anatomie - van de spieren en het skelet tot de bloedsomloop en organen. Illustrator Hannah Alice heeft het ingewikkelde onderwerp helder en eenvoudig verbeeld, met fantastische illustraties en doorzichtige, bedrukte doorkijkpagina's. Voor kinderen vanaf 4 jaar.
    14,99
    Op je lijf geschreven (Hardback)
    Op je lijf geschreven (Hardback)
    Stop met wegen. Start met leven. Je eigen spiegelbeeld haten, denken dat je leven beter wordt als je maar wat kilo's kwijt bent, elke maandag opnieuw beginnen met diëten… Herkenbaar? Mayra Louise zat zelf twintig jaar lang vast in dit patroon, tot ze ontdekte dat het zonde was van haar tijd, en haar leven. In dit boek deelt ze op persoonlijke en soms hilarische wijze haar verhaal en de belangrijkste inzichten die ze de afgelopen jaren leerde. Over waarom het schoonheidsideaal een lachertje is, waarom geluk niet in je kledingmaat of gewicht zit, en waarom ook jij goed genoeg bent. Maar ook haar ultieme tips voor meer zelfvertrouwen en het belang van een gezond socialmediadieet (het enige dieet dat écht werkt!).
    20,99
    Nieuw
    Je vermoeidheid te lijf (Paperback)
    Je vermoeidheid te lijf (Paperback)
    Minder moe: praktische en beproefde methode voor energie-opbouw en herstel op wetenschappelijke basis. Al 10.000 exemplaren verkocht. Na covid, behandeling tegen kanker en bij ingrijpende chronische aandoeningen is vermoeidheid een veelvoorkomende klacht. Het allerlaatste advies dat door de meeste behandelaars dan gegeven wordt is: ga eens liggend rusten. Vanuit het idee dat mensen die met vermoeidheid kampen daardoor van de regen in de drup raken, richten behandelingen zich eerder op bijvoorbeeld het opbouwen van de conditie. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming weet uit de behandelpraktijk én als ervaringsdeskundige dat overdag vaker kort liggen of zelfs kort slapen cruciaal kan zijn bij het opbouwen van energiereserves. In Je vermoeidheid te lijf biedt zij een praktische methode op wetenschappelijke basis en legt in begrijpelijke taal uit waarom het lichaam baat heeft bij rust overdag. Niet alleen zul je de vermoeidheid beter begrijpen, ook biedt het boek de erkenning die
    25,99
    Nieuw
    Reis door je lijf (Hardback)
    Reis door je lijf (Hardback)
    - Wervelend non-fictieboek met verrassende illustraties en vormgeving - Wetenschappelijke kennis over anatomie, op maat van jonge kinderen - Over de wonderen van ons lichaam De zoektocht van professor Astrokat leert je alles over je lichaam. Waarom hebben onze oren zo'n bizarre vorm? Waarom moeten we niezen? Wat is het nut van onze huid? Het menselijk lichaam is een van de meest ingewikkelde constructies in het universum. Ga mee met professor Astrokat en zijn team doorheen alle wonderlijke delen van het lichaam. Van top tot teen en alles daartussenin: deze wonderlijke reis brengt je naar alle delen van je lijf!
    22,50
    Nieuw
    Trap er niet in! (Hardback)
    Trap er niet in! (Hardback)
    Trap jij ook steeds in dezelfde valkuil? In je team, je relatie, overal? Of erger jij je steeds weer aan specifiek gedrag bij een ander? Dikke kans dat je meestal zelf veroorzaakt wat je juist wilt vermijden. Dit boek houdt je een spiegel voor en vertelt je hoe je valkuilen en irritaties voortkomen uit je kwaliteiten. Je krijgt verrassende inzichten over tegenstellingen en de sleutel om met behulp van onmisbare inzichten evenwichtig te leven en werken. Ook zeer geschikt voor teamleiders en coaches. Bertram en Berber Ramspeck, vader en dochter, zijn gespecialiseerd in menstypes, hun kenmerkende gedragingen en dynamiek van tegenstellingen. Ze coachen teams en individuen op basis van menstypen met bijbehorende kwaliteiten en valkuilen.
    24,50
    Waarom doe je nou niet gewoon wat ik zeg? (Hardback)
    Waarom doe je nou niet gewoon wat ik zeg? (Hardback)
    Ria heeft al jaren longklachten, maar ze rookt nog steeds. Nogal logisch wat het advies van de hulpverlener zal zijn. Toch? Het lijkt zo simpel. De één zoekt hulp bij een probleem: een ongezonde levensstijl, verslaving, schulden... Dat er iets moet veranderen, is duidelijk. De ander weet wat het beste is om te doen en komt met ideeën en adviezen. Win-win, zou je zeggen. Einde probleem. Maar dan blijkt dat vaak zo logische adviezen toch in de wind geslagen worden. Er verandert niets. De hulpverlener blijft hoofdschuddend achter met de vraag: Waarom doe je nou niet gewoon wat ik zeg? In dit praktische boek geeft psychologe Hilde Jans aan de hand van tal van dagelijkse voorbeelden antwoord op die vraag. Ze legt uit hoe je mensen het best kunt ondersteunen als ze met een probleem bij je komen. En hoe je ze echt helpt hun gedrag te veranderen: vaak juist níet door te zeggen wat zo voor de hand ligt. Een boek vol tips voor professionele coaches en hulpverleners, én inzichten die iedereen
    18,50
    Nieuw
    Zie wat je kind beweegt (Hardback)
    Zie wat je kind beweegt (Hardback)
    Buitensporig huilen van je baby, gefrustreerde boosheid van je peuterpuber, druk gedrag of extreem slecht eten. Aan het gedrag van een jong kind merk je meestal wel dat het niet goed in zijn vel zit. Maar wat er precies aan de hand is, is veel minder duidelijk. Volgens auteur Suzanne Strijbosch-van Snippenberg is de oorzaak van het gedrag vaak terug te vinden in de motorische ontwikkeling of de verwerking van prikkels. Als kinderfysiotherapeut weet ze als geen ander hoe je beweging kunt inzetten om gedrag te verbeteren en hoe belangrijk het is om zijntuigen goed te laten samen werken. In dit boek vertelt Suzanne in zeer heldere taal over onder meer sensorische informatieverwerking (SI), prikkelbehoefte, over- en onderprikkeling en hoogsensitiviteit, toegespitst op kinderen van 0 to 6 jaar. De inzichten en de direct toepasbare, praktische tips zorgen ervoor dat je voortaan beter begrijpt wat je kind beweegt en hoe je daarop kunt inspelen.
    19,95

    Klanten-reviews van Je hoofd te lijf (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Je hoofd te lijf (Hardback)

    Productomschrijving

    Nog steeds denken we dat ons hoofd de waarheid in pacht heeft als het gaat om het oplossen van problemen en het veranderen van gedrag. Toch heeft je lijf daarin veel meer invloed dan je wellicht denkt. Zodra je je hoofd en lijf bewust met elkaar verbindt, zul je meer rust, balans en verbinding ervaren. Leef jij te veel vanuit je hoofd? Stap je vaak in dezelfde valkuil? Wil jij dingen nu écht eens anders aanpakken? Dan is het tijd je hoofd te lijf te gaan. In dit bijzondere boek laat embodiment specialist Karin Karis zien wat de rol van je lijf is op je gedrag. Ze reikt je een praktische methode aan om dáár te veranderen waar het nodig is. Recente inzichten uit de psychologie en neurowetenschappen worden verbonden met de principes en filosofie van de Japanse krijgskunst aikido. Je leert hoe je uit je hoofd komt en zelfs in stressvolle omstandigheden in verbinding blijft met jezelf. Persoonlijke verhalen en praktijkvoorbeelden verhelderen de wetenschappelijke inzichten en worden

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Rheia

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.