webshop.nl

Verlanglijstje

Je gevoel de baas (Paperback)

Je gevoel de baas (Paperback)

0
Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie)...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €42,95

    Anderen bekeken ook

    Nieuw
    Ziek van je baas? (Paperback)
    Ziek van je baas? (Paperback)
    Hoe overleef je een manager die zich gedraagt als een dictator of een controlfreak? Blijf niet langer slachtoffer, maar pak zelf de regie. Je bent niet de enige in Nederland die ziek wordt van zijn baas. Veel managers kunnen niet delegeren, zijn wantrouwig, wispelturig of komen hun afspraken niet na. Dit maakt je onzeker, geeft je een onveilig gevoel en langzaam maar zeker raak je gedemotiveerd. En voor je het weet zit je ziek thuis. Opgebrand. Kom in actie en ontdek hoe je een slechte manager kunt overleven. Lees alles over de 33 slechtste managementeigenschappen en de strategieën die je kunt inzetten om je manager te helpen een betere leidinggevende te worden. Ook onmisbaar leesvoer voor managers die beter willen worden in hun vak. Bart Groothuis is organisatieadviseur en heeft jarenlange ervaring als (interim)manager. Zijn devies is om gewone dingen ongewoon goed te doen en dat probeert hij ook als (interim)manager in de praktijk te brengen. Hij helpt mensen in organisaties om beter
    20,-
    Je brein de baas (Paperback)
    Je brein de baas (Paperback)
    In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag stuurt. Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en wilt. Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om onze doelen te bereiken. Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan leiden. Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn. Het feit dat ons brein
    17,50
    Nieuw
    De baas over je lijf (Paperback)
    De baas over je lijf (Paperback)
    Wanneer is lichamelijk contact gewenst en wanneer niet? Hoe benoem je geslachtsdelen? Wat doe je als je geen kus wilt geven of je piemel niet wilt laten zien? Kleuter Luuk en peuter Roos doen heel gewone dingen. Ze gaan naar het zwembad, spelen buiten, maken ruzie, lossen het weer op en kijken aan het eind van de dag nog even rustig tv. Ook, of misschien wel juist, binnen deze gewone context komen bovenstaande vragen langs. Het gewone van de situaties maakt onderwerpen als bloot, aanraken en grenzen aangeven makkelijker bespreekbaar, thuis, op school en in de kinderopvang. Eerder verschenen de verhalen in drie afzonderlijke prentenboekjes: In je blootje, Dat is fijn en Nee zeggen mag. De baas over je lijf geeft een handvat om met jonge kinderen over gewenst en ongewenst lichamelijk contact te praten.
    28,-
    Angst overwinnen doe je zo (Paperback)
    Angst overwinnen doe je zo (Paperback)
    We kennen allemaal angsten. Vliegangst, angst voor kleine ruimtes, angst voor het coronavirus, angst voor spinnen, sociale angsten of de angst om dood te gaan. In dit boek helpt auteur Arentina Drenth je om een actieplan op te stellen, waarmee je je angst de baas kunt worden. Ze doet dit in simpele taal en met weinig woorden, zodat iedereen met haar praktische tips en oefeningen aan de slag kan. De eenvoudig uitgelegde theorie is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en wordt verduidelijkt door prachtige illustraties. Arentina Drenth is GZ-psycholoog, gedragstherapeut en EMDR-practitioner, en gespecialiseerd in angst, depressie, trauma, slaap en stress. Ze vindt het belangrijk dat wetenschappelijke kennis toegankelijk wordt gemaakt, mede omdat ze zelf dyslectisch is.
    17,99
    Geef mij je angst (gesigneerd) - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Geef mij je angst (gesigneerd) - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Geef mij je angst (gesigneerd) door Hans Peter Roel Geef me je angst en krijg er zelfvertrouwen, geluk en succes voor terug. Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe! Als je brein en je gevoel samen de strijd aangaan, overwin je iedere angst. In zes concrete stappen leer je op een krachtige een eenvoudige wijze van je angsten af te komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concrete oefeningen, die je snel en overtuigend helpen om je angsten de baas te worden. Je kunt vanaf nu van je angsten afkomen en vol gaan leven. Die kracht hebben we allemaal in ons! Hans Peter Roel is een veelgelezen auteur van een aantal internationale bestsellers. Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen. In de huidige tijd ziet hij de angst bij mensen sterker toenemen. Dat was voor hem de reden …
    24,95
    Je bent een ster (Paperback)
    Je bent een ster (Paperback)
    -Voelt je kind zich vaak alleen? -Heeft je kind moeite om mee te komen met andere kinderen of op school? -Maakt je kind zich zorgen over wat anderen van hem of haar denken? -Of is je kind gewoon een beetje onzeker over zichzelf? Dit kunnen tekenen zijn dat je kind een lage zelfwaardering heeft. Deze praktische gids combineert technieken van cognitieve gedragstherapie met eenvoudige oefeningen die kinderen helpen hun zelfwaardering te verhogen. Je bent een ster is bedoeld voor kinderen van 7 tot 11 jaar, een leeftijd waarop ze te maken krijgen met veel dingen die van invloed zijn op hun gevoel van eigenwaarde, zoals vriendschappen, schoolprestaties, groepsdruk of beginnende puberteit. Je kind wordt bijgestaan door Bop, een vriendelijk en behulpzaam personage met wie het zich kan identificeren. Het boek bevat veel leuke activiteiten, afgewisseld met heldere uitleg, inspirerende voorbeelden en nuttige tips voor kinderen - en praktische informatie voor ouders.
    18,99
    Leef zonder angst (Paperback)
    Leef zonder angst (Paperback)
    Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten wordt. Zo hoeven zorgen en emoties geen paniek en angst te veroorzaken, tenzij we ze in leven houden door overmatig te piekeren en er te veel aandacht aan te besteden. In dit boek laat Pia Callesen aan de hand van concrete voorbeelden zien hoe je kunt leren omgaan met emoties en zorgen zodat de angst verdwijnt. Zo heb je weer energie en zin om naar buiten te gaan en het leven volop te leven. Over Leef meer, denk minder: 'Zorgeloos leven uit een boekje leren. Het zal niemand verbazen dat ik
    24,99
    Nieuw
    Angst bij kinderen (Paperback)
    Angst bij kinderen (Paperback)
    Dit boek geeft hulpverleners, leerkrachten en geïnteresseerde ouders inzicht in alles wat met angst bij kinderen te maken heeft. Bijna tien procent van alle kinderen en jongeren kampt met een vorm van overmatige angst. Angst is een nuttig verdedigingsmechanisme tegen gevaar, maar bij deze kinderen neemt de angst zodanig de overhand dat het hen in hun ontwikkeling belemmert. Angst bij kinderen vertelt hoe angst ontstaat en geeft een duidelijke beschrijving van de verschillende angstproblemen, zoals scheidingsangst, faalangst, sociale angst, fobieën, piekeren, paniekaanvallen en angst als onderdeel van andere stoornissen zoals ADHD en autisme. Daarna wordt besproken wat deze problemen betekenen voor het kind of de jongere zelf, en voor zijn ouders en leerkrachten. Vervolgens wordt aandacht besteed aan de aanpak van overmatige angst en welke behandelingen er mogelijk zijn; ook wordt duidelijk gemaakt wat niet helpt en wat de beperkingen zijn van een bepaalde behandeling. Dit boek is
    27,99
    Nieuw
    Bakken vol gevoel (Paperback)
    Bakken vol gevoel (Paperback)
    'Bakken vol gevoel' neemt je mee in de wereld van bakken als een vorm van zelfzorg en creatieve therapie. Auteur Laura Verhulst, ook bekend als Madam Bakster, beschrijft hoe bakken houvast biedt in goede en slechte tijden: van vreugdevolle momenten tot periodes van verdriet en verlies. Ze vindt troost in het ritme van deeg kneden en het zien rijzen van baksels in de oven. Maar evengoed slaat ze aan het bakken wanneer er iets te vieren valt. Samen met therapeute Rebekka Rogiest, verkent ze vier emoties - blijdschap, verdriet, boosheid, en angst - die elk dienen als inspiratie voor een hoofdstuk. Met meer dan 50 unieke recepten nodigt dit boek je uit om je gevoelens toe te laten tijdens het bakken. Door in de keuken tijd te nemen voor jezelf, creëer je niet alleen iets lekkers, maar maak je ook ruimte voor persoonlijke groei en rust.
    29,99
    Geef mij je angst - Hans Peter Roel - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Geef mij je angst - Hans Peter Roel - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Geef mij je angst en krijg er zelfvertrouwen, geluk en succes voor terug. Dit boek is geschreven voor iedereen die zich wil bevrijden van angst en stress. Daarvoor hoef je niet altijd een lang behandeltraject af te leggen. Je kunt zelf meer dan je denkt, als je maar weet hoe! Als je brein en je gevoel samen de strijd aangaan, overwin je iedere angst. In zes concrete stappen leer je op een krachtige een eenvoudige wijze van je angsten af te komen. Bij elke stap staan gemakkelijke en concrete oefeningen, die je snel en overtuigend helpen om je angsten de baas te worden. Je kunt vanaf nu van je angsten afkomen en vol gaan leven. Die kracht hebben we allemaal in ons! Hans Peter Roel is een veelgelezen auteur van een aantal internationale bestsellers. Met zijn boeken inspireert hij mensen om in hun kracht te komen en het beste uit zichzelf te halen. In de huidige tijd ziet hij de angst bij mensen sterker toenemen. Dat was voor hem de reden om het boek "Geef me je angst" te schrijven.
    19,95

    Klanten-reviews van Je gevoel de baas (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Je gevoel de baas (Paperback)

    Productomschrijving

    Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie). Het hielp ze bij het overwinnen van depressie, angst, paniekaanvallen, boosheid, schuldgevoel, schaamte, lage zelfwaardering, eetstoornissen, middelenmisbruik en relatieproblemen. Deze zesde druk is volledig herzien en uitgebreid om recht te doen aan de wetenschappelijke ontwikkelingen van de laatste twintig jaar. Nieuw in deze druk: * meer informatie en materiaal over angst * enkele hoofdstukken over het stellen van persoonlijke doelen en handhaven van vooruitgang * beoordelingsschalen voor geluk * dankbaarheidslogboeken * innovatieve oefeningen gericht op mindfulness, aanvaarding en vergeving * nieuwe werkbladen Je gevoel de baas helpt
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.