webshop.nl

Verlanglijstje

Je gevoel de baas (Paperback)

Je gevoel de baas (Paperback)

0
Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie)...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €42,95

    Anderen bekeken ook

    De angst de baas (Paperback)
    De angst de baas (Paperback)
    Uit de greep van de angst. In deze tijd waar de maatschappij ingewikkelder, drukker, massaler, harder en onveiliger wordt, krijgen steeds meer mensen te maken met chronische angst. U kunt op allerlei manieren deze angst kunstmatig dempen. Alcohol, soft- en harddrugs, kalmeringstabletten geven misschien enig soelaas, maar helpen u op den duur niet. U heeft steeds meer drugs nodig om u een beetje goed te voelen. De angst de baas is een praktisch hulpmiddel waarmee u uw vrijheid weer kunt terug veroveren. Met angst voelt u zich vaak heel eenzaam en onbegrepen. Dit boek kan u helpen dit isolement te doorbreken.
    14,95
    Eerste hulp bij... (Paperback)
    Eerste hulp bij... (Paperback)
    Bij veel kinderen gaat opgroeien en ontwikkelen min of meer spelenderwijs, met vallen en opstaan. Tegenslagen horen uiteraard bij het leven, maar door ernstige tegenslagen kan een voorspoedige ontwikkeling onder druk komen te staan. Veel vaker dan gedacht kampen kinderen en jongeren met onder andere angsten, eetstoornissen, hechtingsproblematiek, depressiviteit, of psychoses, wat zich uit in vermijdend of teruggetrokken gedrag, koppigheid, zelfverwonding of agressiviteit. Niet zelden is bij deze kinderen en jongeren sprake van een lage zelfwaardering en negatief zelfbeeld. Het is van groot belang dat volwassenen in de omgeving, ouders én leraren, de signalen oppikken en zo vroeg mogelijk onderkennen om vervolgens juist en tijdig te kunnen handelen. De duidelijke kijk- en handelingswijzers in dit boek leveren hieraan een praktische bijdrage. Dit boek is eerder verschenen onder de titel Angst en depressie, en in deze nieuwe editie ingrijpend herzien door de auteur.
    15,-
    Je bibbers de baas (Paperback)
    Je bibbers de baas (Paperback)
    Dit werkboek hoort bij Je bibbers de baas, een training over faalangst. Faalangst is heel vervelend: als je iets moet presteren word je bang dat het niet lukt en dan gaat het ook ineens minder goed. Maar gelukkig kun je er iets aan doen! Dit werkboek helpt jou om je faalangst te verminderen en ermee om te gaan.  Je bibbers de baas bestaat uit tien bijeenkomsten met een therapeut. In dit werkboek lees je wat je in iedere bijeenkomst leert. Ook staan er allerlei oefeningen in waarmee je thuis aan de slag gaat. Je schrijft bijvoorbeeld op wat je gedachten en gevoelens zijn als jouw faalangst omhoog komt. En je leert allerlei ontspanningsoefeningen. Zo leer je allerlei 'gereedschap' gebruiken, waarmee jij je 'gereedschapskist' kunt vullen. En die gereedschapskist kan je je leven lang meenemen! Aan het eind van de training krijg je een diploma en ... ben jij je bibbers de baas! Jouw therapeut heeft een eigen handboek. Voor ouders en leerkrachten is er een online werkboek. Zo werken jullie
    25,95
    De burger de baas (Paperback)
    De burger de baas (Paperback)
    De democratie staat onder druk, de zorg ook. Het wantrouwen van burgers in de overheid en maatschappelijke instituties neemt toe. Mensen voelen zich buitenspel staan, elke misstand in een ziekenhuis of verpleeghuis wordt uitvergroot. Betrokkenheid is de basis van de samenleving. Valt die basis weg, dan dreigt het recht van de sterkste de overhand te krijgen. 'De burger de baas' is een aanmoediging om dat te voorkomen. Dit boek wil de burger zijn zorg teruggeven. Het is een pleidooi voor betrokkenheid en creatieve veranderingen van binnenuit. Daarvoor is kennis nodig. Kennis van het reilen en zeilen van de gezondheidszorg. Kennis van de keuzes die worden gemaakt. Nu kiezen en beslissen anderen te vaak voor u.   'De burger de baas' is vanuit persoonlijk engagement en jarenlange ervaring geschreven door twee kenners van de zorg: oud-politicus Eeke van der Veen en publicist Willem Wansink.
    41,95
    Vermoeidheid de baas (Paperback)
    Vermoeidheid de baas (Paperback)
    Vermoeidheid de Baas. De werkweek was nog nooit zo kort, de werkomstandigheden waren nog nooit zo goed. Hoe komt het toch dat zoveel mensen afknappen? Waarom herstel je zo moeilijk als je eenmaal bent afgebrand? Je krijgt het advies om het vooral rustig aan te doen. Het is dan heel deprimerend als je je voortdurend gesloopt voelt en en die vermoeidheid blijft, terwijl je niet veel doet en je rust neemt. Langdurige overbelasting kan een burn-out veroorzaken, je bent dan opgebrand, maar onderbelasting kan je ook hondsmoe maken (uitgeblust). Hoe breng je er weer leven in? Je kunt ziek en uitgeput zijn van: - een lichamelijke aandoening: pfeiffer, lyme, reuma, spastische darm, MS, enzovoort; - zorgen, ergernis, angst en verdriet; - een verziekte omgeving (conflicten, onrecht, onbetrouwbaarheid, uitzichtloosheid). Je hebt dan kennis nodig om erachter te komen wat er bij jou speelt en hoe je daar een oplossing voor vindt. Wat helpt in ieder geval niet: - goed je best doen. Van je best doen
    14,99
    Ziek van je baas? (Paperback)
    Ziek van je baas? (Paperback)
    Hoe overleef je een manager die zich gedraagt als een dictator of een controlfreak? Blijf niet langer slachtoffer, maar pak zelf de regie. Je bent niet de enige in Nederland die ziek wordt van zijn baas. Veel managers kunnen niet delegeren, zijn wantrouwig, wispelturig of komen hun afspraken niet na. Dit maakt je onzeker, geeft je een onveilig gevoel en langzaam maar zeker raak je gedemotiveerd. En voor je het weet zit je ziek thuis. Opgebrand. Kom in actie en ontdek hoe je een slechte manager kunt overleven. Lees alles over de 33 slechtste managementeigenschappen en de strategieën die je kunt inzetten om je manager te helpen een betere leidinggevende te worden. Ook onmisbaar leesvoer voor managers die beter willen worden in hun vak. Bart Groothuis is organisatieadviseur en heeft jarenlange ervaring als (interim)manager. Zijn devies is om gewone dingen ongewoon goed te doen en dat probeert hij ook als (interim)manager in de praktijk te brengen. Hij helpt mensen in organisaties om beter
    20,-
    Je brein de baas (Paperback)
    Je brein de baas (Paperback)
    In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag stuurt. Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en wilt. Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om onze doelen te bereiken. Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan leiden. Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn. Het feit dat ons brein
    17,50
    Vertrouw je gevoel (Paperback)
    Vertrouw je gevoel (Paperback)
    Het Intuïtieboek: vertrouw je gevoel een lijvig boek (256 pagina's) dat je leert hoe je je intuïtieve kanaal kunt openen, gebruiken, en... vertrouwen Waarom met opzet kompas en plattegrond negeren, en ronddwalen in het duister? In dit fascinerende en informatieve boek onthult Sonia Choquette de sleutels die je nodig hebt om je intuïtieve stem te activeren en... je gevoel te vertrouwen. Sonia leert je hoe je een leven vol wonderen, gemoedsrust en harmonie creëert. Haar lessen worden versterkt door de vele waargebeurde verhalen van mensen die hebben geleerd om zich af te stemmen op hun intuïtie, waarmee ze hun leven drastisch veranderden en verbeterden. Lees wat zij doen, hoe ze denken, de keuzes die ze maken en de houdingen en perspectieven die zij hebben. Door hen als voorbeeld te nemen kan ook jij je intuïtieve kanaal openen. Sleutels tot intuïtief leven zonder de regels van het ego Ons ego verzint allerlei regels om ons veilig te houden en de belangrijkste egoregel is: vertrouw je
    19,99
    Je bent een ster (Paperback)
    Je bent een ster (Paperback)
    -Voelt je kind zich vaak alleen? -Heeft je kind moeite om mee te komen met andere kinderen of op school? -Maakt je kind zich zorgen over wat anderen van hem of haar denken? -Of is je kind gewoon een beetje onzeker over zichzelf? Dit kunnen tekenen zijn dat je kind een lage zelfwaardering heeft. Deze praktische gids combineert technieken van cognitieve gedragstherapie met eenvoudige oefeningen die kinderen helpen hun zelfwaardering te verhogen. Je bent een ster is bedoeld voor kinderen van 7 tot 11 jaar, een leeftijd waarop ze te maken krijgen met veel dingen die van invloed zijn op hun gevoel van eigenwaarde, zoals vriendschappen, schoolprestaties, groepsdruk of beginnende puberteit. Je kind wordt bijgestaan door Bop, een vriendelijk en behulpzaam personage met wie het zich kan identificeren. Het boek bevat veel leuke activiteiten, afgewisseld met heldere uitleg, inspirerende voorbeelden en nuttige tips voor kinderen - en praktische informatie voor ouders.
    18,99
    De baas over je lijf (Paperback)
    De baas over je lijf (Paperback)
    Wanneer is lichamelijk contact gewenst en wanneer niet? Hoe benoem je geslachtsdelen? Wat doe je als je geen kus wilt geven of je piemel niet wilt laten zien? Kleuter Luuk en peuter Roos doen heel gewone dingen. Ze gaan naar het zwembad, spelen buiten, maken ruzie, lossen het weer op en kijken aan het eind van de dag nog even rustig tv. Ook, of misschien wel juist, binnen deze gewone context komen bovenstaande vragen langs. Het gewone van de situaties maakt onderwerpen als bloot, aanraken en grenzen aangeven makkelijker bespreekbaar, thuis, op school en in de kinderopvang. Eerder verschenen de verhalen in drie afzonderlijke prentenboekjes: In je blootje, Dat is fijn en Nee zeggen mag. De baas over je lijf geeft een handvat om met jonge kinderen over gewenst en ongewenst lichamelijk contact te praten.
    28,-

    Klanten-reviews van Je gevoel de baas (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Je gevoel de baas (Paperback)

    Productomschrijving

    Ontdek in Je gevoel de baas de eenvoudige maar krachtige stappen die je zelf kunt zetten om je gelukkiger, rustiger en zelfverzekerder te voelen en lijden te boven te komen. Dit boek heeft al meer dan een miljoen mensen op weg geholpen bij het toepassen van cognitieve gedragstherapie (momenteel een van de meest effectieve vormen van psychotherapie). Het hielp ze bij het overwinnen van depressie, angst, paniekaanvallen, boosheid, schuldgevoel, schaamte, lage zelfwaardering, eetstoornissen, middelenmisbruik en relatieproblemen. Deze zesde druk is volledig herzien en uitgebreid om recht te doen aan de wetenschappelijke ontwikkelingen van de laatste twintig jaar. Nieuw in deze druk: * meer informatie en materiaal over angst * enkele hoofdstukken over het stellen van persoonlijke doelen en handhaven van vooruitgang * beoordelingsschalen voor geluk * dankbaarheidslogboeken * innovatieve oefeningen gericht op mindfulness, aanvaarding en vergeving * nieuwe werkbladen Je gevoel de baas helpt

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.