Meer Uitgeverij Atlas Contact
Meer Uitgeverij Atlas Contact in Gezondheid & psychologie boeken

Je brein de baas (Paperback)

0
In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Brein de baas (Paperback)
Brein de baas (Paperback)
Brein de Baas is een handleiding voor dat uiterst kostbare en intrigerende besturingssysteem, dat we hersenen noemen. Deze tweeënhalve kilo grijze stof is een mini-heelal met 120 miljard cellen, die via 10 biljoen schakelstations met elkaar in verbinding staan en informatie uitwisselen met een snelheid van 120 meter per seconde. De mogelijkheden van dit brein zijn praktisch onbegrensd. Wie zijn brein de baas is, is heer en meester over zichzelf. Immers, je brein is niet alleen verantwoordelijk voor je denken en je geheugen, het is ook de zetel van al je zintuigen en het stuurt je houdings- en bewegingsapparaat aan. Daarnaast bepaalt en reguleert je brein je stemmingen: gevoelens van extase, geluk, dan wel somberheid of diepe depressie. Brein de Baas leert je hoe je de volledige regie over je gedrag, je emoties en je denken (weer) in handen krijgt. Privé en op je werk krijg je steeds meer invloed en daardoor ga je weer bruisen van energie. Het is niet
14,95
In de ban van levensvisie (Paperback)
In de ban van levensvisie (Paperback)
Wie op ontdekkingsreis gaat in zichzelf, wordt zich bewust van voorheen onbewuste processen. Inzicht daarin leidt stap na stap naar keuzevrijheid, zowel in denken als in handelen. Daarvoor wordt het brein ingezet. Het brein doet niets vanzelf, maar een mens kan het brein wel laten doen wat hij wil. Een onstuitbare visie is het geheim dat de mens onderscheidt van alle andere levende wezens. In de ban van levensvisie kan iedereen zijn leven vol van betekenis leiden, ongeacht de situatie waarin men zich bevindt. Hierin ligt de weg om de eigen visie te ontdekken en dan ook met tevredenheid en voldoening te leven. Dit geldt zowel voor ieder persoonlijk als voor het functioneren van organisaties. Wie op reis gaat in het eigen brein, leert verrassend veel kennen. Erik van Landewijk en Anjo Dimmers hebben een jarenlange ervaring in het ontwikkelen en geven van trainingen op het gebied van 'brein en visie' aan CEO's en hun organisaties, maar evenzeer aan individuen. Zij specialiseerden zich in
22,90
Je brein op het werk (Paperback)
Je brein op het werk (Paperback)
Waarom botsen we met collega's? Waarom blokkeren we net op het moment dat het ertoe doet of blinken we onverwacht uit? Ons brein speelt daarin een grote rol. Je brein op het werk werpt een neuropsychologische blik op menselijk gedrag op de werkvloer. Met het Intern Kompas, een helder en toepasbaar model, krijg je inzicht in hoe ons zenuwstelsel reageert op stress, druk en emotionele spanning. Voor iedereen die inzet op veerkracht, begrip en groei in eams en organisaties. Waarom? * Verbindt neuropsychologie met de werkvloer via herkenbare praktijkverhalen. * Maakt complexe inzichten begrijpelijk en helpt vastgeroeste patronen doorbreken. * Luchtig geschreven en toegankelijk voor iedereen met interesse in gedrag en het brein. * Biedt een bevrijdende blik op menselijk gedrag met ruimte voor mildheid en humor. * Stimuleert een gedeelde taal om op het werk open te praten over moeilijkheden. Wat? * Intern kompas, gebaseerd op het stresstolerantievenster * Hersenen tijdens een gewone werkdag
29,99
De brein machine (Paperback)
De brein machine (Paperback)
Zijn mensen echt zo rationeel als ze zelf denken? Wordt ons doen en laten gestuurd door ons verstand? Of werken er andere drijvende krachten in ons brein? In De Brein Machine beschrijft gedragsbioloog Mark Nelissen hoe emoties en gevoelens - wanneer het er echt op aankomt - de overhand nemen bij het sturen van ons gedrag. Hij geeft aan hoe de evolutie deze machine in ons voordeel heeft ontworpen, en maakt een haarscherpe analyse van onze emoties. Hoe heeft de evolutie onze gevoelens voortgebracht? En wat is hun biologische basis? Welke moleculen en hersenstructuren zorgen voor emoties als geluk, trots, angst en verdriet? En wat is de sociale waarde ervan? Heeft empathie bijvoorbeeld enig nut, ook biologisch gezien? Nooit eerder werden onze emoties en gevoelens in een boek zo verrassend, zo toegankelijk en zo gedetailleerd ontrafeld als in De Brein Machine. Aan de hand van voorbeelden uit het leven van elke dag, en met veel gevoel voor humor.
25,99
Je brein als medicijn (Paperback)
Je brein als medicijn (Paperback)
Eeuwenlang dacht de mens dat zijn brein uitontwikkeld was na het 25e levensjaar. Nu weten we dat alles wat we meemaken invloed heeft en blijft hebben, mits we ons brein effectiever gebruiken. Waarom ons brein een supermedicijn is, legt John van Heel helder uit in dit derde boek van zijn Leefstijl als medicijn trilogie. Mentale fitheid heeft lange tijd in een verdomhoekje gezeten van de psychiatrie en psychotherapie. Toch hoort mentale fitheid evenzeer tot de essentiële kennis om gezond en gelukkig te leven als voeding en bewegen. We weten nu dat ons brein plastisch is, dat we ons onderbewuste kunnen conditioneren in de richting van onze wil en dat een gefixeerde mindset onze gezondheid en onze leefkwaliteit ernstig kan schaden. Wat zijn die essentiële inzichten over ons brein die kunnen helpen gezonder te leven, meer vorm te geven aan het leven, mentaal sterker te worden, aan motivatie te werken en meer te genieten van het leven? Wat is een health mind(re)set en welke tools bevat deze
21,99
Het brein van de leider (Paperback)
Het brein van de leider (Paperback)
Net zoals jij en ik een verschillend lichaamstype hebben, zo hebben jij en ik waarschijnlijk ook een ander breintype. Een breintype is niets meer en niets minder dan het aangeboren netwerk diep in je brein waar de leermachine zit die ervoor zorgt dat wij tijdens ons leven gedrag aanleren. De neurowetenschapper Jaak Panksepp heeft laten zien dat deze leermachine bestaat uit zeven primaire emoties. Deze emoties zijn sterk verbonden met wat we in ons leven willen en wat we juist willen vermijden. Omdat we vooral datgene doen waarmee we krijgen wat we willen, zorgen kleine verschillen zo diep in ons brein voor grote verschillen qua gedrag. Dit leidt tot negen verschillende breintypen. Op het vlak van leiderschap betekent dit dat er negen verschillende leiders zijn. Wanneer je dan kijkt naar het gedrag van leiders, dan zie je dat er steeds allerlei hypes rondgaan over hoe een leider zich zou moeten gedragen. Als je deze hypes goed analyseert, dan blijkt het steeds te gaan om het gedrag van
25,-
Het slimme onbewuste (Hardback)
Het slimme onbewuste (Hardback)
We plaatsen ons bewustzijn op een voetstuk, zien het als de kroon op de evolutie en denken dat het ons onderscheidt van andere dieren. We denken dat het ons verstandig en rationeel maakt, dat het de baas is in ons brein. Ons onbewuste daarentegen zien we als ondergeschikt, als niet meer dan het hulpje van het bewustzijn. In deze geheel herziene versie van de bestseller uit 2007 laat Ap Dijksterhuis zien dat deze zienswijze onzinnig is, dat juist het onbewuste allesbepalend is. Dát stuurt, met een verwerkingscapaciteit die ongeveer 200.000 keer zo groot is als die van het bewustzijn, ons gedrag, ons denken, en onze gevoelens. Deze nieuwe versie van Het slimme onbewuste bevat een keur aan nieuwe experimenten en is weer helemaal up-to-date. Het boek toont aan dat het juist ons onbewuste is dat ons maakt tot wie we zijn. Dat was zo bij verschijnen in 2007 en is in 2024, bijna 127.000 verkochte exemplaren later, nog steeds waar. Ap Dijksterhuis, schrijver en professor, won een handvol
19,99
Passies van het brein (Paperback)
Passies van het brein (Paperback)
Hoe komt het toch dat het soms zo moeilijk is om het zondigen te laten? Dat we geen weerstand kunnen bieden aan bepaalde krachten? We eten en drinken bijvoorbeeld te veel, bedriegen onze partners, blijven passief bij het leed van anderen, laten ons meevoeren door hebzucht, of halen met liefde een ander onderuit. Waarom blijven we ons, tegen beter weten in, bezondigen aan dit soort gedrag? In Passies van het brein beschrijft Margriet Sitskoorn aan de hand van intrigerende verhalen, fascinerende wetenschappelijke bevindingen en controversiële dilemma's hoe de zeven zonden zijn verankerd in ons brein. Hoe zij ons sturen, doen struikelen, laten vallen en vervolgens aanzetten tot weer doorgaan. Onderwerpen als verslaving, asociaal gedrag, manipulatie, pijn en macht, maar ook genot, motivatie, empathie en wijsheid passeren de revue. Al lezende wordt duidelijk dat onze zonden niet voor niets zo krachtig zijn en dat ze zelfs iets van een deugd in zich dragen. Gaandeweg wordt onthuld waarom
17,50
Een immuun brein (Paperback)
Een immuun brein (Paperback)
Monty Lyman onderzoekt in Een immuun brein de fascinerende relatie tussen brein, immuunsysteem en microbioom en houdt een sterk pleidooi voor een nieuwe benadering van onze gezondheid. 'Een gezonde geest in een gezond lichaam', zo luidt de eeuwenoude wijsheid, maar de invloed van onze fysieke gezondheid op ons brein - en vice versa - is nog veel groter dan we altijd dachten. Zo blijken de bacteriën in ons darmmicrobioom nauw verbonden te zijn met onze psychische gezondheid en is er constante communicatie tussen ons brein en ons immuunsysteem. Deze inzichten leiden tot een volstrekt nieuw perspectief op onze gezondheid. • Kunnen ontstekingen depressies veroorzaken? • Kan iets simpels als goed je tanden poetsen je kans op dementie verminderen? • Heeft je darmmicrobioom invloed op je gedrag? • Kunnen kinderziekten de oorzaak zijn van neurologische en psychiatrische aandoeningen? 'Mijn stelling is dat ons brein en ons immuunsysteem als onderdeel van hetzelfde systeem kunnen worden
26,99

Klanten-reviews van Je brein de baas (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Je brein de baas (Paperback)

Productomschrijving

In Je brein de baas neemt neuropsycholoog André Aleman het op voor het bewuste denken. Onderzoek heeft eerder aangetoond dat juist onbewuste processen in ons brein een grote invloed kunnen hebben op ons gedrag. Daardoor zijn veel wetenschappers de rol van bewust denken gaan bagatelliseren: het heeft volgens hen slechts een gering effect op ons doen en laten. Dat betekent dat er van een vrije wil ook geen sprake kan zijn. In dit boek horen we een heel ander geluid: Aleman laat aan de hand van de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap zien dat het menselijk bewustzijn wel degelijk ons gedrag stuurt. Wat je doet en wie je bent, heeft veel te maken met wat je denkt en wilt. Sterker nog, we kunnen bewust ons eigen denken en doen beïnvloeden om onze doelen te bereiken. Hoewel onbewuste processen zeker een rol spelen, laat Aleman zien dat bewust denken die onbewuste processen in goede banen kan leiden. Mindfulness en spiritualiteit kunnen daarbij behulpzaam zijn. Het feit dat ons brein

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Atlas Contact

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.