Meer Manage4U BV
Meer Manage4U BV in Gezondheid & psychologie boeken

Je bent niet jouw gedachten (Paperback)

0
Leen Ryckaert ( °1957) is Msc Klinische Psychologie (UGent, 1980). Ze specialiseerde zich in de Aandachtgerichte Cognitieve Therapie (ACT), een therapeutische benadering die aspecten van de Cognitieve therapie en Mindfulness samenbrengt. Deze therapievorm is zeer succesvol gebleken in de behandeling van onder meer depressie en burn-out. Het is een ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Wat kun je doen als je gedachten vastlopen (Paperback)
Wat kun je doen als je gedachten vastlopen (Paperback)
Wist je dat mensen sorteermachines in hun hersenen hebben die ervoor zorgen dat hun hersenen niet overvol raken met overbodige gedachten? Maar soms raakt zon sorteermachine in de war, en dan raken je hersenen verstopt met gedachten die je echt dwarszitten. Als dat bij jou is gebeurd, als het moeilijk voor je is om je veilig of zeker van jezelf te voelen omdat bepaalde gedachten zijn blijven steken, dan is dit een boek voor jou. Wat kun je doen als je gedachten vastlopen? leert kinderen en hun ouders cognitieve gedragstechnieken aan die gebruikt worden om een obsessieve-compulsieve stoornis te behandelen. Dit interactieve help-oefenboek verandert kinderen in superdetectives die de trucs van OCS kunnen herkennen waardoor ze er beter op kunnen reageren. Met sprekende voorbeelden, opdrachten, en stap voor stap-instructies helpt het kinderen de vaardigheden te leren die nodig zijn om zich los te maken van de lastige gedachten en dwang van OCS. Het helpt kinderen gelukkiger te worden. Dit
21,90
Doorbreek je depressie (Paperback)
Doorbreek je depressie (Paperback)
Dit is een werkboek voor cliënten die kampen met depressies. Het is te gebruiken naast een behandeling (cognitieve) therapie. Het werkboek bevat informatie, formulieren en uitleg die de client tijdens de behandeling nodig heeft. Cognitieve gedragstherapie bij depressie biedt een leidraad voor de behandeling van volwassen cliënten met als hoofddiagnose een milde tot ernstige depressieve stoornis, met of zonder dystyme stoornis. Dit werkboek is gebaseerd op cognitief therapeutische uitgangspunten. De nadruk ligt op wat de client zelf kan doen en is effectief gebleken in het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon.Het gedetailleerde protocol maakt gebruik van bewezen effectieve cognitief gedragstherapeutische technieken. In de therapie is aandacht voor: het ontwikkelen van een regelmatiger en stabieler levenspatroon, het onderkennen van problematische cognities, negatieve gedachten of leefregels die van invloed zijn op de depressieve stemming en het leren doorbreken
30,95
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
Opdringerige gedachten overwinnen (Paperback)
'Deze helder geschreven gids is zowel een bron voor zelfhulp als een werkboek in aanvulling op psychotherapie.' - Lee Baer, auteur van Het duiveltje van de geest Iedereen heeft ze weleens: beangstigende, obsessieve of verstorende gedachten die ongevraagd opkomen. Dat is op zich geen probleem, maar als deze ongewenste opdringerige gedachten vaak terugkeren en je leven steeds meer gaan beheersen, kun je ze beter aanpakken. Dit boek zal je daarbij je helpen. Deze gids biedt technieken uit de cognitieve gedragstherapie die je helpen af te rekenen met opdringerige gedachten en de bijkomende schaamte, eenzaamheid, schuld- en angstgevoelens. Je leert hoe je verschillende soorten ongewenste gedachten kunt herkennen, waarom zulke gedachten steeds weer terugkomen en hoe je ze kunt stoppen. Gedachten zijn niets meer dan gedachten en hoeven op zich niets te betekenen. Wanneer je begrijpt hoe je met een verandering van attitudes en overtuigingen opdringerige gedachten overwint, kun je je gaan
24,99
Cognitieve gedragstherapie in de praktijk (Paperback)
Cognitieve gedragstherapie in de praktijk (Paperback)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is de meest toegepaste therapievorm in de geestelijke gezondheidszorg. De gecombineerde aanpak van irrationele gedachten en disfunctioneel gedrag is een bewezen effectieve behandelmethode voor uiteenlopende klachten, problemen en stoornissen: van depressie en angststoornissen tot verslavingsproblematiek en eetstoornissen. De indrukwekkende resultaten van deze probleemgerichte benadering zorgen voor enthousiasme bij zowel therapeuten als cliënten. COGNITIEVE GEDRAGSTHERAPIE IN DE PRAKTIJK maakt duidelijk waarom deze therapievorm zo populair is. Na een beknopt overzicht van de manier waarop theorieën over gedrag en cognitie zijn samengekomen in CGT, bespreekt Michelle Craske de empirische basis, het therapieproces en de samenwerkingsrelatie tussen cliënt en therapeut. Ook besteedt zij ruime aandacht aan diverse interventies en verandermechanismen, zoals exposure, zelfmonitoring, gedragsactivatie en relaxatie. Casussen met uitgewerkte dialogen illustreren
25,-
Schemagerichte therapie in de praktijk (Paperback)
Schemagerichte therapie in de praktijk (Paperback)
Schemagerichte therapie is een relatief nieuwe en snel groeiende vorm van psychotherapie. Een schemagerichte aanpak is vooral geschikt voor problemen die onvoldoende reageren op cognitieve gedragstherapie. Het gaat dan vaak om hardnekkige angst- of stemmingsklachten en persoonlijkheidsproblematiek. Intussen is er een aantal boeken verschenen die de theorie van de schemagerichte therapie - zoals geïntroduceerd door Jeffrey Young - uit de doeken doen. In Schemagerichte therapie in de praktijk vertalen Helga Aalders en Janie van Dijk de theorie van deze indrukwekkende therapievorm naar de dagelijkse praktijk. In de eerste hoofdstukken beschrijven Aalders en Van Dijk kort de uitgangspunten, de opbouw en de verschillende technieken van het schema- en het modusmodel. In de daarop volgende hoofdstukken wordt met behulp van letterlijke transcripties van therapeutische dialogen de indicatiestelling en behandeling stap voor stap uiteengezet. Aan de hand van problemen als recidiverende depressie
25,-
Teken je gesprek over gedachten (Paperback)
Teken je gesprek over gedachten (Paperback)
Teken je gesprek is een veelgebruikte, interactieve gespreksmethode. In dit deel vormen gedachten het uitgangspunt. Gedachten, overtuigingen, mindset, piekeren, angsten en faalangst komen allemaal aan de orde. Door de tekening die je samen met de probleemdrager maakt, wordt in één oogopslag zichtbaar wat iemand denkt, daardoor voelt, en wat de invloed daarvan is op het gedrag. De probleemdrager kan zo de eigen gedachten onderzoeken en zelf tot inzichten komen, om vervolgens gedachten en gedrag aan te passen naar een gewenst resultaat. Het denksjabloon is de basis van dit boek: stap voor stap legt Adinda de Vreede uit hoe je gedachten visueel kunt maken en de probleemdrager zo bewust kunt maken van welke gedachten hij of zij heeft. Naast het denksjabloon komt ook aan bod hoe je een eerste gesprek voert, hoe je een probleem verder kunt onder¬zoeken en hoe je kunt afsluiten met een succestekening. Hoewel de methode niet specifiek is ontwikkeld voor mensen met een autisme spectrumstoornis,
27,50
Vergroot je zelfvertrouwen (Paperback)
Vergroot je zelfvertrouwen (Paperback)
Aan de hand van de bewezen effectieve cognitieve gedragstherapie biedt dit boek 5 praktische stappen die jou helpen om je dagelijkse leven en gedachten te veranderen. Iedereen is weleens onzeker over zichzelf, over wat anderen van je denken, over je prestaties. Als deze gedachten steeds terugkeren, kunnen zij leiden tot een negatief zelfbeeld en je belemmeren in je persoonlijke ontwikkeling. In Vergroot je zelfvertrouwen helpt psychotherapeut Christine Wilding jou bij het ontwikkelen van een beter zelfbeeld en gevoel van eigenwaarde. Je leert jezelf beter te begrijpen, negatieve gedachten te herkennen en je gelukkiger te voelen. Zo sta je vol zelfvertrouwen in het leven! "In heldere termen wordt beschreven dat het verbeteren van je zelfvertrouwen weliswaar niet iets gemakkelijks is wat je "even" doet. Met aandacht voor jezelf, met behulp van de opdrachten gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en met moed en hoop, is het zeker een te bereiken doel." - Petra Deij, relatietherapeut en
25,99
Je bent niet je brein (Paperback)
Je bent niet je brein (Paperback)
Jeffrey Schwartz & Rebecca Gladding leggen ons uit hoe ons brein werkt en waarom we soms het gevoel hebben dat we de controle kwijt zijn over onze gedachten en gevoelens. Dit onaangename gevoel, dat kan leiden tot paniek, dwangmatig handelen of depressieve gedachten, klopt echter niet. Schwartz en Gladding laten ons zien hoe we in vier stappen het brein weer naar onze hand kunnen zetten en zelf de regie kunnen nemen over ons leven, onze gevoelens en onze gedachten.
28,99
Cognitieve therapie bij sociale angst (Paperback)
Cognitieve therapie bij sociale angst (Paperback)
De kernangst van mensen met een sociale-angststoornis is de angst dat anderen hen negatief evalueren. Zo zijn ze bang dat anderen hen dom, raar, zwak, minder, oninteressant of arrogant vinden. 'Cognitieve therapie bij sociale angst' is een protocol voor de behandeling van sociale-angststoornis en richt zich primair op de automatische gedachten over de negatieve evaluatie door anderen. Uitgangspunt is dat verandering in deze gedachten ook zijn uitwerking hebben op het dieper liggende beeld dat cliënten van zichzelf hebben. 'Cognitieve therapie bij sociale angst' is onderdeel van de reeks Protocollen voor de GGZ. Bij deze titel is tevens het werkboek voor cliënten te bestellen: 'Minder angstig in sociale situaties'.Elk deel in de reeks geeft een sessiegewijze omschrijving van de behandeling van een specifieke psychische aandoening weer en bevat een dvd met beelden van therapiesessies. De theorie is beknopt en berust op wetenschappelijke evidentie. Protocollen voor de GGZ is bedoeld voor
55,95
Cognitieve therapie (Paperback)
Cognitieve therapie (Paperback)
Dit boek is hét standaardwerk in de cognitieve therapie. Het biedt een helder, geactualiseerd overzicht van de cognitieve behandeling van de belangrijkste stoornissen uit de DSM-5. Het richt zich op psychologen, pedagogen, psychotherapeuten, psychiaters en zij die daarvoor in opleiding zijn. Deze geheel herziene derde druk van Cognitieve therapie is wetenschappelijk onderbouwd, maar legt de nadruk op praktische toepassing. In deze derde druk zijn nieuwe hoofdstukken opgenomen over cognitieve therapie bij slaapstoornissen en verslavingen. Interventies worden uitvoerig beschreven en geïllustreerd met casuïstiek. Ook bevat het boek veel praktisch materiaal dat tijdens de therapie gebruikt kan worden, zoals dagboekformulieren en gedetailleerd uitgewerkte uitdaagtechnieken. De eerste drie hoofdstukken van het boek gaan over de cognitieve theorie van psychopathologie en de algemene toepassing van cognitieve therapie. Daarna wordt een overzicht geboden van de cognitieve therapie voor
59,95

Klanten-reviews van Je bent niet jouw gedachten (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Je bent niet jouw gedachten (Paperback)

Productomschrijving

Leen Ryckaert ( °1957) is Msc Klinische Psychologie (UGent, 1980). Ze specialiseerde zich in de Aandachtgerichte Cognitieve Therapie (ACT), een therapeutische benadering die aspecten van de Cognitieve therapie en Mindfulness samenbrengt. Deze therapievorm is zeer succesvol gebleken in de behandeling van onder meer depressie en burn-out. Het is een aanpak gericht op acceptatie, leren omgaan met chronische klachten en kwetsbaarheid. Dit boek is een neerslag van de voornaamste elementen uit deze therapie. Het voelt enorm bevrijdend tot het besef te komen dat je gedachten maar gedachten zijn en niet 'jij' of de werkelijkheid. Het zijn slechts reflecties, vaak een vertekende weergave van een realiteit gezien in een vervormende spiegel. Maar ze bepalen wel je emoties en je gedrag. Vandaar het belang van je gedachten te kennen. Aandachtgerichte Cognitieve Therapie leert je een reorganisatie door te voeren in je psyche door het richten van je aandacht. Het resultaat is dat je sterker in het

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Manage4U BV

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.