webshop.nl

Verlanglijstje

Innerlijke vrijheid (Paperback)

Meer Uitgeverij Karnak
Meer Uitgeverij Karnak in Gezondheid & psychologie boeken

Innerlijke vrijheid (Paperback)

0
De grootste belemmeringen om ons innerlijk vrij te voelen, komen niet van buitenaf maar van binnenuit. In dit boek wordt op een indringende wijze uitgelegd hoe de geest, gedachten en emoties werken, en hoe bevroren patronen ontstaan en ontdooid kunnen worden. Heel concreet wordt aangegeven hoe je kunt omgaan met angst, eenzaamheid, intimiteit of on...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €21,45

    Anderen bekeken ook

    Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…
    20,99
    Klimaatverandering en innerlijke grenzen (Paperback)
    Klimaatverandering en innerlijke grenzen (Paperback)
    Klimaatverandering is voor de mensheid de grootste uitdaging ooit. Het publieke debat wordt vooral beheerst door de uiterlijke dimensie van de CO2-uitstoot. Maar wat gebeurt er innerlijk als we gaan inzien dat wij ons leven radicaal zullen moeten veranderen? Wat doen we met de indringende vraag of onze kinderen nog wel een leefbare toekomst hebben? Steeds meer mensen stuiten hierdoor op innerlijke grenzen en worstelen met gevoelens van onmacht en wanhoop. Richard Stiegler nodigt uit om ook aandacht te hebben voor wat de dreigende catastrofe in ons teweeg brengt. Hij stimuleert de lezer om weerstand, ontkenning en depressie onder ogen te zien en bewust te doorleven als voorwaarde om de maatschappelijke ommekeer constructief mee vorm te geven. Dit grensverleggende boek belicht belangrijke aspecten die de hoognodige individuele en collectieve bewustzijnsverandering in gang kunnen zetten.
    15,-
    De deur naar innerlijke vrijheid (Paperback)
    De deur naar innerlijke vrijheid (Paperback)
    Je wilt gelukkig zijn, maar sommige problemen of emoties blijven maar terugkomen. Bevrijd jezelf van terugkerende problemen of emoties en werk met reinigende ademhalingen en tsa lung. Herkenbaar? Het boek en audiobestanden met eeuwenoude oefeningen zijn direct toepasbaar in je dagelijkse leven. Volgens de Tibetaanse leraar Tenzin Wangyal Rinpoche komt dit omdat deze problemen en emoties verankerd zijn in ons pijnlichaam. In 'De deur naar innerlijke vrijheid' (bestaande uit een boek en audiobestanden) laat hij zien hoe je van deze vastgeroeste patronen van lichaam, spraak en geest af komt. Door je adem en je aandacht te combineren met specifieke bewegingen los je geleidelijk de onderliggende energie van je problemen op. Deze eeuwenoude oefeningen zijn verbonden met de energiekanalen en de chakra's in je lichaam. Je leert zo te werken met de reinigende ademhalingen en de tsa lung. De kracht van Tenzin Wangyal Rinpoche is dat hij laat zien hoe je de oefeningen direct kunt verbinden met je
    16,95
    Harmonie (Paperback)
    Harmonie (Paperback)
    Harmonie is een boek dat geschreven is en gedragen op muziek, gebaseerd op een waargebeurd verhaal. Het geeft je de sleutel tot innerlijk geluk. Hoe je als kind, puber, vrouw, partner, kortom in je drukke bestaan opnieuw balans weet te vinden. Hoe jij en jouw omgeving daarvan de vruchten plukken en jezelf zien veranderen. De levenservaringen zitten vervlochten in het leven van het jonge meisje Bridget. Terwijl ze opgroeit in een wereld van conflicten en verstoorde situaties. Wanneer Bridget opgroeit tot puber, adolescent en jonge vrouw, leert ze om elke negatieve situatie om te buigen naar positieve inzichten. Ze leert haar eigen krachten kennen en hoe ze de dagelijkse belemmeringen, tegenslagen het hoofd kan bieden om deze vervolgens los te laten. Een belangrijke levensles tijdens ieders leven. Het boek is gebaseerd op levenservaringen, wijsheden en liefde. Harmonie geeft jou een realistische visie op je eigen leven met de tools hoe je van binnenuit leert jezelf krachtiger te maken en
    23,99
    De nieuwe vrijheid (Paperback)
    De nieuwe vrijheid (Paperback)
    De meeste boeken over de overgang komen vaak niet verder dan ellenlange opsommingen van onaangename klachten die je te wachten staan. Journaliste Marjan Hopman vroeg zich af hoe al die vrouwen de overgang werkelijk verwerkten en beleefden, en ging op zoek naar positieve en praktische antwoorden voor deze levensfase, in de literatuur en bij vrouwen, de ervaringsdeskundigen bij uitstek, zelf. Het resultaat is een zeer compleet handboek over de overgang (en daarna) met:De nieuwste wetenschappelijke feiten Concrete antwoorden op alle vragen over overgang en (post)menopauze Een overzicht van klachten die te vermijden zijn Praktische informatie over hoe gezondheidsproblemen en vroegtijdige veroudering te voorkomen zijn Interviews met bekende Nederlandse vrouwen: hoe doen zij het allemaal?De nieuwe vrijheid is een veelzijdig en concreet boek, met niet alleen verhelderende informatie over de overgang, maar ook met een andere, positieve kijk op het ouder worden: de overgang blijkt niet het
    21,99
    Innerlijke Vrijheid (Paperback)
    Innerlijke Vrijheid (Paperback)
    Michael B. Beckwith Innerlijke vrijheid Hoe maak je van je leven een geïnspireerd avontuur? Michael Bernard Beckwith schreef hiervoor een pakkende, ontroerende en praktische handleiding. Zijn enthousiaste en poëtische benadering geeft alles een nieuwe wending. Hij maakt een prachtige synthese van oude en moderne leringen. Met voorwoord van Marianne Williamson en een aanbeveling van Deepak Chopra. Michael Bernard Beckwith is onder meer bekend uit de DVD van The Secret en van optredens bij Oprah Winfrey en Larry King.
    19,95
    De ruimte van gewaarzijn (Paperback)
    De ruimte van gewaarzijn (Paperback)
    Het vlijmscherp doorsnijden van belemmeringen en beperkingen gebaseerd op de meest vergaande inzichten uit het Tibetaans boeddhisme. Vanuit een heel weids perspectief zou je voluit deel kunnen nemen aan een rijkdom van verschijnselen die van nature transparant, open en helder zijn. Maar omdat je deze ruimte en helderheid ontkent, loop je gewoonlijk op tegen grenzen, problemen en beperkingen. Dit boek nodigt je uit om deze patronen in jezelf te onderzoeken. Hoe maak je alles concreet, hard en problematisch? Hoe zet je jezelf klem? En waarom blijf je dit herhalen? Door dit te onderzoeken ontdek je geleidelijk meer ruimte: om je heen, in je lichaam, in het kijken, horen, ruiken, proeven en aanraken, in gevoelens, emoties en gedachten. Dan worden alle ervaringen vanzelf meer doorschijnend en stralend, en kun je je openen voor de oneindige Ruimte waarin alles ontstaat, transparant aanwezig is en vanzelf weer oplost. De inzichten en oefeningen uit dit boek zijn afkomstig uit de dzokchen
    29,50
    Innerlijke vrijheid - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Innerlijke vrijheid - Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
    Innerlijke vrijheid - Robert Hartzema Wil je meer grip krijgen op je gedachten en emoties? Innerlijke vrijheid van Robert Hartzema biedt heldere inzichten en praktische handvatten om los te komen van belemmerende patronen. Dit boek helpt je begrijpen hoe je geest werkt en hoe je om kunt gaan met gevoelens als angst, onzekerheid en eenzaamheid. Met concrete oefeningen en inzichten uit de westerse psychologie en het boeddhisme ontdek je hoe je jezelf kunt bevrijden van innerlijke blokkades en met meer openheid en rust in het leven kunt staan. Over de auteur Robert Hartzema is een ervaren auteur en trainer op het gebied van bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Hij combineert kennis uit de psychologie met eeuwenoude wijsheden en vertaalt deze naar praktische toepassingen voor het dagelijks leven. Met zijn toegankelijke schrijfstijl weet hij complexe thema's helder en toepasbaar te maken. Voor iedereen die op zoek is naar meer innerlijke rust en balans.✔ Praktische oefeningen en inzicht…
    19,90
    Jezelf schrijven (Paperback)
    Jezelf schrijven (Paperback)
    Mensen schrijven zich vaak 'uit de knoop'. Daarvoor hoef je geen dichter of schrijver te zijn. Het is een reis naar binnen, waarbij je luistert naar inspiratie die vaak al langer in je fluistert. Aan de hand van persoonlijke verhalen en gedichten laat de auteur zien hoe de reis op een creatieve manier vorm krijgt door het vinden van de juiste woorden. Ze maakt duidelijk dat je van jezelf kunt genieten. Ze besteedt aandacht aan blijdschap, verdriet, dood, intimiteit en het onverwachte. Het boek moedigt de lezer aan om een 'warm innerlijk kompas' te ontwikkelen, dat kansen biedt om het leven dieper en authentieker te (be)leven. “Dit boek biedt drie geschenken: op concrete verhalen gebaseerde gedachten over onze behoefte aan troost, gedichten die als gezongen toverspreuken troost bieden, en de uitnodiging aan de lezer om meer bezig te zijn met het lezen en schrijven van poëzie als een remedie tegen de worsteling die leven vaak is. Een vogel zingt in de lucht, dit boek zingt voor jou.” -
    20,-
    Op zoek naar jezelf? (Paperback)
    Op zoek naar jezelf? (Paperback)
    Wie kent niet het stille verlangen meer zichzelf te zijn? Op zoek naar jezelf? biedt praktische ondersteuning bij deze zoektocht door middel van mindfulness: aandacht hebben voor wat er innerlijk speelt op een open, milde en niet oordelende wijze. De training in mindfulness maakt gebruik van onze talenten om te ontspannen, aandacht te schenken, bewust in het hier en nu te leven en tot inzicht te komen. Het boek leert je niet alleen hoe je kunt mediteren, maar vooral hoe je ook buiten de meditatie, in het gewone leven, ingeëtste gewoontepatronen kunt leren doorbreken en een open en helder bewustzijn kunt bewaren. De auteur wijst daarbij op het belang van relaties waarbij in de ontmoeting onze authenticiteit volop ruimte krijgt en het samenzijn met anderen ons diepste wezen tot bloei kan brengen. Het basisboek verwijst naar een apart verkrijgbaar werkboek met verdiepende oefeningen en verrassende meditatieve werkvormen. Dorle Lommatzsch (1954) geeft les is boeddhistische meditatie. Zij
    22,75

    Klanten-reviews van Innerlijke vrijheid (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Innerlijke vrijheid (Paperback)

    Productomschrijving

    De grootste belemmeringen om ons innerlijk vrij te voelen, komen niet van buitenaf maar van binnenuit. In dit boek wordt op een indringende wijze uitgelegd hoe de geest, gedachten en emoties werken, en hoe bevroren patronen ontstaan en ontdooid kunnen worden. Heel concreet wordt aangegeven hoe je kunt omgaan met angst, eenzaamheid, intimiteit of onzekerheid, en hoe je je kunt openstellen voor bevrijdende en meditatieve ervaringen. Een diepgaand en praktisch boek, gebaseerd op inzichten uit de westerse psychologie en het boeddhisme.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Uitgeverij Karnak

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.