Inner excellence (Paperback)

0
Leer van een van 's werelds beste mental coaches hoe je dezelfde mindset kunt ontwikkelen als topsporters en zo een buitengewoon leven kunt leiden Ontdek de mentale trainingsmethode die wereldkampioenen heeft voortgebracht, atleten in staat heeft gesteld om nummer één van de wereld te worden en, het allerbelangrijkst, levens heeft getransformeerd. ...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
The Let Them Theory (Paperback)
The Let Them Theory (Paperback)
Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen. **New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht! Mel Robbins, wereldwijd bekend van 'De 5 Seconderegel', introduceert in haar nieuwste boek 'The Let Them Theory' een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: * Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen. * Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen. * Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt. * Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. * Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. * Jouw persoonlijke pad
23,99
Nieuw
Wat helpt echt? (Paperback)
Wat helpt echt? (Paperback)
Als het leven tegenzit, waar vind je dan houvast? In Wat helpt echt? delen twaalf jongvolwassenen tussen de 16 en 26 jaar hun persoonlijke verhalen over moeilijke periodes en hoe ze deze hebben overwonnen. Aan de hand van hun getuigenissen en stukjes uit het leven van de auteur, wordt de wereld van persoonlijke ontwikkeling en mentale weerbaarheid verkend. Dit boek biedt een schat aan inzichten en oefeningen die je helpen om veerkrachtiger in het leven te staan. Ontdek de kracht van gedachten en leer hoe je minder kunt piekeren en positiever kunt denken. Gebruik ademhalingstechnieken om rust te vinden en ontdek het belang van beweging voor je mentale welzijn. Leer beter om te gaan met angst en perfectionisme, en begrijp hoe bewustzijn en offline gaan je kunnen helpen om een buffer te vormen tegen stress. Wat helpt echt? gaat verder dan theorie: het biedt concrete handvatten voor zelfcompassie en verbinding met anderen. Of je nu op zoek bent naar manieren om je mentale gezondheid te
24,95
Werkboek mentale gezondheid (Paperback)
Werkboek mentale gezondheid (Paperback)
'Een geweldig boek om de bewezen werkzame technieken van cognitieve gedragstherapie te leren. De oefeningen zullen de kwaliteit van je leven verbeteren!' - Judith S. Beck, directeur van het Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, klinisch hoogleraar psychologie aan de University of Pennsylvania en auteur van het boek Cognitieve gedragstherapie. Niet elke worsteling met je mentale gezondheid gaat gepaard met een ingrijpende gebeurtenis of een officiële diagnose, maar dat betekent niet dat die geen impact heeft op je leven en op je geluk. Het Werkboek mentale gezondheid laat zien hoe je door de kracht van cognitieve gedragstherapie een gevoel van kalmte en vertrouwen kunt krijgen. Aan de hand van deskundig advies leer je hoe je weer kunt opkrabbelen na een moeilijke tijd, hoe heftig die ook was. Dit werkboek biedt: • Eenvoudige oefeningen. De opdrachten en oefeningen in dit werkboek duren elk slechts tien tot dertig minuten, zodat je zelfs op je drukste dagen tijd kunt vinden om
24,99
Manifestatie doe-boek (Paperback)
Manifestatie doe-boek (Paperback)
Waarom lukt manifesteren jou nog niet? Heb je ooit geprobeerd de Wet van Aantrekking toe te passen, maar blijf je vastzitten in een cyclus van tekort, stress en teleurstelling? Vraag je je af hoe je de wet van aantrekking - The Secret, oftewel manifesteren - kunt toepassen? Bijvoorbeeld op het gebied van geld, liefde, relaties of een ander bijzonder doel? In dit boek vind je alle stappen en tips voor het toepassen van de wet van aantrekking. Leer hoe manifesteren écht werkt Dit boek is geen verzameling vage spirituele theorieën, maar een praktische handleiding die je stap voor stap leert hoe je de Wet van Aantrekking direct kunt toepassen. * Doorbreek mentale blokkades - Ontdek waarom je tot nu toe niet krijgt wat je wilt en hoe je dit omdraait. * Creëer moeiteloos overvloed - Leer hoe je liefde, geld en kansen aantrekt zonder geforceerd te visualiseren. * Verander jouw energie - Stop met aantrekken van tekort en ga manifesteren vanuit kracht en vertrouwen. * Pas bewezen technieken toe
24,95
In 10 stappen energieker (Paperback)
In 10 stappen energieker (Paperback)
Wil je echt leven vanuit je hart en bruisen van energie? Wil je meer in balans zijn en krachtiger in het leven staan? Dit boek geeft je de handvatten om die verandering bij jezelf te verwezenlijken, zodat je kunt doen wat jij belangrijk vindt in jouw leven. Leer hoe jij de baas wordt over je eigen leven, zodat je vanuit die geestkracht energieker leeft. Wanneer je je lichamelijk, emotioneel en mentaal goed voelt, ervaar je een positieve kijk op het leven. Jozien leert je hoe je je mentale-, emotionele- en fysieke welzijn ontwikkelt volgens de leer van Hatha Yoga. Ervaar hoe je deze drie niveaus van welzijn op een synergetische wijze met elkaar laat samenwerken. In 10 stappen ontdek je hoe je energieker kunt leven. Je leert weer die kracht te voelen die je zo vaak ontbeert. Bij elke stap krijg je handvatten aangereikt waardoor je bewustzijn zich verruimt. De opdrachten bij elke stap helpen je om je lichaam weer in balans te brengen en je energie optimaal in te zetten. Dit boek is de
17,50
Creatief visualiseren (Paperback)
Creatief visualiseren (Paperback)
Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan
24,-
Nieuw
The Let Them Theory
The Let Them Theory
Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen.**New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht!Mel Robbins, wereldwijd bekend van 'De 5 Seconderegel', introduceert in haar nieuwste boek 'The Let Them Theory' een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties.Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je:Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen. Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen. Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt. Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. Jouw persoonlijke pad naar succes en verv…
23,99
Nieuw
The Let Them Theory - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
The Let Them Theory - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken Ontdek hoe de twee woorden 'Let Them' je leven voorgoed kunnen veranderen. **New York Times-bestsellerauteur. Miljoenen boeken wereldwijd verkocht! Mel Robbins, wereldwijd bekend van 'De 5 Seconderegel', introduceert in haar nieuwste boek 'The Let Them Theory' een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: * Stopt met het vergelijken van jezelf met andere mensen. * Veerkracht opbouwt tegen alledaagse stressoren en afleidingen. * Energie bespaart door los te laten waar je geen controle over hebt. * Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. * Ge…
23,99
The Let Them Theory
The Let Them Theory
Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: - Energie bespaart door los te laten wat je niet kunt beïnvloeden. - Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. - Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. - Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt. Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!
4,99
Nieuw
The Let Them Theory
The Let Them Theory
Mel Robbins, wereldwijd bekend van De 5 Seconderegel, introduceert in haar nieuwste boek The Let Them Theory een levensveranderend concept dat miljoenen mensen al heeft geholpen. Twee simpele woorden: Let Them, geven je de kracht om los te laten wat je niet kunt controleren en je te focussen op wat écht belangrijk is: jouw geluk, doelen en relaties. Met een no-nonsense, wetenschappelijk onderbouwde aanpak laat Robbins zien hoe je deze theorie kunt toepassen in acht belangrijke levensgebieden. Leer hoe je: - Energie bespaart door los te laten wat je niet kunt beïnvloeden. - Zelfvertrouwen opbouwt en jezelf bevrijdt van verwachtingen. - Gezondere relaties en diepere verbindingen creëert. - Jouw persoonlijke pad naar succes en vervulling vindt. Vol inspirerende verhalen, praktische inzichten en advies van topexperts, is dit boek jouw handleiding naar een krachtiger, gelukkiger leven. Ontdek hoe twee woorden jouw leven kunnen veranderen!
15,-

Klanten-reviews van Inner excellence (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Inner excellence (Paperback)

Productomschrijving

Leer van een van 's werelds beste mental coaches hoe je dezelfde mindset kunt ontwikkelen als topsporters en zo een buitengewoon leven kunt leiden Ontdek de mentale trainingsmethode die wereldkampioenen heeft voortgebracht, atleten in staat heeft gesteld om nummer één van de wereld te worden en, het allerbelangrijkst, levens heeft getransformeerd. Op basis van jarenlang onderzoek ontwikkelde performance coach Jim Murphy zijn inner excellence-theorie, een levensveranderend concept dat wereldwijd door topatleten wordt omarmd. Hij laat zien hoe dit ze naar uitzonderlijke prestaties heeft geholpen, zelfs in tijden van twijfel en onzekerheid, en hoe jij dezelfde technieken kunt toepassen om in je eigen leven te excelleren. Leer hoe je: • Zelfbeheersing ontwikkelt en loslaat wat buiten je controle ligt • Angst overwint en krachtige mentale gewoontes opbouwt • Mentale blokkades doorbreekt en jezelf niet in de weg zit • Je onderbewustzijn traint en beperkende overtuigingen loslaat Of je nu een
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.