Ina's Powerplan (Hardback)

0
Het zeurende stemmetje in je hoofd zegt: 'Je moet meer bewegen... gezonder eten... afvallen... je moet... je moet...' Je weet het, maar het komt er niet van. Herkenbaar? Dan is dit boek voor jou. Want als je het gelezen hebt, ben je klaar om aan het beste deel van je leven te beginnen. Niet omdat het moet, maar omdat je het wilt. Ina's powerplan is...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Innox INA S-12 luidspreker- en lichtstatief heavy uitvoering
Innox INA S-12 luidspreker- en lichtstatief heavy uitvoering
Innox maakt het met de INA S-12 mogelijk om uw licht of geluid veilig en soepel de lucht in te krijgen. Dit wordt onder meer gerealiseerd door middel van de lange statiefpoten, die een vrij groot vloeroppervlak kunnen bestrijken als een last hoog de lucht in moet. Een tweedelig uitschuifbaar systeem zorgt er voor dat u het statief tot een kleine 3 meter hoog kunt uitschuiven! Met een gering eigen gewicht is hij erg goed te dragen, dus ideaal voor de mobiele entertainer die zijn eigen set op moet bouwen.Veiligheidsmaatregelen van de INA S-12De INA S-12 heeft in de uitschuifbare buizen gaten zitten. Daarbij zitten er aan de aandraaipunten safetypins bevestigd. Met deze pinnen vergrendelt u de buis, zodat deze bij intensief gebruik nooit naar beneden kan zakken. De bovenste buis van het statief heeft een diameter van 35mm aan het uiteinde, voor luidsprekers en statief-adapters.
38,-
Work-outs voor stijve harken (Hardback)
Work-outs voor stijve harken (Hardback)
Neem jij je steeds weer voor om vaker te bewegen maar weet je niet waar je moet beginnen? Start dan met Work-outs voor stijve harken! In dit boekje maakt Marion Deuchars sport voor iedereen toegankelijk. Dit vrolijke boek staat vol eenvoudige, maar effectieve oefeningen voor elke dag met een uitleg over hoe je ze moet uitvoeren. Met haar grappige illustraties wordt elke sportsessie een feestje, ongeacht je leeftijd of niveau. Met dit boek kom je van de bank af en zet je de eerste stap naar een actievere levensstijl. Het ultieme cadeauboek voor stijve harken én sportliefhebbers.
15,-
Morisaki's boekwinkel (Hardback)
Morisaki's boekwinkel (Hardback)
Dit bijzondere verhaal, dat zich afspeelt in en boven een boekwinkel, ontroert juist in zijn kalme eenvoud met zorgvuldig gekozen woorden - heerlijk om te lezen op een donkere winteravond 'Stel, je bent verliefd op een collega, met wie je ook nog eens elke dag omgaat. En dan vertelt die collega je plotseling dat hij gaat trouwen. Niet met jou, maar met een ándere collega. Het is de prachtige openingsscène van het boek 'Morisaki's boekwinkel'.  Noord-Hollands Dagblad 'Een prachtig boek over opnieuw beginnen, verbinding en het genot van lezen.' KRO Magazine 'Een heerlijke weglezer vol humor en levenswijsheid' Marie Claire Het zit de vijfentwintigjarige Takako niet mee. Wanneer haar vriend (en collega) het uitmaakt om te trouwen met een ander, neemt ze ontslag. Het telefoontje van haar oom Satoru komt daarom als geroepen. Takako slaat een nieuwe weg in en gaat haar oom helpen in zijn antiquarische boekwinkel. In ruil voor haar hulp mag ze boven de winkel wonen. Daar vindt ze troost in het
20,99
Innox INA DOUBLE MKII keyboardstatief
Innox INA DOUBLE MKII keyboardstatief
Net een keyboard gekocht? Kijk, da's een leuke muzikale start! Waar gaat 't keyboard op staan? De keukentafel is niet echt geschikt, 't bureau ook niet, dat heeft te maken met de meest ideale hoogte van de klaviertoetsen. Beter is 't om te investeren in een statief, zoals het Innox INA DOUBLE MKII keyboardstatief. Dit product kan 40 kg dragen, en om de zaken in perspectief te zetten: als je een klavier van 25 kg moet sjouwen, een hondertal meters, dan ben je compleet gebroken. En aangezien vele keyboards ruim onder de tien kilo zijn: geen zorgen om maken, dit statief kan het hebben! De INA Double MK2 is ook nog verstelbaar in hoogte, dit door de breedte aan te passen. Ingeklapt schuif je 'm zo onder een bed, of naast een kast.
36,-
Innox INA ONE keyboard/piano enkele X-standaard
Innox INA ONE keyboard/piano enkele X-standaard
De INA One is een van de meest goedkope X-standaards die op de markt is. De constructie heeft er echter niet onder te lijden! De INA ONE is voorzien van een verstelbaar scharnier, waardoor hij voor u op een ideale hoogte én breedte is in te stellen. Hiermee is de standaard ook in te klappen tot een plat formaat, zeer handig voor opbergen of transport. Speciale, gegroefde kappen zitten om de uiteindes van het statief, om voldoende grip te creëren. Toepassingsmogelijkheden van de INA ONEDe INA ONE is in te zetten voor verschillende doeleinden. Zo is hij uiteraard ontworpen voor uw keyboard, synthesizer of stagepiano, maar kan hij ook dienst doen voor uw DJ-set in flightcase! Daarnaast worden statieven als deze soms ook wel eens ingezet voor effect racks door geluidstechnici, of bij simpele omroepsystemen. Als u eenmaal een INA ONE in huis heeft zult u hem voor steeds meer doeleinden inzetten.
31,-
Fred Kaps, meestergoochelaar (Hardback)
Fred Kaps, meestergoochelaar (Hardback)
Fred Kaps (1926-1980) wordt gezien als de grootste goochelaar aller tijden. Ter ere van zijn veertigste sterfdag schreef Michel van Zeist een boek over deze drievoudig wereldkampioen goochelen. In Fred Kaps, meestergoochelaar haalt hij herinneringen op met onder anderen dochter Barry Schatz-Bongers en collega Flip Hallema. Ook de gezichten van de Nederlandse goochelkunst - Hans Kazàn, Hans Klok en Victor Mids - delen hun kijk op Kaps en geven hun visie op magie. Vier decennia hebben de fans van Fred Kaps moeten wachten, maar nu worden eindelijk zijn grootste geheimen onthuld. Dit biografische boek geeft inzicht in het leven van 'de Johan Cruijff van de goochelkunst'. Zijn carrière, repertoire en privéleven worden vanuit verschillende invalshoeken belicht. Je leest alle details van de zouttruc, komt erachter waarom Kaps' kostuums midnight blue moesten zijn en je leert hoe je zelf een meestergoochelaar kunt worden. Wat moet je doen en laten om de top te bereiken? Ook aan Henk Vermeyden
39,95
Luna's flopfeest (Hardback)
Luna's flopfeest (Hardback)
Er komt een klassenfeest met als thema 'sprookjes'. Hoofdpersoon Luna heeft superveel zin om zich te verkleden als de heks van Sneeuwwitje. Maar dan blijken de andere meisjes allemaal te kiezen voor 'prinses'. Hierdoor staat Luna voor een dilemma; kiest ze ervoor het mee te doen met haar vriendinnen of kiest ze voor haar eigen idee? Is het als meisje van twaalf jaar belangrijker om het leuk te hebben of moet je proberen om mooi te zijn? Dit nieuwe deel in de Plaza Patatta-serie is geen detective zoals de eerste tien boeken, maar een graphic novel; een combinatie van tekst en veel tekeningen. De illustraties uit het boek zijn gemaakt door cabaretier Silvester. Dit elfde boek in de vrolijke Plaza Patatta-serie van Nanda Roep en Silvester Zwaneveld is een feest om te lezen. Zie ook: www.nandaroep.nl
15,95
Innox INA Fold 02 statief voor keyboard en mixer
Innox INA Fold 02 statief voor keyboard en mixer
Stevig. Steviger. Stevigst. Met de Innox INA Fold 02 weet je zeker dat dat je gerust achter je opstelling staat. Door het dubbele harmonica-mechanisme is de stabiliteit maximaal. Dit maakt de Innox INA Fold 02 ideaal voor je synths en keyboards. Maar ook voor je mixer kan hij goed dienen. Leg er een plank op, en je kunt er zelfs je DJ-set op zetten. Hij is er zeker sterk genoeg voor. Daarbij is de Innox INA Fold 02 verstelbaar in de hoogte en in de breedte. 
57,-
Jouw waanzinnige website (Hardback)
Jouw waanzinnige website (Hardback)
Hij moet er echt komen, die website van je. Maar waar begin je? Zoveel keuzes… het overweldigt je en je krijgt er stress van. Daarom blijf je het maar uitstellen, wat je weer meer stress geeft. Gelukkig is je website in no-time online met dit boek. Ben je ook ondernemer geworden om te doen waar je hart van overloopt? Je weet dat je website de poort is naar enthousiaste klanten. Maar dan moet-ie er nog wel komen… klein detail. J Websitespecialist Mok Heijmerink geeft je in dit boek een praktisch stappenplan, zodat je snel online bent met een waanzinnige website die aanvragen oplevert. Je krijgt talloze voorbeelden die laten zien: - welk misverstand je over je website hebt, waardoor je er niet aan wilt beginnen; - hoe je jezelf onderscheidt met je website, zelfs als je 10.000 vakgenoten hebt; - welke acht verbindende schrijfformules ervoor zorgen dat je bezoekers bij niemand anders willen zijn dan bij jou; - dat de techniek geen showstopper hoeft te zijn. OVER DE AUTEUR: Mok Heijmerink
24,50
Innox INA SR6 studio rack 6U
Innox INA SR6 studio rack 6U
In het verleden hadden vele studio's een rack vol synthesizermodules en effectapparatuur. Door de virtualisering van deze productiemiddelen neemt dat voor die productgroepen wat af, maar daar zijn weer andere modules voor teruggekomen. Denk aan audio-interfaces, rack-computers en zelfs server-computers die als studiocomputer worden ingezet. Een mooi 19 inch rack is dus van alle tijden, dus als je zo'n rack nodig hebt, lees dan even verder! Deze INA SR 6 is een 6U hoog 19 inch rack, gemaakt uit een volledig metalen behuizing. Hij is daarmee sterk, solide en een prima basis voor je 19 inch gear. Van preamp tot schakelpaneel, je kunt het er moeiteloos in kwijt. Bovendien zijn er optionele extra mounts beschikbaar om hem onder een bestaand bureau of werkblad te monteren! De INA SR racks hebben aan de voorzijde rackprofiel en hebben een diepte van 290 mm. Je kunt natuurlijk iets diepere apparatuur ook prima monteren, al zullen ze dan wel een stukje uitsteken.
46,-

Klanten-reviews van Ina's Powerplan (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ina's Powerplan (Hardback)

Productomschrijving

Het zeurende stemmetje in je hoofd zegt: 'Je moet meer bewegen... gezonder eten... afvallen... je moet... je moet...' Je weet het, maar het komt er niet van. Herkenbaar? Dan is dit boek voor jou. Want als je het gelezen hebt, ben je klaar om aan het beste deel van je leven te beginnen. Niet omdat het moet, maar omdat je het wilt. Ina's powerplan is een vrolijk, inspirerend en informatief boek voor alle 'plussers' die zich niet als dor hout laten wegzetten, maar die, net als Ina, echt iets van de tweede helft van hun leven willen maken. De wereldkampioen powerliften geeft in dit verfrissende boek over veerkracht en weerbaarheid enorm veel praktische tips, motivatietools, oefeningen en achtergrondinformatie. Het gaat over voeding en bewegen, maar ook over omgaan met verlies, nieuwe vrienden maken en nog veel meer. Je bent nooit te oud om met een gezonde leefstijl te beginnen! Ina Koolhaas Revers (1947) is viervoudig wereldkampioen powerliften in haar leeftijdsklasse. Pas op haar 64ste,

Productinformatie

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.