webshop.nl

Verlanglijstje

In wankel evenwicht (Paperback)

In wankel evenwicht (Paperback)

0
Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zij...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijving

    Verkopers met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    In wankel evenwicht (Paperback)
    In wankel evenwicht (Paperback)
    Na de dood van zijn vrouw heeft Thomas Lynley ontslag genomen bij New Scotland Yard. Met niet meer bij zich dan een rugzak trekt hij al een maand te voet door Cornwall, om alleen te zijn met zijn gedachten. Maar terwijl hij op een rotspad langs de kust naar de golven in de diepte staart, ziet hij op een rots beneden hem het lichaam van een jongen liggen. Zodra de rechercheur van de plaatselijke politie erachter komt wie Lynley is, wil ze hem niet laten gaan. New Scotland Yard heeft zijn ontslag niet geaccepteerd en dus is Lynley nog steeds politieman, en zij kan zijn hulp goed gebruiken. En Lynley - het bloed kruipt nu eenmaal waar het niet gaan kan - is door de hele zaak geïntrigeerd. Wanneer Barbara Havers zich bij hem voegt, begint een speurtocht binnen een kleine gemeenschap waar geheimen uit heden en verleden zich opstapelen.
    15,99
    Het zit in de familie (Paperback)
    Het zit in de familie (Paperback)
    We zijn allen gevormd door onze familie. De gevolgen van geheimen, verslavingen, conflicten en traumatische gebeurtenissen binnen de familie, lopen vaak als een rode draad door verschillende generaties heen. We dragen onze familie in onze herinneringen en genen mee, alsmede de overgedragen moraal, de verwachtingspatronen en culturele imprint. Wanneer je je van de psychische belasting en emotionele erfenis van je familie bewust wordt, kun je besluiten je er niet meer door te laten leiden. Het zit in de familie is een bevrijdend boek dat tot grote hulp strekt bij het voorkomen of oplossen van veel psychisch leed. Wij worden niet alleen in onze familie geboren, maar ook in de geschiedenis van onze familie, die ons ondersteunt en voedt, maar ons in veel gevallen ook kan verlammen. Monica McGoldrick, internationaal vermaard familietherapeute. Sandra Konrad is psychologe en relatie- en familietherapeute. Ze heeft meerdere boeken op haar naam staan en ze spreekt regelmatig voor de Duitse
    24,-
    Zie jezelf in mildheid! (Paperback)
    Zie jezelf in mildheid! (Paperback)
    Onze innerlijke criticus (die door Brown de rechter wordt genoemd) is een kracht die de meesten van ons accepteren als een noodzakelijk moreel richtsnoer in ons leven. Maar in werkelijkheid valt deze criticus ons onophoudelijk en indringend van binnenuit aan, waardoor we eigenlijk onze eigen grootste vijand worden en onszelf behoorlijk kunnen ondermijnen. Daardoor lijden we onnodig, remmen we onszelf af, blokkeren we snel en kunnen we niet echt genieten van de dingen die we doen. Brown vertelt op een heldere en voor iedereen begrijpelijke manier hoe we die innerlijke criticus kunnen herkennen, hoe hij werkt, hoe we hem kunnen ontmaskeren en ons van zijn negatieve dwang kunnen bevrijden. Hij geeft aansprekende voorbeelden, en een frisse benadering van dit algemene en vaak nog te weinig onderkende probleem. Het boek combineert intellectuele diepgang met een oorspronkelijke, verfrissende kijk, en helpt je door oefeningen en vragen bij jezelf stil te staan en te ervaren wat de stof met je
    31,50
    De draad weer oppakken (Paperback)
    De draad weer oppakken (Paperback)
    'Ze zit klappertandend op de grond tegen de verwarming. Ze maakt zich zo klein mogelijk, schuilt, probeert er niet te zijn. Tijd versnelt, vertraagt. Geluid vervormt, komt en gaat. Ze voelt hitte en kou tegelijk. Lichtflitsen. Paniek. Ademnood. Dit is geen nachtmerrie. Dit is echt. Ze is knettergek geworden.' Marcia (1972), moeder, psycholoog en docent, raakt op haar 38ste ernstig psychisch ontregeld. Het leven staat op zijn kop. Plotseling is ze psychiatrisch patiënt en een decennium met opnames, diagnoses en therapieën dient zich aan. Dat hakt erin, ook in haar gezin. In De draad weer oppakken beschrijft Marcia haar route naar herstel. Die is niet zonder schaamte. En ook niet zonder steun van de mensen om haar heen. Marcia illustreert haar reis met inkijkjes in haar hoofd op momenten van crisis en verklaart wat er gebeurt vanuit psychologisch perspectief. Ze interviewt haar naasten en brengt recente inzichten in de psychiatrie naar voren wanneer ze de impact van een psychische
    23,50
    Naakte spiritualiteit (Paperback)
    Naakte spiritualiteit (Paperback)
    Onze levens zijn vaak zo vol en druk dat gebed en spirituele oefeningen erbij inschieten. Veel oprechte christenen hebben daarnaast het gevoel dat hun traditionele christelijke praktijken irrelevante, lege rituelen zijn geworden. Het gebrek aan een eenvoudige, uitvoerbare, duurzame spiritualiteit lijkt de transformatie te ondermijnen waartoe God ons oproept. In dit boek biedt Brian McLaren uitvoerbare handvatten voor een eerlijke spiritualiteit waarin Christus centraal staat - zonder de verstarring van wetticisme of religieuze gewoonten. In twaalf eenvoudige woorden neemt hij ons mee door de seizoenen van het geloofsleven; van de hoge bergtoppen waarin we Gods aanwezigheid ervaren, tot het diepe, donkere dal waarin God zwijgt. 'Naakte spiritualiteit' is een praktisch en pastoraal boek waarin McLaren laat zien hoe wij ons met God kunnen verbinden, en die verbinding kunnen gebruiken om anderen te dienen. 'Wat mooi dat dit boek er nu in het Nederlands is! McLaren heeft mij met zijn boek
    24,99
    Voluit leven (Paperback)
    Voluit leven (Paperback)
    Iedereen krijgt als kind sprookjes voorgelezen. In die sprookjes beleven prinsen en prinsessen de spannendste avonturen. Sprookjes lopen goed af. En iedereen leeft nog lang en gelukkig. Het geloof in een lang en gelukkig leven zit diep in ons geworteld, dus is het niet zo gek als we ons verzetten wanneer het leven pijnlijk is. De strijd tegen klachten als angst, somberheid, onzekerheid of vermoeidheid leidt echter tot een krampachtige poging om een half leven te leiden. En dit versterkt op den duur het psychisch leed. In hun boek stellen Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen drie pijlers centraal: 1) laat het sprookje van een lang en gelukkig leven (zonder pijn) varen en geef je verzet tegen psychisch leed op; 2) leer op te merken wat er in je omgaat en je te verbinden met wat er nu is in je leven; en 3) probeer te ontdekken wat je echt belangrijk vindt in je leven en maak dat de basis van je handelen. Als je jouw waarden kent, kun je de balans vinden tussen wat je verstand en je hart
    25,50
    Kernbewustzijn (Paperback)
    Kernbewustzijn (Paperback)
    Kernbewustzijn van Liz Koch is het praktische antwoord op de verrassende bestseller Psoas, de spier van de ziel. In de kern van je lichaam ligt wijsheid besloten waar je door middel van beweging bij kunt komen. In Kernbewustzijn vertelt Liz Koch je hoe met oefeningen en praktische tips. Hét boek voor de student, docent en specialist op het gebied van dans, yoga, pilates, bewegingsoefeningen en psychisch-lichamelijke bewegingseducatie. Je zwemt, danst, loopt of springt; beweging staat nooit los van (het) leven. Bewegen is de kern van ons mens-zijn. Ons lichaam weet intuïtief hoe het het liefst wil bewegen en hoe we blokkades en aandoeningen zelf kunnen oplossen. Deze kennis is in onze kern aanwezig en vanuit deze kern kan ons leven weer stromen. Liz Koch werkt al tientallen jaren met de principes van Core Awareness (kernbewustzijn). Deze benadering maakt gebruik van innerlijke gewaarwording voor het vergroten van kracht, het voorkomen van blessures en het verbeteren van de
    26,50
    Wat bezielt ons eigenlijk? (Paperback)
    Wat bezielt ons eigenlijk? (Paperback)
    'De moderne mens wordt beheerst door zijn strijd om het bestaan. Om ons bolwerk van materieel en psychisch winstbejag in stand te houden wordt ons scheppend vermogen opgeslorpt door angst, zorg, ergernis, spanning, haast, tweestrijd, kortom allerlei onproductieve vormen van energieverbruik, waardoor er van een vrije energiestroom geen sprake meer kan zijn. Een diepe onbevredigdheid is het resultaat.' Hoe kunnen wij ons bevrijden van onze fundamentele onbevredigdheid? Hoe kunnen wij het wezenlijke onderscheiden van de schijn waarin we leven, en de zin van ons bestaan ervaren? Als antwoord op deze vragen ontvouwt Dr. C. J. Schuurman in Wat bezielt ons eigenlijk? een alomvattende visie. Kern van zijn inzichten is dat de ziel door middel van het bewustzijn haar twee grondtendensen tot expressie wil brengen. De ziel is het ontmoetingsveld van onze individuele binnenwereld en onze verbinding met de buitenwereld. De wisselwerking tussen deze twee werelden leidt tot bewustwording. In het
    22,-
    Après-ski (Paperback)
    Après-ski (Paperback)
    Een jonge vrouw weet eindelijk wat ze wil in het leven: skilerares worden. Totdat ze merkt hoe gevaarlijk dit werk kan zijn… In het huis van de familie Dijkstra is de spanning om te snijden. Sinds kort woont de 23-jarige Manon na een verbroken relatie weer thuis. Haar ouders en jongere zus Fleur, die in alles haar tegenpool is, vinden haar maar een losbol, die niets serieus aanpakt. Toch gaan ze, volgens traditie, ook dit jaar weer met het hele gezin op wintersport naar Oostenrijk. Op de tweede dag wordt de blauwe piste ontregeld door een snowboarder die dwars door een skiklasje heen schiet. Manon aarzelt niet en redt een meisje dat van schrik op de zwarte piste afstormt. Haar reddingactie valt op en ze wordt door de leiding van de skischool gevraagd om voor hen te komen werken. Het ongeval blijkt pas het begin te zijn van serie akelige incidenten. Wat begon als een droombaan voor Manon, verandert in een nachtmerrie… 'Suzanne Vermeer heeft een lekkere winterse thriller geschreven.' -
    12,50
    Ziek van liefde (Paperback)
    Ziek van liefde (Paperback)
    In Ziek van liefde doorbreekt relatietherapeute Vanessa Muyldermans het taboe dat nog steeds rond emotionele en psychische mishandeling hangt. Ondanks de vele vormen, zogezegd onschuldige opmerkingen tot openlijke vernederingen, is psychisch geweld nog steeds veel minder zichtbaar dan fysiek geweld en blijft het daarom nog te vaak onder de radar. De auteur belicht zowel de kant van de 'pleger' als het 'slachtoffer'. Uiteraard is het veel genuanceerder dan dat: een zogezegde dader kan ook lijden onder de situatie, en een 'slachtoffer' draagt soms ook verantwoordelijkheid. In dit boek is er ruimte voor nuance, mildheid en openheid. Voor veel tinten grijs tussen zwart en wit. De auteur behandelt verschillende persoonstypes en analyseert of je vatbaarder bent om 'dader', dan wel 'slachtoffer' te zijn. Wat maakt dat iemand in zo'n situatie terechtkomt? Kun je psychisch misbruik voorkomen? Hoe maak je je los uit een toxische relatie? En kun je helen na dader- of slachtofferschap? Het boek is
    24,99

    Klanten-reviews van In wankel evenwicht (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over In wankel evenwicht (Paperback)

    Productomschrijving

    Ons stresssysteem heeft een essentiële, beschermende functie. Door een ingenieus samenspel van hormonen en andere stoffen zorgt het ervoor dat ons organisme elke vorm van fysieke of emotionele belasting de baas kan. Maar het systeem kan uit balans raken, vooral als de druk te hoog wordt of nooit ophoudt. Onze stresshormonen slaan dan op hol, of zijn juist te weinig actief. In dat geval beschermen ze ons niet meer, maar ondermijnen ons psychisch en lichamelijk. In dit baanbrekende boek leidt Boudewijn Van Houdenhove ons binnen in de fascinerende wereld van het moderne stressonderzoek. Hij laat zien hoe een ontregeld stresssysteem een ingrijpende impact kan hebben op onze gezondheid, en een rol kan spelen in diverse 'welvaartsziekten': depressie, hart- en vaatziekten, obesitas, diabetes, fibromyalgie, chronischevermoeidheidssyndroom ... De auteur maakt ook duidelijk dat, om ons stresssysteem in evenwicht te houden, een gezonde levensstijl van het grootste belang is. We kunnen er dus maar

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.