In tekenbeweging zijn (Paperback)

0
De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zowel toepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching en procesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM bij een breed spectrum aan doelgroepen worden toegepast, zowel in groepsverband als individueel. De tekenbewegingso...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Vagiwell® Dilators – medische dilators gemaakt van siliconen
Vagiwell® Dilators – medische dilators gemaakt van siliconen
Vagiwell® is ontwikkeld door vrouwen en is bedoeld voor vrouwen die hun vagina zelf willen “uitrekken” door middel van rekoefeningen. Een strakke vagina hangt samen met de bekkenbodemspieren en een een overactieve bekkenbodem.BekkenbodemtrainersIndien het je wel lukt (pijnloos) iets in de vagina te brengen kun je spannen en ontspannen van de bekkenbodem beter trainen met een bekkenbodemtrainer. Een voorbeeld is De Groene Cup bekkenbodemtrainer.Overactieve bekkenbodem en strakke vaginaEr zijn veel situaties die de vagina te strak kunnen maken:Na de bevalling, bij littekens na inknippen van het perineum (epistomie) of perineale scheurtjes (tranen)Langdurige bestraling met radiotherapie of chemotherapie, lees ook: Kanker en seksualiteit, het taboe doorbrekenNa vaginale chirurgie bij verzakking, zoals voorwandplastiek of blaaswandverzakkingsplastiek, bij versteviging en littekensAndere persoonlijke redenen waarom de vagina te strak aanvoelt:Vaginisme (is het onvrijwillig samentrekken van d…
89,85
Nieuw
Van doen naar zijn (Hardback)
Van doen naar zijn (Hardback)
Wat weerhoudt je ervan om nu volledig te zijn? Waar voel je spanning, welke verhalen en gedachten geloof je? Zolang we oplossingen zoeken voor ons lijden in de wereld van doen, zullen we in kringetjes blijven doorlopen. Maar zodra we afdalen in zijn, kunnen we de verhalen doorzien. Weerstand kan verdwijnen en plaatsmaken voor een directe ervaring van verstilling en helder inzicht. In 'van doen naar zijn' neemt Linda Rood je op vriendelijke, consequente en directe wijze mee naar deze verstilde zijnstoestand, die in ieder van ons altijd aanwezig is. Ze wisselt geschreven tekst af met concrete oefeningen voor zelfonderzoek. 'Ieder woord in dit boek is geschreven om je te herinneren aan het feit dat je al volledig bent.' Linda Rood ontwikkelde het zelfonderzoek 'Vragen naar Vrijheid', dat ze beschrijft in het boek Het ja-gevoel en in het prentenboek Mees en de magische poort. Ze organiseert regelmatig bijeenkomsten en begeleidt mensen individueel.
23,99
Nieuw
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Hardback)
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Hardback)
Zou jij nog meer vanuit je hart willen leven, vanuit je eigen kracht en essentie? Hoe zou het zijn als je moeiteloos en vol liefde je leven leidt, door alles te omarmen en te accepteren? En los te laten wat je niet meer nodig hebt? Kortom, wat als je kunt zijn wie je werkelijk bent? Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gaat over deze vragen: over leven in het hier en nu, over verbinding en verdieping in jezelf. Je vindt informatie, oefeningen, meditaties, opdrachten en visualisaties die ook voor je zijn ingesproken. Via de qr-code in het boek kun je kosteloos gebruik maken van deze ingesproken meditaties en visualisaties. Je wordt hiermee zo toegankelijk mogelijk tot zelfonderzoek en zelfverrijking uitgenodigd. Holisme als levensvisie houdt in dat je alles als één geheel ziet. Door je lichaam, emoties, geest, energie en ziel op die manier te benaderen, word je je als lezer steeds meer bewust van jouw ingenieus samenwerkende systeem. Parallel daaraan wordt ingegaan op 'zijn' en
29,45
Het Open Pad (Paperback)
Het Open Pad (Paperback)
“Een onderdompeling in de visies en oefeningen van dit boek zal je leven enorm verrijken”. Peter Fenner, auteur van Radiant Mind Het Open Pad is een praktisch en diepgaand studieboek over het herkennen en realiseren van open bewustzijn, en hoe je dat kunt integreren in het dagelijks leven. De lessen, oefeningen en meditaties zijn primair gericht op zelfonderzoek en het herkennen van de eigen mentale constructies en fixaties; de aard van het bewustzijn wordt onderzocht met als doel het ontwaken in non-duaal bewustzijn. De benadering van het Open Pad is inclusief, het pretendeert niet om oorspronkelijk te zijn en leent vrijelijk uit vele oosterse en westerse tradities. Het is gebaseerd op een uitgebreide studie van het soefisme en andere mystieke tradities, en bevat oefeningen en meditaties gebaseerd op zenboeddhisme, advaita vedanta, Tibetaans Dzogchen en westerse psychologische methodes. Elias Amidon is de geestelijk leider van de Sufi Way, een niet-sektarische expressie van een
24,50
Nieuw
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Paperback)
Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn (Paperback)
Wil je nog meer leven vanuit je hart? Je essentie en je eigen kracht ontdekken? Wat als je jouw levensmissie kunt volgen en daarmee kunt zijn wie je werkelijk bent? Het werkboek met de titel Holistisch leven, moeiteloos gelukkig zijn gebruik je op de innerlijke reis naar je ware zelf. Je leert door te ervaren en jezelf te onderzoeken hoe je kunt leven in het moment: door alles te voelen, te omarmen en te manifesteren. En je krijgt de gelegenheid om jouw proces naar holistisch leven vast te leggen en als reflectiemateriaal te bewaren. Gun jezelf een moeiteloos gelukkig leven en leer jezelf kennen, zoals je werkelijk bent: een ingenieus samenwerkend systeem van lichaam, emoties, geest, energie en ziel. Dit werkboek hoort bij het gelijknamige handboek. Alle hoofdstukken uit het handboek worden in dit werkboek kort geïntroduceerd zodat je de context van alle opdrachten en oefeningen snel kunt terughalen. Aan de hand van praktische voorbeelden, opdrachten, oefeningen, meditaties en
19,45
Nieuw
De opmaat (Paperback)
De opmaat (Paperback)
NT2 niveau 0 → A2 - Actuele, authentieke leesteksten met sterke visuele ondersteuning in kleur - Expliciete aandacht voor alle vaardigheden: luisteren, lezen, schrijven en spreken - Functionele schrijfopdrachten - Talloze vocabulaire inslijpoefeningen en interactieve oefeningen online - Heldere grammatica en bijbehorende oefeningen in aparte Taalhulp - Uitgebreide docentondersteuning en toetsen De opmaat is een NT2-basismethode voor beginnende hoger opgeleide anderstaligen, die samen met de vervolgdelen De sprong en De finale toeleidt naar het Staatsexamen NT2 programma II. De methode is geschikt voor het gebruik in groepsverband, maar ook voor zelfstudie. Op www.nt2school.nl kan de cursist zelfstandig oefenen met het materiaal uit het boek. Ook vindt hij daar alle geluidsfragmenten, de antwoorden bij de oefeningen en een woordenlijst met Engelse vertaling. Voor de docent zijn er extra buitenschoolse opdrachten, toetsen en handige didactische tips.
51,95
Nieuw
Nederlands voor Oekraïners (Paperback)
Nederlands voor Oekraïners (Paperback)
Deze nieuwe editie van Nederlands voor Oekraïners is een compleet lespakket, de gebruikte methode is duidelijk, zeer efficiënt en is alles wat een anderstalige nodig heeft om Nederlands te leren. Het pakket bestaat uit een tekst/werkboek en oefenbestanden op de site van Serasta die het programma compleet maken. De lesboeken zijn in de meest gangbare talen verkrijgbaar. - Oekraïense Editie - Het boek bestaat uit 10 hoofdstukken met praktische en actuele oefeningen over Nederlandse situaties. Het boek bevat een beknopt grammaticaal overzicht, geen moeilijke termen en veel voorbeeldzinnen en oefeningen. Verder bevat elk hoofdstuk een Extra onderdeel dat de alledaagse dingen die Nederland kenmerken behandelt. Het boek is uitermate geschikt bij cursussen voor inburgering, zelfstudie en cursussen in groepsverband. Leidt op tot niveau A2 van het Europees referentiekader.
47,95
Nieuw
Nederlands voor Spaanstaligen (Paperback)
Nederlands voor Spaanstaligen (Paperback)
Deze nieuwe editie van Nederlands voor Anderstaligen is een compleet lespakket, de gebruikte methode is duidelijk, zeer efficiënt en is alles wat een anderstalige nodig heeft om Nederlands te leren. Het pakket bestaat uit een tekst/werkboek en oefenbestanden op de site van Serasta die het programma compleet maken. De lesboeken zijn in de meest gangbare talen verkrijgbaar. - Spaanse Editie - Het boek bestaat uit 10 hoofdstukken met praktische en actuele oefeningen over Nederlandse situaties. Het boek bevat een beknopt grammaticaal overzicht, geen moeilijke termen en veel voorbeeldzinnen en oefeningen. Verder bevat elk hoofdstuk een Extra onderdeel dat de alledaagse dingen die Nederland kenmerken behandelt. Het boek is uitermate geschikt bij cursussen voor inburgering, zelfstudie en cursussen in groepsverband. Leidt op tot niveau A2 van het Europees referentiekader.
47,95
Nieuw
Taal werkt beter (Paperback)
Taal werkt beter (Paperback)
Commerciële tekst Taal werkt beter - herziene editie Het is erg lastig als je in een Nederlandstalige omgeving werkt en het Nederlands niet beheerst. Dit leidt niet zelden tot communicatieproblemen en in sommige branches zelfs tot veiligsheidsrisico's (Pas op je vingers! Aan de kant!). Dit boek is bedoeld voor inburgeraars en anderstalige werknemers zonder inburgeringsverplichting. Taal werkt beter is een methode die nauw aansluit bij de situatie op de werkvloer. Het werkboek bevat zestien lessen waarin onderwerpen als hygiëne, opkomen voor jezelf, je ziek melden en veiligheid aan bod komen aan de hand van dialogen, teksten en taalriedels. De cursisten krijgen allerlei oefeningen en praktijkopdrachten aangereikt waarmee ze het geleerde direct in praktijk kunnen brengen. Taal werkt beter is bij uitstek geschikt om samen met een docent in groepsverband te volgen. De oefeningen en schrijf- en spreekopdrachten kunnen in tweetallen of kleine groepjes worden uitgevoerd. De instructies in het
43,95
Verankerd in veiligheid (Paperback)
Verankerd in veiligheid (Paperback)
Een intens gesprek, een ruzietje met je partner of gewoon een vervelende opmerking: stuk voor stuk geen situaties van leven of dood en toch reageren we er vaak op alsof ze dat wel zijn. Als alledaagse stress voelt alsof er sprake is van levensgevaar, is daar een reden voor: je zenuwstelsel is uit balans geraakt. Het baanbrekende inzicht dat de polyvagaaltheorie biedt, is dat we onze nervus vagus, de belangrijkste 'informatiesnelweg' van het lichaam, kunnen reguleren om de weg terug te vinden naar een gevoel van welbevinden. In Verankerd in veiligheid brengt Deb Dana de polyvagaaltheorie voor een breed publiek tot leven. Ze geeft inzicht in de wetenschap achter de theorie en reikt op de polyvagaaltheorie gebaseerde oefeningen aan. Met deze oefeningen zal je zenuwstelsel zijn natuurlijke flexibiliteit terugkrijgen, waardoor het gemakkelijker wordt de grote en kleine uitdagingen van het leven het hoofd te bieden. In dit boek komen de volgende onderwerpen aan bod: - De polyvagaaltheorie:
28,50

Klanten-reviews van In tekenbeweging zijn (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over In tekenbeweging zijn (Paperback)

Productomschrijving

De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zowel toepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching en procesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM bij een breed spectrum aan doelgroepen worden toegepast, zowel in groepsverband als individueel. De tekenbewegingsoefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en de adembeweging, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermenselijke vaardigheden en het hanteren van emoties en crises. De focus van de oefeningen ligt op de beleving in het hier en nu. TBM is gebaseerd op tien oervormen, die het uitgangspunt en het gereedschap zijn voor onbeperkte mogelijkheden binnen een heldere begrenzing. In dit boek beschrijven we negenentwintig tekenbewegingsoefeningen, elk daarvan met een specifiek doel en een eigen werkwijze. Een tekenbeweging komt voort uit de beweging van het lichaam. Als die persoonlijke dynamiek overgebracht wordt
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.