webshop.nl

Verlanglijstje

In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

Meer Spectrum
Meer Spectrum in Gezondheid & psychologie boeken

In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

0
Jezelf beter voelen begint nu - in tien stappen naar meer rust en balans Heb je iets doorgemaakt, steun nodig om je weer jezelf te voelen, of kamp je al langere t? d met angstige gedachten? Klinisch psycholoog dr. Kirren Schnack, bekend van TikTok, biedt een EHBO-kit vol tools aan om deze gevoelens te overwinnen - en dat zou weleens gemakkel? ker k...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €25,99

    Anderen bekeken ook

    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
    Doorbreek je patronen in vijf stappen; Een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen Auteur: Inge Voets Beschrijving: "Doorbreken je patronen in vijf stappen" is een revolutionair boek dat licht werpt op de weg naar persoonlijke transformatie en genezing, geschreven door de vooraanstaande klinisch psycholoog Hannie van Genderen. Met haar uitgebreide ervaring in de psychotherapie, schematherapie, en cognitieve gedragstherapie, biedt Van Genderen een praktisch en toegankelijk vijfstappenplan aan die iedereen kan volgen om de ketenen van negatieve gevoelens, gedachten, en gedragingen te doorbreken. Dit boek is niet alleen een handleiding; het is een reisgenoot op je pad naar zelfontdekking en -verbetering. Door de verhalen van Sarah, Martin, en Nora, drie personen die elk op hun eigen unieke wijze door de vijf stappen navigeren, biedt "Doorbreek je patronen in vijf stappen" herkenning, hoop en concrete voorbeelden van hoe blijvende verandering mogelijk is…
    24,99
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar rekenen 5-6 jaar
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar rekenen 5-6 jaar
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar rekenen 5-6 jaarOefening baart kunst!In de derde kleuterklas/groep 2 maakt uw kind kennis met de cijfers en zet het zijn eerste stapjes naar leren rekenen. Hoe meer uw kind vertrouwd geraakt met cijfers, hoe vlotter het echte rekenen zal gaan in het eerste leerjaar/groep 3. De oefeningen in dit boek volgen het schoolleerprogramma zodat uw kind thuis verder kan oefenen wat het op school al geleerd heeft: leren tellen, cijfers leren lezen en schrijven, de volgorde van cijfers herkennen en nog veel meer!
    6,95
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar schrijven 5-6 jaar
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar schrijven 5-6 jaar
    Zo leuk is oefenen. Eerste stappen naar schrijven 5-6 jaarOefening baart kunst!In de derde kleuterklas/groep 2 verbetert uw kind zijn schrijfmotoriek en zet het zijn eerste stapjes naar het schrijven van letters. Hoe meer uw kind oefent, hoe vlotter het echte schrijven zal gaan in het eerste leerjaar/groep3. De oefeningen in dit boek volgen het schoolleerprogramma zodat uw kind thuis verder kan oefenen wat het op school al geleerd heeft: boogjes tekenen, lussen schrijven, spiralen maken, cirkels tekenen, letters schrijven en nog veel meer!Oefenen is leuk!Oefenen hoeft helemaal niet saai te zijn. Dit boek staat boordevol leuke tekeningen en speelse opdrachten. Zo is uw kind extra gemotiveerd en zal het met veel plezier aan de slag gaan! Voor kinderen van 5 tot 6 jaar.
    7,50
    Eerste stappen naar schrijven 5-6 jaar
    Eerste stappen naar schrijven 5-6 jaar
    Oefening baart kunst!In de derde kleuterklas/groep 2 verbetert uw kind zijn schrijfmotoriek en zet het zijn eerste stapjes naar het schrijven van letters. Hoe meer uw kind oefent, hoe vlotter het echte schrijven zal gaan in het eerste leerjaar/groep3. De oefeningen in dit boek volgen het schoolleerprogramma zodat uw kind thuis verder kan oefenen wat het op school al geleerd heeft: boogjes tekenen, lussen schrijven, spiralen maken, cirkels tekenen, letters schrijven en nog veel meer!Oefenen is leuk!Oefenen hoeft helemaal niet saai te zijn. Dit boek staat boordevol leuke tekeningen en speelse opdrachten. Zo is uw kind extra gemotiveerd en zal het met veel plezier aan de slag gaan! Voor kinderen van 5 tot 6 jaar.
    7,50

    Klanten-reviews van In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over In 10 stappen naar mentale rust (Paperback)

    Productomschrijving

    Jezelf beter voelen begint nu - in tien stappen naar meer rust en balans Heb je iets doorgemaakt, steun nodig om je weer jezelf te voelen, of kamp je al langere t? d met angstige gedachten? Klinisch psycholoog dr. Kirren Schnack, bekend van TikTok, biedt een EHBO-kit vol tools aan om deze gevoelens te overwinnen - en dat zou weleens gemakkel? ker kunnen z? n dan je denkt. De stap naar therapie kan groot lijken, en niet iedereen heeft het nodig. Toch ervaren veel mensen dagelijks anxiety en stress. In tien uitgebreide hoofdstukken leer je begrijpen wat je doormaakt en hoe je je gevoelens kunt veranderen. Elk hoofdstuk bevat korte, doeltreffende en klinisch bewezen oefeningen waarmee je thuis direct stappen kunt zetten naar meer rust en balans in je leven. In 10 stappen naar mentale rust is een gids vol oefeningen, technieken en adviezen om met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen om te gaan. Inclusief tips waar je terecht kunt, mocht je meer hulp nodig

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000392834
      Brand
      Spectrum

      Verken gerelateerde categorieën

      Gezondheid & psychologie boekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.