Meer Spectrum
Meer Spectrum in Gezondheid & psychologie boeken

Ik zie het weer zitten (Hardback)

0
Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch... Iedereen is wel eens somber, of populair gezegd depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even eff...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Ik zie het weer zitten (Hardback)
Ik zie het weer zitten (Hardback)
Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch... Iedereen is wel eens somber, of populair gezegd depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt. Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je: wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken te ontspannen, in actie komen en te genieten beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek
36,99
Ik zie het weer zitten (Paperback)
Ik zie het weer zitten (Paperback)
Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch... Iedereen is wel eens somber, of populair gezegd depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt. Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je: wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken te ontspannen, in actie komen en te genieten beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek
24,75
Actief zitten (Hardback)
Actief zitten (Hardback)
Nederland prijkt bovenaan de Europese ranglijst van mensen die het langste stilzitten: dagelijks meer dan 8,5 uur. Wie te lang stilzit heeft een verhoogde kans op hart- en vaatziekten, diabetes type II, depressie, kanker en vroegtijdig overlijden. Actief zitten is een zeer praktisch handboek dat hier verandering in kan brengen. Het bevat korte en eenvoudige rek- en strekoefeningen die iedereen gemakkelijk kan uitvoeren als onderbreking van een zittend bestaan. Daarmee kunnen mensen van alle leeftijden een belangrijke bijdrage leveren aan de eigen geestelijke en lichamelijke gezondheid. De oefeningen kunnen overal gedaan worden, op het werk, thuis of op school, zittend op een stoel, staand of liggend op de grond. Veel oefeningen zijn voorzien van duidelijke tekeningen met een korte beschrijving die gemakkelijk te onthouden is. Over de auteur: Doke van der Neer is oorspronkelijk Ismakogiedocent en pedicure. Zij schreef eerder Voetenwerk: oefeningen ter voorkoming en genezing van
17,95
Ik kan weer Lachen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ik kan weer Lachen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl
Ik kan weer lachen: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Het boek dat je helpt de glimlach terug te vinden Psycholoog Jeffrey Wijnberg weet als geen ander wat het betekent om een depressie te overwinnen. In Ik kan weer lachen deelt hij zijn persoonlijke ervaring en professionele inzichten om je te helpen uit de donkere put te klimmen. Met liefde, humor en een provocatieve toon daagt hij je uit om weer grip op je leven te krijgen. Wijnberg, die zelf twee keer een depressie heeft overwonnen, biedt niet alleen wetenschappelijk onderbouwde adviezen, maar ook praktische en prikkelende tips. Dit boek is een onmisbare gids voor iedereen die te maken heeft met depressieve klachten en op zoek is naar een weg terug naar vreugde. Laat je inspireren door iemand die het zelf heeft meegemaakt, en ontdek hoe ook jij weer kunt lachen. ISBN: 9789021588414 Hoofdtitel: Ik kan weer lachen Ondertitel: Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon Auteur: Wijnberg,…
23,99
Strijd om de ziel (Hardback)
Strijd om de ziel (Hardback)
Strijd om de ziel is een biografie van psychiater en psychoanalyticus P.C. Kuiper (1919-2002). Kuiper werd aan het eind van de twintigste eeuw bekend als de psychiater die zelf depressief werd. Hij publiceerde daarover Ver heen. Verslag van een depressie, dat uitgroeide tot een bestseller. In Ver heen was Kuiper echter minder open over de oorzaken van zijn depressie dan hij deed voorkomen. In Strijd om de ziel vertelt Koen Hilberdink het verhaal dat voor de lezers van Kuipers boek verborgen moest blijven. Rode draden daarin zijn de worsteling met het geloof en zijn seksuele identiteit, en de terugkerende depressies. Kuiper was een van de boegbeelden van de psychiatrie en psychoanalyse in Nederland. Strijd om de ziel is ook een geschiedenis van de twintigste-eeuwse psychiatrie, door de ogen van een van de hoofdrolspelers. Hilberdink laat zien hoe in Kuipers tijd psychiaters naar homoseksualiteit keken en hoe zij depressies behandelden. Daarbij gaat het ook over opvattingen over
35,-
Ik zie ik zie wat ik zie (Hardback)
Ik zie ik zie wat ik zie (Hardback)
Boekbeschrijving: In Ik zie ik zie wat ik zie vertelt Jos Cuijten over haar zoektocht naar haar plekje op deze wereld omdat het leven volgens Jos echt eenvoudiger kan. Haar leven is meer leven geworden dan overleven. Jos groeide op als jongste in een Katholiek gezin in Maastricht. Als jongste kreeg ze steeds te horen 'daar weet je niets van'. Dat werd een hardnekkige overtuiging voor Jos. Ze voelde zich een vreemde eend in haar eigen familie. Op haar 17e ging ze naar Amsterdam waar ze de Verpleegkunde A opleiding ging volgen in het ziekenhuis. Ze kon uit huis en verdiende daarmee haar eigen inkomen. Haar tweede overtuiging was hiermee beklonken: onafhankelijk blijven. Tijdens haar opleiding nam haar kritische blik op de gezondheidszorg toe. Daarom vertrok ze na haar opleiding naar de kibboets in Israël. Na twee jaar in de Kibboets geleefd en gewerkt te hebben, ging Jos terug naar Nederland. Ze volgde de opleiding Docent Drama en voor het eerst voelde Jos zich vrij. Ze werd docent en
15,-

Klanten-reviews van Ik zie het weer zitten (Hardback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ik zie het weer zitten (Hardback)

Productomschrijving

Ik heb geen enkele reden om me zo ongelukkig te voelen, maar toch... Iedereen is wel eens somber, of populair gezegd depressief. Maar een depressie in medische zin is een aandoening die je leven ernstig bemoeilijkt. Gelukkig kun je door zelfhulp met een boek, ofwel bibliotherapie, je depressie te lijf gaan. Deze eigentijdse behandelvorm is even effectief als een individuele behandeling door een psycholoog of psychiater, zo blijkt uit recent onderzoek. Zeventig tot tachtig procent herstelt. Ik zie het weer zitten helpt je je depressie overwinnen aan de hand van duidelijke stappen en eenvoudige praktijkopdrachten. In dit boek leer je: wat een depressie is en hoe dit je leven beïnvloedt door middel van simpele opdrachten je depressie aan te pakken welke gedachten je belemmeren en hoe je anders kunt denken te ontspannen, in actie komen en te genieten beter voor jezelf opkomen en positieve emoties ervaren Huub Buijssen schreef op basis van de meest recente inzichten een toegankelijk boek

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    Spectrum

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.