Name: Ik voel me zo (Paperback)
SKU: 6745dbece4f129a5631b0ebcf325b149
Price: 22.99 EUR
Availability: InStock

Ik voel me op mijn ziel getrapt (Paperback)

Ik voel me op mijn ziel getrapt. Iedereen kent dit gevoel wel: een kwetsende opmerking, een schimmige blik, een onaardig appje of iemand die je negeert en je bent compleet van je stuk gebracht. Terwijl die ander het misschien (waarschijnlijk!) helemaal niet zo bedoelde. Bärbel Wardetzki onderzoekt in haar boek Ik voel me op mijn ziel getrapt waarom we ons toch zo snel onzeker, boos en afgewezen voelen. Ze geeft inzicht in hoe we die kleine en grote kwetsuren oplopen en handvatten om met die kwetsbaarheid aan de slag te gaan. Van slachtoffer van de omstandigheden naar weerbaar kunnen omgaan met de opmerkingen van anderen: een boek met grote helende waarde.

24,50

Mijn ego en ik (Paperback)

Wat is een ik? Wat is een ego? Wat is bewustzijn? Wat is leegte? Het zijn vragen die Sabine Wassenberg al haar hele leven bezighouden. Ze gaat filosofie studeren en zet daarna een bedrijf op als kinderfilosofe. Maar de vragen blijven. Om een mogelijk antwoord te vinden gaat Sabine op reis. Ze ontmoet drie wetenschappers die de kunst van meditatie onderzoeken: een psychiater in India, een wiskundige in Nederland en een neuroloog in Amerika. Op nieuwsgierige, nuchtere wijze vlecht ze hun denkbeelden aaneen. Het verschil tussen 'ego' en 'ik' wordt Sabine steeds duidelijker, maar ook dat ze zelf de diepte in moet. 'Mensen om me heen hebben de indruk dat ik “naar mezelf op zoek ga”. Ik ben het daar niet mee eens. Het is dieper dan dat. Ik weet al dat ik geen klompje goud ga vinden. Misschien wil ik alleen de tijd nemen om daarin te berusten. En open staan voor de ervaringen onderweg.'

17,99

Nieuw

En hoe voel je je daarbij? (Paperback)

In En hoe voel je je daarbij? geeft psychotherapeut Joshua Fletcher verrassende, humoristische en eerlijke inzichten in zijn gedachten voor, tijdens en na therapiesessies. Joshua Fletcher was jarenlang werkzaam als psychotherapeut toen hij zelf te maken kreeg met ernstige angstproblemen. Nu gebruikt hij zijn eigen weg naar herstel om zijn cliënten te begrijpen en te helpen. In En hoe voel je je daarbij? onthult hij zijn persoonlijke gedachten en emoties aan de hand van zijn 'innerlijke stemmen', waardoor het een eerlijk en humoristisch beeld geeft van het dagelijks leven van een therapeut en zijn praktijk. Laat je meenemen in de wereld van therapie door het verhaal van Josh en vier van zijn cliënten. 'Ik kon het niet wegleggen! Puur en eerlijk.' Dr. Nicole LePera, auteur van How to Do the Work 'Een geweldig en belangrijk boek. Praktisch, diepgaand, onderhoudend en verhelderend.' Cathy Rentzenbrink, Sunday Times-bestsellerauteur 'Buitengewoon. Ik heb gelachen en ik heb gehuild.' Dr.

22,99

Ik mag niet bang zijn (Paperback)

'Waarom kan ik er niet op vertrouwen dat zij zélf de kracht zal vinden om te herstellen? En dat ik misschien ook iets goed gedaan heb?' Als Sanne een van haar eerste cliënten ontmoet, weet ze: dit is goed fout. Emily is 28 jaar, weegt 46 kilo en komt haar kamer niet meer uit. Ze heeft bovendien een ziektegeschiedenis waarin de ene hulpverlener de andere opvolgde. En nu is Sanne aan zet. Twijfel overspoelt Sanne. Kan ze dit wel? Kan ze zo'n ingewikkelde casus wel aan? Als Emily na hun eerste gesprek tekenen van vooruitgang laat zien, besluit Sanne haar niet in de steek te laten. 'Ik heb ervoor gekozen om te zorgen, nu heeft iemand dringend mijn zorg nodig en mag ik niet bang zijn.' Ze zet alles in wat ze geleerd heeft, wat ze in zich heeft en wie ze is. Onderweg moet ze ook haar eigen demonen onder ogen komen en ontdekt ze dat zij en Emily niet zo verschillend zijn. Ik mag niet bang zijn laat de worsteling zien van een jonge psychologe: met collega's, met professionele vaardigheden en

20,-

Ik voel me zo lelijk (Paperback)

Je neus voelt als een pompoen, je huid als een maanlandschap, je oren krijg je maar niet goed bedekt, iedereen kan je inhammen zien of je benen voelen als boomstammen. Steeds ben je je pijnlijk bewust van je uiterlijk, uren breng je door voor de spiegel, allerlei camouflagetechnieken worden ingezet. Je zult je maar lelijk voelen, dan heb je echt een probleem. Je draagt je lelijke gevoel namelijk altijd met je mee, elke dag, in elke situatie. Ingebeelde lelijkheid, verstoorde lichaamsbeleving, body dysmorphic disorder (BDD), hoe je het ook wilt noemen, leuk is het niet. Een groot deel van de mensen met BDD komt in een isolement terecht. In dit boek wordt uit de doeken gedaan wat BDD is, hoe het zich kan uiten, welke bijkomende psychische en sociale problemen er kunnen ontstaan en hoe het te behandelen is. Na het lezen van dit boek kun je misschien eindelijk uit je schulp komen en iets aan die nare gevoelens over jezelf gaan doen. Dit boek verschijnt in de serie Zorgen voor jezelf. Over

28,50

Nieuw

Ik heb het zo druk! (Hardback)

Evi heeft het druk. Niet een beetje druk, maar echt superdruk! Ik heb het zo d-r-u-k! Ik heb zoveel te doen. Doe dit … doe dat … en nu zoek ik mijn schoen! Ik heb een brok in mijn keel, een knoop in mijn maag en ik moet nog zoveel leren! Ik heb zeven mensen nodig om alles te doen … kon ik mijzelf maar kopiëren! Evi heeft haar handen vol aan school, huiswerk, vrienden, familie, hobby's, sport en haar huisdier. Ze heeft stress omdat ze eigenlijk overal net te weinig tijd voor heeft. Als ze het gevoel heeft dat ze gaat ontploffen, vraagt ze hulp aan haar moeder. Zij neemt Evi mee naar buiten, leert haar trucjes om rustig te worden, geeft tips om beter met stress om te leren gaan en leert Evi om al haar taken goed in te plannen. Daarna gaat alles veel beter! Evi heeft het nog steeds druk, maar ze heeft geen stress meer en heeft weer plezier in de dingen die ze doet!

18,50

Wat jij ziet en wat ik voel (Hardback)

Wat jij ziet en wat ik voel De binnenkant van autisme In navolging van haar bestsellers Alle honden hebben ADHD en Alle katten hebben Asperger laat Kathy Hoopmann in haar nieuwste boek aan de hand van wederom prachtige en vaak grappige dierenfoto's zien hoe kinderen en volwassenen met autisme (kunnen) zijn. Op unieke en ontroerende wijze gaat ze in Wat jij ziet en wat ik voel in op de algemene kenmerken die voorkomen bij mensen met autisme, zoals: * Moeite met sociale situaties * Moeite met het begrijpen van non-verbale communicatie * Een grote loyaliteit * Over- of ondergevoeligheid van de zintuigen * Behoefte aan routines, voorspelbaarheid en structuur * Het vermogen om heel veel kennis over één onderwerp te vergaren * Een unieke kijk op de wereld Natuurlijk heeft niet iedere persoon met autisme alle kenmerken die in dit boek worden genoemd, en hebben ze ook eigenschappen die hier helemaal niet aan de orde komen. Zowel in hun persoonlijkheid als hun gedrag kunnen twee mensen met

17,95

Nieuw

Ik voel ik voel wat jij niet ziet (Hardback)

Leer de emoties van dieren begrijpen aan de hand van Ik voel ik voel wat jij niet ziet van Lotte Stegeman. Mark Janssen maakte de schitterende illustraties voor dit standaardwerk voor kinderen over het verborgen gevoelsleven van dieren. Met een uitgebreid en persoonlijk voorwoord van Jane Goodall. Heel lang dachten mensen dat dieren geen emoties hadden. Inmiddels weten we wel beter. Maar wat voelen ze dan precies? Het is soms al knap lastig om andere mensen te begrijpen, zelfs met woorden. Maar wat als je een olifant in de rouw bent? Een jaloerse aap? Of een doodsbange hond? In een sprankelende en aanstekelijke vertelstijl neemt kinderboekenschrijver en (jeugd)journalist Lotte Stegeman je mee op een verbazingwekkende reis en ontdek je dat het ook in menig dierenhoofd hartstikke druk is. Met natuurgetrouwe illustraties van Mark Janssen en fascinerende filmpjes over dierenemoties. Volg de cameraatjes in dit boek en kijk zelf wat de dieren voelen. 'Dit boek is gevuld met prachtige

24,99

Waarom doe ik zo? (Paperback)

'Waarom doe ik zo?' van Robert Jackman leert je om vanuit je authentieke volwassen zelf in de wereld te staan. Je ontdekt de bron van je triggers en temt ze voor eens en voor altijd.Waarom maak ik steeds dezelfde (foute) keuzes? Waarom voel ik me zo vaak somber en angstig? Waarom word ik zo vaak teleurgesteld en ben ik het slachtoffer van de situatie? Dit soort patronen heeft vaak hun oorsprong in je jeugd. Je hebt jezelf dingen verteld of aangeleerd om met bepaalde situaties om te kunnen gaan. Nu je volwassen bent is dit nog steeds jouw waarheid. Maar eigenlijk reageer je vanuit je gewonde innerlijke kind: je gekwetste gevoelens als gevolg van trauma in je kindertijd uiten zich op volwassen leeftijd in de vorm van bijvoorbeeld woede, eenzaamheid, slechte relatiekeuzes, een negatief zelfbeeld en pleasegedrag. In dit boek ontrafel je stap voor stap de pijn uit het verleden. Je leert begrijpen waarom je zo impulsief reageert en Robert Jackman reikt je een methode aan waarmee je kunt

26,50

Nieuw

Ik (Paperback)

Wat als je een noodlottige beslissing opnieuw zou kunnen nemen? Ik heb mijn ogen nog steeds dicht. Durf ze niet te openen. Maar ik voel het. Ik zit. Ik zit echt. Op iets wat koud en hard is. Ik voel de kou door mijn broek trekken. Ik voel alles. Mijn voeten in mijn schoenen. De druk van de grond daaronder. Mijn bovenbenen waar mijn handen op liggen. Mijn benen voelen mijn handen. Bizar. Het moet een droom zijn, een van de betere. Soms heb ik van die nachten waarin ik rondloop alsof het de normaalste zaak van de wereld is, tot de wekker me terug biept naar een leven waarin ik niet eens normaal kan pissen. Als vijftienjarige heeft Daniël in een opstandige bui de autosleutels van zijn vader gepakt en is gaan joyriden. Nu zit hij al drie jaar in een rolstoel. Wat als... Had ik maar... Het zijn gedachten die voortdurend door zijn hoofd spoken. Zinloze gedachten, zo lijkt het. Maar dan komt hij erachter dat een wetenschapster onderzoek doet naar parallelle werelden. Ieder moment dat je een

16,99

Ik voel me zo (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ik voel me zo (Paperback)

Meer over Ik voel me zo (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën