webshop.nl

Meer Uitgeverij Atlas Contact
Meer Uitgeverij Atlas Contact in EBooks

Ik maak het uit! (Paperback)

0
Is je telefoon het eerste wat je oppakt als je wakker wordt, en het laatste wat je neerlegt voor het slapengaan? Wat begon als een belofte van efficiëntie en tijdsbesparing blijkt ons geheugen, onze focus en ons denkvermogen aan te tasten. Misschien wil je wel minder tijd aan je telefoon besteden, maar weet je niet waar je moet beginnen. Catherine ...

Webshops met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Full focus op wat écht belangrijk is (Paperback)
Full focus op wat écht belangrijk is (Paperback)
'Full Focus' is het nieuwe boek van Björn Deusings, auteur van de bestseller 'Elke dag om 15.00 uur klaar'. In deze opvolger laat Björn je zien hoe je ervoor zorgt dat je bezig bent met wat écht belangrijk is. Hij leert je hoe je je prioriteiten en doelen helder krijgt en ze daadwerkelijk realiseert. Björn deelt praktische strategieën om tijd vrij te maken voor datgene waar je hart sneller van gaat kloppen, zonder overweldigd te raken door het alledaagse. In dit boek leert Björn je: * Prioriteiten te stellen * Om te gaan met afleidingen * Doelen te structureren en in te plannen * Ruimte te maken voor wat écht belangrijk is * Goed om te gaan met je mentale batterij 'Full Focus' biedt je praktische tools en handvatten, voor meer focus in een wereld vol afleiding. 'Ik wilde niet langer 'alles' doen en eindeloos doorgaan. Ik wilde bezig zijn met wat ik belangrijk vond en waar ik energie van kreeg. Hiervoor zou ik opnieuw moeten ontdekken waar mijn hart echt ligt. Dit betekende moeilijke
22,99
Het Bedrijf IK (Paperback)
Het Bedrijf IK (Paperback)
Na Annettes scheiding gaat het op werkgebied erg goed, maar haar eigen leven is een zooitje. Te dure huizen, te weinig geld, een oud uitgavepatroon en relatiegedoe. Waarom gaat het een zo goed en het ander niet? Deze vragen vormen de aanleiding tot het schrijven van dit boek. Annette heeft een bedrijfsplan voor haar eigen leven geschreven, compleet met doelstellingen, visie en alles wat bij een bedrijf hoort. Het Bedrijf IK is ontstaan! Het Bedrijf IK is een bedrijfsplan voor je leven. Immers, je eigen leven is een organisatie. Met alles er op en er aan. In het boek wordt Het Bedrijf IK 'nu' beschreven. Hoe sta je er momenteel voor. Daarna wordt het toekomstige bedrijf IK beschreven: waar wil je heen? Vervolgens beschrijft Annette de reorganisatie van Het Bedrijf IK. Hoe doe je dat? Hoe bereik je je doelen? In het boek zijn managementmethodes gebruikt uit het bedrijfsleven. Annette vertaalt deze naar Het Bedrijf IK. Het boek bestaat uit theorie, eigen ervaringen en onderzoeken en een
21,95
Cadeautjes uit het Hiernamaals (Paperback)
Cadeautjes uit het Hiernamaals (Paperback)
Opgedragen aan allen die leven, allen die gestorven zijn, en aan allen die nog geboren zullen worden. De uitgebloeide paardenbloem bevindt zich in de laatste cyclus van haar bestaan. Zij heeft haar leven op deze bijzondere planeet geleefd en staat nu op het punt haar zaden terug te geven aan deze Aarde. Je zou het een vorm van reïncarneren kunnen noemen, een ongrijpbaar iets, net als dat de zaden die de wind meevoert en waar we als kinderen achteraan renden ongrijpbaar zijn. In dit boek licht Norma Prikanowski een tipje van de sluier op van wat er met ons kan gebeuren als we sterven. Vragen over wat er na de dood komt, vragen waar velen vroeg of laat bij stil staan. In onze wereld is de geboorte een feest, maar de dood wordt slechts gevoeld en beleefd als louter ellende en verdriet. De dood zou echter net als een geboorte iets moois moeten zijn. We gaan weer naar huis, daar naar waar we vandaan kwamen. En mogelijk komen we weer terug en anders gaan we verder op onze reis. Als therapeut
23,99
Het vrouwenbrein (Paperback)
Het vrouwenbrein (Paperback)
Vrouwen hebben niet dezelfde hersenen als mannen. Hun brein is fors kleiner, en hun hersenschors telt liefst zeventien procent minder zenuwcellen. Toch doet hun denkvermogen niet onder voor dat van mannen; hoe compenseren zij voor hun kleinere hardware? Iris Sommer schetst een zo volledig mogelijk beeld over hoe en waarom onze hersenen verschillen. Want er zijn meer verschillen tussen het vrouwen- en mannenbrein. Persoonlijkheid en interesse is (gemiddeld) anders. Vrouwen hebben een ander stress-systeem, andere hormonen en een ander immuunsysteem. Hoe worden die verschillen tussen de seksen veroorzaakt, en wat betekenen ze? Wat gebeurt er wanneer iemand van geslacht verandert? Hoe gaat de maatschappij om met meisjes en jongens, vrouwen en mannen, en wat zou er beter kunnen? Iris Sommer wendt haar neurowetenschappelijke en psychiatrische expertise aan om deze vragen te beantwoorden. 'Het vrouwenbrein' laat helder zien wat de samenhang is tussen het neurobiologische en het
17,50
Je beste ik (Paperback)
Je beste ik (Paperback)
VRAAG JEZELF AF… BEN IK ÉCHT DEGENE DIE IK WIL ZIJN? IS DIT HET LEVEN DAT IK ÉCHT WIL LEVEN? LEEF IK ELKE DAG MIJN BESTE ZELF? WAT KAN IK - VANDAAG - VERANDEREN? Hoe zou jij die vragen beantwoorden? Ben je dynamisch of worstel je met het leven van alledag? Ben je trouw aan je authentieke zelf, of zit je gevangen in een web dat je zelf hebt gesponnen? Je kunt groeien of niet, de keuze is aan jou. Kies je voor groei, dan stelt het leven zich op onverwachte manieren voor je open. Haal uit je leven wat erin zit door contact te maken met de best mogelijke versie van jezelf. Mike Bayer schenkt in dit boek aandacht aan de zeven cruciale terreinen van je leven: je sociale leven, je privéleven, je gezondheid, je opleiding, je relaties, je werk en je spirituele ontwikkeling. Als je hier serieus mee aan de slag gaat, staat je leven op het punt een positieve wending te nemen. Mike Bayer is Life Coach. Zijn missie is mensen te helpen hun doelen te bereiken. Hij treedt geregeld op in het
20,99
Het beste komt nog (Paperback)
Het beste komt nog (Paperback)
Creëer een leven dat alleen maar beter en relevanter wordt naarmate je ouder wordt. Dit boek is als een wegenkaart naar zingeving, betekenis en succes naarmate we ouder worden. Veel van ons denken dat hoe succesvoller we zijn, hoe minder vatbaar we zijn voor sociale en professionele irrelevantie. Maar de waarheid is, hoe groter onze successen en hoe meer waarde we hieraan hechten, hoe sneller het opvalt als we dat niveau niet meer halen. En dat is pijnlijk. Wat kunnen we nu doen om onze rijpere jaren alsnog vol geluk, voldoening en ook succes te laten zijn? Brooks laat ons zien dat echt levenssucces voor iedereen haalbaar is. Door je aandacht op andere gewoontes en prioriteiten te leggen, zoals wijsheid, het loslaten van 'lege' beloningen, verbinding en dienstbaarheid, maken we ons klaar voor hernieuwd geluk
24,99
Ohmdat ik het zo graag wil vertellen (Paperback)
Ohmdat ik het zo graag wil vertellen (Paperback)
Nadat ik in 2001, na drie maanden, werd ontslagen uit het ziekenhuis, was ik onbewust van wat me te wachten stond. Ik was wakker geworden uit een coma, waarin ik een tijd hersendood was geweest en moest eerst revalideren. Ik moest mezelf weer leren verzorgen en koken. Ik was 52jaar oud en in het ziekenhuis was ik weer uit de luiers gekomen en had weer leren praten, lopen en zelf eten. Mijn oriëntatie, identiteit en ¼ van mijn hersenen waren weg. Daarvoor in de plaats had ik een heftige vorm van epilepsie en pittige angsten teruggekregen. Dat resulteerde in veel medicatie, waar ik redelijk duf van werd. Op mijn weg terug, heb ik veel achtergelaten, maar ook gigantisch veel gevonden. Dat maakte het uiteindelijk een prachtige reis. Wat ik vond wilde ik graag delen, dat resulteerde in 2007 in een boekje dat werd uitgegeven. Nu, acht jaar later, ontstond dit tweede boekje, omdat ik sindsdien op een andere manier naar onze maatschappij ben gaan kijken. Onze maatschappij functioneert niet op
23,95
Leven vanuit verbinding (Paperback)
Leven vanuit verbinding (Paperback)
Vrijwel dagelijks zijn er tal van boeiende spirituele activiteiten te bezoeken. Maar wat blijft er over van je prachtige ervaringen wanneer je op maandag het gewone leven weer oppakt, met collega's die glazig voor zich uit kijken wanneer je iets van je enthousiasme probeert te delen? Dit boek gaat over de verbinding tussen je spirituele en je dagelijkse leven. Het wil een leidraad en houvast zijn voor degenen die het spirituele pad gaan. Het doel is om je te helpen spiritualiteit in je leven te integreren door te leven in verbinding en eenheidsbewustzijn. Je leest hoe je werkelijk in verbinding kunt zijn met jezelf, anderen, je omgeving, je ziel en het goddelijke. Aan de orde komen de valkuilen op het spirituele pad en hoe je hiermee om kunt gaan. De hoofdstukken bevatten een schat aan informatie en inzichten, aangevuld met tal van oefeningen en geleide meditaties. Twee van deze meditaties zijn als audio-cd aan dit boek toegevoegd.
24,95
Burn on! (Paperback)
Burn on! (Paperback)
Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden en balanceer je op een gevaarlijk randje: dat van een burn-out. Gelukkig kun je jezelf uit de gevarenzone helpen. Stop met jezelf smoesjes te vertellen zoals dat je gewoon slecht bent in ontspannen, dat het straks vast rustiger wordt, of dat een burn-out jou niet kan overkomen. Om je vlam brandend te houden moet de knop nu om. Met het unieke vijfstappenplan van Burn on! zet jij jezelf op de eerste plaats. Ontdek hoe je grenzen en prioriteiten kunt stellen en weer dichter bij je lijf, je hoofd en je hart komt. Al binnen 10 weken heb jij weer meer energie en regie over je leven. Echt? Ja, echt!
27,-
Een steekje los (Paperback)
Een steekje los (Paperback)
'Adem in, twee, drie, adem uit, twee, drie, vier. Herhaal ik als een mantra in mijn hoofd. Ik probeer mijn longen te vullen, maar de typische ziekenhuislucht lijkt steeds minder zuurstof te bevatten.' Fris afgestudeerd psycholoog Iris ter Haar begint vol goede moed aan haar carrière als ondernemer. Voor de buitenwereld lijkt alles haar goed af te gaan, maar ongemerkt wordt haar wereld kleiner en kleiner, tot ze haar huis niet meer uit durft. Als bezigheidstherapie borduurt ze zich de blaren op de vingers terwijl ze op een eindeloos lijkende wachtlijst staat voor een psycholoog. In 2018 krijgt ze de diagnose paniekstoornis en agorafobie. Inmiddels heeft Iris een succesvolle borduurwebshop en lukt het haar (meestal) weer om zonder klamme handen de deur uit te gaan. In dit boek vertelt ze op luchtige wijze hoe het is om opgeslokt te raken door angsten tot je jezelf verliest. Maar ook hoe ze - met ups en downs - de draad weer oppakt. Inclusief handige lijstjes met wat je kunt doen als je
22,99

Klanten-reviews van Ik maak het uit! (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Ik maak het uit! (Paperback)

Productomschrijving

Is je telefoon het eerste wat je oppakt als je wakker wordt, en het laatste wat je neerlegt voor het slapengaan? Wat begon als een belofte van efficiëntie en tijdsbesparing blijkt ons geheugen, onze focus en ons denkvermogen aan te tasten. Misschien wil je wel minder tijd aan je telefoon besteden, maar weet je niet waar je moet beginnen. Catherine Price biedt een praktisch en uitvoerbaar plan om het uit te maken met je telefoon en vervolgens weer bij te leggen. In 30 dagen vorm je een nieuwe, gezonde relatie. Zet je doelen en prioriteiten dus weer op scherp, bekijk je app- en mailgebruik kritisch en neem afstand. Leer dan nieuwe gewoontes aan die je doelen ondersteunen en word weer de baas over je eigen tijd!

Productspecificaties

Artikelnummer(s)
Brand
Uitgeverij Atlas Contact

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.