Stilstaan bij trauma (Paperback)Dit boek is een uitnodiging om je trauma's te onderzoeken en jezelf beter te gaan begrijpen. Trauma is waarschijnlijk het meest voorkomende niet-erkende onderwerp in ons leven, maar het beïnvloedt ons allemaal. Het heeft een diepgaand en verstorend effect op je vermogen om je vervuld en zelfverzekerd te voelen en om succesvol en gelukkig te zijn in je leven en in je relaties. Vaak wordt bij trauma meteen gedacht aan ingrijpende gebeurtenissen uit je jeugd, adolescentie en volwassenheid. Daaronder liggen echter trauma's verscholen uit het prille begin van je leven, die je je niet bewust kunt herinneren. Dit boek laat zien wanneer een trauma ontstaat, wat de gevolgen ervan kunnen zijn en hoe ook deze vroege trauma's herkend en geheeld kunnen worden. Hierbij wordt gebruikgemaakt van de theorie en inzichten van traumatherapeut dr. Franz Ruppert en de opstellingsmethode die hij ontwikkelde om trauma te kunnen helen. Vivian Broughton is sinds 1989 werkzaam als psychotherapeut. In 2004 kwam17,50
Het licht in de duisternis (Paperback)Het boek is een aangrijpend verhaal over de zoektocht naar antwoorden na het overwinnen van trauma's van misbruik, mishandeling en het verlies van hechte vriendschappen. Het boek biedt ook een uitleg over hoe het toch zo fout heeft kunnen gaan bij de vermissing van kinderen. Het verhaal is deels gebaseerd op waargebeurde gebeurtenissen en is verpakt in een fictief verhaal. Het boek vertelt het verhaal van een vrouw die, na een mysterieuze verschijning, begint te begrijpen hoe haar ervaringen uit het verleden zijn gevormd en hoe ze haar heden en toekomst kan veranderen. Het licht in de duisternis is een hartverscheurend, inspirerend en hoopvol verhaal over overleving, liefde, vergeving en de kracht van de menselijke geest. “Dit boek gaat over het vinden van licht in tijden van duisternis en het overwinnen van trauma's”, zegt Isabelle Verbunt. “Het verhaal is geïnspireerd op waargebeurde gebeurtenissen en is een boodschap van hoop voor iedereen die geconfronteerd wordt met uitdagingen in20,-
Trauma als onverwacht geschenk (Paperback)Trauma-expert Edith Shiro helpt je in dit baanbrekende en praktische boek om te gaan met grote en kleine trauma's. Traumatische gebeurtenissen kunnen ons voor altijd veranderen. Hoewel we tegenwoordig meer weten over de blijvende neurologische en fysieke effecten ervan dan tien jaar geleden, beseffen nog te weinig mensen dat een trauma je niet hoeft te veroordelen tot een leven lang lijden en verdriet. Geïnspireerd door haar grootouders, die de Holocaust overleefden, besloot Edith Shiro haar leven te wijden aan trauma en de gevolgen daarvan. In dit boek deelt de gerenommeerde klinisch psycholoog haar vijf fasen voor posttraumatische groei: bewustwording, ontwaken, worden, zijn en transformeren. Het doorlopen van dit proces helpt je genezen, groeien en je bewuster te worden van je trauma. 'Een routekaart voor het omgaan met en uiteindelijk ontgroeien van traumatische gebeurtenissen. Edith Shiro heeft een boek geschreven dat ons in moeilijke tijden allemaal kan helpen.' Tal Ben-Shahar,22,99
De onverwachte kracht van trauma's (Paperback)Wil je je emotionele blokkades en trauma's begrijpen en jezelf aanvaarden? In dit baanbrekende boek neemt Isabelle Cerf je mee op een transformerende reis naar de kern van jezelf. Je ontdekt hoe de schijnbaar duistere hoeken van je verleden de sleutel bevatten tot een ongekende innerlijke kracht. In deze wereld waarin alles supersnel gaat, waarin het bijna een verplichting is om je goed in je vel te voelen en voortdurend te presteren, versnipper je je energie in de wedloop naar onmogelijk te bereiken perfectie. Dankzij dit boek leer je de gebeurtenissen in je leven en de wereld te nuanceren, net als je reacties daarop. En je komt te weten welke vijf vragen je je jezelf moet stellen om jezelf eindelijk te accepteren en vrij te kunnen leven. Isabelle Cerf is een lichtwerker, psychologe, auteur en spreker. Ze deelt haar spirituele kennis en vaardigheden met anderen om hen te helpen zichzelf beter te begrijpen en van zichzelf te leren houden. Ze is de auteur van de bestseller 'Compleet29,95
De schuld (Paperback)Vanja Lithner vecht om haar afdeling bij de Nationale Recherche te redden, die in een diepe crisis verkeert sinds een van de collega's is ontmaskerd als seriemoordenaar. Dan wordt net buiten Västerås het lichaam van een vrouw aangetroffen. Het oplossen van deze zaak kan het voortbestaan van het team enorm helpen. Hun onderzoek wijst uit dat de moord alles te maken heeft met één persoon, Sebastian Bergman - en juist hij is na de recente gebeurtenissen persona non grata bij de recherche. Zal zijn terugkeer de ondergang van het onderzoeksteam worden? In deze grootse finale van de Bergmankronieken wordt Sebastian geconfronteerd met de trauma's uit zijn verleden, en krijgt hij een laatste kans om zijn leven een nieuwe richting op te sturen.24,99
Boodschappentrolley Karretje Multifunctionele Wagen Opvouwbare Winkelwagen met Dubbele Mand / Verstelbare Handgreep ZilverVindt u het onpraktisch om veel tassen mee te nemen als u terugkomt van een dagje winkelen? Nu zal deze opvouwbare winkelwagen uw problemen oplossen. Dankzij het ontwerp met twee mandjes kunt u uw handtas, jas, paraplu, luiertas of andere persoonlijke spullen recht voor u houden, zodat u ze gemakkelijk kunt pakken en veilig kunt opbergen. En met de verstelbare hoogte, kunt u uw geschikte maat instellen om deze trolley te gebruiken. Bovendien is de trolley dankzij zijn lichte en inklapbare ontwerp gemakkelijk op te bergen en mee te nemen. Hoe dan ook, deze stevige opvouwbare multifunctionele trolley is ideaal voor wie veel reist. Het is perfect voor het stadsleven, de dagelijkse boodschappen, het ophalen van de was of het dagelijks vervoer. Aarzel niet om het nu te kopen! Attributen:Dubbele mand: Deze winkelwagen bevat een basismand en een zijmand. En u kunt uw handtas, jas, paraplu en andere persoonlijke kleinere voorwerpen recht voor u houden, zodat u er gemakkelijk bij kunt en ze vei…43,99
Inklapbare Boodschappentrolley Winkelwagentje met Dubbele Mand Draagbare Handwagen met Verstelbare Handgreep (Zwart)Vindt u het onpraktisch om veel tassen mee te nemen als u terugkomt van een dagje winkelen? Nu zal deze opvouwbare winkelwagen uw problemen oplossen. Dankzij het ontwerp met twee mandjes kunt u uw handtas, jas, paraplu, luiertas of andere persoonlijke spullen recht voor u houden, zodat u ze gemakkelijk kunt pakken en veilig kunt opbergen. En met de verstelbare hoogte, kunt u uw geschikte maat instellen om deze trolley te gebruiken. Bovendien is de trolley dankzij zijn lichte en inklapbare ontwerp gemakkelijk op te bergen en mee te nemen. Hoe dan ook, deze stevige opvouwbare multifunctionele trolley is ideaal voor wie veel reist. Het is perfect voor het stadsleven, de dagelijkse boodschappen, het ophalen van de was of het dagelijks vervoer. Aarzel niet om het nu te kopen! Attributen: Dubbele mand: Deze winkelwagen bevat een basismand en een zijmand. En u kunt uw handtas, jas, paraplu en andere persoonlijke kleinere voorwerpen recht voor u houden, zodat u er gemakkelijk bij kunt en ze ve…45,99
Het is niet met jou begonnen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nlHet is niet met jou begonnen; De erfenis van familietrauma Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken. Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan j…26,50
Oud zeer (Paperback)Als voormalig 'cowboy in de psychiatrie' (de Volkskrant) blikt Bram Bakker in Oud zeer terug op zijn eigen verleden en de oude en niet verwerkte pijn die dit soms lastige verleden met zich mee heeft gebracht. Hij beschouwt de gebeurtenissen van vroeger met een nadruk op dat wat er niet was: een gevoelsarm klimaat, dat zoveel mensen uit eigen ervaring kennen. Het 'oud zeer' stak bij Bakker pas na zijn vijftigste flink de kop op en dit proces veranderde zijn leven ingrijpend. En zo vergaat het veel mensen: 'oud zeer' verstopt zich vaak in het lichaam en kan ineens tevoorschijn komen. Naast deze persoonlijke verhalen diept Bakker uit wat een onveilige jeugd later met zich meebrengt. Waarom lukt het hulpverleners niet om naar de eigen kwetsuren te kijken? Hij schrijft over het voor hem herkenbare gevecht met de trauma's waar veel van zijn cliënten mee worstelen. Aan de hand van hun verhalen probeert hij de lezer te laten zien hoe hij ze probeert te helpen. Hiernaast is in Oud zeer veel21,99