Name: Ik kan het niet! Over faalangst (Paperback)
Brand: Boekscout
SKU: 389c12a05131b8c401d9b5ff04ddf40c
Price: 16.99 EUR
Availability: InStock

Ik en faalangst (Paperback)

Iedereen heeft sterke en minder sterke kanten. Het is belangrijk dat je van jezelf weet wat je goed kan en wat je leuk vindt om te doen. Als je weet wat je sterke kanten zijn, voel je meer zelfvertrouwen. Je denkt sneller dat je het kan en voelt je rustiger. Hierdoor ben je eerder ontspannen en lukt alles ook beter. De meeste kinderen op school voelen zich een beetje gespannen als ze een toets krijgen of een spreekbeurt moeten houden. Vaak zijn ze hierdoor goed geconcentreerd en kunnen ze beter presteren. Bij kinderen met faalangst is de spanning te groot. Zij kunnen bijvoorbeeld alleen maar denken dat het waarschijnlijk toch niet lukt. Zij blokkeren en kunnen niet meer laten zien wat ze kunnen. In dit boek leren Nathalie van Kordelaar en Mirjam Zwaan, beiden orthopedagoog, kinderen omgaan met faalangst. De oefeningen en tips die opgenomen zijn maken faalangstige kinderen rustiger en dat stelt hen in staat te laten zien wat ze wel kunnen.

16,95

Eerste hulp bij faalangst (Paperback)

Met dit boek kunt u als therapeut zelfstandig aan de slag met een individuele en groepsbehandeling van kinderen met faalangst in de leeftijd van 10 tot 18 jaar. Eerste hulp bij faalangst bestaat uit een handleiding en een werkboek. Het werkboek bevat een gestructureerde opbouw met diverse oefeningen die toepasbaar zijn in de leefwereld van kinderen. Als extra ondersteuning zijn zowel het werkboek voor individuele behandelingen als ook een werkboek voor groepsbehandelingen online beschikbaar gemaakt via extra.springer.com. De methode is in te zetten bij alle vormen van faalangst, zoals cognitieve, sociale en motorische faalangst. In 7 bijeenkomsten van een uur leren de kinderen hun faalangst onder controle te krijgen. Ouders krijgen tips over hoe ze de begeleiding thuis constructief kunnen oppakken. Faalangst is een veelvoorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 10 kinderen heeft er last van. Niet-erkende faalangst heeft vaak grote gevolgen. Hetop tijd signaleren in de therapeutenpraktijk

31,95

Ik kan denken/voelen wat ik wil (Paperback)

Denken is in gesprek zijn met jezelf. En van alle gesprekken in je leven zijn de gesprekken met jezelf de belangrijkste. Dit is een uniek boek. Al ruim veertig jaar heeft het honderdduizenden mensen geholpen hun gevoelens en gedachten beter te begrijpen en er grip op te krijgen. Het is daarmee een enorme steun en inspiratiebron gebleken voor tallozen. Ik kan denken/voelen wat ik wil gaat uit van een eenvoudige, maar uiterst effectieve gedachte: Wat je voelt, wordt sterk beïnvloed door wat je denkt. Aan de hand van de 5G's laat René Diekstra zien wat het verschil is tussen helpende en niet-helpende gedachten en hoe die laatste je ongelukkig, verdrietig of depressief maken. Ze maken het je moeilijker je zo te voelen en te gedragen als je graag wilt. Het is vaak niet de Gebeurtenis zelf, maar het zijn je Gedachten erover die bepalen welk Gevoel en welk Gedrag je aan die gebeurtenis verbindt. En welk Gevolg dat heeft of kan hebben. Dit boek biedt je handreikingen om die niet-helpende

29,50

Het waait niet vanzelf over (Paperback)

HOE VOER JIJ EEN GESPREK ALS ONGEWENST GEDRAG ZICH OP DE WERKVLOER VOORDOET? DE PRAKTISCHE TIPS EN TECHNIEKEN IN DIT BOEK VERGROTEN JOUW HANDELINGSPERSPECTIEF BIJ DE AANPAK VAN ONGEWENST GEDRAG. Fysiek geweld, ongevraagde schoudermassages en flirterige WhatsApp-berichten: de voorbeelden van ongewenst gedrag op de werkvloer zijn oneindig en komen bij de beste bedrijven voor. De potentiële impact is enorm: ongewenst gedrag creëert een onveilige werksfeer die zelfs kan leiden tot sociaal isolement. Dankzij de helden die tegen de gevestigde orde durven te ageren, de initiators van de #metoo-beweging en daardoor ook de recente media-aandacht, heerst er een groter bewustzijn en steeds minder tolerantie voor ongewenst gedrag. Voorkomen, aanpakken en daadkrachtig optreden, dat wordt van leidinggevenden verwacht. Het waait niet vanzelf over reikt daarbij de helpende hand. Je leert: • wat je wel en juist niet moet doen bij meldingen over ongewenst gedrag • hoe je het gesprek voert met iemand die

25,95

SOS Mijn kind heeft stress (Paperback)

Steeds meer kinderen krijgen al op jonge leeftijd last van stress, aandachtsproblemen, faalangst, een laag zelfbeeld, slaapproblemen, piekergedachten, prikkelgevoeligheid… Ouders willen hun kinderen helpen, maar weten niet hoe. SOS mijn kind heeft stress wil op een toegankelijke manier hulp bieden. Hoe leg je stress uit aan je kind? Hoe herken je de signalen ervan? Wat gebeurt er in het lichaam en het hoofd van je kind? Hoe kan je er als ouder op reageren? Hoe kunnen jullie er samen iets aan doen? Naast heldere uitleg bevat het boek een praktisch gedeelte met tools en ademhalingsoefeningen op maat van kinderen in de lagereschoolleeftijd. Dit boek is opgebouwd rond de metafoor van de zee, die overal wordt doorgetrokken, in woord en beeld: wanneer je kind vaart op een rustige zee, voelt hij zich goed; bij storm op zee raakt je kind door gevoelens en emoties overmand; wanneer hij vastloopt op het strand, wil hij zich terugtrekken. De bedoeling is dat je kind leert kapitein te zijn op zijn

24,99

Voilà, ik kan het wel laten (Paperback)

Gezond eten lukt veel mensen al aardig. Overmatig snoepen en snacken blijkt echter nog vaak een obstakel. Het succesvolle eerste boek Help, ik kan het niet laten van diëtiste en Sanacoach Trees Peersman is daar het bewijs van. Waar dat boek de nodige theoretische inzichten aanreikt om snoepgedrag onder controle te krijgen, gaat Voilà, ik kan het wel laten nog een stap verder: snoepen en snacken actief aanpakken in de praktijk. Weten hoe je dat moet doen is één ding, de theorie toepassen is een ander verhaal. Dit werkboek coacht je daarom gedurende zes weken doorheen het proces van gewoonte verandering en leert je zo snoepen en snacken écht aan te pakken. Dankzij dit boek zal je voortaan emo-eten en eetbuien onder controle krijgen, bewuster stilstaan bij wat je eet en gedoseerd kunnen genieten van een tussendoortjes. Door de doeltreffende invuloefeningen over voeding, mindset en zelfzorg straal je meer energie uit en voel je je beter in je vel. Ben je klaar om de vicieuze cirkel van

22,99

Dit gaat niet over grasmaaien (Paperback)

Gedichten zijn overal: op straat, op gebouwen, in liedjes en films. Ze kunnen je raken, je een leven lang bijblijven, worden getatoeëerd op armen of krijgen miljoenen likes op Instagram. Toch deinzen mensen achteruit als ze het woord poëzie horen: te moeilijk, niks voor mij. Maar het is wél iets voor jou. Ellen Deckwitz legt uit waarom, biedt een helpende hand en neemt je mee langs de vele ontroerende, dramatische, ronduit hilarische en verbeeldingsrijke paden die de poëzie rijk is. Ze laat zien waarom er opeens zoveel gedichten over corona werden geschreven, hoe het lezen van verzen je een veel betere minnaar kan maken en buigt zich over de vraag of er wel zoiets bestaat als Young Adult Poetry. Dit gaat niet over grasmaaien is poëzie voor dummy's, een heerlijk boek dat niet alleen over lezen, maar ook over leven gaat. Ellen Deckwitz (1982) brengt haar poëzie over de hele wereld ten gehore, schrijft voor NRC Handelsblad en maakt met Joost de Vries de veelbesproken literaire podcast

22,99

Faalangst (Paperback)

Het uitstellen van moeilijke taken, een paniekgevoel als je ineens in het middelpunt van de belangstelling staat of een totale blackout tijdens een examen. Faalangst kan zich in vele vormen en situaties manifesteren. De overeenkomst is meestal hetzelfde; de angst belemmert je in je functioneren of presteren.

12,95

Help, ik kan het niet laten !

De basis van een gezonde voeding kent iedereen. Granola met yoghurt als ontbijt, een half bord groenten, voldoende water drinken... Met wat goede wil lukt vaak het aardig om gezonde maaltijden op tafel te toveren.Maar snoepen tussendoor laten, dat is al een pak moeilijker. Dat kommetje chips 's avonds in de zetel is zo aanlokkelijk. Thuiskomen na een lange dag en de stress weg-snoepen. Bij een tas koffie horen koekjes. Een lichaam dat schreeuwt om chocolade. Die sterke drang kent praktisch iedereen.Sana-coach en diëtiste Trees Peersman beschrijft in HELP, ik het niet laten! op welke manier men snoepgedrag blijvend onder controle kan krijgen. Met de juiste inzichten en de geschikte oplossingen om dat snoepduiveltje voor eens en voor altijd te slim af te zijn. Dit boek pakt de kern van de zaak aan door te zoeken naar de onderliggende patronen, de gewoontes en de triggers. Zodra di kern goed zit, verdwijnt dat smekende stemmetje. Zo lukt het om die snoepdrang onder controle te krijgen en …

22,99

Helpende Zorg & Welzijn (Paperback)

Dit boek legt de basis voor de vaardigheden die je nodig hebt als je gaat werken als helpende zorg en welzijn. Je leert over de taken die je gaat uitvoeren, wat een professionele houding is en welke vaardigheden je nodig hebt voor je werk als helpende. Je komt bijvoorbeeld te weten hoe je kunt plannen of hoe je moet reageren op onveilige situaties. Dit boek bestaat uit vijf thema's die de werkprocessen in het kwalificatiedossier volgen: 1. voorbereiden en afstemmen; 2. een aanspreekpunt zijn; 3. bijdragen aan een veilige werkomgeving; 4. werkzaamheden afronden; 5. evalueren. Helpende zorg en welzijn - Basisdeel is voor mbo-studenten die de opleiding Helpende zorg en welzijn volgen. Je kunt het boek ook goed gebruiken als naslagwerk tijdens stage en werk. Het boek bevat duidelijke stappenplannen, zodat je precies weet hoe je moet handelen in bepaalde beroepssituaties. Verder geven voorbeelden je een beeld van wat je kunt meemaken tijdens je werk als helpende zorg en welzijn. Elk

34,95

Ik kan het niet! Over faalangst (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ik kan het niet! Over faalangst (Paperback)

Meer over Ik kan het niet! Over faalangst (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën