Name: Ik bepaal (Paperback)
Brand: Bohn Stafleu van Loghum
SKU: a4e6ee8c3f3b8041b2a1f78f2c6ff647
Price: 27.95 EUR
Availability: InStock

Ik bepaal (Paperback)

Wil je meer dan 5 kilo afvallen en zoek je naar een manier om je gewicht blijvend omlaag te brengen? Dan geef je jezelf met dit boek de beste kans van slagen! De meeste afslankboeken bepalen voor jou wat de beste manier is om af te vallen. Natuurlijk hebben de schrijvers van die boeken veel kennis en ervaring in huis. Daarom lukt het ook wel zon dieet een periode vol te houden. Toch val je vaak na een tijdje weer terug in je eigen, oude gewoonten. En stijgt daarbij je gewicht helaas weer. `Maar dit is toch ook een afslankboek, dus wat is dan het verschil?' Het verschil met andere dieetboeken is dat dit boek ervan uit gaat dat lijnen de beste kans van slagen heeft als jijzelf bepaalt wat je verandert en wanneer je dit doet. En dat je dit in kleine stappen doet om blijvend succes te garanderen. Het boek bevat vele mogelijke factoren die een rol spelen bij overgewicht. De opbouw van het boek is zodanig dat jijzelf steeds bepaalt welk onderdeel voor jou van toepassing is, óf je hieraan

27,95

Niet bepaald sexy (Paperback)

'De meeste vrouwen die over seks schrijven, lijken er dol op. Ze zijn seksuoloog, sekswerker of vinden seks gewoon fantastisch. Maar voor mij was seks helemaal niet gewoon, laat staan fantastisch.' Milou Munsters - student, creatieveling, piekeraar - kon haar seksleven op een post-it samenvatten. Ze had dat lang gezien als een feit: seks kon je hebben of niet, zoals een huisdier of een rijbewijs. Een (fijn) seksleven was voor haar blijkbaar niet weggelegd. Toch voelde het steeds vaker alsof ze iets miste. Ze besloot te onderzoeken waarom seks voor haar zo abstract was, en zo beladen. Eén ding hielp niet: in een wereld waarin soms álles om seks lijkt te draaien, verbaasde het haar hoe weinig daar op een normale manier over wordt gesproken. Dat wil zeggen: los van geil gelul, geseksualiseerde praat of geromantiseerde ideeën waar er genoeg van zijn. Milou onderzocht hoe dat gesprek ook anders kan, en wat fijne seks voor haar betekende. 'Niet bepaald sexy' is het boek dat ze zelf graag had

12,99

Hoe je kijkt bepaalt wat je ziet (Paperback)

Mensen met een (zeer) ernstige verstandelijke beperking hebben een eigen, aparte belevingswereld. Zonder inzicht in die belevingswereld kom je als medewerker dagbesteding niet ver. Ook de invulling van een dagbestedingsprogramma moet op alle punten bij die bijzondere belevingswereld aansluiten. In dit boek beschrijven ervaren trainers van de leergang Dagbesteding hun werkwijze. Ze laten op een duidelijke, begrijpelijke manier zien in welke mate deze mensen openstaan voor contacten en activiteiten en welke benaderingswijze bij hun belevingsniveau past. Op basis van die inzichten wordt vervolgens vorm en inhoud aan een dagbestedingsprogramma gegeven. Hoe je kijkt, bepaalt wat je ziet geeft een helder inzicht in de belevingswereld van mensen met een (zeer) ernstige verstandelijke beperking. Het geïntroduceerde cliëntprofiel biedt de lezer een waardevol hulpmiddel om zelf de belevingswereld van cliënten gestructureerd in kaart te brengen. Er worden bovendien praktische handvatten

79,95

Een contract van bepaalde duur (Paperback)

Stefaan De Ruyck vertelt openhartig over zijn carrière in de podiumkunsten, de cultuurpolitiek en het kunstonderwijs. Vijfendertig jaar zat hij op de eerste rij en speelde hij een belangrijke, maar bewust discrete rol in het cultuurbeleid van België. Even openhartig vertelt hij over zijn zoektocht naar een filosofische houvast, over zijn initiële kwetsbaarheid en het geruststellende quiëtisme van de stoïcijnen. Korte, soms hilarische anekdotes die hij shortcuts noemt en een playlist met spannende muziek vervolledigen het boek. In Een contract van bepaalde duur richt de auteur zich tot zijn twintigjarige zoon Jim en bij uitbreiding tot diens generatiegenoten. Stefaan De Ruyck studeerde wijsbegeerte, was zakelijk leider van de Blauwe Maandag Compagnie en het Toneelhuis, kabinetschef bij Vlaams Minister van Cultuur Bert Anciaux, directeur van kunstencentrum Vooruit en hoofd van het Koninklijk Conservatorium in Antwerpen. Hij woont in Gent met zijn echtgenote, kostuumontwerpster Ilse

19,50

Tenminste voor een bepaalde tijd (Paperback)

Tenminste voor een bepaalde tijd is het verhaal van een terugblik op de zomer van 1974 en de verliefdheid van een vijftienjarige op de Tsjechisch-Nederlandse Frida, die vanwege een tienerzwangerschap door haar ouders van school wordt gehouden. 'Met het schrijven van dit verhaal kom ik een belofte aan haar na.' Heen en weer geslingerd tussen zijn verliefdheid en het verdriet om zijn bij een verkeersongeluk omgekomen zus, zoekt hij houvast bij zijn bijbaantje in een boekwinkel en bij een klant van de winkel, die er een eigenaardige verzameling op nahoudt. Van Hans Heesen verscheen eerder de roman Een naderend begin van iets nieuws en de verhalenbundel Naar Zutphen. Over Een naderend begin van iets nieuws: Prachtig. (Yolanda Entius in Trouw) Erg mooi! (Spinvis) Een gave literaire roman. (L.H. Wiener) Over de verhalenbundel Naar Zutphen: Het soort proza waar ik van houd. (Thomas Heerma van Voss) Soms lees ik iets dat ik graag zelf zou hebben gemaakt. Dat overkwam me bij de verhalen van

18,50

Ik bepaal! (Hardback)

In 1810 werd Albert Veen uit het Drentse Hoogeveen ingeloot om te dienen in het leger van Napoleon. Hij overleefde de gruwelijke veldtocht naar Moskou en de genadeloze Russische winter van 1812 - een uitzonder lijk lot. Met Ik bepaal! biedt historicus Hans van Koningsbrugge een bredere context rond Napoleons relatie met Nederland. Hij schetst een beeld van een tumultueuze tijd, van de opkomst en ondergang van het Koninkrijk Holland onder Lodewijk Napoleon tot de dramatische veldtocht naar Moskou. Door nieuwe inzichten uit drie dagboeken die zich bevinden in het Drents Archief kunnen we drie gardes d'honneur volgen die gedwongen in Franse dienst moesten. Hun verhalen onthullen het dagelijks leven in Napoleons leger en de tragische val van het Franse Keizerrijk. Hans van Koningsbrugge is hoogleraar Geschiedenis en Politiek van Rusland aan de Rijksuniversiteit Groningen en specialist in Russisch-Nederlandse betrekkingen. Hij is tevens directeur van het Groninger Instituut voor Midden- en

24,90

Een bepaalde dag in het leven van iedereen (Paperback)

Een kabinetsmedewerker, arbeider, zanger, vastgoedmagnaat, schoondochter, veiligheidsagent, poolreiziger en zieneres beleven elk hun eigen Valentijnsdag. De ene bereidt nerveus een persconferentie voor, een ander worstelt met haar gerenommeerde schoonfamilie, iemand stak net te voet de Zuidpool over. Acht levens die zich los van elkaar afspelen, maar ook weer niet. Voortgestuwd door een gedeeld oerverlangen (laten we het liefde noemen - het is er tenslotte de dag voor) veroorzaken zij golven en rimpeltjes die over de hele wereld rollen en zo ook Stijn bereiken, een jongen gefascineerd door de gouden plaat aan boord van ruimtesonde Voyager en tot over zijn oren verliefd op het mooiste meisje van de wereld. In negen hoofdstukken schetst Stijn Vranken de gebeurtenissen die zich al dan niet werkelijk afspeelden op 14 februari 1990. Deels gebaseerd op krantenartikels en beeldfragmenten, deels ingevuld met veronderstellingen en flagrante onwaarheden. Een tango van feit en fictie, in een

24,50

De kracht van zelfkennis (Paperback)

Dit boek laat op een verhelderende en toegankelijke wijze zien dat jij niet het gevolg bent van de omstandigheden maar dat jij ze 'maakt'. Het is speciaal geschreven voor mensen die meer vreugde aan hun eigen leven willen toevoegen en op een krachtiger manier willen bijdragen aan onze samenleving. Echte verbeteringen kun je pas maken als je werkelijk jezelf hebt leren kennen. Dit boek helpt je daarbij. Wanneer je niet bang bent voor verandering en nieuwe zienswijzen durft aan te nemen, dan wordt het eenvoudig om elke situatie te beïnvloeden en naar je hand te zetten - en ervoor te zorgen dat zowel jijzelf als anderen het beste uit die situatie halen. Dit boek is een synthese van wijsheden en vaardigheden die, als je ze vrijelijk en enthousiast inzet, je leven spelenderwijs en op de meest uiteenlopende manieren verrijken. Alles wat geschreven is in dit boek is voor iedereen toepasbaar en geeft direct resultaat. Je hoeft het alleen maar te doen. Michel Tomaello (Vlaardingen, 1966)

19,95

Liefde verandert (Paperback)

De keuzes die je maakt in de liefde zijn de belangrijkste in je leven Hoe zoek je een partner? Hoe belangrijk is het dat de vonk direct overslaat? Wat voor relatie wil je eigenlijk? Hoe blijf je jezelf? En hoe zorg je voor verbondenheid, ook als de omstandigheden, je relatie en jijzelf flink zijn veranderd? Dit boek - vol waardevolle kennis en soms spectaculaire inzichten - is onmisbaar voor iedereen die de liefde beter wil begrijpen. Het helpt je om meer grip te krijgen op relaties, of dat nou bij de eerste ontmoeting is of na vele jaren samen. Na het lezen van dit boek weet je dat de invloed die je zelf hebt op jouw liefdesgeluk, groter is dan je ooit had gedacht. Tila Pronk Liefde verandert 'De liefde is het allerleukste, interessantste, belangrijkste en ingewikkeldste onderwerp dat er bestaat. Zolang ik me kan herinneren, heb ik de relaties om mij heen geobserveerd en bestudeerd.' Tila Pronk ASSOCIATE PROFESSOR SOCIALE PSYCHOLOGIE TILBURG UNIVERSITY (DOCENT VAN HET JAAR 2022) Tila

22,50

Kleur bekennen (Paperback)

"In de 21ste eeuw worden hoge eisen gesteld aan leiderschap en het afleggen van verantwoording daarover. Door economische en maatschappelijke ontwikkelingen komen bestuurders tegenwoordig onder een vergrootglas te liggen en wordt het publieke fileermes gehanteerd. Leiderschap wordt flink op de proef gesteld. Dit betekent dat je er als leider niet aan ontkomt om jezelf de maat te nemen. Duidelijk is dat je maar beter zelf verantwoording kunt nemen en afleggen voordat je ter verantwoording wordt geroepen. Hoe je dat kunt doen en welke meetlat je daarbij kunt hanteren, is het onderwerp van dit boek. Het bevat oefeningen en tips voor hoe je je leiderschapsstijl kunt analyseren en veranderen. Met dit boek willen we ingrediënten aanreiken voor een plan dat je verder leidt naar succesvol en effectief leiderschap. Het ontwikkelen van goed leiderschap is hard werken: jezelf er voortdurend van bewust zijn dat jouw gedrag er het meeste toe doet, en het besef dat alleen jijzelf het belangrijkste

47,-

Ik bepaal (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ik bepaal (Paperback)

Meer over Ik bepaal (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën