Name: Ik ben zwanger! … en nu? (Hardback)
Brand: Fontaine Uitgevers
SKU: 04ce4161b6f5377ff16a0d65e4d881ac
Price: 15.99 EUR
Availability: InStock

Ik ben zwanger! … en nu? (Hardback)

Alle feiten en de leukste fabels over de zwangerschap, bevalling en kraamtijd, van de makers van Oei, ik groei! Je doet de test... Zwanger! En nu? Nu komt er behoorlijk wat op je af. Van de letterlijke kilo's tot de hormonaal gedreven opruimbuien. Met een knipoog nemen we je mee op avontuur in en om de buik. Negen maanden lijken minder lang als je er af en toe om kunt lachen. En vergis je niet: dit boek zit bomvol interessante feiten en wetenswaardigheden! Voor (aanstaande) mama's én papa's! Het leukste en meest informatieve cadeauboekje voor jezelf of een ander! - de (pre)conceptie, DNA en de eigenschappen van je baby - hormonen, misselijkheid en emoties (ook die van je partner) - nesteldrang, olifantenenkels en weeën - de ontwikkeling van je baby in de buik - de geboorte, kraamtradities en de babyblues Wist je dat 75% van de zwangeren misselijk is in het eerste trimester? Dat vrouwen meer weten van nesteldrang dan wetenschappers? En dat slechts 4% van de baby's wordt geboren op de

15,99

Mindful zwanger (Hardback)

Dit schitterende boek biedt je voor elk trimester veilige yoga, meditatie, natuurlijke middelen, voedingstips en hypnobirthing-technieken, passend bij elke zwangerschapsfase. Stimulerend, praktisch advies helpt je je lichaam te begrijpen, van je zwangerschap te genieten en een band te scheppen met je groeiende baby. Voel je gesterkt om je baby te verzorgen, vol kracht en zelfvertrouwen ter wereld te brengen en verwelkom je leven als moeder. Tracy Donegan is erkend verloskundige, auteur en oprichter van GentleBirth, wereldleider in bevallingseducatie.

12,50

Zwangere zaken (Hardback)

Zwangere zaken Zwangere zaken van Jeanette Godtschalk is het praktische, volledig eerljike, nuchtere bevalboek voor alle zwangeren! Het geeft paramedische info en heel veel praktische tips over weeën opvangen, perstechniek, bewegen met je zwangere buik, bekken, bekkenbodem, kraamtijd en babytips. Het boek staat vol informatie en oefeningen hoe je tijdens je zwangerschap gezond blijft bewegen. Zwangere zaken vertelt wat er nu precies gebeurt in je lichaam tijdens de bevalling en hoe je die processen de ruimte kunt geven. Wat te doen met ontsluitingsweeën? Wat als je geen persdrang hebt; hoe pers je dan? Met uitklap-oefenbladen en insteekmappen. Jeanette Godtschalk is oefentherapeut-Mensendieck. Zij is eigenaar van 'De zwangere zaak' in Utrecht, waar zij cursussen geeft aan zwangere vrouwen en jonge moeders.

28,99

Fit zwanger (Hardback)

Fit zwanger is een essentiële gids tijdens je zwangerschap en postpartumperiode om actief en fit te blijven. Het toont je hoe jouw welzijn en dat van je baby nauw met elkaar verbonden zijn, en hoe je beide kunt versterken. * Hoe kun je veilig (blijven) sporten tijdens je zwangerschap? * Vanaf wanneer mag je na de bevalling weer gaan bewegen, en hoe doe je dat op een veilige manier? * Welke voeding ondersteunt de optimale ontwikkeling van je baby tijdens je zwangerschap en erna, bijvoorbeeld wanneer je borstvoeding geeft? Dit boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie, lekkere receptjes en haalbare work-outs. Kortom, alles wat je moet weten om je kans op een energieke zwangerschap en een vlot herstel sterk te vergroten! 'Ik heb Jen's boek zelf gebruikt toen ik zwanger was en geef het vaak als tip aan patiënten.' - Dr. Laura Werquin; Gynaecoloog ZAS Vincentius 'Dit boek is onderbouwd, haalbaar en zonder druk - precies wat je nodig hebt.' - Elke Notebaert; Vroedvrouw De Wolk

24,99

12 Maanden Zwanger (Hardback)

Yes, ZWANGER! Maar wat mag ik wel en niet eten als ik zwanger ben? Wil ik thuis of in het ziekenhuis bevallen? Heb ik écht alles van die uitzetlijst nodig? En hoe hebben andere moeders die eerste drie maanden met hun baby ervaren? In 12 MAANDEN ZWANGER vertellen Willemijn & Martine je alles over zwanger zijn en de eerste drie maanden als moeder. Ze nemen je mee vanaf de positieve zwangerschapstest totdat je baby drie maanden oud is. Een boek met tips over alle onderwerpen die je de komende twaalf maanden tegenkomt zoals schommelende hormonen, zwangerschapskwaaltjes, een buik die niet op de foto past, kledingstruggles, ritme vinden met een newborn en een baby die niet wil slapen. Het staat vol met onmisbare checklists, het grote verzorgings-ABC, een speciale 'Pagina Voor je Vagina' en een compleet stappenplan voor een verdrietige baby. Willemijn & Martine nemen geen blad voor de mond en vertellen je naast alle praktische informatie, over hun eigen zwangerschappen, bevallingen en

29,95

Fit zwanger (Hardback)

In Fit zwanger! vind je praktische work-outschema's en oefeningen, informatie over gezonde voeding, lekkere recepten en fijne ontspanningstips. Zo zorg je zelf voor een fitte en energieke zwangerschap en ben je na de bevalling snel weer in vorm. Leg al je plannen en belangrijke sport- en zwangerschapsmomenten vast in de weekagenda aan het einde van elk trimester. Mom in Balance inspireert vrouwen om het beste uit zichzelf te halen! Met oefeningen, tips en recepten helpen wij vrouwen bij een gezonde en actieve levensstijl. Dit geeft de energie die nodig is om een goede balans te vinden tussen jezelf, werk en het gezin. Mom in Balance heeft de afgelopen tien jaar al duizenden vrouwen begeleid tijdens hun zwangerschap. In dit boek is al die ervaring verwerkt, aangevuld met wetenschappelijk onderzoek en de input van vooraanstaande professionals. Esther van Diepen is oprichtster van Mom in Balance, moeder van vier kinderen, trainer, life coach en fanatiek sporter.

27,99

Gezond zwanger worden (Hardback)

Alle wensouders hopen op een gezonde baby. De basis daarvoor wordt niet alleen tijdens de zwangerschap gelegd, maar juist ook in de tijd die daaraan vooraf gaat, met de gezondheid van mensen met een kinderwens. De zorg voor een kind begint daarom niet pas bij het eerste bezoek aan de verloskundige, maar al vóór de bevruchting en de zwangerschap en heet preconceptiezorg. Met preconceptiezorg leggen we de basis voor een gezonde levensloop van toekomstige generaties. De levensloopbenadering gaat over fysieke, mentale, seksuele en voortplantingsgezondheid en hoe die kunnen worden gestimuleerd. Over leefstijl, voeding en de invloed van de sociale omgeving. En natuurlijk gaat het boek ook over erfelijkheid, problemen met de vruchtbaarheid, chronische ziekten en de zwangerschap zelf. De kennis hierover heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen en vormt het uitgangspunt voor dit boek. Eric Steegers, Annemarie Mulders, Yves Jacquemyn en Anjo Geluk geven je alle informatie op basis van de

49,50

Ontspannen zwanger (Hardback)

Jouw persoonlijke gids van kinderwens tot geboorte Doete Reitsma (eigenaar van Dubbel Zen) is dé nieuwe gids op het gebied van zwangerschap en bevallen. Als verloskundige geeft zij praktische informatie en helpt zij de aanstaande moeder te ontspannen door middel van oefeningen, meditaties en hypnobirthing. Je zwangerschap is een bijzondere periode waarin je gemakkelijk overweldigd kunt raken. Naast de overload aan informatie die op je afkomt, krijg je waarschijnlijk ook te maken met de hormonen die door je lijf gieren, fysieke ongemakken en onzekere gevoelens. "Ontspannen zwanger" is gebaseerd op Doete's persoonlijke ervaringen en verloskundige expertise. Ze deelt openhartig haar uitdagingen als zwangere vrouw en laat zien hoe ze als controlfreak leerde vertrouwen op haar intuïtie. Het boek biedt praktische tips, adviezen en inspiratie om zwangere vrouwen stap voor stap te begeleiden naar de geboorte van hun kindje zodat zij met trots kunnen terugkijken. In dit boek lees je: * De

31,99

Zwangerschapsdagboek (Hardback)

Een dagboek van jou en je baby Door de dagelijkse drukte vliegt de tijd. Terwijl het fijn is om tijdens je zwangerschap af en toe stil te staan bij wat je ervaart. In dit negen maanden dagboek laat Willemijn Welten zien hoe je tijdens je zwangerschap bewust de verbinding met je baby kunt opzoeken, vanaf de conceptie tot de eerste 42 dagen na de geboorte. Door de wekelijkse invulpagina's zul je zelf ervaren welke bijzondere band er nu al is. Het dagboek bevat tips en inspiratie voor selfcaremomenten en meditaties. Ook lees je hoe je heel praktisch een geboorte- of kraamplan kunt maken. Door de fijne schrijfoefeningen vormt het dagboek een dierbare verzameling herinneringen voor later, ook voor de baby. Een zwangerschapsdagboek om je vertrouwen, rust en plezier te geven, en dat je zal helpen om te genieten van dit bijzondere avontuur. 'Ik heb er een positief boek van gemaakt, met alleen maar dingen die iedereen mag en kan, in elk trimester. Want wow… wat is je zwangerschap een magische

22,99

Zwanger Baby Boefje (Hardback)

De sleutel tot een gezonde ontwikkeling, van zwangerschap tot peuter, bevindt zich in de buik. De basis voor een gezond leven wordt gelegd van het moment van de bevruchting totdat je kind 2 jaar oud is, de eerste 1000 dagen. Als rode draad door deze periode lopen de ontwikkeling van een gezonde darmflora, het groeien van jouw ouderinstinct, het creëren van een liefdevol nest en het beperken van ongunstige invloeden van buitenaf. Gezondheid is de totale balans tussen lichaam en geest en gezonde darmen spelen daarin een sleutelrol. In dit boek lees je echter meer dan alleen maar poeppraatjes. Je leert: Hoe je tijdens je zwangerschap en de bevalling de basis legt voor een goede gezondheid van je kindje. Naar je eigen ouderinstinct te luisteren. Je kind op ontdekkingsreis te laten gaan in de wondere wereld van vaste voeding. Wat gezonde voeding, vitaminen, mineralen, kruiden en andere voedings-stoffen voor de gezondheid van jezelf en je boefje doen. Op een veilige en natuurlijke manier je

24,95

Ik ben zwanger! … en nu? (Hardback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Ik ben zwanger! … en nu? (Hardback)

Meer over Ik ben zwanger! … en nu? (Hardback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën