Name: Houd je maar flink (Paperback)
Brand: Waanders Uitgevers
SKU: 2f85e4a4fe2a9a6e28b5e0a8a241a556
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

Houd je maar flink (Paperback)

Als er in Den Haag aan het begin van de winter van 1944 niets meer te eten is, stapt Rietje Boersma op de fiets om voedsel te zoeken in Friesland. De tocht slaagt, maar een paar weken later eet haar gezin weer tulpenbollen. Met haar zoon Frits (4) achterop en dochter Noortje (11) op een eigen fiets met een stepwieltje vertrekken ze in februari onder barre omstandigheden naar het hoge noorden. De reis door een ontredderd, hongerig land wordt beschreven aan de hand van brieven en dagboekfragmenten. 'Houd je maar flink' gaat over honger, eenzaamheid en volwassen worden, maar ook over moed, overleven, vriendschap en de hoop op een betere toekomst. Iedereen, die zich de afgelopen jaren van zijn vrijheid beroofd voelde, zou dit boek moeten lezen.

19,95

Meisjes zijn altijd flink (Paperback)

Meisjes zijn altijd flink - dat leren we van kleins af aan. Maar wat als die voorbeeldige houding jarenlang een manier is om te verbergen dat je anders denkt, voelt en functioneert? Steeds meer vrouwen krijgen pas op volwassen leeftijd de diagnose ADHD. Jarenlang vragen ze zich af waarom alles zoveel energie kost, waarom er zoveel afleiding is, en waarom hun hoofd nooit stil lijkt te staan. ADHD bij vrouwen wordt vaak niet herkend: de signalen zijn subtieler en het aanpassingsvermogen groter. Dit toegankelijke en praktische boek helpt vrouwen inzicht krijgen in hun denken en voelen, in hormonale schommelingen, overprikkeling, schuldgevoel en uitputting. Met herkenbare verhalen, heldere uitleg en concrete tips biedt het handvatten om beter om te gaan met ADHD - op het werk, in relaties, in het gezin en in het dagelijkse leven. Ook wie geen officiële diagnose heeft, vindt in dit boek erkenning én praktische steun.

24,99

Fietsonderhoud (Paperback)

Fietsen door de stad en proberen de tramrails te ontwijken of fietsen over modderige B-weggetjes; het gaat beter op een veilige en goed onderhouden fiets. Een goede fiets kan een mensenleeftijd meegaan. Maar dan moet er regelmatig aandacht aan besteed worden. In dit boek wordt aan de hand van duidelijke tekeningen precies getoond hoe alle mogelijke fietsen - van de Hollandse toerfiets tot de lichtgewicht racefiets of de ATB-fiets - onderhouden en gerepareerd moeten worden. Met een voorwoord van de Stichting Fiets!

18,50

Alleen maar een fiets (Paperback)

Uitgebreide editie. In Alleen maar een fiets schrijft Kees de Jong over een sport die populairder is dan ooit: wielrennen. Dat is natuurlijk te danken aan de goede prestaties van de Nederlandse profwielrenners van de laatste jaren, maar eveneens aan de aanstekelijke en toegankelijke wielercultuur die duizenden mannen en vrouwen fietsverslaafd heeft gemaakt. Over beginnen met fietsen en de basisbenodigdheden is natuurlijk al genoeg geschreven, daarom maakte wielerjunkie Kees de Jong een boek voor iedereen voor wie fietsen een uiting is van het goede leven, een levenswijze waarbij looks minstens zo belangrijk zijn als hartslag, trapfrequentie, gemiddelde snelheid en het aantal kilometers dat je per jaar aflegt. Om na te gaan wat het leven als fietser precies inhoudt gaat Kees te rade bij (ex-)profs als Laurens ten Dam, Thomas Dekker, Karsten Kroon en Mathieu van der Poel, en spreekt hij met sleutelfiguren achter de schermen: soigneurs, journalisten, bloggers en materiaalmannen. Alleen

16,99

Het fietsboek (Paperback)

Een boek voor zweetdieven, pedaalridders en wieltjeszuigers. Maar ook voor luieriken die houden van luchtfietsen. Wist je dat: * De uitvinding van de fiets te maken had met een overvloed aan paardenpoep? * De eerste fiets niet eens pedalen had? * Nederland de eerste fietsende koningin had? * Er in de koers onder andere een kannibaal, een blonde pijl en een piraat rondreden? * De beste kunstenaars een voorliefde hebben voor de fiets? Dus smeer je ketting, zet je helm op en duik in de roerige geschiedenis van de allerbeste uitvinding ooit: de fiets!

18,99

Houd je feedback! (Paperback)

Of het nu een functioneringsgesprek, een voortgangsgesprek of een bilateraal overleg wordt genoemd, dat maakt niet uit. Als medewerker sta je sowieso vóór aanvang al met 0-1 achter. Enkel en alleen omdat niet jij maar je manager een dergelijk gesprek eerst voorschrijft en vervolgens leidt. En jou dan wel even gaat vertellen wat hij of zij van jouw functioneren vindt. Dat kan anders. Evert Hatzmann [1956] begeleidt, als schrijvend ondernemer, mensen en organisaties met praktische Werk-aan-Leuk-Werk instrumenten. Dat doet hij inmiddels ruim 30 jaar. Het afgelopen jaar begon hij zich flink te ergeren aan al die goedbedoelde tweegesprekken, die naar zijn idee vooral niet gaan over waar ze over zouden moeten gaan. Met zijn tips, tricks en tools in Houd je Feedback! pak je voortaan zelf de regie op het verlagen van je motivatiekillers en op het verhogen van je motivatiekicks. Simpelweg door eerst voor jezelf vast te stellen hoe je scoort op de factoren van werkgeluk. Om met de uitkomst

20,-

Houd het maar voor mogelijk! (Paperback)

'Houd het maar voor mogelijk!' voert je mee in de wereld van andere bewustzijnsvormen en dimensies van leven, zoals de natuur, natuurwezens, walvissen en dolfijnen. De schrijfster Angel deelt haar ervaringen in het contact met hen en beschrijft hun verhalen over hun bestaansvorm. Op heldere, begrijpelijke wijze wordt de werking van ons bewustzijn en onze onbegrensde mogelijkheden tot groei uit de doeken gedaan. Meditatievormen worden als handvatten aangereikt om er zelf mee aan de slag te gaan. Een boeiend boek dat de lezer uitgebreid informeert en wil inspireren zijn eigen waarheid te ontdekken. Ervaar op welke manier een hoger ontwikkeld bewustzijn ons leven kan veranderen en verrijken, als we het maar voor mogelijk durven houden. Een boek voor nieuwsgierige mensen die voorbij de beperking van de huidige illusiewerkelijkheid willen kijken.

21,95

Grenzeloos geluk (Paperback)

'Ik ben die avontuurlijke man op de fiets die ik zo graag wil zijn en ik ben ook het lamgelegde jongetje dat sidderend van angst de boodschappen doet.' Ondanks zijn bipolaire stoornis stapt Luc Vercauteren op de fiets om van zijn woonplaats Maastricht naar Teheran te rijden. Aan de hand van dagboekfragmenten volgen we Luc op zijn route door Oost-Europa, Turkije en Iran. Grenzeloos geluk is behalve een mooie reisbeschrijving ook het verslag van een innerlijke tocht, die leidt van schaamte en ontkenning, via besef, naar acceptatie en geluk. Na thuiskomst schrijft hij over zijn liefde voor het fietsen en over bijzondere ontmoetingen. Het wordt voor Luc een worsteling om al zijn gedachten op papier te zetten als zijn euforie verandert in een depressie en ook nog z'n vader komt te overlijden aan de ziekte ALS. Luc slaagt er uiteindelijk in om zijn kwetsbaarheden en bipolariteit invoelbaar te beschrijven. Hij toont in dit boek haarscherp de twee gezichten van een bipolair gevoelsleven. Luc

14,95

Houd je vast! (Paperback)

Wat zou jij doen met 1000 euro? Hoe ontsnap je uit een zwaar beveiligde gevangenis? Hoe laat je een dame door de lucht zweven? In dit bijbelse dagboek ga je bijna vier maanden lang met Petrus en Paulus mee op reis. Elke dag lees je een stukje uit het bijbelboek Handelingen. Aan de hand van vragen, weetjes, quizjes en filmpjes ontdek je meer over de avontuurlijke en soms gevaarlijke reizen die Jezus' vrienden gemaakt hebben. Houd je vast! is geschikt om samen aan tafel te lezen, of in de klas. Of in je eentje voordat je naar bed gaat. Het zijn dagboekstukjes die je soms aan het lachen maken en je altijd aan het denken zetten.

13,99

Je mountainbike zelf onderhouden (Paperback)

In dit boek beschrijft mountainbikespecialist Thomas Rögner hoe je stap voor stap de belangrijkste reparaties en onderhoudswerkzaamheden aan je fiets zelf kunt uitvoeren. Bovendien geeft hij je waardevolle tips bij het aankopen en aanpassen van je fiets aan je persoonlijke behoeften. Of je nu meer wil weten over hydraulische schijfremmen, framematerialen of verende voorvorken, met dit naslagwerk en een goede gereedschapsset sleutel je je mountainbike als een professional in topconditie! Thomas Rögner werkte jarenlang als technisch redacteur voor BIKE, Europa's meest gezaghebbende mountainbikemagazine.

34,95

Houd je maar flink (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Houd je maar flink (Paperback)

Meer over Houd je maar flink (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties