Hormonen en vrouwen

Psycholoog Estrella Montoya wil vrouwen de regie over hun lichaam geven.

In 'Het hormonenhandboek voor 40+ vrouwen' bereidt Vivian Reijs je voor op de perimenopauze, om zo de menopauze beter en milder te laten verlopen.

Dr. Dorothee Struck legt in begrijpelijke taal uit hoe het vrouwelijke lichaam is opgebouwd en wat er zich bij de cyclus afspeelt. Op basis hiervan schrijft ze hoe alle hormoonvrije anticonceptiemethoden werken, van het spiraaltje via verschillende barrièremethoden als het pessarium of portiokapje tot en met de methoden van periodieke onthouding met of zonder anticonceptiecomputer. Hierbij worden alle procedures doorgelicht: hoe makkelijk is het gebruik en hoe betrouwbaar is het? • Natuurlijk: Kies een hormoonvrij alternatief dat niet ingrijpt in het organisme. • Betrouwbaar: Leer de afzonderlijke anticonceptiemethoden kennen. • Individueel: Niet alles is voor iedereen goed. Vind de methode die het beste bij je past.  Dr. Dorothee Struck is gynaecoloog en natuurgeneeskundig arts met een eigen praktijk.  Al tijdens haar studie medicijnen ging haar speciale belangstelling uit naar alternatieven voor Pil & Co. Bij haar onbezoldigde medewerking aan anticonceptieadvisering in het feministis…

Heb je overgewicht rond je middel, terwijl je niet echt veel eet? Doe je veel aan sport, maar verlies je geen grammetje gewicht? Heb je direct na het (avond)eten alweer zin in zoet? Voel je je altijd opgejaagd, terwijl je eigenlijk geen stress hebt? Ben je in de periode voordat je ongesteld wordt niet te genieten? Is er geen aanwijsbare reden waarom je maar niet zwanger wordt? Ben ja al op jonge leeftijd je libido aan het verliezen? Ben je een man met een buikje en krijg je borstjes? Kom je maar niet over je overgangsklachten heen? Helpt een goede nachtrust al lang niet meer om de dag fit te beginnen? Ben je ontstekingsgevoelig? Heb je altijd onbegrepen spijsverteringsklachten? Alles draait om je hormonen Dit zijn slechts enkele van de vele klachten die kunnen ontstaan door ontregelingen van je hormonen. Niet zo vreemd, want hormonen hebben invloed op nagenoeg alles in je leven: je eetlust, je energie, je stemming, je stofwisseling, je gewicht, je slaap etc. We leven in een tijd waarin…

Bijzondere roman over vijf generaties Latijns-Amerikaanse vrouwen die ervoor kiezen hun waarheid te vertellen.

In De vrouwen van Fenley Hall nemen vier vrouwen deel aan een kookwedstrijd. Het zal hun leven voorgoed veranderen…Engeland, 1942. De Tweede Wereldoorlog duurt al twee jaar en ook op het Engelse platteland hebben de mensen het zwaar. De nazi's hebben de voedseltoevoer afgesneden en alle levensmiddelen zijn op rantsoen. In een poging huisvrouwen te helpen toch iets lekkers op tafel te zetten organiseert het bbc-radioprogramma The Kitchen Front een kookwedstrijd. De hoofdprijs is een baan als de allereerste vrouwelijke medepresentator van het programma.Voor vier heel verschillende vrouwen betekent de wedstrijd een unieke kans op een beter leven. Een jonge weduwe wil ervoor zorgen dat haar kinderen een dak boven het hoofd houden, een keukenmeid wil zelfstandigheid, een adellijke dame wil ontsnappen aan haar rijke maar gewelddadige echtgenoot en een chef-kok wil de mannen aan de top van haar vakgebied uitdagen.De vier vrouwen zetten alles op alles om de competitie te winnen, zelfs als ze d…

In De vrouwen van Fenley Hall nemen vier vrouwen deel aan een kookwedstrijd. Het zal hun leven voorgoed veranderen…Engeland, 1942. De Tweede Wereldoorlog duurt al twee jaar en ook op het Engelse platteland hebben de mensen het zwaar. De nazi's hebben de voedseltoevoer afgesneden en alle levensmiddelen zijn op rantsoen. In een poging huisvrouwen te helpen toch iets lekkers op tafel te zetten organiseert het bbc-radioprogramma The Kitchen Front een kookwedstrijd. De hoofdprijs is een baan als de allereerste vrouwelijke medepresentator van het programma.Voor vier heel verschillende vrouwen betekent de wedstrijd een unieke kans op een beter leven. Een jonge weduwe wil ervoor zorgen dat haar kinderen een dak boven het hoofd houden, een keukenmeid wil zelfstandigheid, een adellijke dame wil ontsnappen aan haar rijke maar gewelddadige echtgenoot en een chef-kok wil de mannen aan de top van haar vakgebied uitdagen.De vier vrouwen zetten alles op alles om de competitie te winnen, zelfs als ze d…

Voornamelijk vrouwen is een verzameling persoonlijke essays over elf vrouwen en één man die allemaal op een volstrekt eigengereide manier hun leven vormgeven. Connie Palmen onderzoekt in deze prachtige verzameling welke eigenschappen ze nodig hadden om schrijver te worden, om een publiek bestaan te leiden. Ze gaat met ze in gesprek, daagt ze uit, ontdekt verschillen en overeenkomsten met haar eigen leven. Als Palmen het in deze biografische beschouwingen heeft over de afkeer van amateurtherapeuten, de pijnlijke maar noodzakelijke breuken met vrienden en geliefden, de verkozen zelfverwoesting van vrouwen die de gebaande paden verlaten, over de worsteling met ambiguïteit, alcoholisme en verraad, dan heeft ze het over zichzelf. Het maakt van Voornamelijk vrouwen een van haar intiemste boeken.'Palmen is wel degelijk een van de echte vrije geesten van onze letteren.'Hans GoedkoopOver Jij zegt het:'Palmens beste roman.'Arjen Fortuin, NRC ••••'Het vat je bij de strot en laat je niet meer los …