Name: Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)
SKU: 6e2b0bc6dad26d8c7593e36a3731ae71
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit (Paperback)

In dit boek biedt schrijfster Anke Weber Smit op een toegankelijke en praktische manier informatie over wat (hoog)sensitiviteit is en hoe je je potentieel ermee kunt verhogen. Zij geeft de lezer handvatten en oefeningen voor een evenwichtig leven onder eigen regie. In hoofdstuk 1 wordt het thema ingeleid en in historisch perspectief geplaatst. Anke Weber Smit beschrijft twee types hoogsensitieve personen (HSP) die behoorlijk van elkaar verschillen en onthult de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig leven als HSP. Vervolgens wordt in opeenvolgende hoofdstukken ingegaan op thema's als gezondheid, welzijn en hoe je anders om kunt gaan met je eigen gedachten en gevoelens. Relevante interacties tussen lichaam en geest en wat er gebeurt als je overprikkeld raakt worden toegelicht. Je ontdekt hoe je je innerlijke saboteur kunt transformeren en kracht herwinnen, en hoe je je plek in relaties en in de maatschappij kunt innemen. Denk aan belangrijke onderwerpen als energie-uitputters

26,50

Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven (Paperback)

'Je herkent het zeker wel, dat ze tegen je zeggen, dat je niet zo bezorgd moet zijn. Dat je harder moet worden. Dat je moet leren net zoveel aan te kunnen als de meeste andere mensen.' Dit boek beschrijft wat het betekent om hoogsensitief te zijn, en overweldigd te worden door je omgeving. Het bevat talloze ervaringen van hoogsensitieve personen over alle aspecten van het leven. Lees hoe andere hooggevoeligen omgaan met woede, angst, liefde en schuld en verdiep je inzicht in jouw geaardheid. Je onbegrensde creativiteit en rijke innerlijke leven kun je pas echt accepteren en op waarde schatten door te bouwen aan je gevoel voor eigenwaarde en door je leven in te richten naar jouw gesteldheid. Een boek, geschreven met precisie en tact, recht uit het hart van de hooggevoelige, Deense psychologe, Ilse Sand. Met tientallen praktijkvoorbeelden, tips, een samenvatting van relevant onderzoek en een zelftest om te ontdekken: 'Hoe sensitief ben jij?' Een praktische gids voor alle sensitieve en

17,95

Hoogsensitiviteit professioneel gezien (Paperback)

De herkenning van hoogsensitiviteit vormt een omslagpunt in het leven van hoogsensitieve personen (HSP). Het is voor hen een eyeopener om te begrijpen hoe dit van invloed is op hun dagelijks functioneren. Hoogsensitiviteit professioneel gezien is een nuchter boek voor hulpverleners waarin de dilemma's en de argwaan rond hoogsensitiviteit ter sprake worden gebracht. Het biedt de theoretische basis die nodig is om te begrijpen wat hoogsensitiviteit is, hoe je dit herkent en hoe het van invloed is op cliënten. Het geeft een nieuwe visie op de plaats die hoogsensitiviteit in de hulpverlening kan innemen. Dit boek is geschreven voor hulpverleners in de geestelijke gezondheidszorg, coaches en zorgcoördinatoren. Het reikt hen een denkkader aan waardoor ze de logica van hun cliënten beter gaan begrijpen. Ook worden de kernpunten benoemd die in de hulpverlening rond hoogsensitiviteit van belang zijn. Annek Tol is als coach-counselor en trainer gespecialiseerd in hoogsensitiviteit. Haar heldere

29,95

Vind je kracht (Paperback)

Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stress Voel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan. Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken. Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden: * Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik van * Creëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeften * Leer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relaties * Ontdek methoden die van pas komen op de werkvloer * Maak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt 'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April Snow April

18,99

HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)

Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar

17,95

Vind je kracht

Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stressVoel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken.Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden:Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik vanCreëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeftenLeer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relatiesOntdek methoden die van pas komen op de werkvloerMaak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April SnowApril Snow is psychotherapeu…

18,99

EFT werkt! (Paperback)

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat het om.' Algemeen Dagblad EFT ( Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In EFT werkt! legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan! Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als

16,50

Als een krijger in de kantoortuin (Paperback)

De hedendaagse westerse werkcultuur lijkt vooral gericht op persoonlijk succes en carrière. De druk op werknemers is hoog. Hij laat zijn sporen na in de vorm van stress, toenemend ziekteverzuim en burn-outs vanwege overbelasting. Om je te leren in die omstandigheden je rust en balans te bewaren, neemt Caspar Gesthuizen je mee in de wereld van oosterse cultuur en vechtkunsten. In 'Als een krijger in de kantoortuin' laat Caspar je zien hoe je jouw weerbaarheid kunt vergroten van binnenuit. Wil jij ook: - BETER OMGAAN MET EEN HOGE WERKDRUK; - MINDER VAN SLAG RAKEN DOOR TEGENSLAG OF - CONFLICTEN OP HET WERK; - STRATEGISCH KIEZEN HOE EN WANNEER JE OP MENSEN REAGEERT; - WERKEN VANUIT JOUW INNERLIJKE KRACHT? Door inzichten uit de oosterse cultuur en vechtkunsten toe te passen, kun je jouw grenzen beter bewaken en ben je beter bestand tegen hoge werkdruk, conflicten en ego's op het werk. Caspar leert je hoe je als een volleerde krijger je innerlijke rust bewaart, hoe je je energie strategisch

20,-

Hsp op de werkvloer (Paperback)

Ontdek hoe je als hoogsensitief persoon kunt bloeien in je carrière Hoogsensitieve personen (hsp's) ervaren de werkvloer vaak als een uitdaging door hun prikkelgevoeligheid en behoefte aan een harmonieuze werkomgeving. In Hsp op de werkvloer biedt Susan Marletta Hart een praktische gids voor hsp's om hun unieke kwaliteiten te benutten en werkgeluk te vinden. Susan deelt haar persoonlijke ervaringen en diepgaande kennis over hooggevoeligheid en geeft concrete tips voor zowel hsp's als hun werkgevers. Leer hoe je als hsp je eigen stem kunt vinden, je grenzen kunt aangeven en kunt floreren in je werk. Dit boek biedt inzicht in de diverse hsp-persoonlijkheidsprofielen en laat zien hoe je je werk kunt aanpassen voor optimale productiviteit en welzijn. Leidinggevenden vinden in dit boek een schat aan informatie over hoe om te gaan met deze koningsklasse medewerkers. Met Hsp op de werkvloer ontdek je hoe je jouw gevoeligheid kunt omarmen als kracht en hoe je balans kunt vinden tussen werkdruk

24,95

Stilstaan bij bewegen (Paperback)

Sta je er wel eens bij stil hoe je je beweegt, bij hoe je voorgaat, bij hoe je zit? Voelt dat allemaal goed? Zou het beter kunnen? Of weet je dat niet? Bewustwording van deze vragen is de hefboom om te veranderen en je daardoor beter te voelen. Dit boek is een tool voor managers, trainers en iedereen die anderen persoonlijk of professioneel begeleidt om te komen tot een beter voelen in het lichaam en daardoor meer genieten en beter presteren in werk en priveleven.Basaal is dat je anderen pas kunt helpen en kunt begeleiden als je in staat bent met jezelf -als trainer, coach, begeleider - aan de slag te gaan met theorie, praktijk en oefeningen. In dit boek tref je veel informatie aan die wij willen duiden als anatomie, theorie en kennis van het lichaam. Dat is de basis om bewust te worden van hoe je gaat en staat in je lichaam en daardoor de basis om je bewust te worden van manifeste en latente verstoringen. De vele oefeningen in dit boek helpen om met jezelf aan de slag te gaan. Margot

34,50

Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Meer over Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Productomschrijving

Verken gerelateerde categorieën