Name: Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)
SKU: 6e2b0bc6dad26d8c7593e36a3731ae71
Price: 27.5 EUR
Availability: InStock

Ontdekkingsreis hoogsensitiviteit (Paperback)

In dit boek biedt schrijfster Anke Weber Smit op een toegankelijke en praktische manier informatie over wat (hoog)sensitiviteit is en hoe je je potentieel ermee kunt verhogen. Zij geeft de lezer handvatten en oefeningen voor een evenwichtig leven onder eigen regie. In hoofdstuk 1 wordt het thema ingeleid en in historisch perspectief geplaatst. Anke Weber Smit beschrijft twee types hoogsensitieve personen (HSP) die behoorlijk van elkaar verschillen en onthult de belangrijkste voorwaarde voor een gelukkig leven als HSP. Vervolgens wordt in opeenvolgende hoofdstukken ingegaan op thema's als gezondheid, welzijn en hoe je anders om kunt gaan met je eigen gedachten en gevoelens. Relevante interacties tussen lichaam en geest en wat er gebeurt als je overprikkeld raakt worden toegelicht. Je ontdekt hoe je je innerlijke saboteur kunt transformeren en kracht herwinnen, en hoe je je plek in relaties en in de maatschappij kunt innemen. Denk aan belangrijke onderwerpen als energie-uitputters

26,50

Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven (Hardback)

Een gids voor hoogsensitieve personen en mensen met een gevoelige aard Herziene en geactualiseerde uitgave Dit boek beschrijft in eenvoudige bewoordingen wat het betekent om hoogsensitief te zijn, om overweldigd te worden door je omgeving. Lees over de dagelijkse ervaringen van hoogsensitieve personen, hoe zij omgaan met woede, angst, liefde en schuldgevoelens, en verdiep jouw inzicht in je eigen geaardheid. Krijg je vaker te horen dat je niet zo bezorgd moet zijn, of dat je harder moet worden? Of dat je moet leren om net zoveel aan te kunnen als andere mensen? Dan is dit boek voor jou geschreven. Jouw onbegrensde creativiteit en rijk innerlijk leven kun je pas echt accepteren en op waarde schatten door te bouwen aan je gevoel van eigenwaarde en door je leven in te richten naar jouw gesteldheid. In deze nieuwe editie van Hoogsensitiviteit in het dagelijks leven geeft de auteur o.a. informatie over onder- en overstimulatie en praktische tips voor het maken van je eigen geluidsomgeving

22,50

HSP - hulp bij overprikkeling en stress (Paperback)

Gids voor hoogsensitieve mensen (HSPs) die de overprikkeling van hun gevoelige zenuwstelsel willen voorkomen en verhelpen. Hierdoor komen de prachtige eigenschappen van jouw hooggevoeligheid weer volledig tot zijn recht. Door de adviezen te volgen, breng je jezelf tot rust, krijg je meer energie en zelfvertrouwen en vind je de kracht om je eigen weg te volgen. De praktische adviezen zijn alfabetisch geordend en voorzien van duidelijke uitleg en oefeningen. Renée Merkestijn heeft een praktijk als HSP life coach en energetisch therapeute. Ze leidt HSP coaches op bij een onderwijsinstituut in Nederland en België. Het voorkomen van overprikkeling is een eerste maar essentiële stap voor een HSP, zeker als je hooggevoeligheid nog als last mocht ervaren. De vervolgstappen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, levensdoel, communicatie, relaties, werk, financiën, time management, intuïtieve ontwikkeling, energetische invloeden, selfhealing en Feng Shui, worden in haar praktijk, haar

17,95

Vind je kracht

Uitnodigende gids voor iedereen die wil leren omgaan met overprikkeling en stressVoel jij je vaak opgebrand en overprikkeld? Je bent zeker niet de enige. Grote kans dat jij bent geboren met hoge gevoeligheid voor jouw omgeving en de emoties van anderen. Dit is een bron van grote kracht, als je weet hoe je ermee om kunt gaan.Psychotherapeut April Snow biedt je in dit mooi vormgegeven werkboek een reeks oefeningen die zullen helpen om obstakels te overwinnen en je empathische gaven voor je te laten werken.Met dit invulboek leer je jouw eigen kracht te vinden:Onderzoek je aangeboren gevoeligheid en maak er gebruik vanCreëer een levensstijl die aansluit bij jouw behoeftenLeer hoe je gezonde grenzen kunt aangeven binnen vriendschappen en relatiesOntdek methoden die van pas komen op de werkvloerMaak van je gevoelige aard een kracht die jouw leven ten goede komt'Er is een rijke innerlijke wereld, waartoe jij toegang hebt vanwege je hoogsensitieve gaven.' April SnowApril Snow is psychotherapeu…

18,99

Als een krijger in de kantoortuin (Paperback)

De hedendaagse westerse werkcultuur lijkt vooral gericht op persoonlijk succes en carrière. De druk op werknemers is hoog. Hij laat zijn sporen na in de vorm van stress, toenemend ziekteverzuim en burn-outs vanwege overbelasting. Om je te leren in die omstandigheden je rust en balans te bewaren, neemt Caspar Gesthuizen je mee in de wereld van oosterse cultuur en vechtkunsten. In 'Als een krijger in de kantoortuin' laat Caspar je zien hoe je jouw weerbaarheid kunt vergroten van binnenuit. Wil jij ook: - BETER OMGAAN MET EEN HOGE WERKDRUK; - MINDER VAN SLAG RAKEN DOOR TEGENSLAG OF - CONFLICTEN OP HET WERK; - STRATEGISCH KIEZEN HOE EN WANNEER JE OP MENSEN REAGEERT; - WERKEN VANUIT JOUW INNERLIJKE KRACHT? Door inzichten uit de oosterse cultuur en vechtkunsten toe te passen, kun je jouw grenzen beter bewaken en ben je beter bestand tegen hoge werkdruk, conflicten en ego's op het werk. Caspar leert je hoe je als een volleerde krijger je innerlijke rust bewaart, hoe je je energie strategisch

20,-

EFT werkt! (Paperback)

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat het om.' Algemeen Dagblad EFT ( Emotional Freedom Techniques) wordt beschouwd als een van de meest succesvolle en effectieve nieuwe methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen. In EFT werkt! legt Yvonne Toeset uit hoe EFT effectief ingezet kan worden voor werkgerelateerde problemen. Werkdruk en stress kun je reduceren met EFT. Met dit boek leer je ontspannen te solliciteren of vergaderen, maar ook leer je omgaan met je emoties bij conflicten op de werkvloer, het verbeteren van je prestaties en het bevorderen van je welzijn op je werk. Met de tips en oefeningen uit dit boek kan iedereen direct aan de slag om weer ontspannen en met plezier naar het werk te gaan! Yvonne Toeset is gecertificeerd EFT-therapeut en -trainer, Master Practitioner Coach en voormalig PA van Karin Bloemen. Zij geeft EFT-opleidingen aan professionals, EFT-workshops en masterclasses. Yvonne is opgeleid als

16,50

Hsp op de werkvloer (Paperback)

Ontdek hoe je als hoogsensitief persoon kunt bloeien in je carrière Hoogsensitieve personen (hsp's) ervaren de werkvloer vaak als een uitdaging door hun prikkelgevoeligheid en behoefte aan een harmonieuze werkomgeving. In Hsp op de werkvloer biedt Susan Marletta Hart een praktische gids voor hsp's om hun unieke kwaliteiten te benutten en werkgeluk te vinden. Susan deelt haar persoonlijke ervaringen en diepgaande kennis over hooggevoeligheid en geeft concrete tips voor zowel hsp's als hun werkgevers. Leer hoe je als hsp je eigen stem kunt vinden, je grenzen kunt aangeven en kunt floreren in je werk. Dit boek biedt inzicht in de diverse hsp-persoonlijkheidsprofielen en laat zien hoe je je werk kunt aanpassen voor optimale productiviteit en welzijn. Leidinggevenden vinden in dit boek een schat aan informatie over hoe om te gaan met deze koningsklasse medewerkers. Met Hsp op de werkvloer ontdek je hoe je jouw gevoeligheid kunt omarmen als kracht en hoe je balans kunt vinden tussen werkdruk

24,95

Vurig sensitief opvoeden (Paperback)

Een grote mond, een heftig temperament en toch ook een gevoelig, teer hartje... Een vurig sensitief kind balanceert voortdurend tussen twee uitersten: het heeft behoefte aan actie, maar raakt tegelijk ook heel snel overprikkeld. Voor hun ouders kunnen vurig sensitiefjes - ook wel hooggevoelige of hoogsensitieve kinderen met een sterke wil genoemd - een ware uitdaging zijn. Dit boek leert je om je vurig sensitieve kind beter te begrijpen en je eigen handvatten te vinden zodat je op een positieve manier met hen om kunt gaan. Waarom is het opvoeden soms zo'n strijd? Hoe reageer je op driftbuien? En hoe kun je op een constructieve manier met elkaar communiceren? Dankzij de praktische stappenplannen en de vele haalbare tips breng je opnieuw rust in je gezin én help je je vurig sensitieve kind om zijn talenten ten volle tot bloei te laten komen.

21,99

Stilstaan bij bewegen (Paperback)

Sta je er wel eens bij stil hoe je je beweegt, bij hoe je voorgaat, bij hoe je zit? Voelt dat allemaal goed? Zou het beter kunnen? Of weet je dat niet? Bewustwording van deze vragen is de hefboom om te veranderen en je daardoor beter te voelen. Dit boek is een tool voor managers, trainers en iedereen die anderen persoonlijk of professioneel begeleidt om te komen tot een beter voelen in het lichaam en daardoor meer genieten en beter presteren in werk en priveleven.Basaal is dat je anderen pas kunt helpen en kunt begeleiden als je in staat bent met jezelf -als trainer, coach, begeleider - aan de slag te gaan met theorie, praktijk en oefeningen. In dit boek tref je veel informatie aan die wij willen duiden als anatomie, theorie en kennis van het lichaam. Dat is de basis om bewust te worden van hoe je gaat en staat in je lichaam en daardoor de basis om je bewust te worden van manifeste en latente verstoringen. De vele oefeningen in dit boek helpen om met jezelf aan de slag te gaan. Margot

34,50

Inspiratiebox Jezelf zijn - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Ontdek de kracht van jouw authentieke zelf met de Inspiratiebox 'Jezelf zijn' van Paulien van de Put In een wereld waarin we ons vaak verliezen in de drukte van het dagelijks leven, vergeten we wie we werkelijk zijn. We identificeren ons met onze gedachten, emoties en verhalen, en zoeken buiten onszelf naar vervulling. Maar de ware zoektocht begint vanbinnen, bij jezelf. De Inspiratiebox 'Jezelf zijn' biedt jou de sleutel om weer contact te maken met je eigen potentieel en kracht, en om te ontdekken wie je werkelijk bent. Deze prachtig vormgegeven box is meer dan een bron van inspiratie; het is een uitnodiging tot diepgaand zelfonderzoek en transformatie. Door middel van inzichten, vragen en krachtige reflecties laat Paulien van de Put je zien dat alles wat je zoekt - geluk, rust, liefde en zelfs spirituele bevrijding - al in jou aanwezig is. Je hoeft het alleen nog te ontdekken. Wat biedt de Inspiratiebox 'Jezelf zijn'? * Een luxe boek vol waardevolle thema's en inspiratie voor zelfo…

52,50

Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Meer over Hoogsensitiviteit werkt! (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën