Gorilla Sports 100079-00006-0032 dumbbell Verstelbare dumbbell 30 kg
✔ Ideaal voor armen, schouders, borstspieren ✔ Verstelbaar in gewicht ✔ Kunststof ✔ 30 kg set ✔ Voor thuisgebruik ✔ Diverse trainingsmogelijkheden ✔ Bestel deze dumbell, dumbbell. dumbells, dumbbells, dumbellset, dumbbellset. Deze dumbellset 30 kg kunststof is ideaal om spierkracht te ontwikkelen (armen, schouders en borst). De halterset wordt geleverd met 8 schijven van 2,5 kg, 4 schijven van 1,25 kg en 2 stangen van ruim 2,5 kg.
Te licht of te zwaar?
Een bekend fenomeen in iedere sportschool is het volgende. Fanatieke, vaak nog wat onervaren sportschoolbezoekers voeren oefeningen - zoals 'biceps curls' - uit met veel te zware gewichten. Hun hele lijf schudt van voren naar achteren om de dumbell te kunnen liften. Hiermee wordt aan het doel van de oefening: het isoleren van één spiergroep, volledig voorbij gegaan. Rugblessures liggen dan op de loer! Als je bedenkt dat 's werelds meest beroemde bodybuilder, Arnold Schwarzenegger, een groot deel van zijn biceps training uitvoerde…
89,99