Deltas Spiritueel leven meditatie voor elk momentDeltas Spiritueel leven meditatie voor elk moment Voel je rustig en in balans met meditatie. Dankzij het complete programma in dit boek train je jezelf stap voor stap om je spanningen en emoties te kalmeren, je gedachten te controleren, je geest te openen en je leven een boost te geven. Dé anti-stress en feelgood-methode die altijd en overal beschikbaar is. Deltas-Centrale Uitgeverij BV De Wetering 1 4906 CT Oosterhout9,95
Schaduwwerk voor beginners (Paperback)In Schaduwwerk voor beginners laten Minne van Woersem en Sander Machielsen je kennismaken met schaduwwerk. Met behulp van deze Jungiaanse methode ga je de confrontatie aan met delen van jezelf die je niet direct onder ogen kunt of wilt komen. Erger je je aan die collega die altijd het woord neemt? Vind je dat stille familielid maar passief? Grote kans dat het iets zegt over je eigen onderdrukte overtuigingen en emoties. Met praktische, toegankelijke uitleg en persoonlijke ervaringen helpt Schaduwwerk voor beginners je schaduwkanten in het licht te zetten. Zodat je jezelf kunt accepteren en voluit kunt leven. Met: * heldere uitleg * praktische oefeningen * persoonlijke ervaringsverhalen20,-
Mindfulness voor beginners (Paperback)In Mindfulness voor beginners beschrijft Jon Kabat-Zinn de essentie van mindfulness. In vijf delen - beginnen, volhouden, verdiepen, rijpen en oefenen - komen de cruciale aspecten van mindfulness aan bod en leer je hoe mindfulness een gunstig effect kan hebben op je welbevinden en je gezondheid. Mindfulness voor beginners is een basisboek waarmee je direct aan de slag kunt. Wie al thuis is in de mindfulnessmeditatie kan dit boek lezen en herlezen als blijvende bron van inspiratie en overdenking. Mindfulness voor beginners bevat vijf geleide meditaties uit Kabat-Zinns wereldberoemde mindfulnessprogramma. Je kunt deze meditaties oefenen met behulp van de bestanden die je kunt downloaden bij het boek. Jon Kabat-Zinn geldt als de meest gezaghebbende auteur op het gebied van mindfulness. Hij ontwikkelde het achtweekse mindfulnessprogramma waar mindfulnesstrainers over de hele wereld mee werken. Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het21,99
Praktisch pendelen voor beginners (Paperback)Petra Sonnenberg Praktisch pendelen voor beginners Met pendelkaarten, tips èn messing pendel Prijs: 13,90 Pagina's: 64 Bindwijze: Paperback ISBN: 978 90 6378 422 5 Praktisch pendelen voor beginners bevat een selectie van de belangrijkste pendelkaarten uit het succesvolle standaardwerk Pendelen van A tot Z (van dezelfde auteur), samen met een messing pendel (ca. 15 gram). Dit complete 'pendelgidsje' biedt een praktische inleiding tot het werken met de pendel en zo'n 24 pendelkaarten die helpen inzicht te verkrijgen over de meest voorkomende onderwerpen. Tevens zijn achterin een aantal blanco pendelkaarten toegevoegd die onbeperkt kunnen worden gekopieerd en naar eigen keuze kunnen worden ingevuld en gebruikt. Praktisch pendelen voor beginners is een ideaal startpakket voor iedereen die wil leren werken met de pendel.15,-
-23%Spiritueel leven meditatie voor elk momentDeltas Spiritueel leven meditatie voor elk moment (1 Boek)9,957,69
-23%Spiritueel leven ayurveda voor elke dagDeltas Spiritueel leven ayurveda voor elke dag (1 Boek)9,957,69