webshop.nl

Verlanglijstje

Hoe yoga werkt (Hardback)
Hoe yoga werkt (Hardback)

Meer Samsara
Meer Samsara in Boeken

Hoe yoga werkt (Hardback)

0
'Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merk...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Alle aanbiedingen van dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    Binnen één werkdag in huis
    gratis
    €27,99

    Anderen bekeken ook

    Yoga
    Yoga
    Anja Rubik en een 3D geanimeerde Yoga guru nemen je aan de hand door de meest belangrijke gedeeltes van de game en geven onderweg handige informatie over de individuele oefeningen en de gedachtes achter Yoga. Yoga stimuleert de speler om stappen te nemen om zijn of haar eigen gezondheid te verbeteren en te gezond te houden. De game ondersteund een breed spectrum van yoga posities en de Balance Board geeft de spelers een directe feedback. De Yoga guru neemt je rustig mee naar een introductie naar de wereld van Yoga.
    4,99
    New U Fitness First (Mind Body) Yoga & Pilates Workout
    New U Fitness First (Mind Body) Yoga & Pilates Workout
    NewU Mind Body, Yoga & Pilates Workout is een game die zich volledig op de disciplines yoga en pilates concentreert. Je leert je geest en lichaam met verschillende oefeningen volledig te beheersen in dit uitgebreide workout-programma. Als jij deze mystieke bewegingsvormen altijd al interessant hebt gevonden, is dit je kans om ze in de privacy van je eigen huiskamer rustig uit te proberen!In NewU Mind Body, Yoga & Pilates Workout kun je met maar liefst 117 verschillende oefeningen aan de slag. Er zijn 3 persoonlijke trainers waaruit je kunt kiezen die je stuk voor stuk professionele begeleiding geven. Daarnaast bevat NewU Mind Body, Yoga & Pilates Workout videos met volledig gelokaliseerd Nederlands audio-commentaar.Het uitgebreide Yoga en Pilates trainingsprogramma bevat tevens allerlei ontspan- en ademhalingsoefeningen om helemaal tot rust te komen. Je kunt je persoonlijke doelen opgeven in NewU Mind Body, Yoga & Pilates Workout en ze op een bijzonder leuke manier ook daadwerkelijk be…
    6,99
    Yoga Bolster Paars Rond Katoen - Mandala Print - 60 x 20 cm
    Yoga Bolster Paars Rond Katoen - Mandala Print - 60 x 20 cm
    De print van deze yoga bolster springt meteen in het oog. Niet alleen door zijn kleur, maar ook door het gebruik van de mandala. De mandala is een spiritueel symbool dat staat voor het centrum. Dit is heel toepasbaar op de yoga bolster, die je voornamelijk gebruikt om met aandacht restoratieve yoga houdingen uit te voeren.De yoga bolster is een prima hulpmiddel bij het beoefenen van de “child pose” (de kindhouding), de “butterfly” (vlinderhouding), maar ook de Viparita. Je gebruikt hem bijvoorbeeld bij een yin yogales, maar ook prima aan bij een andere vorm van yoga.De voordelen van een yoga bolsterEen bolster is een fijn hulpmiddel bij de eerder genoemde kind- en vlinderhouding als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Maar eigenlijk kan een bolster vele gewrichten helpen ontlasten: de rug, de nek, de schouders, de knieën en de enkels. Dit is dan ook het grote voordeel van het gebruik van yoga bolsters.De ronde, langwerpige bolsters, zoals deze met mandala print, worden v…
    52,99
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Print - 60 x 20 cm
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Print - 60 x 20 cm
    Wat een mooie print! De Yoga Bolster Print Navy Blue heeft een prachtig oosters uiterlijk en past bij veel verschillende kleuren yoga matten. Het kussen is gemaakt van biologisch katoen en de vulling van het binnenkussen van deze yoga bolster is van boekweitkaf: de buitenste schillen van de boekweit vrucht. Boekweitkaf wordt niet plat waardoor je het kussen niet hoeft op te schudden en blijft lange tijd veerkrachtig.Yoga bolsters als hulpmiddel bij yogaYoga bolsters zijn een hulpmiddel bij het beoefenen van yoga, voornamelijk voor restoratieve houdingen. Een bolster is een stevig, maar comfortabel kussen voor het ontspannen van de onderrug. Mensen die veel achter een bureau zitten kunnen nogal eens last hebben van een stijve rug. Met een bolster, die je bijvoorbeeld kunt gebruiken in de “butterfly pose”, geef je jouw rug een fijn stukje steun en comfort.Hoe gebruik je de Yoga Bolster Print Navy Blue in de butterfly pose:Leg de yoga bolster in de lengte op de mat en laat een stukje ruim…
    60,99
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Yoga Bolster Blauw Rond Katoen - Ohm - 60 x 20 cm
    Ga met jouw buik of rug op dit yoga kussen liggen en ontspan zodoende jouw onderrug. Een yoga bolster is een fijn hulpmiddel bij het uitvoeren van, onder andere, de “child' pose” en de “butterfly” tijdens een yogales. De vorm van het kussen van deze navy ohm uitvoering zorgt ervoor dat het gehele bovenlichaam op het kussen past.De rustgevende donkerblauwe kleur van deze yoga bolster helpt je nog beter te ontspannen. Ook de vulling van het kussen met boekweitkaf geeft een comfortabele steun aan de buik en rug. Op de bovenkant van het kussen is het mantra 'ohm' afgebeeld. Dit mantra wordt in de yoga ingezet om de start en het einde van de oefening aan te geven. Je kunt de bolster dan ook prima op deze momenten gebruiken.Het gebruik van yoga bolstersEen bolster is een fijn hulpmiddel als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Naast yoga riemen en blokken, zie je steeds meer studio's die gebruik maken van yoga bolsters. Bolsters zijn bedoeld als een stevig, maar comfortabel kus…
    49,99
    Yoga Bolster Turquoise Rond Katoen - Floral Print - 59 x 21,5 cm
    Yoga Bolster Turquoise Rond Katoen - Floral Print - 59 x 21,5 cm
    Een hoge kwaliteit Yoga bolster handgemaakt in India inclusief 100% natuurlijk & duurzame vulling (boekweitkaf). Het kussen is makkelijk harder of zachter te maken door er boekweitdoppen uit te halen of in te stoppen. Het bolster is gevuld met ongeveer 4 kg boekweitdoppen. Hierdoor zijn ze ongeveer 1,5 kg zwaarder dan de kleinere boekweitkaf bolsters in ons assortiment.De yoga bolster is een prima hulpmiddel bij het beoefenen van de “child pose” (de kindhouding), de “butterfly” (vlinderhouding), maar ook de Viparita. Je gebruikt hem bijvoorbeeld bij een yin yogales, maar ook prima aan bij een andere vorm van yoga.Een bolster is een fijn hulpmiddel bij de eerder genoemde kind- en vlinderhouding als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Maar eigenlijk kan een bolster vele gewrichten helpen ontlasten: de rug, de nek, de schouders, de knieën en de enkels. Dit is dan ook het grote voordeel van het gebruik van yoga bolsters.De ronde, langwerpige bolsters, worden voornamelijk geb…
    39,99

    Klanten-reviews van Hoe yoga werkt (Hardback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Hoe yoga werkt (Hardback)

    Productomschrijving

    'Dit boek straalt compassie uit. Eddie Stern koppelt zijn oprechte wens dat wij optimaal gelukkig, gezond en sterk zijn en in vrede kunnen leven aan de kennis en vaardigheden die hij bezit om de kern van yoga voor ons toegankelijk te maken. In zijn bespreking van de mogelijkheden voor transformatie van lichaam, geest en ziel laat hij duidelijk merken dat hij weet waarover hij spreekt. Zijn boek inspireert en is tegelijk een praktische gids.' - Sharon Salzberg, bestsellerauteur en docent van boeddhistische meditatie in het Westen Yoga is oorspronkelijk een methode van spirituele bevrijding, maar voor velen is het nu een activiteit ter verbetering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid, om effectiever te functioneren, om op een verantwoordelijker manier in de maatschappij te staan en om beter om te gaan met onze planeet. Als yoga op al deze terreinen een gunstige uitwerking heeft, wat door veel beoefenaars bevestigd wordt, hoe zorgt yoga daar dan precies voor? Hoe werkt yoga

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789492995346
      Brand
      Samsara

      Verken gerelateerde categorieën

      Boeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.