Hoe we onszelf graag kunnen zien (Paperback)

0
Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verder gaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkrac...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Omdat we hier niet genoeg over praten (Paperback)
Omdat we hier niet genoeg over praten (Paperback)
Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet dat jij ook iemand bent. Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Sinds de start in 2021 wisten ze vele honderdduizenden mensen te bereiken en met elkaar te verbinden. Nu, een jaar later, openen ze in hun boek het gesprek over herkenbare thema's als liefdesverdriet, rouwen, eenzaamheid en faalangst. Met als centrale boodschap: kwetsbaarheid hoef je niet in een donker hoekje weg te stoppen. Integendeel, het is een ontzettend grote kracht. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en met medewerking van experts als Elien Tubbax, Kirsten Pauwels, Amy Indjai, Leslie Hodge, Ignaas Devisch, Leonie Lefèvre en Gudrun Hespel. 'We hopen ooit wakker te worden in een wereld waar mentale gezondheid bespreekbaar is.'
19,99
Nieuw
Hoe we tegen een stootje kunnen (Paperback)
Hoe we tegen een stootje kunnen (Paperback)
Vergroot de veerkracht van je coachees met inzichten uit de positieve psychologie. Als coach richt je je vaak op het oplossen van problemen. Maar er zijn goede redenen om daarnaast ook te werken aan het vergroten van de veerkracht van je cliënten. Zonder veerkracht kunnen mensen niet vooruit. Het voelen van hun veerkracht geeft ze de moed om een probleem onder ogen te zien en er stappen in te nemen. Hoe we tegen een stootje kunnen biedt je de tools om de veerkracht van je cliënten te versterken. Het geeft inzicht in gevestigde en nieuwe theorieën over veerkracht, geluk en welbevinden. Daarnaast biedt het een gedegen overzicht van het vakgebied van de positieve psychologie. Elk hoofdstuk bespreekt een probleem dat je in je coachpraktijk kunt tegenkomen en laat zien wat de positieve psychologie kan bijdragen aan de oplossing van dit probleem. Met de diverse oefeningen in het boek help je je cliënten hun toekomst op een positieve manier tegemoet te treden. Ellen Dreezens is psycholoog en
23,50
De berg, dat ben jij (Paperback)
De berg, dat ben jij (Paperback)
'De berg, dat ben jij' gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen - voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg is dat wat staat tussen jou en het leven dat je echt wilt leiden. Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma's te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf. Brianna's inzichten over zelfsabotage, emotionele intelligentie en transformatie zijn van onschatbare waarde en komen prachtig tot uitdrukking in haar boek. - Nicole LePera Brianna Wiest is een
24,99
Nieuw
Onbespreekbaar Scheurkalender 2026 (Kalender)
Onbespreekbaar Scheurkalender 2026 (Kalender)
Elke dag kun je iemand laten lachen. Vergeet alleen niet dat jij ook iemand bent. Dat is de missie van de podcast en de gelijknamige community Onbespreekbaar, het geesteskind van Jef Willem en Nicolas Overmeire. Hun quotes op Instagram worden geliked en gedeeld door vele duizenden mensen. In deze scheurkalender verzamelen ze hun meest geliefde quotes en vullen deze aan met meer dan 150 gloednieuwe quotes. Zo krijg je in 2026 elke dag een vriendelijke reminder dat jouw kwetsbaarheden er mogen zijn, dat je jezelf best graag mag zien en dat je er niet alleen voor staat.
19,99
Nieuw
De berg, dat ben jij - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De berg, dat ben jij - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl
De berg, dat ben jij.  Stop met zelfsabotage en open je wereld 'De berg, dat ben jij' gaat over zelfsabotage, over jezelf weerhouden van wat je eigenlijk wilt. Waarom en wanneer we het doen, en vooral: hoe we ermee kunnen stoppen - voor altijd. De berg wordt vaak gebruikt als metafoor voor grote, onmogelijke uitdagingen. Misschien weet je wat jouw berg is. Misschien is het verslaving, gewicht, relaties, werk, motivatie, of geld. Misschien weet je dat niet. Misschien is het een vaag gevoel van angst, lage eigenwaarde, of een algemene ontevredenheid. Je berg is dat wat staat tussen jou en het leven dat je echt wilt leiden. Brianna Wiest leert je hoe je de berg kunt beklimmen door trauma's te verwerken, veerkracht op te bouwen en goed voorbereid te zijn op de klim. Geen berg is te hoog. Het is uiteindelijk niet de berg die je de baas moet worden, maar jezelf.   Brianna's inzichten over zelfsabotage, emotionele intelligentie en transformatie zijn van onschatbare waarde en komen prachtig to…
24,99
Eerst kijken, dan kunnen we altijd nog zien (Paperback)
Eerst kijken, dan kunnen we altijd nog zien (Paperback)
'Mieke Kerkhof is de Simon Carmiggelt van de medische wereld.' Brigitte Kaandorp, cabaretier 'O, je bent gynaecoloog, da's een vrolijk vak!', horen gynaecologen dikwijls. Toch is dit beroep veel meer dan het assisteren bij blijde gebeurtenissen. En dat moet niet onopgemerkt blijven, vindt Mieke Kerkhof. Vanaf 2013 schrijft zij columns in het NTOG, Nederlands Tijdschrift voor Obstetrie en Gynaecologie. Veel van wat in haar dagelijkse praktijk passeert, schrijft ze op en plaatst zij in interessante contexten. Diverse aspecten van het leven komen voorbij, gelardeerd met de juiste dosis humor en aangevuld met gemijmer. Op zoek naar de zin van het leven? Dit lichtvoetige en vrolijkstemmende boek helpt u verder. Met een voorwoord van Sylvia Witteman.
15,99
Nieuw
Schat, kunnen we eens praten? (Paperback)
Schat, kunnen we eens praten? (Paperback)
Goede gesprekken zijn essentieel voor je relatie, maar voor veel koppels voelt praten soms als een onmogelijke opgave. Vaak kroppen we onze gevoelens op, praten we langs elkaar heen of vermijden we lastige gesprekken - tot de bom barst. Hoe zorg je ervoor dat communicatie geen struikelblok, maar een kracht wordt in je relatie? Door je bewust te worden van je eigen patronen, regelmatig in te checken bij je partner en de tijd te nemen om actief te luisteren naar elkaar. Jouw unieke communicatiestijl - gevormd door je opvoeding, eerdere relaties en achtergrond - spelen hierbij een belangrijke rol. Ook hoe, waar en wanneer je praat kan het verschil maken. Door hier aandacht aan te geven, kun je de weg naar elkaar terugvinden. Relatie-expert Tim Verleyzen deelt in zijn boek realistische casestudy's, verhelderende inzichten en concrete handvatten die je meteen kunt toepassen. Zet in op een diepere verbinding, ervaar minder conflicten en ontdek hoe je samen betere gesprekken voert.
22,99

Klanten-reviews van Hoe we onszelf graag kunnen zien (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Hoe we onszelf graag kunnen zien (Paperback)

Productomschrijving

Jef en Nicolas richtten in 2021 het platform Onbespreekbaar op om mentale gezondheid bespreekbaar te maken. Vier jaar en meer dan honderdduizend volgers later willen ze in hun nieuwe boek een stap verder gaan. Want wat als we niet alleen meer durven te praten over wat er zich in ons hoofd afspeelt, maar ook het heft in handen nemen om onze veerkracht actief te versterken? Spoiler alert: er bestaat geen magische formule die jou veerkrachtiger kan maken. De sleutel tot ware veerkracht is persoonlijk en zul je enkel vinden als je diep in jezelf durft te kijken. Zelfkennis is key. Daarom gaan Jef en Nicolas in dit boek mee met jou op pad naar meer zelfinzicht en zelfliefde. Ze leren je hoe je betere grenzen kunt stellen, helpen je om valkuilen zoals perfectionisme en people pleasing te vermijden en tonen je hoe je zelfsabotage een halt kunt toeroepen. Dit boek kwam tot stand in samenwerking met de community van Onbespreekbaar en gastauteurs als Nina Mouton, Luc Swinnen, Sien Volders, Laura
Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.