Hoe je geest je lichaam kan helen

Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo's toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken. In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden. Dr. Hamilton bespreekt de nieuwste baanbrekende informatie en

In 'Hoe Proust je leven kan veranderen' gaat Alain de Botton met veel humor na welke oplossing Proust biedt voor praktische kwesties als: hoe blaas je een liefdesrelatie nieuw leven in? Hoe kun je meer genieten van een vakantie? Hoe breid je een vriendenkring uit? Hoewel Marcel Proust een groot deel van zijn leven kwijnend in bed doorbracht, geplaagd door depressies en al dan niet ingebeelde ziekten, had de schrijver van Op zoek naar de verloren tijd uitgesproken ideeën over hoe je gelukkig kunt worden. Zijn romans, essays en brieven bevatten wijze levenslessen, die hij zelf weliswaar in de wind sloeg maar die ons nog altijd van pas kunnen komen. In dit diepzinnige doe-het-zelfboek komen we er en passant ook nog achter waarom we niet impulsief kleren moeten kopen, waarom we beter niet bij het eerste afspraakje met iemand het bed in kunnen duiken, waarom de telefoon ontzag verdient en, bovenal, waarom we niet te veel boeken moeten lezen. Op zijn eigen onnavolgbare wijze schetst Alain de

Het gezond verstand is volgens de moderne opvatting een eigenschap waarmee de mens reflecteert over de problemen van waarheid en gedrag zonder enig vooroordeel of persoonlijke belangen. Het is een onbetaalbaar geschenk van de natuur, maar ook de toepassing ervan blijkt nogal zeldzaam te zijn. Hoe vaak horen wij wel niet de uitdrukking "Waarom heb ik daar nooit aan gedacht?" Waarom? Omdat wij hebben gefaald om gebruik te maken van het gezond verstand, het genie van de mensheid. Wanneer dit goed wordt ingezet zal het de mens succesvol voorbij de valkuilen van het leven leiden. Gezond verstand is als een delicate plant die wil groeien, het heeft zorgvuldige training en aandacht nodig zodat het vruchten kan voortbrengen in alle seizoenen.

De auteur van dit boek, de Heilige Lucas de Belijder (zijn wereldlijke naam is Valentin Voino-Yasenetsky), is een Russische heilige uit de twintigste eeuw. Hij stamt van een Witrussisch-Pools verarmd prinsengeslacht, en hij was aartsbisschop van de Russisch-Orthodoxe kerk en tegelijkertijd prominent arts, chirurg, wetenschapper, schrijver en kunstschilder. Van jongs af aan was het zijn ideaal om de zwakken en zieken te dienen, en daarom beëindigde hij zijn veelbelovende studie aan de kunstacademie en studeerde als arts af aan de Universiteit van Kiev. Hij hield zich bezig met wetenschappelijke onderzoeken van gevallen uit zijn praktijk, en maakte zich enige Europese talen eigen om de Westerse vakliteratuur te kunnen bestuderen. Zijn vernieuwende ideeën en geavanceerde operatietechnieken kregen brede erkenning in de Russische zowel als in de Europese geneeskundige wereld. Hij erfde de diepe religiositeit van zijn vader, en raakte reeds vanaf zijn jonge jaren bekend door zijn spontane

HFP 040 Balans lichaam geest

HFP 039 Balans geest lichaam

De invloed van emoties en ervaringen op ons leven wordt maar al te vaak onderschat. Grote of kleine traumatische gebeurtenissen uit het verleden bepalen zonder dat we het merken ons gedrag. Tom De Prest, manueel neurotherapeut en kinesioloog, legt je in dit boek uit welke impact je emoties, gedachten en gevoelens hebben op je lichaam en hoe ze je denken beïnvloeden. Hoe vaker je een gedachte hebt, hoe frequenter je lichaam hier fysiek op zal reageren. Je leeft met andere woorden op automatische piloot. Dankzij dit boek kun je dat patroon herkennen en doorbreken. Je zal je niet meer laten leiden door gedachten en emoties die onbewust terugkomen en je leven bepalen. Kies bewust voor een fysiek en mentaal krachtig leven. Wees opnieuw de architect van jouw leven.

'Je kunt je leven helen' is hét basisboek voor een gelukkiger leven. De liefdevolle inzichten van bestsellerauteur Louise Hay helpen jou jezelf beter te leren kennen. Gun jezelf dit mooie boek!