Hoe houd je je hart zacht

7 oktober 2023 was voor veel mensen de dag waarop de wereld veranderde. Zo ook voor Natascha van Weezel. In haar door de Holocaust getekende familiegeschiedenis werd Israël altijd gezien als verzekeringspolis, een veilige uitwijkmogelijkheid voor áls het in Europa weer mis mocht gaan. Nu twijfelt ze aan haar liefde voor het land onder Netanyahus heerschappij, en bloedt haar hart ook voor de vele doden in Gaza. Wat doet het met je als je moet huilen om die gruwelijk wrede oorlog, maar tegelijk niet vindt dat Israël als land moet worden opgedoekt? In de huidige gepolariseerde werkelijkheid word je haast gedwongen om óf voor Israël, óf voor Palestina te kiezen. Natascha zoekt steeds weer naar een verbindende positie in het midden. In dit essay stelt ze de vraag: kan een middenpositie ook radicaal zijn, een constructieve kracht die bijdraagt aan verbetering? De positie tussen twee vuren heeft zijn prijs, Natascha kwam in aanraking met heftig antisemitisme, ontving bedreigingen en verloor v…

7 oktober 2023 was voor veel mensen de dag waarop de wereld veranderde. Zo ook voor Natascha van Weezel. In haar door de Holocaust getekende familiegeschiedenis werd Israël altijd gezien als verzekeringspolis, een veilige uitwijkmogelijkheid voor áls het in Europa weer mis mocht gaan. Nu twijfelt ze aan haar liefde voor het land onder Netanyahus heerschappij, en bloedt haar hart ook voor de vele doden in Gaza. Wat doet het met je als je moet huilen om die gruwelijk wrede oorlog, maar tegelijk niet vindt dat Israël als land moet worden opgedoekt? In de huidige gepolariseerde werkelijkheid word je haast gedwongen om óf voor Israël, óf voor Palestina te kiezen. Natascha zoekt steeds weer naar een verbindende positie in het midden. In dit essay stelt ze de vraag: kan een middenpositie ook radicaal zijn, een constructieve kracht die bijdraagt aan verbetering? De positie tussen twee vuren heeft zijn prijs, Natascha kwam in aanraking met heftig antisemitisme, ontving bedreigingen en verloor

Waar ben je thuis? van Aaltje van Zweden is een urgent en ontroerend boek dat niemand mag missen. Terwijl Aaltje van Zweden op een morgen in Amsterdam naar buiten kijkt, komt er ineens een gedachte bij haar op: wat als je in gevaar bent en niemand wat doet? Ze heeft zich dat nog nooit eerder afgevraagd. Aaltje begrijpt niet helemaal waarom dit zo scherp binnenkomt en besluit op onderzoek te gaan. Het blijkt dat er vanuit de woning waar ze tijdelijk woont tijdens de Tweede Wereldoorlog een Joodse familie is gedeporteerd en vermoord.Als moeder van een kind met autisme en een verstandelijke beperking dringt zich al snel een volgende vraag op: wat gebeurde er eigenlijk precies met dat soort kinderen tijdens de oorlog? Terwijl Aaltje steeds meer schokkende ontdekkingen doet, komt de wereld stil te staan door de pandemie en ziet ze van heel dichtbij dat kwetsbare mensen de eersten zijn die eronder te lijden hebben wanneer een samenleving onder druk komt te staan. Nog steeds.Aaltje van Zweden…

Hoeveel generaties moet jij in jouw familie teruggaan om op een oorlog te stuiten? Generaties die in vredestijd opgroeien, realiseren zich het niet altijd, maar: In de geschiedenis van bijna elke familie is een oorlog te vinden. Als in bijna elke familiegeschiedenis een oorlog zit, wat dóet dat dan met families, vroeg Drost zich af. Zo begon haar zoektocht naar informatie over de impact van oorlog op families en generaties. Dat bleek monnikenwerk. Er zijn talloze boeken, artikelen en documentaires over oorlog. Die zijn zelden gemaakt vanuit het perspectief van de impact op familierelaties, maar dat zit er wel in verborgen. Uiteindelijk selecteerde Drost uit ruim driehonderd relevante bronnen tientallen verhalen, afkomstig uit twintig verschillende landen en tien verschillende oorlogen. Ook interviewde ze oorlogsgetroffenen en familieleden uit de tweede generatie. Oorlog in je DNA beschrijft hoe persoonlijke oorlogservaringen onder iemands huid kruipen. Hoe ze doorwerken in het gezin en

Ontdek een oase van kalmte en innerlijke vrede met ons portemonnee zakje, sierlijk versierd met een afbeelding van een mediterende Boeddha. Dit unieke stuk is niet alleen een functioneel accessoire voor het opbergen van munten, pasjes of kleine persoonlijke items, maar ook een spirituele talisman die je dagelijkse leven kan verrijken. Het beeld van de mediterende Boeddha symboliseert de zoektocht naar verlichting en innerlijke wijsheid. Meditatie is een pad naar zelfontdekking, innerlijke harmonie en universeel inzicht, en deze afbeelding herinnert je eraan om elke dag een moment van reflectie en mindfulness te nemen, ongeacht hoe hectisch je omgeving ook is. De Boeddha is een symbool van compassie, sereniteit en innerlijke kracht. Door dit portemonnee zakje bij je te dragen, draag je de energieën van deze heilige figuur met je mee. Laat het je inspireren om met compassie en vriendelijkheid naar de wereld te kijken, en om in elke situatie naar balans en inzicht te zoeken. Dit portemonn…

Janneke deed het. Ze volgde haar hart, zei alles op in Nederland en verhuisde voor een baan naar Bali. Na drie jaar realiseerde ze zich echter dat ze haar onvrede over het leven en haarzelf had meegenomen naar de andere kant van de wereld. Nogmaals gooide ze het roer om. Ze zeilde zonder ervaring - en met zeeziekte - de Indische én de Atlantische Oceaan over. Ze werkte in ruil voor eten en onderdak op de Spaanse eilanden, dronk ayahuasca bij een sjamaan in Colombia, mediteerde honderd uur in tien dagen in Thailand en leerde hoe ze locatieonafhankelijk inkomen kon genereren. In Stel dat je hoofd je hart volgt neemt Janneke je mee in haar zoektocht naar haar plek in deze wereld. Janneke Dijkhuis is eigenaar van Mindful Surprise, waarmee ze een platform creëert voor mensen die het avontuur met zichzelf willen aangaan. Ze is een toerisme-professional, persoonlijke-ontwikkelingsjunkie en gek op avontuur, mensen verrassen en verbinden. Stel dat je hoofd je hart volgt is haar eerste boek.

Mythen helpen de mens op zijn levensreis: ze zijn een reisgids om je bestemming te bereiken. Jijzelf bent de held. Dit boek gaat over de persoonlijke, psychologische kant van mythen. Wat is de relevantie van de grote mythische thema's voor de moderne mens in zijn strijd om het bestaan? Campbell past de poëtische, mythische metaforen toe op de uitdagingen van alledag. Wat blijkt? Onze zoektocht is van alle tijden, evenals de stadia van groei en transformatie in ons leven. Wat zijn je diepste verlangens, hoe kun je alles in je leven dienstbaar maken om deze te realiseren? Hoe kunnen de grote voorbeelden uit de mythischreligieuze wereldliteratuur je daarbij helpen? Campbell slaat een brug tussen de mythologische oerthema's en ons streven naar persoonlijke groei, naar transformatie. Met humor legt hij bijvoorbeeld verbanden tussen symbolen uit de Oudheid en de moderne kunst. Met als belangrijkste doel: dat je je ware bestemming vindt door je hart te volgen.

In Je bent niet je familie laat psycholoog Noémi Orvos-Tóth zien hoe je intergenerationeel trauma kunt doorbreken aan de hand van herkenbare, prikkelende en ontroerende casestudies uit haar eigen praktijkVoor de lezers van De fontein, en de boeken van Bessel van der Kolk en Gabor MatéIedereen stamt af van voorouders die in meerdere of mindere mate iets traumatisch hebben doorstaan. Maar hoe kan het verborgen Holocausttrauma van een grootmoeder anorexia veroorzaken bij haar kleinkind? Hoe kan het feit dat een vrouw haar moeder op jonge leeftijd is verloren doorwerken in de moeizame romantische relaties die haar zoon op latere leeftijd heeft? Psycholoog Noémi Orvos-Tóth laat in Je bent niet je familie zien dat het van essentieel belang is om naar je verleden te kijken als je je problemen uit het heden wilt begrijpen. Ze stelt dat je onbewust negatieve patronen blijft doorgeven aan je kinderen zolang je de confrontatie met je familie-erfenis uitstelt.Orvos-Tóth neemt je mee op ontdekki…

WAAR CYBERPUNK FANTASIE ONTMOET!De Shadowrun-trilogie bestaat uit 3 cult-tactische RPG-games die zich afspelen in een dystopische cyberpunk-toekomst waarin magie opnieuw is ontwaakt, waardoor wezens met een hoge fantasie weer tot leven komen. Deze unieke setting, die in de afgelopen drie decennia een enorme cultstatus heeft gekregen, werd oorspronkelijk meer dan 30 jaar geleden gemaakt als een tabletop-RPG.SHADOWRUN RETURNSDe unieke cyberpunk-meets-fantasy-wereld van Shadowrun heeft een enorme cultstatus gekregen sinds de oprichting ervan meer dan 30 jaar geleden. Bijna 10 jaar geleden keerde maker Jordan Weisman terug naar de wereld van Shadowrun en moderniseerde deze klassieke spelomgeving als een turn-based tactische RPG voor n speler. In de stadsuitbreiding van de metroplex van Seattle zet de zoektocht naar een mysterieuze moordenaar je op een pad dat leidt van de donkerste sloppenwijken naar het machtigste megacorps van de stad.Je moet voorzichtig te werk gaan, de hulp inroepen va…