High on life - David Jp Phillips - ebook

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot. Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.

Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips, is het mogelijk ze in te zetten en te sturen op een manier die je levensgeluk vergroot. Phillips wist zelf uit een depressie te klimmen door bij te houden welke acties en gedachten van invloed waren op zijn stemming. Die ervaring en kennis vormden het startpunt van zijn vele cursussen en TED Talks, én van deze Zweedse bestseller, waarin hij vertelt hoe ook jij meer uit jezelf kunt halen. Lees dit boek, ga aan de slag en raak ook High on life.

Je hebt alles al in huis voor een nog beter leven – leer nu dat in te zetten en vergroot je levensgeluk!

Urban Cotton Artprint High on life insect Leverbaar in 3 verschillende afmetingen: * 30 x 40cm * 40 x 50cm * 50 x 70cm Eigenschappen: * Merk: Urban Cotton * Materiaal: 230gr papier * Overige info: Wij adviseren het "Art Print Frame Small" mee te bestellen Ontwerper: Anna Kunst

Stap in comfort en stijl met High Life Sokken De High Life Sokken zijn de perfecte mix van comfort en flair voor je voeten. Deze one-size-fits-all sokken (maat 36 tot 45) zorgen ervoor dat bijna iedereen kan genieten van hun unieke stijl en superieur draagcomfort. Of je nu op zoek bent naar een manier om je dagelijkse outfit op te fleuren of gewoon behoefte hebt aan betrouwbare, comfortabele sokken, High Life heeft je gedekt. Voeg een vleugje humor toe aan je garderobe Met een paar High Life Sokken maak je niet alleen een stijlvol statement, maar laat je ook je gevoel voor humor zien. Deze grappige sokken zijn een leuke toevoeging aan je kledingcollectie en een gegarandeerde gespreksstarter. Ze zijn ideaal voor diegenen die graag een persoonlijk tintje aan hun look toevoegen. Kwaliteit waarop je kunt vertrouwen High Life Sokken zijn meer dan alleen een modieus accessoire; ze zijn ontworpen met het oog op duurzaamheid en comfort. De zachte, ademende stof houdt je voeten de hele dag door…