Name: Hier en nu - Thich Nhat Hanh - eBook (9789045311807)
Brand: Inspiread
SKU: d1f97ca7bb7d3efcfda04824a82df39c
Price: 11.99 EUR
Availability: OutOfStock

Innerlijke vrijheid - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Innerlijke vrijheid; Omgaan met negatieve emoties Auteur: Thich Nhat Hanh Beschrijving: Ontdek de weg naar "Innerlijke Vrijheid" met de tijdloze wijsheid van Thich Nhat Hanh. Dit krachtige boek biedt niet alleen inspiratie, maar ook praktische oefeningen om de ketenen van negatieve emoties te doorbreken en een diepere staat van geluk en tevredenheid in je leven te verwelkomen. Thich Nhat Hanh, een meester in de kunst van mindfulness, onthult hoe de sleutel tot ware gelukzaligheid ligt in het herkennen, erkennen en transformeren van ons lijden. Door dit proces kunnen we de zwaarte die ons hart belast, loslaten en opnieuw lichtheid en vreugde in ons dagelijks bestaan ervaren. "Innerlijke Vrijheid" is meer dan alleen een boek; het is een gids die je stap voor stap meeneemt op een reis naar zelfontdekking en -transformatie. Met eenvoudige, maar diepgaande mindfulness-oefeningen leert Thich Nhat Hanh je hoe je aanwezig kunt zijn in het moment en hoe je de innerlijke vrede kunt vinden die al…

23,99

Mindfulness voor een gelukkig leven - nieuwe boek - Spiritueelboek.nl

Mindfulness voor een gelukkig leven Auteur: Thich Nhat Hanh In Mindfulness laat Thich Nhat Hanh zien hoe belangrijk het is om aandachtig te leven. Als je bewust leeft, beweegt, eet en met relaties bezig bent, zul je je vanzelf gelukkiger voelen. Met zijn oefeningen in mindfulness leert Thich Nhat Hanh je je geest te trainen om in het moment te leven. De oefeningen verbeteren je concentratie en verschaffen je inzicht, waarmee je je uiteindelijk kunt bevrijden van angst, spanning en boosheid en je het geluk beter kunt ervaren. Mindfulness is het eerste boek dat alle oefeningen en meditaties van Thich Nhat Hanh bevat die hij samen met zijn meditatiegemeenschap gedurende zestig jaar heeft ontwikkeld. Met een voorwoord van prof. dr. Anne Speckens.

17,99

Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Mindfulness; in de maalstroom van je leven In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen. ISBN: 9789020965162 Hoofdtitel: Mindfulness Ondertitel: in de maalstroom van j…

22,99

Kalm aan… Hier en nu

Ze zijn zeer geliefd, de boeken uit de Kalm aan...-serie. Niet alleen verschaffen deze boeken de lezer de mogelijkheid om - al dan niet met een kind erbij - tot rust te komen, het zijn ook prachtige werken die kleine, bijzondere natuurmomenten uitlichten waar je normaal gesproken langsloopt tijdens je drukke bestaan.In dit deel zie je onder meer hoe een dwergmuis zijn nest bouwt en hoe een kikker een vlieg vangt, hoe korstmos tot bloei komt, paarden-bloemzaadjes wegzweven, een bij honing koelt en sneeuwvlokken samensmelten tot een schitterend kristal. Een boek om weg te dromen bij elke spread, wondermooi geïllustreerd door Freya Hartas. Laura Brand legt in eenvoudige woorden de wetenschap uit achter wat we zien.Als je vervolgens naar buiten gaat, blijf je al snel weer staan om die wonderen in de werkelijkheid te bekijken. Je doet vanzelf kalm aan...

16,99

Kristallen en Mindfulness - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Kristallen en Mindfulness: breng uw geest tot rust, kalmeer uw gedachten en focus uw aandacht met behulp van kristallen Ontdek de Kracht van Kristallen en Mindfulness Wil je je geest tot rust brengen, je gedachten kalmeren en je aandacht beter richten? Kristallen kunnen je helpen om volledig in het moment te leven. Als je moeite hebt om gefocust te blijven op het hier en nu en je gedachten constant afdwalen naar het verleden of de toekomst, dan biedt mindfulness met kristallen de oplossing. Met deze toegankelijke en doeltreffende methode leer je hoe je je bewustzijn kunt verdiepen en je leven kunt verrijken. Kristallen dienen als krachtig hulpmiddel om: * Een heldere en rustige geest te bevorderen; * Een tastbaar focuspunt te creëren voor meditatie; * Angsten en boosheid te verlichten en het verleden los te laten. Onder begeleiding van Judy Hall, een gerenommeerd kristaldeskundige, ontdek je in dit praktische handboek hoe je kristallen kunt inzetten om mindfulness in je dagelijks le…

12,50

Verstelbare Blauwe Boeddhistische Tibetaanse Gebed Anti Stress Ring - Sieraden - Spiritueelboek.nl

Ontdek de kracht van sereniteit met onze **Verstelbare Blauwe Boeddhistische Tibetaanse Gebed Anti Stress Ring**. Deze unieke ring is niet alleen een prachtig sieraad, maar ook een krachtig hulpmiddel voor mindfulness en stressverlichting. Gemaakt van hoogwaardig materiaal en met een verstelbaar ontwerp, past deze ring zich aan jouw vingermaat aan en biedt je de vrijheid om het dagelijks te dragen. De blauwe kleur van de ring symboliseert de kalmte van de hemel en de zee, wat rust en vrede uitstraalt. Het Boeddhistische gebedsontwerp is geïnspireerd door de Tibetaanse traditie, waarin het draaien van de ring wordt gezien als een manier om de geest te kalmeren en mindfulness te bevorderen. Deze ring kan je helpen om meer innerlijke rust te vinden, terwijl je jezelf herinnert aan het belang van balans en sereniteit. Of je nu een beoefenaar van mindfulness bent of gewoon op zoek bent naar een sieraad dat helpt bij het verlichten van stress, de **Verstelbare Blauwe Boeddhistische Tibetaans…

17,99

Tibetaanse Mantra Hanger - Tibetaanse sieraden - Spiritueelboek.nl

Tibetaanse Mantra Hanger: Innerlijke Kracht en Spirituele Verbinding Draag de kracht van eeuwenoude wijsheid met de Tibetaanse Mantra Hanger - een prachtige hanger aan een ketting van 45 cm, die je helpt om innerlijke rust en balans te vinden. In de Tibetaanse boeddhistische traditie worden mantra's beschouwd als heilige woorden die de geest zuiveren, het hart openen en de weg naar innerlijke vrijheid vrijmaken. Door deze hanger dicht bij je hart te dragen, kun je je concentreren op positieve energie en negativiteit loslaten. De hanger fungeert als een persoonlijk symbool voor spirituele focus en helpt je om dagelijks af te stemmen op jouw spirituele pad. Ideaal voor meditatie en mindfulness, of gewoon als een krachtig anker voor rust en sereniteit in het dagelijks leven. Tibetaanse Mantra Hanger - jouw sleutel tot balans, bescherming en een diepe spirituele verbinding.

22,99

Mind & Spirit Agenda 2026

Mind & Spirit Agenda 2026 ✨ Door Paravisie en Bres opnieuw uitgeroepen tot de meest inspirerende spirituele agenda van het jaar! Om te beginnen: de Mind & Spirit Agenda is al jarenlang dé favoriet van duizenden gebruikers in Nederland en België. Daarnaast: biedt deze agenda elke week ruimte voor rust, reflectie en zingeving. Bovendien: vormt het een harmonieuze balans tussen planning en persoonlijke groei - met overdenkingen, yogatips, mindfulness-oefeningen en culturele wijsheden. Met andere woorden: een spirituele gids die je dagelijks inspireert. Kortom: een waardevol kleinood dat het leven net iets lichter maakt. 5 redenen om de Mind & Spirit Agenda 2026 nú te bestellen * 🧘 Allereerst: wekelijks inspiratie over body, mind & spirit - van yoga tot sjamanisme * 🌈 Daarnaast: met

13,55

Mini Magische Tempel Bel - Spirituele Sieraden en Edelstenen - Spiritueelboek.nl

Mini Magische Tempel Bel Stap binnen in een wereld van betovering met onze Mini Magische Tempel Bel. Dit prachtige stuk is niet alleen een decoratief pronkstuk, maar draagt ook een diepe spirituele betekenis met zich mee. De delicate bel, gehuld in mystiek, roept de rust en sereniteit op van een heilige tempel. Het geluid van de bel, zacht en rustgevend, brengt harmonie en balans in elke ruimte waar het klinkt. Het herinnert ons eraan om de tijd te nemen voor contemplatie en innerlijke vrede te cultiveren te midden van het drukke leven. Dit Mini Magische Tempel Belletje is meer dan alleen een decoratief item; het is een toegangspoort tot spirituele rust en magie. Plaats het in je huis, op je altaar of draag het bij je als een amulet van vrede en bescherming. Laat het geluid van de bel je begeleiden naar een staat van kalmte en mindfulness, waar je jezelf kunt verbinden met de diepere aspecten van het leven en de universele energieën om je heen.

12,99

Liefde en Licht Begeleidingskaarten - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Liefde en Licht 44 Begeleidingskaarten - Inspiratie en Harmonie voor Je Ziel Breng meer positiviteit, inzicht en spirituele groei in je leven met de Liefde en Licht Begeleidingskaarten. Deze prachtig ontworpen kaarten bieden dagelijkse inspiratie en helpen je te verbinden met liefdevolle energie en innerlijk licht. Perfect voor meditatie, zelfreflectie of als spirituele begeleiding in het dagelijks leven. Kenmerken: Betekenisvolle boodschappen: Elke kaart bevat liefdevolle affirmaties, wijsheden of inzichten die je helpen om balans en harmonie te vinden. Prachtig ontwerp: De kaarten zijn voorzien van serene illustraties en zachte kleuren die rust en inspiratie uitstralen. Gebruiksvriendelijk: Geschikt voor dagelijks gebruik, of het nu is voor ochtendrituelen, meditatie of als ondersteuning bij belangrijke beslissingen. Compact en draagbaar: Handzaam formaat, zodat je ze overal mee naartoe kunt nemen, van thuis tot onderweg. Spirituele Voordelen De Liefde en Licht Begeleidingskaarten he…

21,99

Hier en nu - Thich Nhat Hanh - eBook (9789045311807)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Hier en nu - Thich Nhat Hanh - eBook (9789045311807)

Meer over Hier en nu - Thich Nhat Hanh - eBook (9789045311807)

Productomschrijving

Productinformatie

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën