Angst loslaten (Paperback)Angst is een heel normaal gevoel, net als blijdschap, boosheid, verdriet of liefde. Maar als de angst te veel ruimte inneemt, remt hij je denken, laat hij je irrationeel handelen of zelfs verstarren. Veel boeken geven tips voor hoe je met je angsten kunt omgaan, maar besteden geen aandacht aan het deel dat dit gevoel veroorzaakt: het innerlijke kind. Veel van wat je als volwassene beangstigt, heeft zijn wortels in je jeugd. Susanne Hühn laat zien hoe je met je bange kinderlijke deel in contact kunt komen en hem zijn veiligheid kunt teruggeven. Het innerlijke kind is je meest kwetsbare deel. Als je het negeert, bepaalt het je - en als je het liefdevol op de arm neemt, ontwikkel je zelfcompassie. De oefeningen en meditaties in dit boek helpen je om je onverwerkte jeugdervaringen die nog steeds invloed hebben te genezen. Susanne Hühn is afgestudeerd levenscoach en begeleidt sinds 1986 mensen op hun weg naar gezondheid. Ze schrijft zelfhulpboeken en geeft levensbegeleiding en17,50
Van angst naar liefde (Paperback)Een radicaal nieuwe benadering van het loslaten van angst en de ontdekking van duurzame vrede De Cursus in Wonderen in de praktijk! In Van angst naar liefde beschrijft de auteur het proces waarmee zij zichzelf aan haar haren uit de paniek heeft getrokken en een bestaan heeft verworven dat vrij is van angst. De spirituele oefeningen die haar van haar angst hebben bevrijd, komen uit Een cursus in wonderen. De cursus behelst een systeem om onze gefixeerde, angstige perspectieven los te maken, zodat we de vrede die al in ons is opnieuw kunnen ontdekken. Dit boek biedt nieuwe manieren om naar de wereld te kijken en praktische strategieën om ons bewustzijn van vrede te herstellen. Het verkent onze collectieve gevoeligheid voor angst en de helende stappen die ons kunnen helpen angst te ontkrachten. Tevens geeft de auteur praktische technieken om af te rekenen met de talrijke manieren waarop angst in het bestaan de kop opsteekt. Volgens Een cursus in wonderen zijn wonderen verschuivingen in24,90
Over liefde en loslaten (Paperback)Over liefde en loslaten van Jan Geurtz is een persoonlijke gids op je spirituele zoektocht naar de essentie van het bestaan. Van Geurtz verschenen eerder de bestsellers De opluchting, De verslaving voorbij, Het einde van de opvoeding, Verslaafd aan liefde, Verslaafd aan denken, Bevrijd door liefde en Vrij van gedachten. Doorgaans reageert ons ego op een levenscrisis met weerstand en veel pijnlijke gedachten. Daardoor maken we ons leven extra ellendig en uitzichtloos. In Over liefde en loslaten laat Jan Geurtz zien dat bijvoorbeeld een relatiecrisis, en elke pijnlijke emotie die we dan ervaren, in wezen een opening is naar spirituele groei. Met behulp van korte praktische instructies wordt getoond hoe we de sprong kunnen maken vanuit ego's beknellende gedachten en emoties naar ruime open liefdevolle staat van zijn. Hierdoor veranderen pijnlijke emoties zoals eenzaamheid, frustratie of angst in toegangsdeuren naar wat in het boeddhisme de 'boeddha-natuur' genoemd wordt en in Advaita de22,99
LoslatenLoslaten\ Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana\ 9789022997659\ \ \ \ Veel moeten. Veel willen. Dingen goed doen. Ambitieus zijn. En vooral niks missen. Dan heb je een druk bestaan. Dat gaat vanzelf en is best prettig. Alleen... het gaat maar door. Zo groeit het verlangen naar geluk, rust en balans, maar het blijft onvervuld.\ \ \ \ Er moet steeds meer in steeds minder tijd, lijkt het. Loslaten gaat in losse columnstijl in op al die dingen die we moeten. Of denken te moeten. Moet ik naar een coach? Moet ik met passie werken? Moet ik de boel op orde hebben? Moet ik er altijd goed uitzien? Moet ik het roer omgooien? Moet ik weten wat ik wil? In totaal komen er zo'n 35 grote en kleine vragen uit het dagelijks leven aan bod. Moet het allemaal echt? Van wie dan? Welke keuze heb je zelf? Loslaten is een pleidooi om de tijd te nemen, dingen goed en met aandacht te doen, dingen te laten en af en toe stil te staan. Doe minder, leef meer. Loslaten maakt je leven leuker, losser en luchtiger.\ \ Su…8,25
LoslatenLoslaten\ Jan Wolter Bijleveld, Ingeborg Deana\ 9789022997659\ \ \ \ Veel moeten. Veel willen. Dingen goed doen. Ambitieus zijn. En vooral niks missen. Dan heb je een druk bestaan. Dat gaat vanzelf en is best prettig. Alleen... het gaat maar door. Zo groeit het verlangen naar geluk, rust en balans, maar het blijft onvervuld.\ \ \ \ Er moet steeds meer in steeds minder tijd, lijkt het. Loslaten gaat in losse columnstijl in op al die dingen die we moeten. Of denken te moeten. Moet ik naar een coach? Moet ik met passie werken? Moet ik de boel op orde hebben? Moet ik er altijd goed uitzien? Moet ik het roer omgooien? Moet ik weten wat ik wil? In totaal komen er zo'n 35 grote en kleine vragen uit het dagelijks leven aan bod. Moet het allemaal echt? Van wie dan? Welke keuze heb je zelf? Loslaten is een pleidooi om de tijd te nemen, dingen goed en met aandacht te doen, dingen te laten en af en toe stil te staan. Doe minder, leef meer. Loslaten maakt je leven leuker, losser en luchtiger.\ \ Su…11,30
Edelsteencombinatie Vergeving Loslaten Aqua Gems Formaat SDeze combinatie van edelstenen symboliseert vergeving en loslaten. Rhodoniet, een steen die bekend staat om zijn helende eigenschappen, staat voor het proces van vergeving en loslaten, vooral na ervaringen van onmacht, verdriet, frustratie, paniek en angst. Het draagt bij aan het accepteren van het leven zoals het is en bevordert bewustzijn. Het wordt gezegd dat het het hart en de bloedsomloop versterkt. Bergkristal, een andere steen in deze combinatie, versterkt de werking van Rhodoniet en draagt bij aan aandacht en begrip.De edelsteenbuis, met een afmeting van 2x16 cm en een gewicht van 250 gram, kan in 1 liter water worden geplaatst en 4 tot 6 uur worden gelaten. Na deze periode wordt aangenomen dat de melange drinkbaar is en zijn potentie heeft bereikt. Het is ook mogelijk om de buis langer in het water te laten voor een intensere infusie. Na het verwijderen van de buis neemt de werking van de melange geleidelijk af.17,99