Het zelfcompassiewerkboek voor kinderen (Paperback)

0
Eenvoudige technieken om vriendelijk te zijn voor jezelf en anderen Heb je wel eens het gevoel dat je niet goed genoeg bent op school of bij het sporten? Worstel je met sterke gevoelens zoals woede, verdriet, zorgen of angst? Of vind je het moeilijk om vrienden te maken of nieuwe dingen te proberen? Met dit boek leer je vaardigheden om je zelfvertr...

Verkopers met dit product

Webshop
Bezorging
Prijs

Anderen bekeken ook

Nieuw
LEGO duplo 10443 voor het eerst op het vliegveld
LEGO duplo 10443 voor het eerst op het vliegveld
Help peuters zelfvertrouwen op te bouwen tijdens nieuwe ervaringen met het bouwspeelgoed Voor het eerst op het vliegveld (10443). Met dit leuke cadeau kunnen peuters doen alsof ze inpakken en inchecken voor een mooie reis. Deze LEGO® DUPLO® vliegveldspeelset heeft veel functies voor fantasierijk speelplezier. Er is een beveiligingsbalie waar peuters kunnen doen alsof ze de koffer scannen en van de glijbaan naar beneden duwen, een luchtverkeersleidingstoren en een vliegtuig waar de teddybeer, het kind en de piloot in kunnen worden geplaatst. Dit speelgoed voor jonge kinderen zit boordevol leerzame activiteiten. Met het meegeleverde emotiewiel leren peuters uiten hoe zich voelen als ze op reis gaan. Ze scherpen hun fijne motoriek aan wanneer ze de speelgoedkoffer inpakken en de figuren in het vliegtuig zetten. Met dit speelgoed voor logisch denken kunnen ze hun creativiteit gebruiken tijdens elke stap van de reis en de held worden in hun eigen LEGO DUPLO avontuur. Bevat 23 onderdelen. H…
34,99
Nieuw
Focusing (Paperback)
Focusing (Paperback)
Zit je soms in de knoop met jezelf, met je leven, met anderen? Worstel je met stress omdat je veel rollen combineert in je privéleven en op je werk? Of slinger je heen en weer tussen weinig tot niks voelen én overspoeld worden door je gevoelens? Je bent zeker niet alleen. Veel mensen hebben het gevoel het noorden wat kwijt te zijn in deze complexe en uitdagende tijden. Focusing is een toegankelijke en wetenschappelijk onderbouwde methode die je helpt om op een veilige manier contact te maken met hoe jij je leven ervaart. Het doel? Leren innerlijk luisteren, zodat je keuzes kunt maken die aansluiten bij jouw eigenheid en kunt leven op een manier die klopt met wie je echt bent vanbinnen. Dit boek biedt je stap voor stap meer inzicht in de Focusingmethode. De vele oefeningen zijn geschikt voor zowel absolute beginners als meer ervaren focussers. Met de gratis audiodownloads kun je bovendien meteen aan de slag, zodat ook jij kunt leren leven in verbinding met je innerlijk kompas.
22,99
Nieuw
Van spanning naar spirit (Paperback)
Van spanning naar spirit (Paperback)
Van durfkramp naar daadkracht: de wereld verandert als je zelf verandert. Wil je gelukkig worden in liefde, werk en leven? Een nieuwe partner aantrekken of juist meer 'echt' contact met je huidige partner? Wil je ontdekken wat je tegenhoudt om vol te genieten en zichtbaar te zijn in je werk? Of worstel je met emoties en andere onbestemde gevoelens? Ben jij moedig genoeg om jezelf niet meer te willen verstoppen? Als jij 'ja' zegt tegen deze reis in jezelf, laat dit boek dan je reisleider zijn. Het geeft je handvatten om een nieuwe koers in te slaan die je weer terugbrengt bij jezelf. Je vindt in dit boek vijf praktische stappen waarmee je spanning leert omzetten in bezieling en daadkracht. Van spanning naar spirit is gebaseerd op al eeuwenlang toegepaste systemische principes. Het biedt je een levendige reis waarin je leert hoe je jezelf kunt bevrijden van je emotionele blokkades. Ben jij er klaar voor om los te komen van je gedoe? Maak dan tijd voor diep, echt, voluit voelen, geven,
27,50
Lichtwesen Maha chohan tinctuur 1
Lichtwesen Maha chohan tinctuur 1
LichtWesen® Nummer 1: Innerlijke Wijsheid - MAHA CHOHAN  Samenvatting ·· In je eigen centrum blijven ·· Je eigen grenzen stellen ·· Medeleven, zonder je te verliezen in de situatie en de gevoelens van andere mensen ·· Standpunten verlaten en vanuit een hoger perspectief bekijken De kracht van de Opgestegen Meester Maha Chohan helpt de deur naar innerlijke wijsheid te openen en innerlijk een stap terug te zetten. Ook in moeilijke situaties lukt het, bij jezelf te blijven en jezelf of de situatie vanuit een hoger perspectief te bekijken. Het is eenvoudiger om de kracht vanuit innerlijke wijsheid en intuïtie te gebruiken, in het bijzonder bij spanningsvolle situaties zoals stress, overbelasting, geldgebrek of relatieproblemen. Ervaringen, kennis en gedragingen, kunnen in een nieuw kader geplaatst worden. Deze kracht helpt gevoelige mensen, die zich snel afstemmen op anderen of stemmingen in ruimtes (kameleoneffect), zich niet te verliezen in andere mensen, situaties of gevoelens, maar in …
26,99
Nieuw
50 Levenslessen in spelvorm voor kinderen van 6 - 12 jaar (Paperback)
50 Levenslessen in spelvorm voor kinderen van 6 - 12 jaar (Paperback)
50 Speelse lessen waarmee kinderen leren om zich in het dagelijks leven te handhaven. Veel persoonlijke vaardigheden die kinderen hard nodig hebben worden niet op school of thuis geleerd. Nu begint het besef door te dringen dat de school hier ook een taak heeft. Dit boek voorziet in lesmateriaal voor deze vaardigheden, gebaseerd op het principe dat kinderen iets het beste leren als ze er plezier aan beleven. Door deze spelletjes ontwikkelen kinderen hun zelfvertrouwen en weerbaarheid en gaan nadenken over thema's waar ze voortdurend mee geconfronteerd worden zoals: - tolerantie en zelfvertrouwen - gevoelens uiten en oordelen over anderen - individualisme en groepsdruk - doelen stellen en keuzes maken - relaties en loyaliteit - drugs en alcohol
17,50
De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
De valstrik van het geluk cartoonboek (Paperback)
Stop met streven - begin met leven Een speels opgezet zelfhulpboek voor iedereen die kampt met gevoelens van angst en onzekerheid, gebrek aan zelfvertrouwen en op zoek is naar een meer ontspannen manier van leven. Op een humoristische manier geeft het boek inzicht in de oorsprong en aard van deze gevoelens en gedachten. Met behulp van eenvoudige tips en oefeningen gebaseerd op mindfulness leren we hoe we die destructieve gevoelens en gedachten een zodanige plaats kunnen geven dat ze ons niet meer in de weg staan. Acceptatie en engagement zijn de kernbegrippen van de oefeningen: accepteren wat je toch niet kunt veranderen, en verbinding zoeken met activiteiten die energie of voldoening geven. Met als resultaat een lichter leven met minder stress en meer kans op geluk. De aan de Acceptatie en Commitment Therapie ontleende oefeningen hebben het volgende resultaat: * minder stress en zorgen; * angst en onzekerheid verdwijnen; * effectiever omgaan met pijnlijke gedachten en gevoelens; *
14,50
Nieuw
Het Good Girl Syndroom (Paperback)
Het Good Girl Syndroom (Paperback)
Ben jij altijd bezig om anderen blij te maken? Zeg je vaak 'ja' terwijl je 'nee' bedoelt? Vermijd je confrontaties? Dan is de kans groot dat je last hebt van het good girl-syndroom - een patroon waarin vrouwen zichzelf wegcijferen uit angst om niet aardig gevonden te worden. Met Het Good Girl Syndroom van Marta Martínez Nova leer je hoe je stopt met altijd maar pleasen voor meer zelfvertrouwen en moed. Dit boek helpt je te begrijpen hoe je in deze valkuil bent beland en - belangrijker nog - hoe je eruit komt. Ontdek hoe je: * Grenzen stelt zonder schuldgevoel; * Zelfvertrouwen opbouwt en je mening durft te uiten; * Confrontaties aangaat op een gezonde manier; * Van pleaser naar krachtige vrouw transformeert.Aardig zijn is mooi, maar niet als het ten koste gaat van jezelf. Dit boek geeft je de tools om met meer moed en assertiviteit in het leven te staan - zonder schuldgevoel.
24,99
-45%
Ik ben 18+
Natuurlijke Parfumolie - True Expression
“I Speak Only the Truth” Chakra 5 Het Keelchakra True Expression ondersteunt een heldere expressie. De verkwikkende natuurlijke parfumolie True Expression ondersteunt heldere en eerlijke communicatie en expressie met jezelf en anderen. De geur vergroot het zelfvertrouwen en kracht en helpt balans te vinden. True Expression is uitstekend voor sprekers en zangers, omdat de essentiële oliën de stem helpen openen, mentale ondersteuning geven en het zelfvertrouwen vergroten. Natuurlijke parfumolie met salie, pepermunt en authentiek bergkristal De perfecte keuze voor iedereen die synthetische geuren of sterke parfums met alcohol wil vermijden. De geuren van Flow Cosmetics zijn 100% biologische etherische oliën Verpakt in een handig roll-on flesje. Veganistisch Inhoud 10ml, zuinig in gebruik, gaat lang mee tot 200-300 keer De topnoten van True Expression zijn verkwikkende pepermunt, vrolijk citroengras en zoete sinaasappel. In de hartnoten ruik je kalmerend geranium, ontspannend lavendel en s…

39,90

21,90
Nieuw
Gevoelstaal (Paperback)
Gevoelstaal (Paperback)
Minder oordeel, meer liefde Gevoelstaal is een prachtige taal, die uitdrukt wat in ons binnenste leeft: gevoelens zoals verlangens en behoeften. Gevoelstaal drukt gevoelens uit van schoonheid, verontwaardiging, verdriet, pijn, dankbaarheid, verwondering… Janna Beek laat zien hoe je door praktische stappen te zetten meer van binnenuit kunt leven, meer in verbinding met wie je bent. Met minder oordelen groeit de liefde voor jezelf en voor anderen - en groeit de intimiteit met God. Dit boek helpt mensen betekenisvolle relaties te ontwikkelen, die eerlijker zijn, meer van hart tot hart. Het is geschreven voor hen die meer in verbinding willen komen met hun gevoelswereld en hun lichaam. Wie leert beter afgestemd te raken op zichzelf, wordt minder geleefd door wat anderen van hem of haar verwachten of door eigen negatieve gedachten. Het boek is zowel een lees- als een werkboek. Er staan vragen en oefeningen in die helpen om gevoelstaal te herkennen, te verfijnen en/of te leren. Het boek kan
26,95
Nieuw
Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst (Paperback)
Leer kinderen omgaan met verandering, stress en angst (Paperback)
Kinderen die moeite hebben met veranderingen, regelmatig stress ervaren of angsten hebben, kunnen vaak wel wat hulp gebruiken bij het omgaan met hun emoties. In dit vrolijke en creatieve boek worden theoretische achtergronden gecombineerd met een rijkdom aan activiteiten die kunnen helpen bij het opbouwen van zelfvertrouwen en veerkracht. In het eerste deel wordt uitgelegd hoe emoties werken en waarom we ons op een bepaalde manier gedragen. Er wordt onder andere gewerkt met verbeeldingskracht voor het maken van positieve keuzes. Daarna volgen activiteiten die zowel individueel als in groepen kunnen worden uitgevoerd. Kinderen worden aangemoedigd om naar zichzelf en anderen te kijken en na te denken over wat ze voelen en wat ze zouden willen bereiken. Diverse activiteitenbladen kunnen meerdere keren gebruikt worden, doordat ze als download (zie onder) beschikbaar zijn. De activiteiten zijn geschikt voor kinderen van ongeveer 7-11 jaar, maar de werkvormen kunnen worden aangepast voor
15,95

Klanten-reviews van Het zelfcompassiewerkboek voor kinderen (Paperback)

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het zelfcompassiewerkboek voor kinderen (Paperback)

Productomschrijving

Eenvoudige technieken om vriendelijk te zijn voor jezelf en anderen Heb je wel eens het gevoel dat je niet goed genoeg bent op school of bij het sporten? Worstel je met sterke gevoelens zoals woede, verdriet, zorgen of angst? Of vind je het moeilijk om vrienden te maken of nieuwe dingen te proberen? Met dit boek leer je vaardigheden om je zelfvertrouwen te vergroten, met emoties om te gaan en de moeilijke momenten in het leven aan te kunnen. Het zelfcompassiewerkboek voor kinderen staat vol leuke en uitdagende activiteiten om je te helpen aardig te zijn voor jezelf en anderen. Je leert je 'vriendelijkheidsspier' te trainen en grote en kleine tegenslagen te overwinnen. Je krijgt oefeningen om stress te verminderen en sterke gevoelens te beheersen. En, het allerbelangrijkste, je gaat van vriendelijkheid je 'superkracht' maken, zodat je een goede vriend voor jezelf kan zijn! Opmerking voor ouders: Dit werkboek biedt eenvoudige activiteiten om kinderen te helpen hun zelfvertrouwen te

Verken gerelateerde categorieën

Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.