Name: Het weerbare kind (Paperback)
Brand: HarperCollins Holland
SKU: 5d27b99279ab96dbf6611a0d9f8a0d28
Price: 20.99 EUR
Availability: InStock

De stem van je lichaam (Paperback)

In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing en auteur van de bestseller 'De tijger ontwaakt', dieper in op de effecten van een trauma op het menselijk lichaam, het brein en de psyche. Hij toont aan dat een trauma geen ziekte of afwijking is, maar een opgelopen verwonding als gevolg van angst, hulpeloosheid en verlies. Als de wond geen aandacht krijgt, kan iemand er nog jarenlang last van hebben. 'De stem van je lichaam' belicht bovenal het feit dat compassie het krachtigste hulpmiddel is bij de verwerking van een trauma. Door te luisteren naar je lichaam, lukt het je om de geblokkeerde energie los te laten en deze compassie te voelen. Op dat moment kan het genezingsproces beginnen. 'De stem van je lichaam' is Levines meest persoonlijke boek, dat fascinerende praktijkvoorbeelden combineert met onderzoeken uit de biologie, neurowetenschap en de lichaamsgerichte psychotherapie. Lees meer van Peter A. Levine in 'Het weerbare kind' en 'De tijger

30,99

De tijger ontwaakt (Paperback)

'De tijger ontwaakt' van Peter Levine is al jarenlang hét naslagwerk voor traumabehandeling. Vluchten, vechten of bevriezen: dat zijn de keuzes die prooidieren hebben als ze geconfronteerd worden met direct levensgevaar. Peter Levine, expert op het gebied van traumaverwerking, zegt dat die drie keuzes ook typisch zijn voor mensen met een trauma. Maar waar het prooidieren lukt om de lichamelijke spanning van een levensbedreigend moment weer heel snel af te leggen en hun leven te hervatten, slagen wij daar niet in. De spanning bijt zich vast in ons lichaam en uit zich in slapeloosheid, angst, stoornissen, prikkelbaarheid of woede-uitbarstingen. Dat kan vervolgens leiden tot een posttraumatische stressstoornis (PTSS). Aan de hand van zijn baanbrekende methode Somatic Experiencing (SE) bewijst Levine in 'De tijger ontwaakt' dat traumaverschijnselen eerder biologisch dan psychologisch zijn, en dat we traumaverschijnselen daarom beter op een lichaamsgerichte manier kunnen bestrijden: door

24,99

Een autobiografie over trauma (Paperback)

'Een autobiografie over trauma' is een aangrijpend en persoonlijk verhaal, waarin Peter Levine gedetailleerd zijn gewelddadige en onveilige jeugd beschrijft. Juist vanuit deze onstabiele basis kon hij zijn lichaamsgerichte helingmethode Somatic Experiencing (se) ontwikkelen. Deze methode gaat ervan uit dat de gebeurtenis zelf meestal niet de oorzaak is van langdurig trauma. Het is de vastgezette reactie in het lichaam hierop, die ervoor zorgt dat het zenuwstelsel uit balans raakt. Door gericht te werken met de taal van het lichaam (somatische sensaties), wordt de balans hersteld en kan het trauma worden verwerkt.Door zijn verhaal en gevoelens te delen wil hij anderen aanmoedigen om ook hun verhaal te vertellen: 'Ik ben er vast van overtuigd dat we allemaal waardevolle verhalen te vertellen hebben en dat het vertellen ervan ons kan helpen groeien en helen. Het is mogelijk om innerlijke rust en heelheid te bereiken, hoe vreselijk het trauma ook is dat je meemaakte.' Iedereen met een

25,-

Je lichaam wijst de weg (Paperback)

Je lichaam wijst de weg biedt een toegankelijke, lichaamsgerichte aanpak voor traumaherstel door het helen van je zenuwstelsel, gebaseerd op de baanbrekende therapievorm Somatic Experiencing (SE) van traumatherapeut Peter A. Levine. Auteur Brittany Piper laat zien hoe trauma in ons lichaam is opgeslagen en hoe je ervan kunt herstellen door de signalen van je lichaam bewust te doorvoelen - zonder herinneringen te hoeven herbeleven. Met praktische oefeningen leer je spanning loslaten, emoties verwerken en je zenuwstelsel in balans brengen. Of je nu kampt met angst, burn-out of de gevolgen van trauma, dit boek helpt je je eigen kracht te hervinden. Over het werk van Brittany Piper: 'Deze wetenschap is zo logisch. Ik voel me eindelijk gezien en begrepen.' 'Ik had meer succes in de 8 weken werken met jou dan in alle 8+ jaren praattherapie.' 'Ik wou dat ik dit jaren geleden had geweten.'

24,99

Een autobiografie over trauma

Ontdek de diepgaande inzichten en persoonlijke reis van Peter A. Levine, de visionaire ontwikkelaar van Somatic Experiencing, in 'Een autobiografie over trauma'.

17,99

De tijger ontwaakt

In 'De tijger ontwaakt' laat Peter Levine je kennismaken met lichaamsgerichte traumatherapie.

17,99

Lokale weerbare democratie (Paperback)

Op welk niveau moet de democratie worden verdedigd? Is dit vooral op het nationale niveau? In de normatieve weerbare democratietheorie lijkt dat laatste de impliciete aanname te zijn. Tegelijkertijd is er in beleid en onderzoek juist veel aandacht voor het lokale niveau bij de bestrijding van extremisme - ook in Nederland. In Lokale weerbare democratie. Een normatieve verkenning richt Rijpkema zijn blik op de lokale democratie als zelfstandige arena van democratische zelfverdediging. Waarom verdient het lokale niveau meer aandacht binnen de weerbare democratie? Hoe kan ingrijpen in de lokale democratie gerechtvaardigd en begrensd worden? En zouden partijen lokaal verboden moeten kunnen worden? Lokale weerbare democratie is een eerste aanzet tot theorievorming over lokale vormen van democratieverdediging. Het boek vormt daarnaast ook een toegankelijke inleiding in een aantal kernpunten van het denken over weerbare democratie.

37,50

Trauma en geheugen (Paperback)

In 'Trauma en geheugen' buigt dr. Peter A. Levine zich over een van de lastigste en meest controversiële vraagstukken op het gebied van trauma: is ons geheugen te vertrouwen? Sommigen beweren dat traumatische herinneringen volledig onbetrouwbaar en onbruikbaar zijn; anderen stellen dat ons geheugen een onmisbare bron van informatie is die ons kan helpen om ervaringen uit het verleden beter te begrijpen. Op grond van zijn 45 jaar ervaring in het behandelen van trauma meent dr. Levine dat in beide overtuigingen een deel van de waarheid schuilt: het geheugen kan zeker worden vertrouwd, maar de enige herinneringen die werkelijk nuttig zijn zijn de herinneringen die in het lichaam zijn opgeslagen en die niet per se toegankelijk zijn voor de bewuste geest. Terwijl er in traumatherapie vaak wordt gewerkt met expliciete traumatische herinneringen (zoals opdringerige gedachten en flashbacks), wordt er aanzienlijk minder aandacht besteed aan de manier waarop het lichaam impliciete herinneringen

24,50

Het ongedwongen kind (Paperback)

Ouders en opvoeders die inzicht willen krijgen in wat er bij het jonge kind gevoelsmatig allemaal speelt, zullen dit boek geboeid lezen en daarna met meer ontspanning en plezier het kind tijdens de eerste opvoedingsjaren begeleiden. Pas als je begrijpt wat er zoal kan meespelen, is het mogelijk grenzen te stellen en ruimte te geven aan het uiten van emoties. Aletha Solter verstaat als geen ander de kunst om datgene wat na wetenschappelijk onderzoek over jonge kinderen duidelijk is geworden, te combineren met ervaringen van haarzelf en andere ouders. Op begrijpelijke wijze legt zij uit hoe je in de dagelijkse praktijk het beste met jonge kinderen in verschillende situaties kunt omgaan. Aletha Solter, ontwikkelingspsycholoog, zet zich al ruim 20 jaar enthousiast in om ouders en beroepskrachten in vele landen op een effectieve manier te ondersteunen met haar boeken, lezingen en website. Zij was en blijft sterk gemotiveerd door het besef dat de kinderjaren een basis zijn voor het leven en

20,-

Enig kind (Paperback)

Enig kind Jacqueline van Swet Het aantal gezinnen met één kind heeft zich in de afgelopen dertig jaar verdubbeld. Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek is een op de elf kinderen enig kind. Ook al is dat aantal stijgend, toch leven er nog veel vooroordelen over kinderen die opgroeien zonder broers of zussen. In welk opzicht verschilt de opvoeding van een enig kind van het opvoeden van meerdere kinderen tegelijk? En wat zouden ouders moeten weten over de langetermijneffecten? In dit boek wordt besproken hoe ouders hun kind in deze specifieke omstandigheden positief kunnen opvoeden. De auteur gaat in gesprek met een aantal ouders van enig kinderen, maar ook komen de kinderen zelf aan het woord. Enig kind biedt een genuanceerd beeld van hoe het is om een enig kind te hebben, of om een enig kind te zijn. Dit boek verschijnt in de serie Rondom het kind. Over de auteur(s): Jacqueline van Swet is orthopedagoog en gz-psycholoog.

33,75

Het weerbare kind (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het weerbare kind (Paperback)

Meer over Het weerbare kind (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties