webshop.nl
Categorieën
  Sluiten

Verlanglijstje

Het vrouwenhart

Het vrouwenhart

Naast een populair-wetenschappelijke uitleg over het hart en hartklachten geeft dr. Janneke Wittekoek eveneens goede tips en ideeën om beter voor je hart te zorgen....

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    13,95

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs

    Anderen bekeken ook

    De hart / hoofd connectie
    De hart / hoofd connectie
    Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts. Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo’n te hectisch leven. In De hart-hoofd connectie lees je daarom wat – naast het belang van gezond eten en bewegen – de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart. In De hart/hoofd connectie laat cardioloog dr. Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd en legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen vo…
    21,99
    De hart / hoofd connectie
    De hart / hoofd connectie
    Iedereen weet dat een gezond leven in een fijne leefomgeving een sleutelrol in gezond ouder worden speelt. Maar door onze hectische 24-uurs economie wordt het steeds lastiger om hierin zelf de juiste balans te vinden. Een leven met te weinig slaap, te weinig groen, te weinig ontspanning, oorlogen en pandemieën raakt letterlijk ons hart. Toch is hier, ondanks dat die stress aan veel hartproblemen bijdraagt, nog weinig aandacht voor in de spreekkamer van de huisarts. Vooral het vrouwenhart is gevoelig voor de nadelen van zo’n te hectisch leven. In De hart-hoofd connectie lees je daarom wat – naast het belang van gezond eten en bewegen – de effecten van stress en emoties op je hartgezondheid zijn. Met uiteraard veel handige tips die je op weg helpen naar een leven in balans en een gezonder hart. In De hart/hoofd connectie laat cardioloog dr. Janneke Wittekoek zien dat hartschade het gevolg is van een disbalans tussen je hart en je hoofd en legt ze uit hoe emotionele stress bij vrouwen vo…
    21,99
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein
    Het hongerige brein\ Frank van Berkum\ 9789035142237\ \ \ \ Je hebt alle diëten al geprobeerd.\ Je neemt je elke dag wel een keer voor om op dieet te gaan.\ Je bent bovendien een echte jojo'er.\ Dan is dit het boek voor jou.\ De meeste afvalpogingen falen. Het dieet is te moeilijk, je hebt honger of boekt niet genoeg resultaat. En dat is niet zo gek, want afvallen moet je leren: je moet oefenen, moeilijke momenten overwinnen en de juiste strategie kennen. Afvallen doe je namelijk met je hoofd. Het hongerige brein is daarom geen dieet, maar jouw persoonlijke afvalcoach. Welk dieet je ook kiest, Dr. Frank helpt je het succesvol uit te voeren. Zijn slimme trucs, effectieve strategieën en zalige recepten maken afvallen lekker en leuk, zodat overtollige kilo's nu eens en voor altijd verdwijnen.\ Dr. Frank van Berkum (1956) is internist en deskundige op het gebied van voeding, overgewicht en diëten. Zijn bestseller Gezond slank met Dr. Frank was het bestverkochte Nederlandse boek van 2010. H…
    6,35
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank
    Snel slank met Dr. Frank\ Frank van Berkum\ 9789048814299\ \ \ \ Het Dr. Frank-dieet is gebaseerd op de resultaten van honderden wetenschappelijke onderzoeken en ruim 25 jaar praktijkervaring met patiënten met overgewicht en de daaruit voortvloeiende ziektebeelden. Als deskundige op het gebied van overgewicht en diëten deed Dr. Frank van Berkum in samenwerking met de universiteiten van Groningen en Maastricht wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van diverse diëten op gewichtsverloop. Die kennis heeft geleid tot de ontwikkeling van het zogenaamde Dr. Frank-dieet, een dieet speciaal gericht op de Nederlandse consument. zame lunch en een licht avondmaal, en geeft een goed verzadigd gevoel. In het dieet worden voedingsmiddelen gebruikt die een verzadigend effect hebben om hongergevoelens te voorkomen. Uit ervaring weet Dr. Frank van Berkum dat mensen beter gemotiveerd blijven als zij ongeveer één kilo per week afvallen. Meer of sneller afvallen is niet nodig.\ \ Snel, gemakkelijk en…
    5,60
    Ben Tiggelaar MBA in een dag - het boek
    Ben Tiggelaar MBA in een dag - het boek
    Ben Tiggelaar MBA in een dag - het boek\ Ben Tiggelaar, Joel Aerts\ 9789079445554\ \ \ \ Ben Tiggelaar MBA in één dag - Het boek: Een frisse blik op de beste ideeën van de belangrijkste managementdenkers\ \ - Duizenden managementboeken: maar wat moet je nou écht weten?\ - Wie zijn dé goeroes in leiderschap, organisatie, strategie en uitvoering?\ - Hoe gebruik je hun inzichten succesvol in jouw dagelijkse praktijk?\ \ MBA in één dag is de ultieme survivalgids voor managers, ondernemers en professionals. Covey, Porter, Mintzberg, Drucker, Collins, Kotter... Alle bekende managementdenkers komen aan bod. Hun meest inspirerende ideeën, superscherp samengevat en glashelder geordend. Met tal van voorbeelden, checklijsten en praktische tips.\ \ Gebaseerd op het spraakmakende seminar MBA in één dag, waar al meer dan 14.000 leidinggevenden aan deelnamen. Een unicum voor Nederland! Een kleine greep uit hun reacties: 'De ultieme management summary' - 'Met een TGV door managementland' - 'Veel concr…
    47,45
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2
    Gezond slank met dr. Frank 2\ Frank van Berkum\ 9789048809332\ \ \ \ ¿Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen? In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo¿n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uits…
    3,90
    Het 50+ brein (Paperback)
    Het 50+ brein (Paperback)
    Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met eerder in haar boek Lang leven de hersenen beschreven kennis. Zij koppelt deze inzichten aan de hedendaagse maatschappij van langer doorwerken, digitalisering, steeds meer zelf moeten doen en zo lang mogelijk genieten. Naast de meest recente wetenschappelijke kennis bevat Het 50+ brein ook een programma om zelf vitaal ouder worden te bevorderen, en tips voor het breed toepassen van alle kennis in zowel privé- als werksituaties. Dit boek is actueler dan ooit, want met de kennis van het 50+ brein
    17,50
    Mijn Bullet Journal Zwartgoud (Pocket)
    Mijn Bullet Journal Zwartgoud (Pocket)
    In onze Mijn Bullet Journals krijg je naast een prachtige schone lei ook meteen een uitneembaar cursusboekje: de crash course. Dit is een mini-formaat boekje van 24 pagina's met instructies en de eerste aanzet, ideeën en tips om meteen aan de slag te kunnen met je journal. Je vindt er duidelijke uitleg bij de start, voorbeelden van symbolen voor je key (legenda), maandelijkse en dagelijkse logs en ideeën voor lijstjes, tijdloze modules en versieringen. Ook vind je er talloze pagina-ideeën en lay-outs waaruit je elementen kiest die bij je passen. De pagina's zijn crèmekleurig en gestipt en het papier is zo gekozen dat je makkelijk layouts kunt overtrekken.
    18,99
    Mijn Bullet Journal Zwartgoud (Pocket)
    Mijn Bullet Journal Zwartgoud (Pocket)
    In onze Mijn Bullet Journals krijg je naast een prachtige schone lei ook meteen een uitneembaar cursusboekje: de crash course. Dit is een mini-formaat boekje van 24 pagina's met instructies en de eerste aanzet, ideeën en tips om meteen aan de slag te kunnen met je journal. Je vindt er duidelijke uitleg bij de start, voorbeelden van symbolen voor je key (legenda), maandelijkse en dagelijkse logs en ideeën voor lijstjes, tijdloze modules en versieringen. Ook vind je er talloze pagina-ideeën en lay-outs waaruit je elementen kiest die bij je passen. De pagina's zijn crèmekleurig en gestipt en het papier is zo gekozen dat je makkelijk layouts kunt overtrekken.
    18,99

    Klanten-reviews van Het vrouwenhart

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het vrouwenhart

    Productomschrijving

    Naast een populair-wetenschappelijke uitleg over het hart en hartklachten geeft dr. Janneke Wittekoek eveneens goede tips en ideeën om beter voor je hart te zorgen.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789462538047
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.