webshop.nl

Verlanglijstje

Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

Meer Lannoo
Meer Lannoo in Eten & kookboeken

Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

0
Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voedi...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Sorry, dit product is momenteel niet beschikbaar

    Anderen bekeken ook

    Het sportkookboek voor wielrenners
    Het sportkookboek voor wielrenners
    Eet en drink als een topwielrenner om jouw eigen sportieve uitdagingen aan te gaan. Ook voor triatleten, MTB'ers, BMX'ers, recreatieve fietsers... Om sterk te presteren op sportief vlak is een aangepast voedingsschema onmisbaar. De sportkookboeken van dé sportvoedingsreferentie Stephanie Scheirlynck leren iedere sporter wat, hoeveel en wanneer je moet eten en drinken om het maximum uit je trainingen te halen en je lichaam sneller te laten herstellen. In dit boek vind je vijftig nieuwe en opnieuw heel lekkere recepten en vijftien klassiekers afgestemd op jouw favoriete sport. Dankzij de nog eenvoudigere recepten spendeer je vanaf nu nóg minder tijd in je keuken zodat er meer tijd overblijft om te fietsen.
    29,99
    Vitals Elke dag sport
    Vitals Elke dag sport
    Vitals Elke dag sport Multipreparaat voor sporters Elke Dag Sport is dé multi voor (top)sporters. Voor iedereen die serieus met sport bezig is, is het heel belangrijk te weten wat je binnenkrijgt. Welke ingrediënten zitten er in je eten, wat zijn de voedingswaarden, maar óók: wat is de samenstelling en kwaliteit van de voedingssupplementen die je neemt. En minstens zo belangrijk is te weten wat je niet binnenkrijgt. Je wilt geen ongewenste stoffen binnenkrijgen en niets te maken hebben met doping. Daarom worden de producten van Vitals gecontroleerd op contaminanten en elke batch van Elke Dag Sport wordt getest op de afwezigheid van dopinggerelateerde stoffen. Dit gebeurt volgens het NZVT-systeem.1 Elke Dag Sport heeft exact dezelfde samenstelling als Elke Dag Tabletten, de meest populaire multi van Vitals. Het enige verschil is de naam en dat elke batch van Elke Dag Sport volgens het NZVT-systeem wordt gecontroleerd op doping en gecertificeerd wordt. Elke Dag Sport is een één-per-dag m…
    51,95
    Super Magnesium Complex | Body & Fit | 60g
    Super Magnesium Complex | Body & Fit | 60g
    Super Magnesium Complex bevat magnesium citraat en - bisglycinaat en is daardoor zeer goed opneembaar. Ideaal voor sporters zijn de Super Magnesium Complex tabletten, doordat er uitsluitend gebruikt gemaakt is van de combinatie van magnesium citraat- en bisglycinaat wordt het zeer goed door het lichaam opgenomen. Magnesium is een multifunctioneel mineraal met vele kwaliteiten en onmisbaar voor velen!Algemeen Magnesium is een mineraal wat erg veel functies in het lichaam heeft en op veel lichaamsprocessen invloed heeft. Belangrijk is om voldoende gezonde voeding te eten om tekorten te voorkomen. Soms wordt er niet voldoende magnesium opgenomen, door verkeerde of te weinig voeding, of doordat het niet lukt om de magnesium op te nemen. Dit kan komen door bepaald medicijn gebruik, door stress, zwaar lichamelijk werk of door intensieve sport.Voor sporters Als fanatieke sporter heeft je lichaam het soms zwaar. Het wordt zwaar belast en je moet erg goed op je voeding letten om je lichaam van
    15,99
    Pro Whey Advanced isolate Vanille - 1000 gram
    Pro Whey Advanced isolate Vanille - 1000 gram
    Fittergy ProWhey Advanced Isolate is een premium whey-eiwit van de hoogste kwaliteit, verrijkt met een heerlijke vanillesmaak. Dit isolaat is zorgvuldig gezuiverd, wat resulteert in een uitzonderlijk hoog eiwitgehalte van wel 90%. Hierdoor bevat het vrijwel geen vetten of koolhydraten en heeft het een laag lactosegehalte, waardoor het ideaal is voor een brede groep sporters.Voordelen van Fittergy ProWhey Advanced Isolate:Hoogwaardige eiwitbron, bevat uitsluitend eiwit-isolaat.Eiwitten dragen  bij aan de groei van spiermassa.*Eiwitten Bevorderen snel herstel na training of sport.*Zeer hoog eiwitgehalte: 25,4 gram per serving.Bevat 6 gram BCAA per serving.Romige vanillesmaak.Fittergy ProWhey Advanced Isolate maakt het gemakkelijk om je lichaam van de benodigde eiwitten te voorzien, zowel voor spieropbouw als voor sterke botten. Eiwitten helpen niet alleen bij het herstel van spieren na fysieke inspanning, maar dragen ook bij aan de spiergroei en het behoud van sterke botten.* Perfect voo…
    47,99
    Multivitamine Sporters - Met hoge dosering vitamines & mineralen - Voor energie & weerstand - 75 tabletten PerfectBody
    Multivitamine Sporters - Met hoge dosering vitamines & mineralen - Voor energie & weerstand - 75 tabletten PerfectBody
    Hoge dosis vitamines en mineralen voor sporters ter ondersteuning van een fit en gezond lichaam De hoge dosis vitamines en mineralen geeft je extra energie* tijdens zware intensieve trainingen en ondersteunt een fit en gezond lichaam. Deze multivitamine voor sporters is een premium kwaliteit product met hoog gedoseerde vitaminen en mineralen. Uitermate goed om te gebruiken ter ondersteuning van de gezondheid en weerstand** bij het sporten. Er zijn maar weinig producten die zoveel vitaminen en mineralen bevatten per tablet. * Vitamine B1, B2, B6, B12, niacine, panthotheenzuur, biotine, vitamine C, magnesium en ijzer. Vitamine B2, B6 en B12 dragen bij tot vermindering van vermoeidheid. Vitamine B3 (Niacine) en Vitamine B6 dragen bovendien bij tot een normaal energieleverend metabolisme en de normale werking van het zenuwstelsel. ** Vitamine C, Vitamine D en zink zorgen mede voor een goede weerstand en voor ondersteuning van het immuunsysteem. De mix van vitaminen en mineralen is samenges…
    28,90
    Vitals Elete sportmineralen
    Vitals Elete sportmineralen
    Vitals Elete sportmineralen Elektrolyten voor sporters Mensen die regelmatig en intensief sporten (bijvoorbeeld duursporters zoals wielrenners en hardlopers, maar ook roeiers, tennissers en teamsporters) zijn gebaat bij een aanvulling van elektrolyten. Elete™ Sportmineralen levert een natuurlijke aanvulling van deze elektrolyten, zonder suikers, zoetstoffen en calorieën. Wat zijn elektrolyten precies? Elektrolyten zijn in een vloeistof opgeloste mineralen in ionische vorm (dat wil zeggen niet in verbinding met andere elementen, maar als losse elektrisch geladen deeltjes). Keukenzout (natriumchloride) bijvoorbeeld wordt als het oplost in water opgesplitst in de ionen Na+ (positief geladen natrium) en Cl- (negatief geladen chloride). Op deze manier komen mineralen ook in ons lichaam voor, opgelost in intra- en extracellulaire vloeistoffen zoals bloedplasma, en spelen ze een rol bij diverse processen. Voorbeelden van belangrijke elektrolyten zijn natrium, kalium, magnesium en chloride. Wa…
    29,95
    Vitakruid Multi dag vrouw sport
    Vitakruid Multi dag vrouw sport
    Vitakruid Multi Dag Vrouw Sport Vitaminen en mineralen uit voeding Bij een krachttraining of hardloopsessie zet je je lichaam flink aan het werk. Om optimale resultaten te behalen, is het essentieel om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven. De belangrijkste brandstof voor sporters tijdens intensieve inspanning zijn koolhydraten. Maar ook eiwitten zijn belangrijk. Koolhydraten haal je uit groenten, fruit, aardappel, quinoa, haver, zuivel en volkoren producten. Eiwitten haal je uit vlees, vis, eieren, zuivel, noten, zaden en peulvruchten. Afgezien van deze macronutriënten, zijn er ook bepaalde vitaminen en mineralen niet onbelangrijk. Hieronder vallen B-vitaminen, vitamine C, vitamine D, magnesium en ijzer. Zorg voor een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten en zaden. Multi Dag Vrouw Sport Ben jij een vrouw die graag sport? Met de Multi Dag Vrouw Sport kun je je voedingspatroon aanvullen met nutriënten die je overdag in je leefstijl onders…
    42,90
    Vitakruid Multi dag vrouw sport
    Vitakruid Multi dag vrouw sport
    Vitakruid Multi Dag Vrouw Sport Vitaminen en mineralen uit voeding Bij een krachttraining of hardloopsessie zet je je lichaam flink aan het werk. Om optimale resultaten te behalen, is het essentieel om je lichaam de juiste voedingsstoffen te geven. De belangrijkste brandstof voor sporters tijdens intensieve inspanning zijn koolhydraten. Maar ook eiwitten zijn belangrijk. Koolhydraten haal je uit groenten, fruit, aardappel, quinoa, haver, zuivel en volkoren producten. Eiwitten haal je uit vlees, vis, eieren, zuivel, noten, zaden en peulvruchten. Afgezien van deze macronutriënten, zijn er ook bepaalde vitaminen en mineralen niet onbelangrijk. Hieronder vallen B-vitaminen, vitamine C, vitamine D, magnesium en ijzer. Zorg voor een dieet dat rijk is aan groenten, fruit, vlees, vis, zuivel, peulvruchten, noten en zaden. Multi Dag Vrouw Sport Ben jij een vrouw die graag sport? Met de Multi Dag Vrouw Sport kun je je voedingspatroon aanvullen met nutriënten die je overdag in je leefstijl onders…
    16,90
    Amino Super Tabs | Body & Fit | 420g
    Amino Super Tabs | Body & Fit | 420g
    100% puur! In makkelijk te nemen tabletten! Til je training naar een hoger niveau met Amino Super Tabs - een gemakkelijk in te nemen tablet boordevol 850 mg aminozuren. De bouwstenen van proteïne, aminozuren, zijn populair bij velen van jullie die een actieve levensstijl volgen. Neem uw aminozuren voor of na het sporten, of regelmatig gedurende de dag - afhankelijk van uw eigen voedingsdoelen.Optimale dosering aminozuren Zeer weinig calorieën Bodybuilders en sporters Om meer aminozuren toe te voegen aan de voeding Geschikt om te nemen op elk moment! Amino Super Tabs worden gebruikt om meer aminozuren aan het voedingspatroon toe te voegen. Amino Super Tabs zijn gemakkelijk mee te nemen en in te nemen op elk moment dat er behoefte is aan aanvulling van aminozuren. Amino Super Tabs zijn dé aanvulling op de dagelijkse voeding voor sporters en bodybuilders. Amino Super Tabs neem je tussen de maaltijden of op momenten dat het lastig is voldoende eiwitrijke voeding tot je te nemen. Wanneer
    19,99

    Klanten-reviews van Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het sportkookboek - Stephanie Scheirlynck - Hardcover (9789401477406)

    Productomschrijving

    Voor sporters is het belangrijk om de juiste voedingsstoffen op het juiste moment binnen te krijgen. Zo halen ze het maximum uit hun trainingen en zorgen ze ervoor dat hun lichaam goed herstelt na een inspanning. Dit boek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten.

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789401477406
      Brand
      Lannoo

      Verken gerelateerde categorieën

      Eten & kookboekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.