Name: Het Shadow Work Journal (Paperback)
Brand: Park Uitgevers
SKU: 8497b438b1752fb79ccb1667dc0d1da8
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock

Het Shadow Work Journal - Spiritueel & Spiritualiteit - Spiritueelboek.nl

Het Shadow Work Journal: Hét boek dat je helpt om je schaduwkant te omarmen Beschrijving: Het boek , Het Shadow Work Journal van Keila Shaheen, is een zeer invloedrijk en populair boek dat zich richt op persoonlijke ontwikkeling en zelfhulp, met name door het concept van schaduwwerk, zoals geïntroduceerd door Carl Jung. Het gebruik van schaduwwerk voor innerlijke transformatie en persoonlijke groei is een boeiend onderwerp dat de laatste tijd veel aandacht heeft gekregen, mede dankzij de verspreiding via platforms zoals TikTok. De auteur, Keila Shaheen, heeft via haar TikTok-kanaal (@zenfulnote) een aanzienlijk publiek bereikt, wat bijdraagt aan de populariteit en verspreiding van haar ideeën over zelfonderzoek, innerlijke heling, en persoonlijke transformatie. Het boek moedigt lezers aan om diep in zichzelf te duiken om onbewuste belemmeringen en beperkende overtuigingen te identificeren en aan te pakken, met het doel een meer authentiek en vervullend leven te leiden. Het Shadow Work …

14,99

Nieuw

Shadow work journal (Paperback)

Maak kennis met je schaduwkanten en leer ze positief in te zetten in je leven met behulp van deze prachtige journal. Zijn er bepaalde eigenschappen die je niet leuk vindt aan jezelf en wil veranderen? Met de praktische tips en reflectie-oefeningen biedt dit boek een veilige ruimte om jezelf beter te begrijpen en te groeien. Door middel van diepgaande vragen, inspirerende citaten en creatieve opdrachten krijg je de handvatten aangereikt om je verborgen kanten te aanvaarden en te transformeren. Zo word je de meest authentieke versie van jezelf.

22,95

Licht op de schaduw (Paperback)

Dé klassieker over schaduwwerk (shadow work). In 'Licht op de schaduw' legt bestsellerauteur Debbie Ford uit waarom we onze schaduwkanten onderdrukken en verbergen. Deze schaduwkanten zouden zogenaamde zwakheden laten zien, maar volgens Ford zijn dit helemaal geen zwakheden. Je schaduwkanten zijn juist kwaliteiten én een bron van kracht waar je uit kunt putten om jezelf beter te leren begrijpen. Aan de hand van oefeningen en persoonlijke verhalen leren we deze schaduwkanten en de emoties die erbij komen kijken kennen, evenals de lessen die zij ons kunnen én willen leren. Met haar unieke visie op en kennis van schaduwwerk geeft Ford je de tools om de gevoelens en kanten van jezelf waar je voor terugdeinst, te omarmen. 'Licht op de schaduw' is hét schaduwwerk-boek voor iedereen die zijn schaduwkant wil leren kennen.

18,99

Shadow work journal for self-love (Paperback)

Schaduwwerk, ofwel shadow work, is de populaire zelfhulpmethode (o.a. op Tik Tok) voor meer zelfliefde, gestoeld op de theorie van Carl Jung. Met dit Schadow work journal for self-love ontrafel je de donkere kant van jezelf. Het journal neemt je mee op reis om aspecten van jezelf bloot te leggen die je onbewust verstopt of afweert, vaak zijn dat eigenschappen die je van kleins af aan wegdrukt. Shadow work maakt je bewust van deze eigenschappen en leert je ze te omarmen. Zo word je niet meer tegengehouden door emotionele triggers en zelfsabotage, en vergroot je je zelfliefde en zelfacceptatie. Ervaren coaches Latha Jay en Valerie Inez nemen je aan de hand in dit journal om je schaduw te onderzoeken aan de hand van oefeningen en activiteiten. De opgedane zelfkennis zal je acceptatie en meer zelfliefde geven. In dit boek: • Schaduwwerk aan de hand van verschillende stappen uitgelegd • 75 journalprompts om je schaduw te ontdekken • Begeleide oefeningen en activiteiten • Selfcarerituelen om

15,-

Schaduwwerk voor beginners (Paperback)

In Schaduwwerk voor beginners laten Minne van Woersem en Sander Machielsen je kennismaken met schaduwwerk. Met behulp van deze Jungiaanse methode ga je de confrontatie aan met delen van jezelf die je niet direct onder ogen kunt of wilt komen. Erger je je aan die collega die altijd het woord neemt? Vind je dat stille familielid maar passief? Grote kans dat het iets zegt over je eigen onderdrukte overtuigingen en emoties. Met praktische, toegankelijke uitleg en persoonlijke ervaringen helpt Schaduwwerk voor beginners je schaduwkanten in het licht te zetten. Zodat je jezelf kunt accepteren en voluit kunt leven. Met: * heldere uitleg * praktische oefeningen * persoonlijke ervaringsverhalen

20,-

Mindgym Journal (Hardback)

De meest efficiënte manier om mentaal fit te worden? Journaling! Met slechts vijf minuten schrijven per dag krijg je meer focus, rust en energie. Wetenschappelijk bewezen: journalen helpt je om * Meer positieve emoties te ervaren * Je doelen te realiseren * Creatiever te zijn * Beter om te gaan met stress Daarom schreef bestsellerauteur Wouter de Jong deze prachtig geïllustreerde Mindgym Journal. In het journal staan 168 grappige, uitdagende en verdiepende vragen die je meer daadkracht geven en inzicht bieden in je doelen, wensen en relaties. Zie het als een meet-and-greet met jezelf, waar je elke dag wat aan hebt. En na elke vraag mag je een streepje zetten op de voorkant van het boek, op de speciale connect-the-dots-afbeelding. Zo maak je zelf je voortgang zichtbaar. Kortom, je geest trainen was nog nooit zo leuk! Wouter de Jong is auteur van 'Mindgym: Sportschool voor je geest' en 'Superkrachten voor je hoofd' (voor kinderen), waar in totaal al meer dan 150.000 exemplaren van werden

25,99

Ontwerp je persoonlijke missie (Hardback)

Stephen Covey, bestsellerauteur en grootmeester van de persoonlijke ontwikkeling, reikt je in 'Ontwerp je persoonlijke missie' de handvatten aan om vandaag nog te beginnen met je toekomst. In zijn wereldwijde bestseller 'De zeven eigenschappen' stelt Covey dat effectieve mensen worden gemotiveerd door hun eigen missie en hun leven leiden volgens bepaalde principes. Ineffectieve mensen volgen de agenda van anderen en laten hun leven bepalen door zaken die zich toevallig aandienen. Eigenschap 2, Begin met het einde voor ogen, gaat hierover. Maar hoe ontdek je dan volgens welke waarden jij leeft en welke missie je hebt? In dit boek geeft Covey inzicht in de onderliggende principes en in de diepere werking van ons gedrag en helpt hij je met praktische oefeningen en opdrachten. Door een persoonlijke missie te ontwerpen, krijg je meer inzicht in wat jou drijft en waarheen. Want: 'Als de ladder niet tegen de juiste muur staat, brengt elke stap die je zet je alleen maar dichter bij de

15,-

Nieuw

Het Rosie effect (Paperback)

Don Tillman en Rosie Jarman zijn terug Als je hebt genoten van de internationale bestseller Het Rosie Project, dan mag je Het Rosie Effect niet missen! Don Tillman en Rosie Jarman zijn getrouwd en wonen in New York. Juist als Don wil vertellen dat Gene komt, zijn schuinsmarcherende beste vriend uit Australië, heeft Rosie nieuws: ze is zwanger. Op zijn geheel eigen wijze verwerft de autistische Don in no time alle kennis over vader worden. Maar zijn oude zwakheden komen weer boven en brengen hem in de problemen. Terwijl hij opgaat in het perfectioneren van alle praktische details, verliest hij zijn emoties totaal uit het oog. Hij dreigt Rosie kwijt te raken op het moment dat ze hem het hardste nodig heeft. De Australiër Graeme Simsion is de auteur van de internationale bestseller Het Rosie Project. Het Rosie Effect is de opvolger van deze wereldwijde hit. Simsion werkte als consultant voor hij fulltime schrijver werd.

20,-

Nieuw

Het is allemaal de schuld van social media (Paperback)

We doomscrollen tot diep in de nacht, raken verslaafd aan onze smartphone en zien hoe Big Tech ons leven steeds meer bepaalt. Zuckerberg, Musk en de terugkerende controverses rond TikTok laten zien hoe ver die digitale macht reikt. Tegelijk worstelt Gen Z met digitale druk, terwijl polarisatie in onze samenleving groeit. Maar is het écht allemaal de schuld van social media? In Het is allemaal de schuld van social media laat Kirsten Jassies zien dat er naast risico's op verslaving, polarisatie en privacyschending ook een krachtige, positieve kant schuilt in technologie. Door digitale middelen bewust in te zetten, kunnen we ons persoonlijk ontwikkelen, nieuwe gemeenschappen bouwen én democratische vernieuwing stimuleren. Hoe vinden we de balans tussen de voordelen van tech en de schaduwkanten ervan? Welke verantwoordelijkheid dragen gebruikers zelf, en welke rol spelen overheden en bedrijven? Jassies verkent hoe algoritmes, politieke belangen, Big Tech's macht en sturende vormgeving ons

20,-

Nieuw

Glucose revolutie (Paperback)

Meer energie, minder cravings: dit boek verandert je leven! Al meer dan 20.000 exemplaren verkocht. De internationale bestseller Glucose revolutie - het basisboek dat hoort bij Glucose revolutie in de praktijk - helpt de gezondheid te verbeteren zónder op dieet te gaan. Jessie Inchauspé laat zien wat je kunt doen aan de schommelingen in je bloedsuikerspiegel die de reden zijn voor die o zo herkenbare after dinner dips, mood swings en onbedwingbare trek. Ook puistjes, vruchtbaarheidsproblemen, je seksuele gezondheid, darmflora en gewichtstoename worden beïnvloed door de hoeveelheid glucose in het bloed. En op de lange termijn draagt een ontregelde glucosespiegel zelfs bij aan de ontwikkeling van chronische ziekten zoals diabetes type 2, dementie en kanker. Met Glucose revolutie krijg je grip op je bloedsuikerspiegel, verbeter je je gezondheid en eet je wat je wil. - leer met kleine veranderingen je eetpatroon te verbeteren - eet in de juiste volgorde en val af - met de nieuwste

24,99

Het Shadow Work Journal (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het Shadow Work Journal (Paperback)

Meer over Het Shadow Work Journal (Paperback)

Productomschrijving

Productspecificaties

Verken gerelateerde categorieën