webshop.nl

Verlanglijstje

Het pegan dieet

Het pegan dieet

0
Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraf...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Verkopers met dit product

    Verkoper
    Bezorging
    Prijs
    Libris.nl logo
    Libris.nl
    gratis
    €19,99

    Anderen bekeken ook

    Het pegan dieet
    Het pegan dieet
    Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet - zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven - een leven lang.Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere h…
    19,99
    Deltas Keto dieet het 4 weken plan
    Deltas Keto dieet het 4 weken plan
    Deltas Keto dieet het 4 weken plan Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!  In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over …
    29,95
    Deltas Het complete keto dieet kookboek
    Deltas Het complete keto dieet kookboek
    Breng je vetverbranding in een hogere versnelling door koolhydraten te vervangen door gezonde vetten en eiwitten. Doordat je lichaam de suikers uit de koolhydraten niet meer kan gebruiken als voornaamste energiebron, zal het een beroep doen op vetten voor zijn energie, waardoor de kilo's in een mum van tijd verdwijnen!  In dit boek vind je 60 eenvoudige keto-gerechten die niet alleen weinig koolhydraten en veel vetten bevatten, maar ook nog eens superlekker zijn. Leer hoe het ketodieet precies werkt, hoe je op een gemakkelijke en veilige manier overschakelt naar een ketogene levensstijl en hoe het dieet niet alleen goed is voor gewichtsverlies maar ook andere gezondheidsvoordelen heeft, zoals een stabielere suikerspiegel, een verminderd risico op hart- en vaatziekten en een betere spijsvertering.  Jane Faerber is een blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in LCHF (Low Carb High Fat). Ze geeft ook lezingen over gezondheid en voeding en heeft verschillende boeken geschreven, waarond…
    32,50
    Het keto-dieet
    Het keto-dieet
    Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.'Het keto-dieet' bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
    15,-
    -29%
    Dieet Varkentje
    Dieet Varkentje
    Nooit meer snacken door het plastic dieet varkentje voor in de koelkast!Maak kennis met het perfecte en geheime wapen die de strijd ingaat tegen die onweerstaanbare trek van alle ongezonde lekkernijen. Namelijk het plastic dieet varkentje voor in de koelkast! We kennen het allemaal. Het is laat in de avond en je hebt zin in wat lekkers. 9 van de 10 keer loop je naar de koelkast en pak je wat ongezonds, maar dat gaat nu stoppen!Dit varken is één van de betere afvallen hulpmiddelenDit kleine schattige varkentje is geen gewoon varken. Het is een magisch wezen dat helpt om je van die ongeplande eetbuien af te houden. Maar hoe doet het varkentje dat? Simpel! Je stopt het plastic dieet varkentje gewoon in de koelkast. Op het moment dat je enorme trek hebt en dan vervolgens naar de koelkast reikt voor een ongezonde traktatie, zorgt het plastic dieet varkentje ervoor dat je je bedenkt. Als het varkentje licht op zich krijgt maakt het een geluid waardoor je meteen je koelkast weer dicht wilt do…

    6,95

    4,95
    Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
    Jouw persoonlijke gids bij het keto dieet Verkeerd voedsel kan je letterlijk ziek maken. Een gezond voedingspatroon daarentegen kan je helpen de kwaliteit van je leven te vergroten. Veel mensen besluiten op enig of meer momenten in hun leven een dieet te volgen. Eén van de populaire diëten is het keto dieet. Veel mensen over de hele wereld hebben al de vruchten geplukt door het volgen van dit dieet. In dit boek vind je een aantal simpele maar gezonde recepten waarvan de meesten je niet veel tijd kosten om ze te bereiden. Je hebt ook geen dure keukenapparatuur nodig. Op deze manier kun je kennis maken met wat het keto dieet inhoudt en wat het voor jou kan doen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan een aantal basis zaken die je moet weten over ketoproof eten. Verder vind je talloze tips over hoe je je succes bij het volgen van dit dieet kunt vergroten en wat je kunt doen als je tegen zaken aanloopt, zoals bijvoorbeeld de keto griep. Dit boek is een uitgebreide kennismaking met het ket…
    24,95
    HME Bloedgroep dieet gewicht
    HME Bloedgroep dieet gewicht
    HME Bloedgroep dieet gewicht Het bloedgroepdieet is dé ideale methode om of te vallen; geen jojo-effect, geen calorieën tellen, maar een gezonde en verantwoorde manier om op uw natuurlijke gewicht te komen en te blijven. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat er een verband bestaat tussen onze bloedgroep en de manier waarop ons lichaam voedsel verwerkt. Zo verdragen mensen met bloedgroep O vlees veel beter dan mensen met bloedgroep A, terwijl koolhydraten goed zijn voor bloedgroep A maar juist niet voor bloedgroep O. In dit boek legt de Nederlandse arts Carel Hoffman uit dat eten-wat-bij-uw-bloedgroep-past ook een prima basis is voor een persoonlijk afslankprogramma, want wat een dikmaker is voor bloedgroep O, is dat juist niet voor bloedgroep A. Door voedingsmiddelen te eten die goed zijn voor uw bloedgroep, wordt u niet alleen slanker, maar ook gezond en fit. Het boek bevat: een heldere uitleg van de basisprincipes van het bloedgroepdieet; informatie over welke voedingsmidde…
    12,85
    Dieet Pro Glucomannan
    Dieet Pro Glucomannan
    Dieet Pro Glucomannan - Kruidenpreparaat - Glucomannan ondersteunt gewichtsverlies bij het volgen van een energiebeperkt dieet Samenstelling per dagdosering van 6 capsules: Konjac wortel                3330 mg - waarvan glucomannan   3000 mg Ingredienten Konjac wortel, vulstof: cellulosegom, antiklontermiddel: magnesiumstearaat, siliciumdioxide. Gebruik: Neem 2 capsules voor het ontbijt, lunch en avondeten met een glas water. Fabrikant/Distributeur: Nutri-dynamics Health Products B.V. Fluorietweg 34 1812 RR  Alkmaar Dit product is een voedingssupplement. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gevarieerde, evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van jonge kinderen houden. Droog, afgesloten en bij kamertemperatuur bewaren, tenzij anders geadviseerd op het etiket. Raadpleeg een deskundige alvorens supplementen te gebruiken in geval van zwangerschap, lactatie, medicijngeb…
    24,95

    Klanten-reviews van Het pegan dieet

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het pegan dieet

    Productomschrijving

    Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijl

    New York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.

    In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet - zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.

    En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven - een leven lang.

    Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere hoofd strategie en innovatie van het Cleveland Clinic Center for Functional Medicine en medisch editor voor de Huffington Post. Hij is tevens een veelgevraagde gast in vele tv-shows in de Verenigde Staten, zoals CBS This Morning, Good Morning America, CNN Tonight en The Dr. Oz Show. Ook is hij host van het een van de bekendste medische podcasts: The Doctor's Farmacy.

    'Lees dit boek om te leren hoe voeding ook een medicijn kan zijn. Dr. Mark Hyman laat je als geen ander zien wat je moet eten om jezelf beter te voelen en hoe je tegelijkertijd je voedingspatroon van de grond af opnieuw
    op kunt te bouwen!' − Dave Asprey, auteur van The Bulletproof Diet

    Productinformatie

      Productspecificaties

      Artikelnummer(s)
      EAN
      9789000380374

      Verken gerelateerde categorieën

      Eten & kookboekenBoeken
      Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.