Het pegan dieet

0
Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraf...

Verkopers met dit product

Verkoper
Bezorging
Prijs
Libris.nl logo
Libris.nl
gratis
19,99

Anderen bekeken ook

-29%
Dieet Varkentje
Dieet Varkentje
Nooit meer snacken door het plastic dieet varkentje voor in de koelkast!Maak kennis met het perfecte en geheime wapen die de strijd ingaat tegen die onweerstaanbare trek van alle ongezonde lekkernijen. Namelijk het plastic dieet varkentje voor in de koelkast! We kennen het allemaal. Het is laat in de avond en je hebt zin in wat lekkers. 9 van de 10 keer loop je naar de koelkast en pak je wat ongezonds, maar dat gaat nu stoppen!Dit varken is één van de betere afvallen hulpmiddelenDit kleine schattige varkentje is geen gewoon varken. Het is een magisch wezen dat helpt om je van die ongeplande eetbuien af te houden. Maar hoe doet het varkentje dat? Simpel! Je stopt het plastic dieet varkentje gewoon in de koelkast. Op het moment dat je enorme trek hebt en dan vervolgens naar de koelkast reikt voor een ongezonde traktatie, zorgt het plastic dieet varkentje ervoor dat je je bedenkt. Als het varkentje licht op zich krijgt maakt het een geluid waardoor je meteen je koelkast weer dicht wilt do…

6,95

4,95
Het yoga dieet (Hardback)
Het yoga dieet (Hardback)
Licht, gezond, vers, biologisch, zacht, natuurlijk en vegetarisch voor een mooie balans tussen mens en natuur Geluksgevoel en liefde zijn van essentieel belang voor een gezond leven, zij hebben dezelfde energie-vibratie als prana, de energie die ons leven geeft. Deze kan worden aangevuld door gezonde en natuurlijke voeding die in balans is met jezelf en de natuur. Om een goede balans tussen lichaam, geest en ziel te bereiken is een sattvisch voedingspatroon aan te raden: Het yoga dieet dat licht en natuurlijk is. In dit boek wordt een bijzondere, moderne interpretatie gegeven van de klassieke voedingsstijl die duizenden jaren geleden door de yogi's werd gebruikt. • Met een simpele, heldere uitleg over de achtergrond van het yoga dieet • Volop inspiratie voor vegetarische recepten • Tips om het sattvische voedingspatroon in de huidige tijd toe te passen Dhroeh Nankoe is zanger en componist van Indiase muziek en muziekdocent. Hij is ervaren en kundig op het gebied van mantra's, Vedische
15,-
Deltas Keto dieet het 4 weken plan
Deltas Keto dieet het 4 weken plan
Deltas Keto dieet het 4 weken plan Door een aantal weken weinig koolhydraten en veel gezonde vetten te eten, raakt je lichaam in ketose. Hierbij haal je je energie uit vetten in plaats van uit suikers, waardoor de vetverbranding wordt geactiveerd en je gewicht verliest. Veilig en blijvend overgaan op een ketogene levensstijl is niet evident. Maar dankzij Jane Faerbers nieuwste boek lukt het je in slechts 4 weken!  In dit boek vind je een eenvoudig 4-wekenplan vol heerlijke, koolhydraatarme gerechten. De praktische weekmenu's en meer dan 75 gloednieuwe keto-recepten geven je suggesties voor iedere maaltijd, zodat je je niet hoeft bezig te houden met het tellen van calorieën of koolhydraten. Bovendien geeft de auteur je concrete tips om succesvol uit de startblokken te komen. Zo leer je onder meer wat de typische beginnersfouten zijn en wat je het beste wel en niet kan eten. Jane Faerber is blogster en dieetconsulente gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze geeft ook lezingen over …
29,95
Het South Beach Dieet (Paperback)
Het South Beach Dieet (Paperback)
´Een dieet om nooit meer los te laten.´ Nouveau Wie wil er geen smallere taille, een blijvend lager gewicht en een betere conditie zonder al te veel moeite? Cardioloog Arthur Agatston ontwikkelde een kinderlijk eenvoudig dieet waarmee je je lichaam perfect in vorm krijgt én je gezondheid verbetert - en wel voorgoed. Het South Beach dieet is hét dieet voor iedereen die nu echt van zijn overtollige kilo's af wil. • Leer goede vetten en koolhydraten te kiezen voor je menu • Lijd geen honger: drie maaltijden per dag én tussendoortjes • Verbetering van de gezondheid • Meer dan 120 verse recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige • Sport en beweging niet noodzakelijk Arthur Agatston (1947) is een Amerikaanse cardioloog en arts van de sterren. Hij staat bekend als ontwikkelaar van het South Beach dieet. ´Een fantastisch nieuw dieetfenomeen!´ Margriet ´Het hotste dieet van dit moment!´ Top Santé
16,99
Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Keto Smakelijk - Voedingsleer & Dieet - Spiritueelboek.nl
Jouw persoonlijke gids bij het keto dieet Verkeerd voedsel kan je letterlijk ziek maken. Een gezond voedingspatroon daarentegen kan je helpen de kwaliteit van je leven te vergroten. Veel mensen besluiten op enig of meer momenten in hun leven een dieet te volgen. Eén van de populaire diëten is het keto dieet. Veel mensen over de hele wereld hebben al de vruchten geplukt door het volgen van dit dieet. In dit boek vind je een aantal simpele maar gezonde recepten waarvan de meesten je niet veel tijd kosten om ze te bereiden. Je hebt ook geen dure keukenapparatuur nodig. Op deze manier kun je kennis maken met wat het keto dieet inhoudt en wat het voor jou kan doen. Daarnaast wordt er aandacht besteed aan een aantal basis zaken die je moet weten over ketoproof eten. Verder vind je talloze tips over hoe je je succes bij het volgen van dit dieet kunt vergroten en wat je kunt doen als je tegen zaken aanloopt, zoals bijvoorbeeld de keto griep. Dit boek is een uitgebreide kennismaking met het ket…
24,95
Olimp - Vita-min Multiple Sport
Olimp - Vita-min Multiple Sport
DETAILS OLIMP - VITA-MIN MULTIPLE SPORT (60 CAPS)Bevat vitaminen en mineralen60 servings per verpakking Neutrale smaak BeschrijvingWat is Olimp - Vitamin Multiple Sport?Vita-Min Multiple Sport bevat meerdere vitaminen en mineralen. In totaal bevat het: Vitamine A: voor een behoudt van een goed ijzergehalte in het bloed. Vitamine D: goed voor de spieren, helpt het immuunsysteem, ondersteunt de botten. Vitamine E: werkt als anti-oxidant en helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Vitamine C: ondersteunt de botten, bevordert energiestofwisseling, verhoogt ijzeropname, helpt het immuunsysteem. Vitamine B1: ondersteunt het energieniveau, goed voor het hart. Vitamine B2: activeert je natuurlijke energie, helpt bij vermoeidheid en fitheid Vitamine B6 en B12: goed voor het concentratievermogen en geestelijke energie, reguleert activiteit van hormonen Vitamine B11: draagt bij tot normale aminozuursynthese en bloedvorming, helpt bij moeheid en futloosheid Vita-min Multisport bevat …
14,90
Het 5:2 dieet (Paperback)
Het 5:2 dieet (Paperback)
Het 5:2-dieet is een revolutionair parttime dieet dat je leven compleet zal veranderen! Het is simpel, flexibel en goed voor je gezondheid en met deze gids houd je het moeiteloos vol. Bij dit dieet kun je alles wat je lekker vindt blijven eten en toch je gewicht en gezondheid enorm verbeteren, waardoor je de kans op kanker, hart- en vaatziekte, Alzheimer en diabetes type 2 sterk vermindert. En dat alles door gewoonweg één of twee dagen per week minder te eten. Tienduizenden mannen en vrouwen gingen je al voor en met deze gids kun jij hetzelfde doen als zij. Met behulp van dit dieet heeft journaliste en fervent jojoër Kate Harrison de strijd tegen overgewicht eindelijk gewonnen. In Het 5:2-dieet verzamelde zij tips, wetenschappelijke gegevens, recepten en verhalen van ervaringsdeskundigen. Verander je houding ten opzichte van voedsel en word blijvend slanker en gezonder! 'Dit boek is zijn geld dubbel en dwars waard!' Kate Harrison schrijft romans en werkte voor de BBC. Zij volgde zelf
22,99
-10%
Pond Pro Koi Voeding Natuur Mix - Eiwit- & Vetrijk Dieet, Hoofdingrediënten Gammarus & Meelwormen, 5L
Pond Pro Koi Voeding Natuur Mix - Eiwit- & Vetrijk Dieet, Hoofdingrediënten Gammarus & Meelwormen, 5L
Verrijkt Uw Koi's Dieet met Pond Pro Natuur MixLaat uw Koi optimaal genieten van een voortreffelijk geselecteerde voedingsmix. DePond Pro Natuur Mixis een essentiële toevoeging aan hun dieet, rijk aan proteïnen en vetten, voor een leven vol vitaliteit.Uitgebreide ProductdetailsHoofdingrediënten: Gammarus, Garnalen, Zijderupsen, MeelwormenEiwitrijk: 49% voor groeibevorderingVetgehalte: 18% om energieniveaus te verhogenInhoud: 5 Liter emmer voor langdurig gebruikBelangrijkste voordelen van Pond Pro Natuur MixOntdek de voeding die uw Koi laat floreren met dePond Pro Natuur Mix, uw eerste keuze voor een gezonde en evenwichtige Koi voeding.Vragen beantwoord door onze Vijver

35,95

32,35
Nieuw
Het keto-dieet
Het keto-dieet
Door voedsel te eten dat veel goede vetten bevat, gematigd eiwitten en weinig tot geen koolhydraten, raakt je lichaam in ketose. De lever gaat keto-lichamen produceren, moleculen die energie leveren tijdens perioden van beperkte koolhydraatinname. Daardoor richt de stofwisseling van het lichaam zich niet langer op het verbranden van glucose (de grootste energiebron uit koolhydraten) maar op het verbranden van vet. Bijkomende voordelen zijn dat je minder hongerig bent, geen schommelingen in de bloedsuikerspiegel hebt en geen spiermassa verliest.'Het keto-dieet' bevat meer dan 150 recepten en praktische informatie over de ketogene levensstijl. Martina Slajerova, oprichter van het KetoDiet-blog, geeft een complete handleiding voor het keto-dieet, gebaseerd op de meest recente onderzoeken.
15,-
BGS Nutrition - Real Isolate 750g
BGS Nutrition - Real Isolate 750g
Real Isolate - Zuivere Eiwitten (750g)Bevat BCAA's en Glutamine0 gram suikerLactosevrij en glutenvrijHoogwaardig aminozuurprofiel88% eiwit per doseringHoogwaardige whey-isolaat voor pure eiwitvoedingReal Isolate biedt ultra-gefilterde whey-isolaat van topkwaliteit met een indrukwekkend eiwitgehalte van 88%. Deze lactosevrije en glutenvrije shake is speciaal ontworpen voor iedereen die hoogwaardige eiwitten wil toevoegen aan zijn dieet zonder overtollige suikers, vetten of koolhydraten. Met slechts 101 calorieën per portie is Real Isolate een effectieve en veelzijdige keuze.Uitstekend aminozuurprofielMet meer dan 21 gram BCAA's per 100 gram en een rijke bron van essentiële aminozuren, is Real Isolate ideaal om je spieren te ondersteunen en je dieet te verrijken met de nodige bouwstenen.Toegestane voordelen van eiwittenEiwitten ondersteunen de groei van spiermassa, ideaal tijdens intensieve trainingen.Eiwitten dragen bij aan het herstel van spieren na fysieke inspanning.Eiwitten helpen b…
29,90

Klanten-reviews van Het pegan dieet

Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

Meer over Het pegan dieet

Productomschrijving

Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijl

New York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.

In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet - zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.

En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven - een leven lang.

Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere hoofd strategie en innovatie van het Cleveland Clinic Center for Functional Medicine en medisch editor voor de Huffington Post. Hij is tevens een veelgevraagde gast in vele tv-shows in de Verenigde Staten, zoals CBS This Morning, Good Morning America, CNN Tonight en The Dr. Oz Show. Ook is hij host van het een van de bekendste medische podcasts: The Doctor's Farmacy.

'Lees dit boek om te leren hoe voeding ook een medicijn kan zijn. Dr. Mark Hyman laat je als geen ander zien wat je moet eten om jezelf beter te voelen en hoe je tegelijkertijd je voedingspatroon van de grond af opnieuw
op kunt te bouwen!' − Dave Asprey, auteur van The Bulletproof Diet

Productinformatie

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    EAN
    9789000380374

    Verken gerelateerde categorieën

    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.