Het opvoedkompas

Laat je (onbewuste) verwachtingen van je kinderen los en help ze hun eigen weg te volgen De meeste ouders zijn in staat om gelukkige, gezonde en emotioneel sterke kinderen op te voeden. Toch hebben veel van ons daar moeite mee. De druk die ouders én kinderen voelen is te hoog. Gelukkig is er een oplossing.  Stap voor stap helpt dr. Shefali ons patronen te doorbreken, en onze kinderen te zien voor wie ze zijn en wie ze kunnen worden. Met als resultaat: zelfverzekerde, gezonde en krachtige kinderen die zichzelf kunnen zijn. Het opvoedkompas is een wetenschappelijk onderbouwde, oplossingsgerichte handleiding waar iedere ouder naar op zoek is, vol wijsheid, oefeningen en verhalen van andere ouders. Het boek waarvan we hadden gewild dat onze ouders het ook hadden gehad.

Je kind heeft geen perfecte opvoeder nodig, maar gewoon jou. Voor elke ouder die het zo graag goed wil doen is dit hét boek dat geruststelt. 'Ben ik een slechte ouder als ik snak naar een weekend voor mezelf?' 'Hoe krijg ik mijn kind ooit nog los van dat scherm?' 'Ik heb tegen mijn kind geschreeuwd. Hoe erg is dat?' Ouders willen hun kind alles geven: kansen, liefde, veiligheid, geluk en het liefst een vlekkeloze kindertijd. In haar opvoedpraktijk ziet orthopedagoog Kina Smit dagelijks hoe hoog de stress oploopt bij ouders én kinderen. Waarom denken ouders dat alles leuk moet zijn? En hoezo is opvoeden een project geworden dat moet slagen? Met meer dan twintig jaar ervaring als orthopedagoog en als moeder van twee doch¬ters weet zij het zeker: laat je niet gek maken door torenhoge verwachtingen! Het is juist gezond als ouders de controle meer loslaten en dingen níét vlekkeloos gaan. Bovendien is lastig gedrag van kinderen vaak een reactie op onze hectische tijd, vol prikkels en

In Het slimme ouders opvoedboek helpt neuropsycholoog Álvaro Bilbao jonge ouders op toegankelijke wijze de hersenen van hun kinderen te begrijpen. Feit: tijdens onze eerste zes levensjaren hebben onze hersenen een enorme ontwikkelingspotentie, die daarna nooit meer terugkomt. Nog een feit: het heeft geen zin om van ieder kind een mini-Mozart te willen maken, want júíst met hersenen die onder druk moeten ontwikkelen gaat het vaak mis. In Het slimme ouders opvoedboek legt neuropsycholoog Álvaro Bilbao uit wat wél werkt. Op basis van zijn enorme kennis van de neurowetenschap geeft hij praktische handvat ten en tips. Bijvoorbeeld over slapen, etenstijd, driftbuien en broertjes en zusjes, maar ook over het belang van empathie en geduld, het belonen van positief gedrag en grenzen stellen. Zo geeft hij je alle kennis om ieder kind optimaal te helpen om de beste versie van zichzelf te worden. Dankzij dit unieke handboek begrijp je volledig hoe het brein van een kind werkt. Dit boek is niet

Wat als je vanaf vandaag radicaal voor je eigen leven zou kiezen? Als je de torenhoge verwachtingen van jezelf en van anderen zou kunnen loslaten? Wat als je je niet meer zou laten leiden door oordelen, angsten, excuses en veronderstellingen? Maar integendeel resoluut zou kiezen voor een leven op jouw voorwaarden, volgens jouw waarden en wat voor jou belangrijk is? In Laat het los zet Anne Cornut - mama van vijf, influencer, ondernemer en ervaren 'loslater' - je op weg naar een leven dat van jou is. Want door meer dingen los te laten, krijg je massa's tijd en energie cadeau. Die kun je bewust investeren in jezelf en in iedereen die voor jou belangrijk is. Dit boek leert je anders te kijken naar de kleine keuzes die je elke dag maakt in ouderschap, vriendschap, ondernemerschap en persoonlijke relaties. Het maakt je bewust van je eigen vooroordelen en angsten die vooral een rem zijn voor jouw groei en jouw dromen. Het helpt je de hobbels van het leven te omarmen en te denken in

In 'Het einde van de opvoeding' confronteert Jan Geurtz ouders met het fatale mechanisme waarbij ze hun eigen jeugdproblemen proberen te corrigeren in de opvoeding van hun kinderen. Op een dieper niveau dragen ze zo hun blokkades en beknellingen juist over op de volgende generatie. Met veel praktijkvoorbeelden en humor laat Jan Geurtz zien dat er een totaal andere manier is om kinderen op te voeden. 'Het einde van de opvoeding' is bedoeld voor ouders en beroepsopvoeders, maar ook voor oudere kinderen, en eigenlijk voor iedereen die nog weleens hinder ondervindt van zijn eigen opvoeding.

Het leven is niet veel soeps en andere geruststellende zinnetjes van Meneer Veltman Over afhankelijkheid, loslaten, relaties, te hoge verwachtingen, vertrouwen, goede liefde en gelukkig leren leven Ondanks een hele rij therapieën had ik last van depressies, woede en verdriet. Er was altijd een pijnlijke leegte die ik probeerde te vullen met talloze onenightstands en andere slechte gewoontes. Tijdens een zware depressie en verstrengeld in een toxische relatie, kwam ik terecht bij een fantastische psychiater: Meneer Veltman. De eerste mens die mij echt begreep. Aan wroeten in het verleden of pamperen deed hij niet. Hij hield mij liefdevol en wijs de waarheid voor. Zijn heldere, snoeiharde zinnetjes werden mijn houvast. Heel langzaam maar zeker durfde ik oude gedachten en gevoelens los te laten en ging ik alles anders zien. De problematiek waar ik zo lang mee worstelde, zie ik overal terug. Liedjes, dating shows en films geven het romantische beeld waar we zo graag in geloven. De hunkerin…

Een grote mond, een heftig temperament en toch ook een gevoelig, teer hartje... Een vurig sensitief kind balanceert voortdurend tussen twee uitersten: het heeft behoefte aan actie, maar raakt tegelijk ook heel snel overprikkeld. Voor hun ouders kunnen vurig sensitiefjes - ook wel hooggevoelige of hoogsensitieve kinderen met een sterke wil genoemd - een ware uitdaging zijn. Dit boek leert je om je vurig sensitieve kind beter te begrijpen en je eigen handvatten te vinden zodat je op een positieve manier met hen om kunt gaan. Waarom is het opvoeden soms zo'n strijd? Hoe reageer je op driftbuien? En hoe kun je op een constructieve manier met elkaar communiceren? Dankzij de praktische stappenplannen en de vele haalbare tips breng je opnieuw rust in je gezin én help je je vurig sensitieve kind om zijn talenten ten volle tot bloei te laten komen.

Opvolger worden van het familiebedrijf: het lijkt misschien logisch. Maar als je eenmaal aan het roer staat of onderweg bent om de teugels over te nemen, blijkt het toch net even anders dan je dacht. Wat doe je met die vage afspraken waarvan je niet helemaal op de hoogte bent? De stille verwachtingen die iedereen van je heeft? De gesprekken die al jaren uitgesteld worden? En hoe blijf je eigenlijk jezelf, terwijl iedereen een mening over je heeft? In Het familiebedrijf. Overnemen of wegwezen? vertelt Melissa Buijens - zelf opvolger, ondernemer en ervaringsdeskundige - openhartig hoe het écht gaat, zo'n familiebedrijf overnemen. Geen wollige managementtaal, maar nuchtere inzichten, praktische tips en een flinke dosis humor. Inclusief zelfspot. Over samenwerken met je ouders, het loslaten van het verleden en je eigen koers vinden. Over het anders gaan doen en toch loyaal willen blijven. Over tradities in stand houden (of juist niet), veranderingen doorvoeren, ruimte nemen en

Bestsellerauteur Glennon Doyle laat in 'Ongetemd leven' zien hoe vrouwen volledig en krachtig zichzelf kunnen zijn en daarmee meer geluk in het leven kunnen ervaren. Van jongs af aan hebben vrouwen geleerd te leven naar de verwachtingen van de buitenwereld, en Doyle pleit er in dit boek voor dat we die verwachtingen nu loslaten en ontdekken wie we echt willen zijn.Door haar eigen verhaal met de lezer te delen geeft de auteur ons allemaal de kracht om gehoor te geven aan de innerlijke stem die wij te lang hebben genegeerd. Alleen door echt jezelf te zijn, kun je werkelijk gelukkig zijn en je mooiste leven leiden. Ontdek wie jij was, voordat de wereld jou vertelde wie je moest zijn.Zou het niet fantastisch voelen om volledig en krachtig jezelf te zijn? 'Ongetemd leven' is eerlijk, kwetsbaar en compassievol en Glennon Doyle inspireert als nooit tevoren. Daarnaast is dit een heerlijk meeslepend verhaal over liefde, vertrouwen en overwinning.'Als je er klaar voor bent, dan zal dit boek je b…