Het ontwaakte brein

De nieuwe wetenschap van spiritualiteit Spiritualiteit zit in iedereen. Of je nu bidt of mediteert, of je nu in de natuur wandelt of inspirerende boeken leest, er zijn veel manieren om een spiritueel bewustzijn aan te boren. Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoe je leven tot nu toe gelopen is: je kunt op elk moment je spirituele zoektocht beginnen. Het ontwaakte brein laat je zien hoe. New York Times-bestsellerauteur Lisa Miller onthult de neurowetenschap van spiritualiteit en laat zien dat een 'ontwaakt brein' kan zorgen voor een betere gezondheid, meer veerkracht en voldoening - voor iedereen. Ze laat ook zien welke meetbare positieve effecten een 'ontwaakt brein' heeft. Het boek is doorweven met Millers persoonlijke verhaal, over hoe haar professionele pragmatisme plaats maakte voor een groeiende waardering voor spirituele inzichten die belangrijk zijn voor zoveel mensen en toch zo vaak als onwetenschappelijk worden afgedaan. 'Dr. Miller is de perfecte wetenschapper die weigert

New York Times bestseller Het huidige moment is een gids voor iedereen die op zoek is naar spiritualiteit zonder religie. Het is een pleidooi voor mindfulness en meditatie als rationele oefening op basis van neurowetenschap en psychologie. In dit baanbrekende boek toont Sam Harris aan dat er bij het begrijpen van de realiteit meer komt kijken dan wetenschap en seculiere cultuur doorgaans erkennen. De manier waarop we aandacht geven aan het huidige moment bepaalt in grote mate de kwaliteit van ons leven. Het huidige moment is deels een persoonlijk relaas, deels een zoektocht naar de wetenschappelijke fundamenten van spiritualiteit. Geen ander boek brengt contemplatieve wijsheid en moderne wetenschap op deze manier samen. Geen andere auteur dan neurowetenschapper en filosoof Sam Harris had het kunnen het schrijven. 'Een eloquent pleidooi [...] Dit boek is prettig positief van toon en opent een atheïstische weg voor spiritualiteit.' **** Stine Jensen in de Volkskrant 'Sam Harris is

Eén van de grootste enigma's aller tijden, waar zowel religie als wetenschap sinds het begin der tijden in betrokken zijn, is de zoektocht naar de zin van ons bestaan, en hoe we dit inzicht kunnen gebruiken om onze levenservaringen bewust te sturen. Religies propageren een Goddelijke macht die boven de Mens staat en die we moeten aanbidden om iets gedaan te krijgen, terwijl de wetenschap sinds vele duizenden jaren op zoek is naar een Verenigd Veld Theorie die de samenhang van het universum verklaart. Iets wat inherent is aan een Tijd van Grote Heling is dat wetenschap en religie elkaar ontmoeten: ware spiritualiteit is namelijk wetenschappelijk van aard! De wetenschap heeft de Heilige Graal van de Natuurkunde ontdekt, en ook de klassieke religies transformeren naar een nieuwe universeel/individueel vrije spiritualiteit. Dit boek is een aanvulling op deze verzoening door een oeroude wetenschap te onthullen die duizenden jaren verborgen is gebleven en gecodeerd lag in enkele heilige

In Het gepeste brein laat Jennifer Fraser zien dat pesten zich op allerlei manieren én op alle leeftijden voordoet. De impact is groot en wordt ernstig onderschat. Slachtoffers van pesten lopen het risico op allerlei emotionele en lichamelijke klachten en de gevolgen zijn vaak levenslang. In dit boek verzamelt Jennifer Fraser een overdonderende hoeveelheid bewijs van artsen, psychiaters, neurowetenschappers en -psychologen over de schade die pesten aanricht: het laat namelijk zichtbare littekens achter in onze hersenen. Pesten vormt ons, en onze geestelijke gezondheid staat ermee op het spel. De laatste inzichten uit de wetenschap bieden echter ook kansen voor herstel. Want hoewel ons brein kwetsbaar is, heeft ze ook de opmerkelijke eigenschap dat ze weer kan helen van allerlei soorten trauma's en littekens. Dit vermogen om zich aan te passen en te vernieuwen heet 'neuroplasticiteit'. Aan de hand van haar persoonlijke verhaal en vele praktijkvoorbeelden laat Jennifer Fraser zien hoe

Het boek *Relativitijd*, geschreven door Ivo Rinkel, is een prachtig uitgevoerd en goed leesbaar werk dat diep ingaat op de verbinding tussen spiritualiteit en wetenschap. Rinkel slaagt erin complexe concepten toegankelijk te maken voor een breed publiek. Het boek bevat oude, waardevolle teksten zoals de *Tao Te Ching* en biedt ook een diepere verkenning van *Een Cursus in Wonderen*. Het legt de nadruk op de onderbouwing van spiritualiteit door wetenschappelijke inzichten, waarbij de raakvlakken tussen beide gebieden worden onderzocht. Rinkel bespreekt bijvoorbeeld de wetenschappelijk onderzochte *Bijna-Dood-Ervaringen* en de mysteries van de kwantumfysica. Hoewel de wetenschappelijke theorieën vaak moeilijk te begrijpen zijn, maakt het boek de uitkomsten daarvan duidelijk en toepasbaar in een spirituele context. Daarnaast bevat het werk gedichten, teksten en een hoofdstuk over Carl Jung, waardoor het een breed scala aan ideeën biedt die de lezer uitnodigen tot reflectie. *Relativitijd…

Het puberende brein is in de afgelopen tien jaar hét standaardwerk geworden over de adolescentie. Het is niet meer weg te denken uit de boekenkast van ouders, en wordt net zo gretig gelezen door leerkrachten en andere professionals. Eveline Crone is bekend geworden om haar vernieuwende kijk op de adolescentie, waarbij zij benadrukt dat het niet alleen een periode is van moeilijk gedrag, maar ook een unieke periode van bloei waarin jongeren ontdekken wie ze zijn en hoe zij hun weg vinden in de maatschappij. Deze nieuwe uitgave van de bestseller brengt de lezer op de hoogte van de allernieuwste inzichten uit de hersenwetenschap. Het legt pubergedrag uit aan de hand van alledaagse vraagstukken, zoals het gebruik van sociale media en het maken van studiekeuzes. Aan de hand van recente nieuwsberichten neemt Eveline Crone de lezer mee langs de uitdagingen, risico's en kansen die pubers tegenkomen en zij geeft handvatten voor ouders, onderwijs en jeugdwerkers. Eveline Crone is hoofd van een

Nieuw boek van wereldberoemd bestsellerauteur Louise Hay!   Mensen krijgen steeds meer te maken met veelvoorkomende onbalansen en mentale oorzaken voor fysieke klachten. Hay en dr. Schulz beschrijven dit aan de hand van zeven emotionele centra in het lichaam. Door de unieke combinatie van spiritualiteit en de wetenschap is Alles is goed vernieuwend en toegankelijk. Met een uitgebreide vragenlijst breng je je aandachtsgebieden in kaart. Je past zo gemakkelijk de adviezen en affirmaties toe. Alles is goed leert je een gebalanceerd en gezond leven te leiden. Heel jezelf met affirmaties, geneeskunde en voeding.   Louise Hay is bekend van de bestseller Je kunt je leven helen. Hier zijn meer dan 50 miljoen exemplaren van verkocht. Ze komt nu opnieuw met een vooruitstrevend boek over spiritualiteit en reguliere geneeskunde. Dr. Mona Lisa Schultz is gediplomeerd arts en intuïtief deskundige. Ze houdt zich bezig met het grensgebied tussen wetenschap en spiritualiteit.

Het wordt steeds duidelijker dat er bij het ouder worden allerlei veranderingen optreden in de hersenen. Er is niet alleen sprake van verlies maar ook van ontwikkeling van hersenen en vaardigheden. Het is van groot belang dat we oog krijgen voor deze specifieke fase in een mensenleven, zodat we de winst ervan ten volle kunnen benutten en eventuele nadelen kunnen compenseren. In Het 50+ brein combineert Margriet Sitskoorn nieuwe wetenschappelijke inzichten over de ouder wordende hersenen met eerder in haar boek Lang leven de hersenen beschreven kennis. Zij koppelt deze inzichten aan de hedendaagse maatschappij van langer doorwerken, digitalisering, steeds meer zelf moeten doen en zo lang mogelijk genieten. Naast de meest recente wetenschappelijke kennis bevat Het 50+ brein ook een programma om zelf vitaal ouder worden te bevorderen, en tips voor het breed toepassen van alle kennis in zowel privé- als werksituaties. Dit boek is actueler dan ooit, want met de kennis van het 50+ brein

Leer hoe je je hersenen optimaal kunt gebruiken - de mogelijkheden zijn eindeloos! Veel mensen denken dat intelligentie genetisch bepaald is en dat je ofwel een talent voor taal, ofwel een wiskundeknobbel hebt. Jo Boaler, als hoogleraar verbonden aan Stanford University, laat in dit boek zien dat dit idee achterhaald en zelfs contraproductief is. Ze doet al jaren onderzoek naar de manier waarop mensen informatie tot zich nemen en onthouden. In dit boek introduceert ze in zes handzame lessen een baanbrekende nieuwe manier van leren, waardoor iedereen, ongeacht leeftijd of opleiding, zijn brein optimaal kan gebruiken. Daarnaast laat ze zien dat uitdagingen en het maken van fouten onze hersenen versterken en ons sneller doen leren.