webshop.nl

Verlanglijstje

Het lichaam leren omarmen (Paperback)

Meer BORGERHOFF & LAMBERIGTS
Meer BORGERHOFF & LAMBERIGTS in Gezondheid & psychologie boeken

Het lichaam leren omarmen (Paperback)

0
1 op de 4 kinderen en jongeren worstelt met een negatief lichaamsbeeld. In Het lichaam leren omarmen ontdek je alles wat je moet weten om dit te behandelen. Hoe ontstaat een (on)gezond lichaamsbeeld? Welke gevolgen kan dit hebben voor het mentaal welzijn? En bovenal: hoe kun je op een holistische manier een positief lichaamsbeeld bevorderen bij jon...

Snel naar

  • Prijzen

    PrijzenProductomschrijvingProductspecificaties

    Webshops met dit product

    Webshop
    Bezorging
    Prijs
    Boekenwereld.com logo
    Boekenwereld.com
    gratis
    €24,99

    Anderen bekeken ook

    Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)
    Therapie volgens het emotieschemamodel (Paperback)
    Dit boek helpt zorgprofessionals bij de behandeling van cliënten met complexe emoties. Met het beschreven emotieschemamodel krijgen cliënten inzicht in hun emotieschema's en leren ze ermee om te gaan. Het boek is bedoeld voor psychotherapeuten, psychiaters, psychologen en andere hulpverleners die zich willen verdiepen in emoties en emotieregulatie. Therapie volgens het emotieschemamodel: 30 kenmerkende aspecten beschrijft een nieuw model en biedt nieuwe inzichten over de manier waarop we denken over emoties, hoe we emoties waarderen en hoe we ermee omgaan. Hiervoor combineert de auteur zijn praktijkervaring met theorieën over cognitie, metacognitie en compassie. U leest hoe cliënten manieren kunnen ontwikkelen om met hun emoties om te gaan en deze te accepteren. Daarbij wordt onder andere ingegaan op emotieregulatiestrategieën, persoonlijk empowerment en interpersoonlijke emotieschema's. De theorie in het boek wordt verduidelijkt met voorbeeldenuit de praktijk. De instrumenten die
    48,95
    Het Ja-brein (Paperback)
    Het Ja-brein (Paperback)
    Kinderen kunnen in woede uitbarsten of zich juist terugtrekken bij uitdagingen, onaangename klussen of zaken waar al snel ruzie over is zoals schermtijd, huiswerk, hoe laat naar bed. Ze reageren dan reactief. Dat noemen Daniel Siegel en Tina Payne Bryson een Nee-brein-reactie. Maar je kunt je kind leren om het leven open tegemoet te treden, ook als het tegenzit. Als je het Ja-brein stimuleert, zijn kinderen nieuwsgieriger, creatiever en minder bang om fouten te maken. Ook zijn ze dan flexibeler en veerkrachtiger bij tegenslagen en lastige gevoelens. Ze handelen vanuit een duidelijk innerlijk kompas, dat ze richting geeft bij hun beslissingen en bij hun relaties met anderen. In 'Het Ja-brein' geven Siegel & Bryson ouders goed toepasbare strategieën om negatief gedrag, agressie en angst bij te sturen, en om het vermogen van hun kind tot positief gedrag te vergroten. Een onmisbare opvoedgids met inspirerende voorbeelden en speelse illustraties, geschikt voor ouders van kinderen van 4 tot
    20,99
    Denk je sterk (Paperback)
    Denk je sterk (Paperback)
    Zelfvertrouwen begint van binnen in je manier van denken en kan groeien door het contact met andere mensen. Denk je sterk van psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen heeft bewezen dat het toepassen van cognitieve (gedachte)technieken duidelijk helpt bij het veranderen van een negatief zelfbeeld. Voor meer vertrouwen in jezelf is het van groot belang dat je in het contact met anderen meer ruimte en bewegingsvrijheid ervaart. Aan deze nieuwe versie van Denk je sterk is een tweede deel Denk je zeker toegevoegd en vormen samen het handboek voor persoonlijke groei. * Deel 1: Denk je sterk is gericht op het veranderen en verbeteren van je binnenwereld, je gedachten en gevoel van zelfvertrouwen. * Deel 2: Denk je zeker is gericht op het veranderen en verbeteren van je buitenwereld, het contact met anderen en het leren omgaan met sociale onzekerheid. De tijd en ervaring hebben geleerd dat beide delen elkaar aanvullen en eigenlijk bij elkaar horen. De beschreven technieken zijn aantoonbaar
    20,99
    Een slaapprobleem? Wat nu? (Paperback)
    Een slaapprobleem? Wat nu? (Paperback)
    Veel mensen krijgen ooit in hun leven te maken met slapeloosheid. Slecht slapen is dan ook een vaak gehoorde klacht. In de meeste gevallen kunnen cliënten moeilijk inslapen, slecht doorslapen of worden ze te vroeg wakker. Vaak gaan deze slaapproblemen vanzelf over, maar de meesten weten niet wat ze moeten doen om goed te slapen en wat de gevolgen kunnen zijn van te weinig slaap. Goed slapen is zonder meer de meest onderschatte gezondheidsgewoonte. Al na een paar nachten slecht slapen krijg je ernstige concentratieproblemen, en ook je geheugen en denkvermogen verminderen sterk. In dit boek heeft de auteur samengebracht wat hij in het werken met mensen met slaapproblemen als nuttig en werkbaar heeft ervaren. Hij beschrijft specifieke en handige technieken om beter te slapen en reikt efficiënte toepassingsmogelijkheden aan voor begeleiders, verpleegkundigen, ergotherapeuten, bewegingstherapeuten, psychologen, psychotherapeuten en artsen. Erwin De Bisscop gaat ervan uit dat iedereen
    20,90
    Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen
    Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen
    Succesboeken Hoe je geest je lichaam kan helen Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo's toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken. In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden. Dr. Hamilton besp…
    23,50
    Testjezelf.nu Schildklier bloed zelftest
    Testjezelf.nu Schildklier bloed zelftest
    Testjezelf.nu Schildklier bloed zelftest Een eenvoudig thuis uit te voeren test om zelf het TSH gehalte te kunnen meten. Dit schildklier stimulerend hormoon zorgt er normaal gesproken voor dat de productie van de schildklierhormonen (T4 en T3) - welke essentieel zijn voor normale groei en ontwikkeling en effecten hebben op het metabolisme -  in de juiste verhouding plaatsvindt. Functie schildklier: De schildklier is een vlindervormig orgaantje dat vooraan in de halsstreek ligt en schildklierhormonen produceert. Deze hormonen (T3 en T4) zijn belangrijk in de regeling van heel wat processen in het menselijk lichaam. Ze zorgen voor een normale groei en ontwikkeling, en zijn een essentiële speler voor een evenwichtige stofwisseling. Wanneer je schildklier te traag werkt, heb je een tekort aan schildklierhormoon in je lichaam. Hierdoor vertraagt je metabolisme. Typische kenmerken (te) traag werkende schildklier: Een verminderde schildklierfunctie kan een waaier aan klachten en problemen gev…
    14,95
    De Vonk van verbinding (Paperback)
    De Vonk van verbinding (Paperback)
    Wat drijft mensen? Wat zijn onze angsten en verlangens? Hoe kunnen we onze eigen weg vinden, in een wereld die steeds complexer en veeleisender wordt? Hoe zit dat met jou? Wat zijn je dromen? Wat zijn de gedachten, gevoelens en omstandigheden waar je mee worstelt? Hoe ga je met jezelf om in tijden van persoonlijke crisis? Wat mis je in relatie tot anderen? Angst mag er zijn Dit boek van Gijs Jansen (psycholoog en bestseller auteur) is een feest der herkenning. Op basis van zijn eigen levensverhaal toont hij zich in al zijn menselijkheid en kwetsbaarheid. Wie dacht dat psychologen precies weten hoe je vrij van angst kunt zijn, heeft het mis. Sterker nog: het hebben van angst is veel normaler dan je misschien zou denken! Staak de strijd met jezelf Met voorbeelden uit zijn eigen leven houdt Gijs je een spiegel voor, in de hoop dat je je in zijn verhaal herkent. Op basis van de nieuwste wetenschappelijke technieken en inzichten kun je vervolgens leren om verbinding te maken met jezelf en
    20,-
    Lenormandkaarten (Paperback)
    Lenormandkaarten (Paperback)
    Dit boek over Lenormandkaarten is een naslagwerk voor beginnende en gevorderde kaartlezers. Per kaart wordt een uitgebreide lijst betekenissen gegeven, logisch geordend naar invalshoek. Ook wordt ingegaan op de werking van iedere kaart op het gebied van relaties, werk, financiën en gezondheid. Dit maakt het duiden met Lenormandkaarten al een stuk eenvoudiger. Vooraf wordt verteld hoe de betekenissen worden verkregen via de afbeelding, de tekst en de speelkaart in het medaillon. Ook worden de voor- en nadelen van de diverse legmethodes behandeld en duidingen uitgewerkt aan de hand van stap-voor-stap voorbeelden. Hierdoor bent u niet alleen in staat voor elke vraag de juiste methode te kiezen, u ziet tevens hoe het denkproces bij het duiden verloopt en waar u allemaal op moet letten. Het boek gaat in op een lastige punten als: Wanneer duid ik een kaart als positief of negatief? Heeft de kaart een algemene betekenis of staat hij hier voor een persoon? Hoe beïnvloeden de kaarten elkaar als
    23,95
    Himalaya Zoutlamp USB Wit Bol (ca. 450 gram) 9 cm
    Himalaya Zoutlamp USB Wit Bol (ca. 450 gram) 9 cm
    Zoutkristallamp van wit Himalaya zout in bolvorm. Het Himalaya zout creëert een prettige atmosfeer, en het diffuse licht geeft een warme, harmonieuze gloed af. Een zoutlamp - in dit geval zoutsteen bol - zou de lucht kunnen zuiveren van vuildeeltjes en elektrosmog door middel van ionisatie. Vaak zou gelden: hoe groter de lamp, hoe groter het ruimteoppervlak geïoniseerd zou kunnen worden.Deze zoutlamp kan simpelweg met de bijgeleverde USB kabel op je computer worden aangesloten.Dit unieke geschenk:zou als natuurlijke luchtzuiveraar kunnen werken;zou volgens kenners de luchtvochtigheid in een ruimte kunnen helpen balanceren;kan ontspanning helpen bevorderen en zou kunnen helpen bij het loslaten van stress;geeft een positieve energie en sfeer, zowel thuis als op het werk;straalt met warme wisselende kleuren, een juweeltje in elk vertrek;zou kunnen zorgen voor een betere nachtrust;zou een ideaal nachtlampje voor met name kinderen kunnen zijn;zorgt volgens kenners voor een verbetering van d…
    22,99
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    Het nieuwe ademen - Yoga - Spiritueelboek.nl
    **Het nieuwe ademen; De weg naar een betere en sterkere ademhaling** **Auteur:** James Nestor **Beschrijving:** Ontdek de kracht van ademhaling met *"Het nieuwe ademen"*, een wereldwijd bestseller die onze kijk op gezondheid en welzijn opnieuw definieert. Dit boek onthult de waarde van iets wat we dagelijks en onbewust doen: ademen. In *"Het nieuwe ademen"* wordt duidelijk dat ademhaling veel meer invloed heeft op ons leven dan we vaak denken. Het boek biedt inzichten in hoe subtiele aanpassingen in onze ademhalingspatronen een positieve invloed kunnen hebben op fysieke en mentale gezondheid. Op basis van uitgebreide studies in de psychologie, biochemie en menselijke fysiologie laat het zien hoe veranderingen in ademhaling kunnen bijdragen aan het verbeteren van prestaties, het bevorderen van rust en zelfs het ondersteunen van algemene gezondheid. *"Het nieuwe ademen"* biedt praktische technieken die je dagelijks kunt toepassen, om het meeste uit je ademhaling te halen. Het boek biedt …
    22,99

    Klanten-reviews van Het lichaam leren omarmen (Paperback)

    Er zijn nog geen beoordelingen voor dit productBen jij de eerste die een review plaatst?

    Meer over Het lichaam leren omarmen (Paperback)

    Productomschrijving

    1 op de 4 kinderen en jongeren worstelt met een negatief lichaamsbeeld. In Het lichaam leren omarmen ontdek je alles wat je moet weten om dit te behandelen. Hoe ontstaat een (on)gezond lichaamsbeeld? Welke gevolgen kan dit hebben voor het mentaal welzijn? En bovenal: hoe kun je op een holistische manier een positief lichaamsbeeld bevorderen bij jonge mensen? Het boek is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en inzichten uit de klinische praktijk, en bundelt talrijke cognitieve, gedragsmatige en emotionele technieken voor psychologen en psychotherapeuten. Deze technieken kunnen dienen als primaire interventie bij het bevorderen van een positief lichaamsbeeld en het aanpakken van een negatief lichaamsbeeld, of als aanvullingen bij behandelingen voor diverse eet- en gewichtsproblematieken.

    Productspecificaties

    Artikelnummer(s)
    Brand
    BORGERHOFF & LAMBERIGTS

    Verken gerelateerde categorieën

    Gezondheid & psychologie boekenBoeken
    Webshop.nl maakt gebruik van cookies. Ga je verder op onze website, ga dan akkoord met het plaatsen van cookies en de verwerking van deze data door ons en vermelde partners.