Het Leningrad-dieet

Grote, hoogwaardige Schaakstukken. Gemaakt van geëboniseerd buxushout. Gewogen en met vilt afgewerkt. 10,2 cm Koning en twee extra Dames. Prachtig vervaardigd 48,3 cm Spaans Schaakbord. Hoogwaardige kwaliteit en een uitstekende prijs-kwaliteitverhouding. Speelvakken van 4,8 cm. Een opvallende Schaakset met grote, prachtig gewogen Leningrad-geëboniseerde buxushouten Schaakstukken, gecombineerd met een hoogwaardig fineer-Schaakbord. De Leningrad-schaakstukkenserie bestaat uit sets van hoogwaardige, grote Schaakstukken, verkrijgbaar in geëboniseerd buxushout, acacia en anjan. Om het uiterlijk van deze zwarte Schaakstukken te creëren, ondergaat natuurlijk buxushout een behandeling die ebonisatie wordt genoemd. Het is een lang en zorgvuldig proces, maar de resultaten zijn de wachttijd meer dan waard: het uiterlijk van ebbenhout zonder het prijskaartje. Door hun hoogte en verschijning hebben alle Schaakstukken een koninklijk en elegant voorkomen. Deze grote Schaakstukken zijn perfect gewogen…

Een jonge Russische plantkundige, Nikolaj Vavilov, raakt in de onherbergzame valleien van Centraal-Azië gefascineerd door wilde tarwe. De sleutel tot verbetering van de landbouw, vooral voor de arme Russische boeren, ligt in zijn baanbrekende idee van kruisingen met wilde exemplaren. Op vijf continenten jaagt Vavilov op planten om de grootste collectie zaden ter wereld op te bouwen. Maar in Rusland zijn intussen de communisten aan de macht gekomen en met hen een dodelijke mix van ideologie, fraude en pseudowetenschap. Vavilovs tegenspeler is Trofim Lysenko, die wetenschappelijke wonderen belooft en door Stalin wordt gebruikt om onmogelijke hervormingen door te drukken. In De plantenjager uit Leningrad, de eerste historische roman van Louise O. Fresco, volgen we de hoop en wanhoop van een gedreven wetenschapper, tot Stalins net zich om hem sluit. Het is een aangrijpende geschiedenis van eerlijkheid en moed van een man die werkelijk heeft bestaan en die zich in veel opzichten kon meten

Grote, hoogwaardige schaakstukken. Gemaakt van prachtig anjan-hout. Gewogen en van vilt voorzien. 10,2 cm hoge koning. Twee extra dames. Ideaal voor een schaakbord van 50 cm of groter. Anjan heeft een kleurstelling die niet ver afwijkt van de prachtige, diepe, rijke tinten die u in palissander vindt, en creëert daardoor zeer fraaie schaakstukken. Het Leningrad-snijwerk is iets sierlijker, vooral bij de paarden. Door hun hoogte en uitstraling ogen alle schaakstukken koninklijk en elegant. Net als de andere schaakstukken in deze serie zijn deze grote schaakstukken perfect gewogen en natuurlijk gepolijst, met weelderig groen pluchevilt op de onderzijden. Ze zijn ideaal voor thuisgebruik en perfect voor toernooigebruik. Combineer met schaakborden van 50 cm of meer om uw set samen te stellen.

Grote, hoogwaardige schaakstukken. Vervaardigd uit acacia. Verzwaard en met vilt afgewerkt. Koning 10,2 cm hoog. Twee extra dames. Ideaal voor een schaakbord van 54 cm of groter. De Leningrad-serie bestaat uit schaaksets met grote, hoogwaardige schaakstukken, verkrijgbaar in geëboniseerd buxushout, acacia en anjan. De donkere schaakstukken in deze set zijn vervaardigd uit acacia, een houtsoort met een mooie nerf die iets lichter is dan golden rosewood (sheesham). De schaakstukken uit de Leningrad-serie zijn uitgegroeid tot een van de bestsellers op de Regency Chess-website vanwege hun afwerking en gewicht. "Het degelijke gevoel in de hand" is een compliment dat we regelmatig van klanten ontvangen. Bovendien is het snijwerk op de Leningrad-schaakstukken iets sierlijker, vooral bij de paarden. Door hun hoogte en detaillering ogen alle schaakstukken koninklijk en elegant. Deze grote schaakstukken zijn fraai verzwaard en natuurlijk gepolijst, met weelderig geflockte viltbodems in groen. Ze…

Grote, hoogwaardige schaakstukken. Gemaakt van geëboniseerd buxushout. Gewogen en voorzien van vilten bodems. Koning van 10,2 cm hoog. Twee extra dames. Ideaal voor een schaakbord van 54 cm of groter. De Leningrad-serie bestaat uit schaaksets met kwalitatief hoogwaardige, grote schaakstukken, verkrijgbaar in geëboniseerd buxushout, acacia en anjan. Om deze zwarte schaakstukken te creëren, ondergaat een set natuurlijk buxushout een behandeling die ebonisatie wordt genoemd. Het is een lang en nauwgezet proces, maar het resultaat is het zeker waard: het creëert het uiterlijk van ebbenhout zonder de prijs ervan en beschermt bovendien het hout. Door de kwaliteit van de afwerking en het gewicht van de schaakstukken uit de Leningrad-serie zijn ze een van de bestsellers op de Regency Chess-website geworden. Het solide gevoel in de hand is een compliment dat we regelmatig van klanten horen. Daarnaast is het houtsnijwerk van de Leningrad-serie iets sierlijker, vooral bij de paarden. Door hun hoo…

'Van Leningrad tot Berlijn' vertelt de schokkende geschiedenis van de Nederlandse vrijwilligers in dienst van de Duitse Waffen-SS aan het oostfront. Aan de hand van de nieuwste documenten uit Moskou en Praag wordt voor het eerst de militaire geschiedenis van de grootste Nederlandse vrijwilligerseenheid, het legioen, de brigade en later de divisie 'Nederland' geschetst. De gevechten aan de rivier de Wolchow tot Narva, van Joegoslavië tot de eindstrijd bij Berlijn komen in dit boek uitgebreid aan bod. Hiermee is een van de zwartste bladzijden in de contemporaine Nederlandse geschiedenis blootgelegd.

Grote, hoogwaardige schaakstukken. Gemaakt van prachtig anjan-hout. Perfect gewogen en van vilt voorzien. 10,2 cm koning en twee extra dames. Gewogen en van vilt voorzien. 55,1 cm luxe schaakbord met hoogglansafwerking. 5,6 cm speelvelden. Mooie mahonie opbergkist voor schaakstukken. Groene flock-beschermvoering. Messing scharnieren, slot en sleutel. Een voortreffelijke combinatie van interessante en luxe hardhoutsoorten maakt deze combinatie van onze Anjan Leningrad-schaakstukken en het palisander-schaakbord tot de perfecte set. Anjan heeft een kleurstelling die niet zoveel verschilt van de mooie, diepe, rijke tinten die je in rozenhout vindt, en creëert daardoor zeer fraaie schaakstukken. Het Leningrad-snijwerk is iets sierlijker, vooral bij de paarden. Door hun hoogte en aanzien ogen alle stukken vorstelijk en elegant. Net als de andere stukken in deze serie zijn deze grote schaakstukken perfect gewogen en natuurlijk gepolijst, met plucheachtige groene flock-voeringen op de onderzij…

Ze zijn giftig en je krijgt ze dagelijks binnen: advanced glycation end products ofwel AGEs. Moderne voeding staat er stijf van. Tijdens de bereiding thuis kan het gehalte nog verder oplopen. Vrijwel niemand heeft van AGEs gehoord, maar dat staat op het punt te veranderen: AGEs gaan de wereld van voeding en gezondheid op de kop zetten. Met baanbrekend onderzoek heeft prof. dr. Helen Vlassara aangetoond dat het verminderen van de AGEs die we via voeding binnenkrijgen, tot grote gezondheidswinst leidt. Het anti-AGE-dieet voorkomt of verbetert overgewicht (vooral buikvet), diabetes, hart- en vaatziekten, de ziekte van Alsheimer, rimpels en ouderdomsvlekken, cellulitis, versnelde algemene veroudering en veel meer. Iedereen kan de inname van AGEs eenvoudig terugbrengen naar een veilig niveau met de recepten en regels van het anti-AGE-dieet. Dit is niet de zoveelste dieet-hype,maar een wetenschappelijk geteste, evenwichtige voedingswijze die nergens botst met de algemeen geldende

Het beste uit twee werelden voor een gezonde levensstijlNew York Times-bestsellerauteur Mark Hyman presenteert Het Pegan dieet. 'Pegan' is een combinatie van het paleo- en het vegan-dieet, waarin plantaardig en onbewerkt voedsel centraal staat.In dit boek legt Mark Hyman uit hoe je de beste aspecten van het paleo-dieet (goede vetten, beperkte geraffineerde koolhydraten, beperkte suikers) kunt combineren met het vegan-dieet (heel veel verse en gezonde groenten). Zo krijg je een heerlijk dieet dat niet alleen goed is voor je hersenen en je lichaam, maar ook beter voor de planeet - zonder dat je vlees, vis en zuivel helemaal af hoeft te zweren.En met 30 recepten biedt Het Pegan dieet een uitgebalanceerde en makkelijk te volgen methode, die je zal helpen om fit, gezond, gefocust en gelukkig te worden en te blijven - een leven lang.Mark Hyman is arts, dertienvoudig #1 New York Times-bestsellerauteur en een internationaal bekende voorvechter van een gezonde levensstijl. Hij is onder andere h…