Name: Het is niet met jou begonnen (Paperback)
SKU: 18c1c0d4a7027bdd88c883500e8acd2b
Price: 26.5 EUR
Availability: InStock

Het is niet met jou begonnen - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Het is niet met jou begonnen; De erfenis van familietrauma Ontrafel je erfenis van familietrauma met Het is niet met jou begonnen van Mark Wolynn en doorbreek de cyclus voor een vrije toekomst. Wanneer je gebukt gaat onder angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma's begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou horen blijven opduiken in je leven. Met de transformatieve aanpak uit dit boek is het mogelijk de cyclus te doorbreken. Het is niet met jou begonnen bouwt voort op het werk van vooraanstaande deskundigen op het gebied van posttraumatische stress, waaronder de psychiater Bessel van der Kolk, auteur van Traumasporen. Zelfs als de persoon die het oorspronkelijke trauma opliep is overleden, of het verhaal is vergeten of verzwegen, kunnen herinneringen en gevoelens voortleven. Ze spelen een veel grotere rol in onze emotionele en fysieke gezondheid dan j…

26,50

Traumasporen in lichaam, brein en geest - Relaties & Persoonlijke ontwikkeling - Spiritueelboek.nl

Het boek: Traumasporen in lichaam, brein en geest Ontdek de Kracht van Herstel met Traumasporen van Bessel van der Kolk Trauma kan je leven drastisch veranderen. Huiselijk geweld, misbruik, verwaarlozing, verslaving, ongelukken, en (oorlogs)misdrijven laten diepe sporen na. In Traumasporen, de Nederlandse vertaling van het wereldwijd geprezen The Body Keeps the Score, biedt Bessel van der Kolk, een van 's werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen, inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma. Met bijna veertig jaar ervaring en wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest weer in balans komen. Waarom je Traumasporen moet lezen: * Diepgaand Inzicht: Bessel van der Kolk geeft een uitgebreide uitleg over hoe trauma ons lichaam en geest beïnvloedt en hoe we deze kunnen reguleren voor een beter leven. * Wetenschappelijk Onderbouwd: Gebaseerd op uitgebreid wetenschappelijk onderzoek biedt het boek hoop en praktische oplossingen voor iederee…

27,50

Het is niet van jou... (Paperback)

Je weet als geen ander hoe je kunt opkrabbelen uit schier uitzichtloze situaties. En helpt anderen dit ook te doen. - Tijn Touber Ben jij je ervan bewust dat je beïnvloed wordt door zaken die niet bij jou horen? Het is niet van jou… Energetische blauwdruk ontsluierd is het vervolg op Het onzichtbare zien! In dit boek neemt Monique Steenvoorden de lezer verder mee op haar ontdekkingsreis, onder andere naar energetische beïnvloedingen. Energie is overal en heeft invloed op de mens. Wat doet energie met jou? Energetische beïnvloedingen kun je onderverdelen in de energie van anderen, de energie van de plek waar je woont en komt, de energie van het universum en overige energetische beïnvloedingen. Tijdens haar reis heeft zij deze invloeden ervaren en er onderzoek naar gedaan. Vragen als: Hoe bescherm ik mezelf? Hoe ontlaad ik mezelf? en Hoe laad ik mezelf op? komen aan de orde. Ook passeren een paar gevonden puzzelstukjes de revue, zoals haar geboorte, een onaf leven voor dit leven en hart-

26,95

Het ligt niet aan jou, het is de overgang (Paperback)

Het ligt niet aan jou, het is de overgang van Arentina Drenth laat zien hoe de overgang niet alleen fysieke, maar ook mentale uitdagingen met zich meebrengt. Veel vrouwen kampen met somberheid, boosheid of burn-outklachten zonder te weten dat hormonen hierbij een grote rol spelen. Arentina Drenth, GZ-psycholoog, helpt vrouwen inzicht te krijgen in de invloed van oestrogeen, progesteron én testosteron op hun geestelijke gezondheid.In dit boek vind je: * Uitleg over de impact van hormonen op je mentale welzijn * Handvatten om psychische klachten te verlichten, met of zonder hormoonsuppletie * Praktische adviezen voor een gezonde geest in de overgangEen onmisbaar boek voor vrouwen die grip willen krijgen op hun mentale gezondheid tijdens de overgang.

20,99

Het is aan jou (Paperback)

Heb je soms ook het gevoel dat je helemaal vast staat? Dat je even niet weet welke kant je op moet? Dat je gek wordt van de drukte, te veel last hebt van stress of niet meer kunt focussen op de dingen die belangrijk zijn? Dan is dit boek voor jou geschreven. Deze routeplanner bespaart je bloed, zweet en tranen en heel veel kostbare tijd. Je bent namelijk zo op de plek waar je wilt zijn zonder dat je lappen tekst of theorie door hoeft te ploeteren. Met bijzonder eenvoudige maar praktische oefeningen en een duidelijke routekaart wijst dit werkboek je snel de juiste weg naar meer energie. Of je nu op zoek bent naar rust, inspiratie of meer wilt weten over gedrag, in deze routeplanner zie je meteen waar je nu staat en wat je nodig hebt om het juiste pad te kiezen. Ga in je eigen tempo op weg en kies je bestemming! 'Mensen denken vaak langer na over hun vakantie bestemming dan over hun leven.' * Jan Bommerez 'In dit werkboek neemt Gerry je mee op reis om het meeste uit jezelf te halen. Ze

18,99

Als het hart onrustig is (Paperback)

Stel je bent verliefd… Echt smóórverliefd. Heerlijk toch? Behalve als je verliefd bent op iemand van hetzelfde geslacht. Dan ineens 'mag' het van sommigen niet. Loop je tegen weerstand en onbegrip op. Dan is die verliefdheid niet geweldig meer, maar vreselijk ingewikkeld. Vooral als je christen bent en zelf nog niet goed weet wat je met je gevoelens wilt. Het overkomt Moniek, een geweldige, jonge vrouw, die verliefd wordt op Susan. Die liefde is overweldigend, verrukkelijk, en tegelijkertijd verscheurend. Vanuit haar opvoeding heeft Moniek meegekregen dat een homoseksuele relatie niet in Gods plan met haar leven past, maar de dominee van haar vriendin komt met heel andere argumenten. En ook hij baseert zich op de Bijbel! Wat moet ze geloven? Niet alleen Moniek heeft het moeilijk met haar gevoelens. Ook haar zus en beste vriendin Petra worstelt. Met de gevoelens van haar zus, met het feit dat haar vurigste wens maar niet uitkomt: zwanger worden van een kindje en met wat ze als

22,50

Doorgaan is niet hetzelfde als loslaten (Paperback)

Verlies doet pijn. Of het nu gaat om de dood van iemand van wie je houdt, het einde van een vriendschap of een scheiding, we krijgen er allemaal mee te maken. Maar ook al is het een van de meest universele emoties, weinigen van ons weten echt hoe ze moeten omgaan met verlies en rouwen. Dit boek helpt je om: * over de eerste schok heen te komen * verschillende vormen van verlies te verwerken, zoals de dood van dierbaren en huisdieren, echtscheidingen, vriendschappen en meer * in contact te komen met je eigen behoeften, gevoelens en grenzen * jouw unieke rouwritme te herkennen

23,99

Het vooroudermedicijn (Paperback)

Het vooroudermedicijn van Daniel Foor gaat over het helen van oude pijn in de familielijn. Hoeveel weten we van het levensverhaal van onze ouders? Over onze grootouders weten we vaak al veel minder, laat staan over onze overgrootouders. Daniel Foor laat zien hoe het leven van onze voorouders doorwerkt in ons eigen leven. Voor onze persoonlijke ontwikkeling en onze gevoelens van heelheid en verbondenheid, is het belangrijk om te weten waar we vandaan komen. De oefeningen en rituelen in het boek bieden tal van manieren om het contact met je voorouders te herstellen, oude pijn en trauma's in de familielijn op te lossen en van hen een levende aanwezigheid te maken. Zoals Foor in zijn inleiding bij dit boek schrijft: 'Ik ben niet opgegroeid met een duidelijk besef van mijn familievoorouders of verwante voorouders. Als gevolg van mijn eigen ervaringen, opleiding in de klinische psychologie en het mij gedurende twee decennia volledig onderdompelen in diverse spirituele tradities, ben ik de

26,50

Zij is begonnen ! (Paperback)

Wendy is mijn grote zus. Dat is zo! Het gebeurde zomaar, want mij heeft niemand wat gevraagd! Hadden ze dat wel gedaan, dan had ik ze verteld dat ík liever de oudste van de twee zou zijn. En waarom ook niet? Nu zal ik nooit weten hoe het is om een sister te hebben die je de hele tijd na-aapt. Of die alles probeert om het hangslot van je dagboek open te maken en die aan de deur staat te luisteren als je met vriendinnen over jongens praat. Zon sister die bovendien al je kleren wil passen en, zodra je de kamer uit bent, alle fotos knipt uit de roddelbladen die je zo graag leest. Ja, ik zou best wel mn eigen sister willen zijn. Alleen al om te weten hoe het is om mezelf als sister te hebben.

8,50

Bevrijd van pijn (Paperback)

Als je pijn hebt, wil je er het liefst zo snel mogelijk weer vanaf. Voor de pakweg drie miljoen mensen in Nederland die chronische pijn hebben, lukt dat vaak maanden en soms zelfs jarenlang- niet. Voor al deze mensen en hun behandelaars biedt dit doe-boek een unieke, toegankelijke methode om te helpen bij dit probleem. De methode bestaat uit zes onderdelen: kennis over pijn, het trainen van je gedrag, je gevoel, je denken, je aandacht en je pijnbuffer. Wanneer je jezelf in al deze onderdelen serieus traint (door regelmatig verschillende oefeningen te doen) krijgt de pijn steeds minder kans. Je leert strategieën en technieken waarmee je de pijn zelf kunt beïnvloeden en verminderen, waardoor je beter in je vel komt te zitten. Bevrijd zijn van pijn betekent dat de pijn jou niet langer beheerst, dat jij zelf weer de controle hebt. Jij, en niet de pijn, bepaalt wat je in het leven gaat doen. Louis Zantema is een expert op het gebied van psychologie en pijn. Hij gelooft dat iedereen een

21,99

Het is niet met jou begonnen (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het is niet met jou begonnen (Paperback)

Meer over Het is niet met jou begonnen (Paperback)

Productomschrijving

Productinformatie

Verken gerelateerde categorieën