Name: Het hart als medicijn (Paperback)
SKU: 0e3a2715a17c2ea1d1f739cda119b5f5
Price: 24.5 EUR
Availability: InStock

Het hart als medicijn voor stressvermindering (Paperback)

Het hart als medicijn is een leefstijlboek over stressvermindering met nieuwe inzichten vanuit een holistische visie. Stress is meestal niet iets wat alleen in het Nu is ontstaan. Vaak is het opgebouwd in het leven uit verschillende momenten van stress en vooral de situaties die je opdoet als jong kind hebben veel impact. Deze stress laat sporen na in lichaam én geest. Dit is een voedingsbodem voor het ontstaan van verschillende (chronische) klachten. Met dit inspirerende boek wordt je inzicht vergroot hoe jij je gezondheid kunt ondersteunen. Het maakt je bewust hoe ons hart en brein samen werken en beide verstoord raken als er sprake is van stress. We raken daarbij niet alleen onze innerlijke rust kwijt, maar ook het contact met onszelf. Nog te vaak zijn we de symptomen van stress aan het bestrijden en doen we te weinig aan de oorzaak. Om gezonder te leven is het belangrijk om te gaan begrijpen hoe je stress in het hart-breinsysteem kunt verminderen. Een belangrijke stap hierin is dat

24,50

Weemoed als medicijn (Paperback)

Pas als het hart weet wat de ogen lezen kan de mond zich langzaam openen Vanaf een wierde in het Groninger land lardeert Co Conelis zijn bespiegelingen over de wereld met humor en wijsheid. Origineel, bemoedigend, maar soms ook ontluisterend vindt hij woorden voor wat hij ziet en voelt. Vanuit een weemoedig bewustzijn toont hij het geheim van een blijmoedig leven. Weemoed als medicijn is de debuutbundel van Co Conelis. Het is een verzameling gedichten die de auteur door de jaren heen spontaan in notitieboekjes, op achterkanten van sigarendoosjes en op witranden van kranten opschreef en zo bewaard zijn, aangevuld met recente gedichten over actuele tendensen in de wereld en reflecties op de eigen ontwikkeling. Co Conelis, pseudoniem van Cor de Bode (Boskoop 1948), is schrijver, dichter en denker. Hij woont en werkt in een klein wierdedorp niet ver van de Waddenkust. De rust en ruimte van het Groninger platteland en een rugzak vol levenservaring zijn voor de auteur een onuitputtelijke

18,50

Het hart als inzet (Paperback)

Belle Meade-reeks, deel 3 Sylas Rutledge, de nieuwe eigenaar van de Northeast Line Railroad, investeert alles wat hij heeft in deze onderneming. Deels omwille van de uitdaging, maar vooral om de naam van zijn vader te zuiveren. Maar Sy heeft iemand nodig die hem helpt zijn weg te vinden in de gemeenschap van Nashville. Wanneer hij Alexandra Jamison ontmoet, besluit hij meteen dat hij zijn gids heeft gevonden. Alleen, hij ontdekt al snel dat het treinongeval waarvan zijn vader de schuld kreeg, de dood heeft veroorzaakt van Alexandra's verloofde, waardoor haar hart is gebroken. Alexandra wijst een door haar vader gearrangeerd huwelijk af en volgt in plaats daarvan haar passie voor lesgeven aan de Fisk University, de eerste universiteit voor voormalige slaven in de VS. Maar haar familie en de betere kringen in Nashville keuren dit gedrag af, en al snel merkt ze dat ze door beide met de nek wordt aangekeken. Door connecties met de familie Harding worden Alexandra en Sylas onverwachte

21,-

Van Hart tot Hart. Inspiratie vanuit het jonge kind (Paperback)

Met dit boek wil Binu Singh een stem geven aan kinderen tussen 0 en 6 jaar en jou uitnodigen om vanuit hun perspectief te kijken naar je eigen leven en de samenleving. Ze roept warm op tot meer aandacht voor onze vroege kinderjaren. Dat doet ze met inspirerende quotes en korte teksten over thema's als het innerlijke kind, veilige hechting, toxische stress, helen in verbinding, moederkracht, vaderkracht, zelfzorg en sociale steun. Binu Singh verbindt wetenschap en wijsheid en vertaalt die naar een breed publiek van volwassenen in verschillende rollen rondom het jonge kind: ouders, grootouders, familie en vrienden, pedagogische medewerkers, leerkrachten, hulpverleners, gerechtswerkers en beleidsmakers. Die combinatie is uniek. Van Hart tot Hart nodigt je uit om te voelen en na te denken over hoe we beter kunnen zorgen voor onze kinderen en onszelf. Want daar ligt een sleutel voor een betere wereld. BINU SINGH is kinderpsychiater, psychotherapeute en opleider met een passie voor jonge

20,-

Eilandgodinnen (Paperback)

Vijf vrouwen besluiten met elkaar een retreat te houden op een eilandje voor de kust van Portugal. Aty heeft een vechtscheiding achter de rug. Hester rouwt om haar overleden zoontje. Thea weet niet of ze nog wel verder wil met haar man. Peppy verlangt naar een kind, maar heeft een verhouding met een getrouwde man. Ditte leeft haar hedonistisch bestaan vol verve maar verlangt naar succes. De archetypes van godinnen geven de vrouwen gedurende hun verblijf, stof tot nadenken. Welke eigenschappen herkennen ze in zichzelf? De zoete verleidingen van Aphrodite, het huiselijke van Hestia, de symbiotische relaties van Persephone of de onafhankelijkheid van Artemis? Ze gaan actief aan de slag met hun dromen en verlangens. Het worden dagen van bewustwording, met een lach en een traan. Kunnen verkregen inzichten het verschil maken? De auteur liet zich inspireren door een retreat, waar zij zelf aan deelnam en verbaasde zich over het effect van reflectie en ́me-time ́ op de levens van de

17,95

Hart (Paperback)

Leven vanuit je hart, het klinkt heel mooi en spiritueel, maar wat houdt dit nu daadwerkelijk in? En waarom is het zo belangrijk om ons meer en meer te verbinden met ons hart? Hoe werkt de kracht van liefde? Welke antwoorden geeft ons hart op belangrijke levensvragen? Tot welke ervaring zou het hart ons willen uitnodigen? In HART een uitnodiging van liefde komt het hart zelf aan het woord en word je meegenomen op een reis door belangrijke levensvragen, vanuit de belevingswereld en wijsheid van het hart. Na het lezen van dit boek zal de band met je eigen hart nooit meer hetzelfde zijn. Je zult inzien dat je hart denkt, voelt, weet, ziet, zich herinnert en eindeloos wijs is. De taal van jouw hart verstaan, biedt je de mogelijkheid om op een nieuwe manier naar je leven te kijken. Je kunt niet altijd veranderen wat er om je heen gebeurt maar je kunt wel invloed uitoefenen op hoe je ermee om gaat. Alle wijsheid bevindt zich al in de waarheid van jouw eigen hart. Jouw hart, de motor van jouw

18,95

Wat het hart verborgen houdt (Paperback)

In 'Wat het hart verborgen houdt' toont Kahlil Gibran een profeet met een brede visie en grote wijsheid. In deze sfeervolle bundel met deels autobiografische werk waarschuwt hij voor het onheil en de gevaren die de wereld bedreigen op haar stormachtige ontwikkelingsweg vol intriges, instabiliteit en begrenzingen. Het poëtisch proza van Gibran geeft het mystieke oosten een herkenbare stem en geeft op indrukwekkende wijze blijk van zijn diepe spirituele inzichten. Zijn stoutmoedige beschrijvingen van de menselijke zielenroerselen zijn meer dan die van een afstandelijke toeschouwer, maar gemotiveerd vanuit een oprechte en strijdbare betrokkenheid. De indringende teksten vormen nog steeds een bron van inspiratie, inzicht en troost. Wat het hart verborgen houdt is uit het Arabisch vertaald door Anthony R. Ferris, een vooraanstaand leerling van Gibran; Aleid Swierenga verzorgde deze nieuwe Nederlandse editie.

16,95

Het hart van de kapitein (Paperback)

In 'Het hart van de kapitein' van Lorri Dudley verstopt Pricilla Middleton zich aan boord van het schip van haar broer om de roddelpers te ontvluchten. Maar voordat ze haar broer kan spreken, vaart het schip uit en zit ze opgescheept met een kapitein die heel iemand anders blijkt te zijn. Kapitein Tobias Prescott, zoon van een beruchte oorlogsheld, heeft een belangrijke missie en wil die niet laten dwarsbomen door een verstekeling. De naam Middleton heeft Tobias altijd problemen gebracht, en Pricilla is geen uitzondering. Maar Tobias ontdekt dat deze intuïtieve en sterke vrouw in niets lijkt op haar ontrouwe broer.

22,99

Het hart van steen (Paperback)

Het Hart van Steen is het directe vervolg op Tad Williams' Heugenis, Smart en het Sterrenzwaard, en overbrugt daarmee het verhaal naar de trilogie De Laatste Koning van Osten Ard. Aan het einde van Heugenis, Smart en het Sterrenzwaard wist Ineluki de Stormkoning, een ondode geest met afschuwwekkende, demonische krachten, bijna de Tijd zelf te stoppen en stond de mensheid aan de rand van de afgrond. Hij werd verslagen door een Verbond van mannen en vrouwen, geholpen door zijn eigen onsterfelijke afstammelingen, de Sithi. In de nasleep van de val van de Stormkoning vluchtten Ineluki's loyale onderdanen de Nornen naar het noorden van Nakkiga, terug naar hun eeuwenoude citadel in het hart van de berg Stormpiek. Maar de Nornen dragen niet alleen het lichaam van hun gevallen heerser bij zich, ze zijn ook in het bezit van een magisch artefact. Een overblijfsel van hun eeuwenoude beschaving. Ondertussen zet hertog Isgrimnur met zijn leger de achtervolging in. Hij is vastbesloten de Nornen en

29,99

Het Einstein-placebo-mysterie als corona-medicijn (Paperback)

In dit boek onthult Hans Siepel hoe, met behulp van duizenden jaren oude wijsheid, het coronavraagstuk opgelost kan worden. Dit vraagt om een frisse blik en een open houding, zonder dwang of straf bij overtredingen en doet een beroep op de genezende kracht die ieder mens zelf in zich heeft: de geestesenergie. Dit essay biedt een gefundeerde weg naar vrijheid en ontkracht de medisch-wetenschappelijk overtuiging dat slechts het vaccin de enige weg naar vrijheid zou zijn.

11,-

Het hart als medicijn (Paperback)

Verkopers met dit product

Anderen bekeken ook

Klanten-reviews van Het hart als medicijn (Paperback)

Meer over Het hart als medicijn (Paperback)

Productomschrijving